StartMassageSportmassageNederländernaSportmassage Leiden

Sportmassage Leiderdorp

Bästa sportmassage nära mig i Leiderdorp, Leiden

‎Ställen som erbjuder Sportmassage i Leiderdorp, Leiden Se karta

SportmassageTerapeutisk massage Gravidmassage Återuppbyggande massage Parmassage Kinesisk massage Akupressur Avslappnande massage Zonterapi Lymfatisk dräneringsmassage Svensk massage Helkroppsmassage Thaimassage Hot stone-massage Djupvävnadsmassage Fotmassage

Ring för att boka

Juice of life

Van der Valk Boumanweg 184, 2352 JD Leiderdorp, Netherlands

+31 6 55533868 +31 6 55533868 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Helkroppsmassage

SB Massages

Kasteelhof 1, 2352 TM Leiderdorp, Netherlands

+31 6 24233664 +31 6 24233664 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Marja de Jong

Brugwacht 186, 2353 DR Leiderdorp, Netherlands

+31 71 589 5962 +31 71 589 5962 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

bodyface clinic

Lijnbaan 3r, 2352 CK Leiderdorp, Netherlands

+31 6 44667732 +31 6 44667732 Ring för att boka

Ryggmassage

Kroppsskulptering

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Carma Massagepraktijk

Van der Valk Boumanweg 180D, 2352 JD Leiderdorp, Netherlands

+31 6 53220922 +31 6 53220922 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Kinesisk massage

Parmassage

Salon Grandeza

Splinterlaan 142B, 2352 SM Leiderdorp, Netherlands

+31 71 542 0210 +31 71 542 0210 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling

Massage en Schoonheidssalon Ontspan Me

Zijlbaan 42, 2352 BN Leiderdorp, Netherlands

+31 6 43083619 +31 6 43083619 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Klein Massage

Lammenschansweg 15C, 2313 DH Leiden, Netherlands

+31 71 362 7536 +31 71 362 7536 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Body & Mind Fysio

Middelstegracht 87N, 2312 TT Leiden, Netherlands

+31 6 12231228 +31 6 12231228 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Body & Mind Centrum Leiden

Lammenschansweg 15C, 2313 DH Leiden, Netherlands

+31 6 53593458 +31 6 53593458 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Wellness Warmond

Veerpolder 4, 2361 KV Warmond, Netherlands

+31 71 301 1976 +31 71 301 1976 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Cryoterapi

WELEDA SPA Oegstgeest

De Kempenaerstraat 24, 2341 GM Oegstgeest, Netherlands

+31 6 45269915 +31 6 45269915 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Leiden Spa Massages

Hooigracht 87, 2312 KP Leiden, Netherlands

+31 6 48409827 +31 6 48409827 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Praktijk De Focuskamer De Kneedkamer locatie Amsterdam en Leiden

Herenstraat 7, 2313 AD Leiden, Netherlands

0031622078886 0031622078886 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

IbuPitjit Julia

Theda Mansholtstraat 1 brievenbus:7D, Theda Mansholtstraat 7D, 2331 JE Leiden, Netherlands

+31 6 22073180 +31 6 22073180 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Avslappnande massage

Koppning

Massage voor U

Frambozenweg 39, 2321 KB Leiden, Netherlands

+31 6 24120264 +31 6 24120264 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

FysioEffect Leiden Anthony Fokkerweg (TopzorgGroep)

Anthony Fokkerweg 131, 2316 ZJ Leiden, Netherlands

+31 70 808 0139 +31 70 808 0139 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Salvador Massage - De Nek- en Schouderspecialist

Doezastraat 29a, 2311 HA Leiden, Netherlands

+31 6 28257312 +31 6 28257312 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Fotmassage

Cau d'Art

Langebrug 87-A, 2311 TJ Leiden, Netherlands

+31 6 81915791 +31 6 81915791 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för akne

Dermaplane-behandling

Ryggmassage

Intuitive Healing Hands

Gabriël Metzustraat 62C, 2316 AJ Leiden, Netherlands

310623495380 310623495380 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Rueanthai Thaise Massage Stevenshof

Theda Mansholtstraat 1, 2331 JE Leiden, Netherlands

+31 6 23178090 +31 6 23178090 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Sacred Heart Yogales massage & healing Leiden Merenwijk

Voszegge, 2318 ZJ Leiden, Netherlands

+31 6 49137160 +31 6 49137160 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Voeten Inzicht

Abraham van der Hulstlaan 47, 2253 VL Voorschoten, Netherlands

+31 6 27515999 +31 6 27515999 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Revive Massage & Bodywork

Gabriël Metzustraat 62C, 2316 AJ Leiden, Netherlands

+31 6 28687821 +31 6 28687821 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Hartzicht Studio

Hoge Rijndijk 88B, 2313 KL Leiden, Netherlands

+31 6 19257207 +31 6 19257207 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Bizz-Sports

