StartMassageDjupvävnadsmassage Milnerton

Djupvävnadsmassage Sunset Beach

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Sunset Beach, Milnerton

‎Välj bland ‎18‎ ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Sunset Beach, Milnerton Se karta

DjupvävnadsmassageFotmassage Svensk massage Helkroppsmassage Terapeutisk massage Hot stone-massage Zonterapi Lymfatisk dräneringsmassage Avslappnande massage Parmassage Sportmassage Ayurvedisk massage Återuppbyggande massage

Kirby & Teen nail Boutique

4.9

(2,889)

123 Blaauwberg Road, Cape Town Table View, 7439, Western Cape

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr

ZAR 450

Unsure of what service to select Please contact us

1 hr and 30 min

ZAR 0

Removal with New Application

30 min

ZAR 80

Folifree add on to any waxing treatment

10 min

ZAR 150

Se alla tjänster

Erbjudanden

Flamingo Beauty House

5.0

(318)

1 South Road, Cape Town Table View, 7441, Western Cape

Deep tissue 60mins

1 hr

ZAR 590

Princess Gel toes

45 min

ZAR 150

Flamingo Facial - Relaxing facial with a facial massage, including de'colletage, shoulders, neck massage

1 hr

ZAR 550

Pedicure only no colour

50 min

ZAR 300

Se alla tjänster

Mood Beauty CPT

4.6

(707)

16 Edison Way, BVI BUILDING, Cape Town Century City, 7441, Western Cape

DEEP TISSUE MASSAGE

1 hr

ZAR 500

Kiddies - love your feet

45 min

ZAR 100

Cluster Lashers hybrid look

1 hr and 50 min

ZAR 280

MBB1

1 hr

ZAR 589

Se alla tjänster

The Luxe Beautè Co. Sunningdale

4.8

(181)

5 Glendower Close, Cape Town Sunningdale, 7441, Western Cape

Full Body Deep Tissue

1 hr

ZAR 600

Full Color Acrylic Feet

1 hr and 30 min

ZAR 200

Cut, File & Buff

30 min

ZAR 100

Back, Neck, Shoulder

30 min

ZAR 300

Se alla tjänster

Chalila Wellness

4.9

(101)

20 Sandpiper Crescent, Cape Town Flamingo Vlei, 7441, Western Cape

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

ZAR 740

CHALILA PERSONALISED JOURNEY

30 min - 1 hr

ZAR 300

Cappuccino

5 min

ZAR 45

Acrylic with gel (Hands)

2 hr

ZAR 580

Se alla tjänster

Be’you’tique Salon

4.9

(92)

19 Edison way Unit 136 Mellenium Business park Century city, Unit 136, Cape Town Century City, 7441, Western Cape

Deep tissue massage

1 hr

ZAR 350

Glow and unwind for 1 person (full body,facial, head massage)

1 hr and 30 min

ZAR 320

Add express facial

30 min

ZAR 150

Facial and full body massage (price per person)

1 hr and 30 min

ZAR 295

Se alla tjänster

Amarni Nail & Beauty Spa

4.9

(16)

23 Blaauwberg Road, Cape Town Table View, 7439, Western Cape

Deep Tissue

1 hr - 1 hr and 30 min

ZAR 500

Overlay- Hands

50 min

ZAR 170

Acrylic Overlay

50 min

ZAR 250

Rubber Base

5 min

ZAR 50

Se alla tjänster

Clēa Headspa

4.9

(13)

Heron Crescent, Unit A5, Century Square Office Park, Cape Town Century City, 7441, Western Cape

Deep Tissue

1 hr and 30 min

ZAR 850

Foot Therpay

30 min - 1 hr

ZAR 450

Gel removal

10 min

ZAR 60

Full Dermaplane Facial

20 min

ZAR 650

Se alla tjänster

Magic by Jords

5.0

(36)

