HjemSpa og saunaSaunaNederlandeneSauna Rotterdam

Sauna Groot IJsselmonde

Bedste saunaer i nærheden af mig i Groot IJsselmonde, Rotterdam

‎Et sted, der tilbyder Saunaer, i Groot IJsselmonde, Rotterdam Se kort

SaunaKropsskrub Spa-behandlinger Kropsindpakning

Mi Reina Skin Care

4.9

(36)

Raaigras 2, Barendrecht Barendrecht, 2992 VR, Zuid-holland

Sauna prive full body scrub

1 hr and 15 min

€70

Sauna prive met massage

1 hr

€70

Sauna prive

1 hr

€49

Ontspanning Massage

1 hr - 1 hr and 40 min

€25

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

De Baby Spa

Spitsenhagen 9, 3078 BM Rotterdam, Netherlands

+31 10 254 0049 +31 10 254 0049 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Lifetime Wellness

Herenoord 8, 3079 JJ Rotterdam, Netherlands

+31 10 479 3400 +31 10 479 3400 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Basic-Fit Rotterdam Ijsselmonde

Dwarsdijk 78, 3078 JD Rotterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ring for at booke

Puur Baby Spa

Prins Hendrikkade 121b, 3071 KK Rotterdam, Netherlands

+31 6 27877887 +31 6 27877887 Ring for at booke

Sauna

Sauna privada

Beijerlandselaan 31D, 3074 EB Rotterdam, Netherlands

+31 6 49175504 +31 6 49175504 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Baby Spa Rotterdam - Cloud9babywellness

Oudaenstraat 10, 2985 VN Ridderkerk, Netherlands

+31 6 30938730 +31 6 30938730 Ring for at booke

Sauna

Baby spa Goud

Voordijk 237, 2992 AL Barendrecht, Netherlands

+31 6 28222994 +31 6 28222994 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Spa Nova Private Wellness

Vaerhorst 4 a, 3085 HS Rotterdam, Netherlands

+31 85 043 5444 +31 85 043 5444 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Shiatsu Rotterdam

Brede Hilledijk 566, 3072 NK Rotterdam, Netherlands

+31 6 22556745 +31 6 22556745 Ring for at booke

Wellnesselande Netherlands B.V.

Bijdorp-Zuid 1, 2992 LD Barendrecht, Netherlands

+31 180 646 400 +31 180 646 400 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kryoterapi

Spa-behandlinger

de Beauterie wellness salon

Bourgondischelaan 30r, 2983 SH Ridderkerk, Netherlands

+31 6 28237942 +31 6 28237942 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Threading

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

ME-Salon Complete Lichaamsverzorging

Lingestraat 50, 2987 CG Ridderkerk, Netherlands

+31 6 57163251 +31 6 57163251 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling til mænd

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling

Head 2 Heels: Kapper - Pedicure

Tuinstraat 56a, 2921 XK Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 6 23043084 +31 6 23043084 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling

Threading

The Jim Fitness

Oldegaarde 251B, 3084 AA Rotterdam, Netherlands

+31 10 480 1133 +31 10 480 1133 Ring for at booke

Health Center MyMove

IJsseldijk 357B, 2922 BK Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 580 522 +31 180 580 522 Ring for at booke

Cryo & Body Reset

Zinkstraat 1 A, 2984 AL Ridderkerk, Netherlands

+31 85 047 1460 +31 85 047 1460 Ring for at booke

MyLife Rotterdam aan de Maas

Boompjes 751, 3011 XZ Rotterdam, Netherlands

+31 10 270 1070 +31 10 270 1070 Ring for at booke

Bodies Sportsclubs Slinge

Hijkerveld 164, 3085 PD Rotterdam, Netherlands

+31 10 840 9928 +31 10 840 9928 Ring for at booke

‎De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Groot IJsselmonde

4.0

Gennemsnit af ‎36‎ anmeldelser af ‎1‎ sted.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Er der saunaer, der er åbne om søndagen i nærheden af mig?

Ja, de fleste saunafaciliteter er åbne om søndagen. Gennemse Fresha for at finde muligheder i nærheden af dig med søndagstilgængelighed.

Hvor kan jeg finde en infrarød sauna i nærheden af mig?

Infrarøde saunaer bruger strålingsvarme frem for varm luft og er populære for dybere vævfordele ved lavere temperaturer. Gennemse og book infrarøde saunaudbydere nær dig på Fresha.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad er sundhedsfordelene ved at bruge en sauna?

Regelmæssig brug af sauna er forbundet med forbedret hjerte-kar-sundhed, reduceret muskelømhed, stresslindring, bedre søvn, hudrensning gennem svedning og forbedret immunfunktion. Mange atleter bruger saunaer til restitution sideløbende med deres træningsprogrammer.

Hvordan finder jeg saunaer i nærheden af mig?

Brug Fresha til at gennemse saunafaciliteter, spas og wellness-centre i nærheden af dig. Filtrer efter placering, pris og tilgængelighed for at finde den rigtige oplevelse og book med det samme.

Hvor længe skal jeg blive i en sauna?

Begyndere bør starte med 5-10 minutter pr. session. Erfarne brugere opholder sig typisk 15-20 minutter inden afkøling. Det er vigtigt at holde sig hydreret og lytte til din krop. Flere kortere runder med afkølingspausel er almindeligt i den traditionelle finske saunakultur.

Book din næste sauna-aftale i Groot IJsselmonde hos Fresha

Tænk på Fresha som den pålidelige ven, der kender de bedste steder inden for hår, massage og æstetik og hjælper dig med at finde den perfekte tid. Den organiserede hjælper, der sørger for, at du aldrig glemmer din aftale ved at sende smarte påmindelser direkte til din telefon. Og den trygge partner, der giver dig en sikker og privat bookingoplevelse. Søg efter de bedste spaer i Groot IJsselmonde, så klarer vi resten.

Hvis du leder efter en måde at slappe af i musklerne og lindre spændinger i ømme led, har sauna terapi mange dokumenterede fordele. I den tørre varme fra en sauna øges blodcirkulationen, hvilket mindsker den stivhed, du måtte føle. Utallige lande verden over sværger til sauna terapi, og traditionen er dybt forankret i deres kultur. Så uanset om du foretrækker at prøve russisk banya, japansk Iyashi Dome eller finsk sauna, kan du finde din nye lokale oase på Fresha. Søg efter saunaer i Groot IJsselmonde på Fresha-mobilapp nu.

Dette kan være starten på et succesfuldt samarbejde. Begynd at udforske de 130.000 saloner og klinikker i 120 lande på Fresha. Vi har samlet de bedste spaer verden over. Hvordan? Ved at tilbyde det førende planlægnings app til spa-terapeuter. Så du kan finde behandlinger i verdensklasse i Nederlandene i dag – og igen i enhver anden del af verden, du måtte befinde dig i i morgen. Kender du nogle dygtige Groot IJsselmonde fagfolk, vil vi meget gerne høre om dem. Send os oplysningerne på hello@fresha.com. Eller hvis du allerede har fundet din foretrukne spa virksomhed her, så book en tid og nyd oplevelsen.