Rooseveltstraat 43, 2321 BL Leiden, Netherlands

+31 6 44338311 +31 6 44338311 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Djupvävnadsmassage

Massage Vitaal Leiden

Kanaalpark 157, 2321 JW Leiden, Netherlands

+31 6 43116066 +31 6 43116066 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Body & Sportmassage

Jonas Daniël Meijerstraat 15, 2316 DS Leiden, Netherlands

+31 6 50473991 +31 6 50473991 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Saeng Ta Wan

Doezastraat 13, 2311 GZ Leiden, Netherlands

+31 71 785 7943 +31 71 785 7943 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Vrouwfit Hooigracht

Hooigracht 87, 2312 KP Leiden, Netherlands

+31 71 514 2425 +31 71 514 2425 Ring för att boka

Jan Visser massage Praktijk

Flevoweg 35c, 2318 BX Leiden, Netherlands

+31 6 26080909 +31 6 26080909 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Thaise Massagesalon Leiden

Oude Singel 138, 2312 RG Leiden, Netherlands

+31 71 521 0479 +31 71 521 0479 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Baan Busara Thai

Rijndijk 59, 2394 AC Hazerswoude-Rijndijk, Netherlands

+31 71 341 2579 +31 71 341 2579 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskeltension. Den kan användas som del av en muskelvärme-uppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massagerna gavs ursprungligen till idrottare men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur ont gör en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och skadans och muskelstressens omfattning. Du kommer troligtvis att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör anpassa sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Hur skiljer sig sportmassage från djupvävnadsmassage?

Båda använder fast tryck, men sportmassage är specifikt anpassad till kraven från idrott och träning: den inkorporerar stretching, förberedelse inför tävling och återhämtningsarbete efter tävling. Djupvävnadsmassage är en teknik som kan användas inom ett sportmassagetillfälle.

Var kan jag få en sportmassage för löpningsåterhämtning i närheten?

Löpare drar stor nytta av regelbunden sportmassage för att hantera benspänning och förebygga skador. Bläddra och boka de bästa löparrecoverymassagespecialisterna nära dig på Fresha.

Vilka är de olika typerna av sportsmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemang – ges 15–45 minuter före en aktivitet, en pre-event sportmassage fokuserar på de delar av din kropp som troligen kommer att belastas under aktiviteten. Efter evenemang – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa till med myofasciell frigöring. Restorativ – syftar till att förebygga skada och möjliggöra intensiv träning i uppladdningen inför ett sportevenemang du tränar för. Rehabilitativ – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.

Vilka är fördelarna med sportsmassage?

Sportmassage minskar muskelömhet och DOMS (fördröjd muskelömhet), förbättrar flexibilitet och rörelsefrihet, påskyndar återhämtningen mellan träningspass, förebygger skador, bryter ned ärrvävnad och adhesioner och förbättrar idrottsprestanda vid regelbunden användning.

Vad är skillnaden mellan en djupvävnads- och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Boka nästa sportmassage-besök i Leiderdorp with Fresha

På Fresha gör vi det så enkelt som möjligt att boka hår, massage och viktminskning-behandlingar. Sök efter den behandling du vill ha, utforska massageställen i Leiderdorp och välj det som passar dig bäst. Med det stora utbudet av massageställen och behandlingar kommer du känna dig som ett barn i en godisbutik. Bokningsprocessen är smidig och känslan efter är helt underbar.

Sportmassage är perfekt för att göra dig redo inför tävlingsdagen. Om du har symptom på överansträngning, skador eller stela senor kan sportmassörerna i Leiderdorp hjälpa dig. Det är viktigt att ge kroppen tid att återhämta sig från slitage. Oavsett om du är elitidrottare eller nybörjare på gymmet spelar det ingen roll. Så ta plats vid startblocken och avsluta med en spurt. Om du gillar fart kan du hitta det du söker ännu snabbare med Freshas mobila app.

Din resa mot total välmående är nästan klar. Det krävs bara en massageterapeut, på ett Leiderdorp massageställe, för att ta dig från vardag till något utöver det vanliga. Besök gärna vårt hjälpcenter om du vill ha extra stöd på vägen. Och vet att vi också strävar efter det bästa. Vi har bokat över en miljard tider i 120 länder världen över, inklusive Nederländerna, och samarbetar med över 450 000 yrkesverksamma – och antalet växer. Miljontals företagare har valt Fresha och använder vår kostnadsfria, branschledande bokningssystem för möten för att ge dig bästa möjliga service. Med Fresha är det lika enkelt att nå ditt drömspa som att kliva in genom salongens dörrar.

‎Finns även i Leiderdorp

Nail Salons Massagesalonger Barberare Hair Salons Vaxning Tatuering & piercing Span & bastur Fitness & återhämtning Sjukgymnastik Personlig träning Beauty Salons Medspas Solarium Ögonbryn och fransar

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Sportmassage