4 Saint Johns Wood Road, Cape Town Parklands, 7441, Western Cape

Deep Tissue Sports Massage

1 hr

ZAR 450

Simple Gel Application

1 hr

ZAR 210

6 week fill

1 hr and 30 min

ZAR 360

Express Gel toes

45 min

ZAR 230

Se alla tjänster

Mother City Mobile Massage

5.0

(12)

12 Grandnational boulevard, E103, Cape Town Royal Ascot ,milnerton, 7441, Western Cape

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

ZAR 699

Clipper shave

1 hr

ZAR 899

Aromatherapy hot oil

1 hr

ZAR 699

Signature massage

1 hr - 1 hr and 30 min

ZAR 799

Se alla tjänster

Erbjudanden

Asian Blend Spa Home of Tranquility

5.0

(3)

55 Porterfield Road, Cape Town Blouberg Rise, 7441, Western Cape

Deep tissue massage

1 hr

ZAR 950

Massage Gift voucher

1 hr

Gratis

Relaxing Aromatherapy Massage

1 hr

ZAR 750

Therapeutic Foot massage

30 min

ZAR 550

Se alla tjänster

Pedie Beauty Canal Walk

5.0

(3)

Canal Walk Shopping Centre, 490 Century Boulevard, Cape Town Century City, 7446, Western Cape

Deep tissue

1 hr

ZAR 450

Hyaluronic Acid peel

1 hr

ZAR 650

Gel Nail Extensions (Gel tips)

1 hr

ZAR 450

Lash lift & tint

1 hr

ZAR 650

Se alla tjänster

Glow Up

Century City Drive, Cape Town Century City, 7441, Western Cape

Deep Tissue Massage

1 hr

ZAR 650

Pedicure

20 min - 1 hr

ZAR 120

1h30 min Massage

1 hr and 30 min

ZAR 750

Signature therapeutic Massage

20 min - 1 hr

ZAR 180

Se alla tjänster

Mystique Aesthetics - for her

Hyde Park House, Century Way, 1A ( Ground Floor), Cape Town Century City, 7441, Western Cape

Deep Tissue Massage - Full Body

1 hr and 10 min

ZAR 699.99

Deep Tissue Massage - Glutes, Legs and Feet

30 min

ZAR 499.99

Deep Tissue Massage - Back, Neck and Shoulders

30 min

ZAR 499.99

Chest

40 min

ZAR 650

Se alla tjänster

Canal Walk Mall

Canal walk, Cape Town Century city, 7441, Western Cape

Deep tissue

1 hr

ZAR 450

Volume 4 week fill

1 hr

ZAR 600

Threading shape

10 min

ZAR 120

Brow thread clean up

10 min

ZAR 120

Se alla tjänster

Mystique Aesthetics - for men

11 Park Lane, Hyde Park House, Cape Town Century City, 7441, Western Cape

Lower Reboot - Deep Tissue Lower Body Massage (30min)

30 min

ZAR 499

Total Reset - Deep Tissue Massage (1hr)

