HjemSpa og saunaSaunaNederlandeneSauna Rotterdam

Sauna Groot IJsselmonde

Bedste saunaer i nærheden af mig i Groot IJsselmonde, Rotterdam

‎Et sted, der tilbyder Saunaer, i Groot IJsselmonde, Rotterdam Se kort

SaunaKropsskrub Spa-behandlinger Kropsindpakning

Mi Reina Skin Care

4.9

(37)

Raaigras 2, Barendrecht Barendrecht, 2992 VR, Zuid-holland

Sauna prive full body scrub

1 hr and 15 min

€70

Sauna prive met massage

1 hr

€70

Sauna prive

1 hr

€49

Ontspanning Massage

1 hr - 1 hr and 40 min

€25

Se alle tjenester

Søg i nærheden af mig

Ring for at booke

De Baby Spa

Spitsenhagen 9, 3078 BM Rotterdam, Netherlands

+31 10 254 0049 +31 10 254 0049 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Lifetime Wellness

Herenoord 8, 3079 JJ Rotterdam, Netherlands

+31 10 479 3400 +31 10 479 3400 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Basic-Fit Rotterdam Ijsselmonde

Dwarsdijk 78, 3078 JD Rotterdam, Netherlands

+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Ring for at booke

Puur Baby Spa

Prins Hendrikkade 121b, 3071 KK Rotterdam, Netherlands

+31 6 27877887 +31 6 27877887 Ring for at booke

Sauna

Sauna privada

Beijerlandselaan 31D, 3074 EB Rotterdam, Netherlands

+31 6 49175504 +31 6 49175504 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Baby Spa Rotterdam - Cloud9babywellness

Oudaenstraat 10, 2985 VN Ridderkerk, Netherlands

0630938730 0630938730 Ring for at booke

Sauna

Spa Nova Private Wellness

Vaerhorst 4 a, 3085 HS Rotterdam, Netherlands

+31 85 043 5444 +31 85 043 5444 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Baby spa Goud

Voordijk 237, 2992 AL Barendrecht, Netherlands

+31 6 48108300 +31 6 48108300 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Thongbai Massage Rotterdam

Waterloostraat 81-1, 3062 TH Rotterdam, Netherlands

+31 6 28809945 +31 6 28809945 Ring for at booke

Massage til gravide

Afslappende massage

Cupping

Parmassage

Shiatsu Rotterdam

Brede Hilledijk 566, 3072 NK Rotterdam, Netherlands

+31 6 22556745 +31 6 22556745 Ring for at booke

Wellnesselande Netherlands B.V.

Bijdorp-Zuid 1, 2992 LD Barendrecht, Netherlands

+31 180 646 400 +31 180 646 400 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kryoterapi

Infrarød sauna

Head 2 Heels: Kapper - Pedicure

Tuinstraat 56a, 2921 XK Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 6 23043084 +31 6 23043084 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Threading

Mikrodermabrasion

de Beauterie wellness salon

Bourgondischelaan 30r, 2983 SH Ridderkerk, Netherlands

+31 6 28237942 +31 6 28237942 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

ME-Salon Complete Lichaamsverzorging

Lingestraat 50, 2987 CG Ridderkerk, Netherlands

+31 6 57163251 +31 6 57163251 Ring for at booke

Threading

Dermaplaning

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

The Jim Fitness

Oldegaarde 251B, 3084 AA Rotterdam, Netherlands

+31 10 480 1133 +31 10 480 1133 Ring for at booke

Health Center MyMove

IJsseldijk 357B, 2922 BK Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 580 522 +31 180 580 522 Ring for at booke

Cryo & Body Reset

Zinkstraat 1 A, 2984 AL Ridderkerk, Netherlands

+31 6 39025977 +31 6 39025977 Ring for at booke

MyLife Rotterdam aan de Maas

Boompjes 751, 3011 XE Rotterdam, Netherlands

+31 10 270 1070 +31 10 270 1070 Ring for at booke

Bodies Gym

Hijkerveld 164, 3085 PD Rotterdam, Netherlands

+31 10 840 9928 +31 10 840 9928 Ring for at booke

‎De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Groot IJsselmonde

4.0

Gennemsnit af ‎37‎ anmeldelser af ‎1‎ sted.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Er der saunaer åbne om lørdagen i nærheden af mig?

Ja, de fleste sauna- og spa-faciliteter har åbent om lørdagen. Brug Fresha til at tjekke den aktuelle tilgængelighed og book din session.

Hvorfor bør jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og forbedrer cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, inflammation og stress; og de kan hjælpe dem, der lider af astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre inden en sauna-session?

Du vil miste meget vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en pint vand op til din session – det vil hjælpe med at forebygge dehydrering. Du bør også brusebade inden en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvor lang tid skal jeg blive i en sauna?

Begyndere bør starte med 5-10 minutter pr. session. Erfarne brugere bliver typisk 15-20 minutter, inden de køler ned. Det er vigtigt at holde sig hydreret og lytte til din krop. Flere kortere runder med afkølingspauser er almindelige i den traditionelle finske saunakultur.

Hvad er sundhedsfordelene ved at bruge en sauna?

Regelmæssig saunabrug er forbundet med forbedret hjerte-kar-sundhed, reduceret muskelømhed, stresslindring, forbedret søvn, hudrensning gennem svedafsondring og forbedret immunfunktion. Mange atleter bruger saunaer til restitution sideløbende med deres træningsprogrammer.

Hvad koster en saunasession?

Saunasessioner koster typisk mellem €49 og €70 pr. person. Private bookinger og premium-faciliteter kan koste mere. Fresha viser priser på forhånd, inden du booker.

Er der saunaer åbne om søndagen i nærheden af mig?

Ja, de fleste saunafaciliteter har åbent om søndagen. Gennemse Fresha for at finde muligheder nær dig med søndagstilgængelighed.

Book din næste sauna-aftale i Groot IJsselmonde hos Fresha

Tænk på Fresha som den pålidelige ven, der kender de bedste steder inden for hår, massage og æstetik og hjælper dig med at finde den perfekte tid. Den organiserede hjælper, der sørger for, at du aldrig glemmer din aftale ved at sende smarte påmindelser direkte til din telefon. Og den trygge partner, der giver dig en sikker og privat bookingoplevelse. Søg efter de bedste spaer i Groot IJsselmonde, så klarer vi resten.

Hvis du leder efter en måde at slappe af i musklerne og lindre spændinger i ømme led, har sauna terapi mange dokumenterede fordele. I den tørre varme fra en sauna øges blodcirkulationen, hvilket mindsker den stivhed, du måtte føle. Utallige lande verden over sværger til sauna terapi, og traditionen er dybt forankret i deres kultur. Så uanset om du foretrækker at prøve russisk banya, japansk Iyashi Dome eller finsk sauna, kan du finde din nye lokale oase på Fresha. Søg efter saunaer i Groot IJsselmonde på Fresha-mobilapp nu.

Dette kan være starten på et succesfuldt samarbejde. Begynd at udforske de 130.000 saloner og klinikker i 120 lande på Fresha. Vi har samlet de bedste spaer verden over. Hvordan? Ved at tilbyde det førende planlægnings app til spa-terapeuter. Så du kan finde behandlinger i verdensklasse i Nederlandene i dag – og igen i enhver anden del af verden, du måtte befinde dig i i morgen. Kender du nogle dygtige Groot IJsselmonde fagfolk, vil vi meget gerne høre om dem. Send os oplysningerne på hello@fresha.com. Eller hvis du allerede har fundet din foretrukne spa virksomhed her, så book en tid og nyd oplevelsen.