Sauna Epping

Bedste saunaer i nærheden af mig i Epping, Kapstaden

‎Vælg mellem ‎6‎ steder, der tilbyder Saunaer i nærheden af dig i Epping, Kapstaden Se kort

SaunaSpa-behandlinger Fodspa Kropsskrub Kropsindpakning Infrarød sauna Kryoterapi

K and R Laser Aesthetics Body

5.0

(504)

73 Durban Road, Cape Town Mowbray, 7700, Western Cape

Steam and Extract

30 min

ZAR 250

Anti-aging Firming & Toning Ultrasonic Facial

1 hr and 15 min

ZAR 750

Collagen LED Facial

1 hr

ZAR 700

Ultrasonic Cavitation 30 mins Sessions

30 min

ZAR 300

Se alle tjenester

Spa at Banksia

5.0

(229)

14 Banksia Road, Cape Town Rosebank, 7700, Western Cape

Deluxe Wellness Package

3 hr and 45 min

ZAR 1,780

Anti-Ageing - Hydrating, Firming, Refining & Brightening

1 hr and 30 min

ZAR 970

Semi Permanent Brow Tint, Mapping & Sugaring

45 min

ZAR 390

Vajacial

35 min

ZAR 370

Se alle tjenester

Tilbud

MIAS - Claremont

4.9

(443)

223 Imam Haron Road, Cape Town Claremont, 7708, Western Cape

LASER LIPO & Sauna Blanket treatments (1 hour session) Sauna suit available at R250 (or bring your own) Your 5th session is FREE!

1 hr and 15 min

ZAR 1,150

Sauna Blanket Therapy treatment (30 mins) Your 5th session is FREE!

45 min

ZAR 800

Laser Lipo ONLY (50 minute session) - Your 5th session is FREE : 1 hour treatment (incl consultation)

1 hr

ZAR 800

Add on : Laser Lipo (20 mins)

30 min

ZAR 400

Se alle tjenester

The Potter's Beauty Care

5.0

(36)

17 Aberdeen Street, Cape Town Woodstock, 7925, Western Cape

Steam Treatment Experience - Powered by Mizani

1 hr and 30 min

ZAR 500

Express Dry Pedicure - Buff and shine

50 min

ZAR 250

Gents buff and shine extra

1 hr

Fra ZAR 50

Bridal

2 hr and 45 min

ZAR 1,500

Se alle tjenester

Tilbud

Lush Beauty Studio

5.0

(47)

215 Thornton Road, Cape Town Belthorn Estate, 7780, Western Cape

Sauna blanket

40 min

ZAR 650

Underarms

15 min

ZAR 200

Halaal Brow Deluxe

1 hr and 10 min

ZAR 650

Brazilian wax

30 min

ZAR 250

Se alle tjenester

Skin Recode

4.9

(42)

Riverlands Mall, 51 Gogosoa Street, Cape Town Observatory, 7925, Western Cape

Radiance package

1 hr and 20 min

ZAR 3,999

Hair treatment -women

1 hr

ZAR 2,000

Skin tag package

1 hr

ZAR 3,000

Body slimming package

1 hr

ZAR 3,000

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Urban Therapy
Unit 7, Pineworx, Lonsdale Way, Pinelands, Cape Town, 7405, South Africa
+27 21 531 5327 +27 21 531 5327 Ring for at booke
Dry needling
Sports Science Institute of SA
15 Boundary Rd, Newlands, Cape Town, 7700, South Africa
+27 21 659 5600 +27 21 659 5600 Ring for at booke
Relax & Rejuvenate Mobile Spa
52 O'Okiep Rd, Lansdowne, Cape Town, 7780, South Africa
+27 84 729 2627 +27 84 729 2627 Ring for at booke
Sauna
Kropsskrub
Spa-behandlinger
Precious Pearls Mobile Massage Therapy
E3 Westlodge, Pinetree Ave, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa
+27 76 524 8662 +27 76 524 8662 Ring for at booke
Sauna
Kropsskrub
Spa-behandlinger
Sheer Bliss
4th floor, Spaces, 21 Dreyer St, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa
+27 86 162 7724 +27 86 162 7724 Ring for at booke
Sauna
Spa-behandlinger
Kropsskrub
BODYROLL Claremont
Second Floor, 84 Campground Rd, Rondebosch, Cape Town, 7700, South Africa
+27 64 513 4620 +27 64 513 4620 Ring for at booke
Sauna
Kropsindpakning
Kropsskrub
Infrarød sauna
51 on roodebloem
51 Roodebloem Rd, Woodstock, Cape Town, 7915, South Africa
+27 69 112 9657 +27 69 112 9657 Ring for at booke
Sauna
Kropsskrub
Spa-behandlinger
Spa Patchouli
20 Kromboom Rd, Rondebosch, Cape Town, 7700, South Africa
+27 21 685 3853 +27 21 685 3853 Ring for at booke
Sauna
Spa-behandlinger
Kropsskrub
Kropsindpakning
X BODY FITNESS & HOT YOGA
91 Main Road, Claremont , Entrance via Stadium on Main Parkade on, Stegmann Road, South Africa
+27 82 537 6058 +27 82 537 6058 Ring for at booke
Zone Fitness - Rondebosch
2nd Floor, Rondebosch Main, Main Rd, Rondebosch, Cape Town, 7700, South Africa
+27 21 685 5588 +27 21 685 5588 Ring for at booke
MIAS Beauty Bar Claremont
223 Imam Haron Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa
+27 63 393 4896 +27 63 393 4896 Ring for at booke
Vægttab
Laser-lipo
Blue diamond thai massage at Claremont
83d Imam Haron Rd, Claremont, Cape Town, 7735, South Africa
+27 67 371 7074 +27 67 371 7074 Ring for at booke
Sauna
Kropsskrub
Spa-behandlinger
Infrarød sauna
The Living House
5 Melrose Walk, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa
+27 84 454 8464 +27 84 454 8464 Ring for at booke
Hatyai Thai Massage Claremont
12A Cavendish St, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa
+27 63 802 1779 +27 63 802 1779 Ring for at booke
Sauna
Kropsskrub
Spa-behandlinger
Infrarød sauna
Hatyai Original Thai Massage
202 Newlands Quarters, Cnr Dean St &, Main St, Newlands, Cape Town, 7725, South Africa
+27 21 685 0184 +27 21 685 0184 Ring for at booke
Sauna
Spa-behandlinger
Infrarød sauna
Kropsskrub
Ignite Fitness Claremont
Shop G15 Stadium on Main, 99 Main Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa
+27 21 224 0238 +27 21 224 0238 Ring for at booke

‎De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Epping

4.0

Gennemsnit af ‎1.296‎ anmeldelser af ‎6‎ steder.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem ZAR 250 og ZAR 3,999.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.