Mindfulness-session New York

Bästa Mindfulness-sessionerna nära mig i New York

Name: Jämför Mindfulness-session i New York, USA och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (150 reviews)

Välj bland 2 ställen som erbjuder Mindfulness-session nära dig i New York Se karta

Mindfulness-sessionAkupunktur Sjukgymnastik Spåtjänster Energihealing Rådgivning Dry needling Hyperbar syrgasbehandling Kinesisk medicin Livscoaching

Chelsea Healing Inc.

4.9

(151)

52 East 13th Street, 2FL, New York Manhattan, 10003

Moxibustion

30min

$49

Lymphatic Drainage 30mins + Bodywork Massage 30mins

1 tim

$68

Cupping therapy

30min

$49

Lymphatic Gua Sha Facial

1 tim

$88

Se alla tjänster

Erbjudanden

Noble Men‘s Spa

274 Madison Ave 13th Floor Suit 1302, Suit 1302, New York Manhattan, 10016

🍑 Booty Polish

45min

$130

Fingernail & Toenail Clip & Hot Milk Creme Spa Manicure/ Massage

40min

$100

【3hours】Slow Time Full-Body Restoration Ritual

3 tim

$460

Korean Ddaemiri Scrub

50min

$140

Se alla tjänster

Se alla

Toppomdömen för Mindfulness-session nära dig i New York

4.0

Genomsnitt från 150 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Mindfulness-session

Vad är mindfulness-behandlingar?

Mindfulness-behandlingar involverar övningar för att hjälpa dig att centrera dina tankar, bli medveten om vad du känner just nu och uppnå mental klarhet.

Hur fungerar mindfulness-behandlingar?

Mindfulness-behandlingar tränar ditt sinne att fokusera på nuet med guidad meditation, andningsövningar och medvetenhetstekniker.

Vilka är fördelarna med mindfulness-behandlingar?

Fördelarna med mindfulness-behandlingar inkluderar minskad stress, förbättrad koncentration och bättre känslomässigt välbefinnande.

Vilka tillstånd eller problem kan åtgärdas med mindfulness-behandlingar?

Mindfulness-behandlingar kan hjälpa till att hantera effekterna av ångest, depression och stressrelaterade störningar. Det kan också hjälpa dig att hantera kronisk smärta.

Passar mindfulness-behandlingar för alla?

Alla kan dra nytta av mindfulness, men bör inte användas för att ersätta professionell hjälp för dem med svår depression eller trauma. Om du har några problem, rådgör med din vårdgivare först.

Hur kan jag införliva mindfulness i mitt dagliga liv?

Börja med korta dagliga meditationer, fokusera på din andning under hela dagen och öva aktivt lyssnande i dina samtal. Överväg att be din terapeut om rekommendationer om metoder som bäst passar din dagliga rutin.