1 hr

ZAR 899

Ear/Nose

15 min

ZAR 99

Lemon Bottle - Fat Dissolving Injection (10ml) and FREE Vibration plate session

1 hr

ZAR 2,000

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Reflexology & Indian Head Therapy Stephan De Klerk
35 Granula Pl, Sunset Beach, Milnerton, 7441, South Africa
+27 63 628 0208 +27 63 628 0208 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Kinesisk massage
Zonterapi
Sportmassage
Oasis Beauty and Massage Centre
D2, Mayfair Building, Century Way, Century City, Cape Town, 7441, South Africa
+27 21 007 0999 +27 21 007 0999 Ring för att boka
Kroppsskulptering
Ansiktsbehandling för akne
Dermaplane-behandling
Ansiktsbehandling för män
Isla Malie tropical spa Center
27 Blaauwberg Rd, Tableview, Cape Town, 7441, South Africa
+27 73 913 0253 +27 73 913 0253 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Bastu
Spabehandlingar
Naree Authentic Thai Massage
First Floor Paddocks shopping centre Racecourse Road Racecourse Rd Milnerton Cape Town ZA 7441, Racecourse Rd, Cape Town, South Africa
+27 76 808 4136 +27 76 808 4136 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Svensk massage
Thaimassage
WP Physiotherapists Milnerton
Frazzitta Business Park, Unit 8 Freedom Way, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa
+27 21 424 5268 +27 21 424 5268 Ring för att boka
Dry needling
Sjukgymnastik
Body & Soul Wellness
Colosseum Luxury Hotel Cnr Century Boulevard and, Century Way, Century City, Cape Town, 7446, South Africa
+27 21 526 4000 +27 21 526 4000 Ring för att boka
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Bastu
Recover Code - Sports Massage & Recovery
1 Eclipse Park, Village Walk, Parklands, Cape Town, 7441, South Africa
+27 82 699 4208 +27 82 699 4208 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Terapeutisk massage
Återuppbyggande massage
Sportmassage
Althea Healing
Flamingo Square, Blaauwberg Rd, Table View, Cape Town, 7441, South Africa
+27 83 657 6017 +27 83 657 6017 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Zonterapi
Avslappnande massage
Kinesisk massage
Lavish Looks Blouberg
32b Blaauwberg rd, Corner Dunbar St, Table View, Cape Town, 7439, South Africa
+27 61 404 2170 +27 61 404 2170 Ring för att boka
Ögonbrynstrådning
Ansiktsbehandling för män
Trådning
Sminkningstjänst
Tai Xi
Unit 1B First Floor Block 1 Sable Square, Corner Bosmansdam &, Ratanga Rd, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa
+27 84 022 2958 +27 84 022 2958 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Svensk massage
Thaimassage
Arun Massage and Spa
132 Quays, Park Ln, Century City, Cape Town, 7441, South Africa
+27 67 871 3921 +27 67 871 3921 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Parmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Ken Fitness Coach & Massage Therapist
3 Kildare Rd, Cape Town, 7441, South Africa
+27 83 283 5897 +27 83 283 5897 Ring för att boka
Personlig träning
Arthur mobile massage
Lovedale close, Vasco, Cape Town, 6470, South Africa
+27 64 182 6462 +27 64 182 6462 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Zonterapi
Fotmassage
Cape of Heaven Spa
15 Mimosa St, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa
+27 68 496 9806 +27 68 496 9806 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
MassageMarathon
Heron Cres, Century City, Cape Town, 8000, South Africa
+27 72 176 5673 +27 72 176 5673 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Gravidmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Lotus House
52 Hof St, Table View, Cape Town, 7439, South Africa
+27 71 478 2657 +27 71 478 2657 Ring för att boka
Sminkningstjänst
Ansiktsbehandling för män
Ögonbrynstrådning
Dermaplane-behandling
The Jacobs Cottage
60 Pentz Dr, Flamingo Vlei, Cape Town, 7441, South Africa
+27 83 212 8685 +27 83 212 8685 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Budsaya Thai Massage & Spa
19 Popham St, Table View, Cape Town, 7441, South Africa
+27 64 919 3281 +27 64 919 3281 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Ayurvedisk massage
Kinesisk massage
Parmassage
Balance & Harmony Wellness
7 Languedoc Rd, Edgemead, Cape Town, 7441, South Africa
+27 83 688 8878 +27 83 688 8878 Ring för att boka
Akupunktur
Kiropraktik
Dry needling
Spåtjänster
Blue Ocean Massage & Spa
shop 5, Milnerton Mall, 2 Loxton Rd, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa
+27 62 048 2486 +27 62 048 2486 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Svensk massage
Ayurvedisk massage
Massage World
1 Viola Rd, Table View, Cape Town, 7441, South Africa
+27 84 595 0368 +27 84 595 0368 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Fotmassage
Hot stone-massage
Gravidmassage

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Sunset Beach

4.0

Genomsnitt från ‎4 362‎ omdömen för ‎14‎ ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

‎Finns även i Sunset Beach

Nail Salons Beauty Salons Ögonbryn och fransar Vaxning Massage Hair Salons Medspas Span & bastur Solarium

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage