Sauna Epping

Bedste saunaer i nærheden af mig i Epping, Kapstaden

Vælg mellem 5 steder, der tilbyder Saunaer i nærheden af dig i Epping, Kapstaden Se kort

SaunaSpa-behandlinger Fodspa Kropsskrub Kropsindpakning Infrarød sauna Kryoterapi Kryoterapi

Spa at Banksia

5.0

(212)

14 Banksia Road, Cape Town Rosebank, 7700, Western Cape

Steam Therapy

20 min.

ZAR 170

Valentine February Package 2

1t 30 min.

ZAR 1,510

Deluxe Wellness Package

3t 45 min.

ZAR 1,780

Anti-Ageing - Hydrating, Firming, Refining & Brightening

1t 30 min.

ZAR 970

Se alle tjenester

Tilbud

MIAS - Claremont

4.9

(428)

223 Imam Haron Road, Cape Town Claremont, 7708, Western Cape

LASER LIPO & Sauna Blanket treatments (1 hour session) Sauna suit available at R250 (or bring your own) Your 5th session is FREE!

1t 15 min.

ZAR 1,150

Sauna Blanket Therapy treatment (30 mins) Your 5th session is FREE!

45 min.

ZAR 800

Laser Lipo ONLY (50 minute session) - Your 5th session is FREE : 1 hour treatment (incl consultation)

ZAR 800

Add on : Laser Lipo (20 mins)

30 min.

ZAR 400

Se alle tjenester

The Potter's Beauty Care

5.0

(31)

17 Aberdeen Street, Cape Town Woodstock, 7925, Western Cape

Steam Treatment Experience - Powered by Mizani

1t 30 min.

ZAR 500

Wig Wash+ Treatment

Fra ZAR 300

Gents buff and shine extra

Fra ZAR 50

Express Dry Pedicure - Buff and shine

50 min.

ZAR 250

Se alle tjenester

Tilbud

Lush Beauty Studio

5.0

(46)

215 Thornton Road, Cape Town Belthorn Estate, 7780, Western Cape

Sauna blanket

40 min.

ZAR 650

Underarms

15 min.

ZAR 200

Halaal Brow Deluxe

1t 10 min.

ZAR 650

Brazilian wax

30 min.

ZAR 250

Se alle tjenester

Skin Recode

4.9

(39)

Riverlands Mall, 51 Gogosoa Street, Cape Town Observatory, 7925, Western Cape

Radiance package

1t 20 min.

ZAR 3,999

Skin tag package

ZAR 3,000

Hair treatment -women

ZAR 2,000

Body slimming package

ZAR 3,000

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Urban Therapy

Unit 7, Pineworx, Lonsdale Way, Pinelands, Cape Town, 7405, South Africa

+27 21 531 5327 +27 21 531 5327 Ring for at booke

Dry needling

Sports Science Institute of SA

15 Boundary Rd, Newlands, Cape Town, 7700, South Africa

+27 21 659 5600 +27 21 659 5600 Ring for at booke

Relax & Rejuvenate Mobile Spa

52 O'Okiep Rd, Lansdowne, Cape Town, 7780, South Africa

+27 84 729 2627 +27 84 729 2627 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Precious Pearls Mobile Massage Therapy

E3 Westlodge, Pinetree Ave, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 76 524 8662 +27 76 524 8662 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sheer Bliss

4th floor, Spaces, 21 Dreyer St, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 86 162 7724 +27 86 162 7724 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

BODYROLL Claremont

Second Floor, 84 Campground Rd, Rondebosch, Cape Town, 7700, South Africa

+27 64 513 4620 +27 64 513 4620 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Infrarød sauna

51 on roodebloem

51 Roodebloem Rd, Woodstock, Cape Town, 7915, South Africa

+27 69 112 9657 +27 69 112 9657 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Spa Patchouli

20 Kromboom Rd, Rondebosch, Cape Town, 7700, South Africa

+27 21 685 3853 +27 21 685 3853 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

X BODY FITNESS & HOT YOGA

91 Main Road, Claremont , Entrance via Stadium on Main Parkade on, Stegmann Road, South Africa

+27 82 537 6058 +27 82 537 6058 Ring for at booke

Zone Fitness - Rondebosch

2nd Floor, Rondebosch Main, Main Rd, Rondebosch, Cape Town, 7700, South Africa

+27 21 685 5588 +27 21 685 5588 Ring for at booke

MIAS Beauty Bar Claremont

223 Imam Haron Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 63 393 4896 +27 63 393 4896 Ring for at booke

Vægttab

Laser-lipo

Blue diamond thai massage at Claremont

83d Imam Haron Rd, Claremont, Cape Town, 7735, South Africa

+27 67 371 7074 +27 67 371 7074 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

The Living House

5 Melrose Walk, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 84 454 8464 +27 84 454 8464 Ring for at booke

Hatyai Thai Massage Claremont

12A Cavendish St, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 63 802 1779 +27 63 802 1779 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Hatyai Original Thai Massage

202 Newlands Quarters, Cnr Dean St &, Main St, Newlands, Cape Town, 7725, South Africa

+27 21 685 0184 +27 21 685 0184 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Ignite Fitness Claremont

Shop G15 Stadium on Main, 99 Main Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 21 224 0238 +27 21 224 0238 Ring for at booke

De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Epping

4.0

Gennemsnit af 750 anmeldelser af 5 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem ZAR 170 og ZAR 1,150.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.