StartMassageDjupvävnadsmassage Milnerton

Djupvävnadsmassage Sanddrift

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Sanddrift, Milnerton

‎Välj bland ‎14‎ ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Sanddrift, Milnerton Se karta

DjupvävnadsmassageFotmassage Svensk massage Helkroppsmassage Terapeutisk massage Hot stone-massage Lymfatisk dräneringsmassage Thaimassage Zonterapi Avslappnande massage

Mood Beauty CPT

4.6

(707)

16 Edison Way, BVI BUILDING, Cape Town Century City, 7441, Western Cape

DEEP TISSUE MASSAGE

1 hr

ZAR 500

DEEP FACIAL CLEANSE

45 min

ZAR 420

Kiddies - love your feet

45 min

ZAR 100

MBB1

1 hr

ZAR 589

Se alla tjänster

Beauty And Bliss

5.0

(340)

16 Barnard Street, Cape Town Monte Vista, 7460, Western Cape

Back & neck deep tissue massage 60 minute

1 hr and 15 min

ZAR 610

Hybrid 4 week fill

2 hr and 15 min

ZAR 655

Manicure

55 min

ZAR 325

Back & neck massage 45 minute with back exfoliation

1 hr and 10 min

ZAR 540

Se alla tjänster

The Luxe Beautè Co. Brooklyn

4.7

(230)

57 Koeberg Road, Unit 1, Cape Town Brooklyn, 7405, Western Cape

Full Body Deep Tissue

1 hr

ZAR 600

Cut, File & Buff

30 min

ZAR 100

Princess Pedi With Gel Polish

1 hr

ZAR 200

Half Leg Wax

45 min

ZAR 250

Se alla tjänster

Vanilla Touch Studios - Edgemead Cape Town

4.9

(319)

10 The Meadow Street, B, Cape Town Edgemead, 7441, Western Cape

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

ZAR 600

4 Hands Massage - Swedish Style

1 hr - 1 hr and 30 min

ZAR 825

Lemon Sea Salt Body Scrub & Souffle - 45 Min

45 min

ZAR 400

Full Leg Grooming

40 min

ZAR 250

Se alla tjänster

Chalila Wellness

4.9

(101)

20 Sandpiper Crescent, Cape Town Flamingo Vlei, 7441, Western Cape

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

ZAR 740

CHALILA PERSONALISED JOURNEY

30 min - 1 hr

ZAR 300

Acrylic with gel (Hands)

2 hr

ZAR 580

Acrylic soak off

45 min

ZAR 200

Se alla tjänster

Be’you’tique Salon

4.9

(92)

19 Edison way Unit 136 Mellenium Business park Century city, Unit 136, Cape Town Century City, 7441, Western Cape

Deep tissue massage

1 hr

ZAR 350

Hot stone Swedish massage

1 hr

ZAR 250

Back, neck and shoulder

30 min

ZAR 190

Facial and full body massage (price per person)

1 hr and 30 min

ZAR 295

Se alla tjänster

Clēa Headspa

4.9

(13)

Heron Crescent, Unit A5, Century Square Office Park, Cape Town Century City, 7441, Western Cape

Deep Tissue

1 hr and 30 min

ZAR 850

Full Dermaplane Facial

20 min

ZAR 650

Gel removal

10 min

ZAR 60

Foot Therpay

30 min - 1 hr

ZAR 450

Se alla tjänster

Mother City Mobile Massage

5.0

(12)

12 Grandnational boulevard, E103, Cape Town Royal Ascot ,milnerton, 7441, Western Cape

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

ZAR 699

Clipper shave

1 hr

ZAR 899

Aromatherapy hot oil

1 hr

ZAR 699

Signature massage

1 hr - 1 hr and 30 min

ZAR 799

Se alla tjänster

Pedie Beauty Canal Walk

5.0

(3)

Canal Walk Shopping Centre, 490 Century Boulevard, Cape Town Century City, 7446, Western Cape

Deep tissue

1 hr

ZAR 450

Gel Nail Extensions (Gel tips)

1 hr

ZAR 450

Threading shape

10 min

ZAR 120

Add French

10 min

ZAR 60

Se alla tjänster

Glow Up

Century City Drive, Cape Town Century City, 7441, Western Cape

Deep Tissue Massage

1 hr

ZAR 650

Pedicure

20 min - 1 hr

ZAR 120

1h30 min Massage

1 hr and 30 min

ZAR 750

Signature therapeutic Massage

20 min - 1 hr

ZAR 180

Se alla tjänster

Mystique Aesthetics - for her

Hyde Park House, Century Way, 1A ( Ground Floor), Cape Town Century City, 7441, Western Cape

Deep Tissue Massage - Full Body

1 hr and 10 min

ZAR 699.99

Deep Tissue Massage - Glutes, Legs and Feet

30 min

ZAR 499.99

Deep Tissue Massage - Back, Neck and Shoulders

30 min

ZAR 499.99

Skin Tag Removal ( 1 Tag)

25 min

ZAR 349.99

Se alla tjänster

Canal Walk Mall

Canal walk, Cape Town Century city, 7441, Western Cape

Deep tissue

1 hr

ZAR 450

Volume 4 week fill

1 hr

ZAR 600

Hyaluronic Acid peel

1 hr

ZAR 650

Brow thread clean up

10 min

ZAR 120

Se alla tjänster

Mystique Aesthetics - for men

11 Park Lane, Hyde Park House, Cape Town Century City, 7441, Western Cape

Lower Reboot - Deep Tissue Lower Body Massage (30min)

30 min

ZAR 499

Total Reset - Deep Tissue Massage (1hr)

1 hr

ZAR 899

Lemon Bottle - Fat Dissolving Injection (10ml) and FREE Vibration plate session

1 hr

ZAR 2,000

Ear/Nose

15 min

ZAR 99

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Tai Xi
Unit 1B First Floor Block 1 Sable Square, Corner Bosmansdam &, Ratanga Rd, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa
+27 84 022 2958 +27 84 022 2958 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Återuppbyggande massage
Hot stone-massage
Oasis Beauty and Massage Centre
D2, Mayfair Building, Century Way, Century City, Cape Town, 7441, South Africa
+27 21 007 0999 +27 21 007 0999 Ring för att boka
Portömning
Sminkningstjänst
Dermaplane-behandling
Mikrodermabrasion
Naree Authentic Thai Massage
First Floor Paddocks shopping centre Racecourse Road Racecourse Rd Milnerton Cape Town ZA 7441, Racecourse Rd, Cape Town, South Africa
+27 76 808 4136 +27 76 808 4136 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Svensk massage
Thaimassage
Terapeutisk massage
WP Physiotherapists Milnerton
Frazzitta Business Park, Unit 8 Freedom Way, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa
+27 21 424 5268 +27 21 424 5268 Ring för att boka
Dry needling
Sjukgymnastik
Body & Soul Wellness
Colosseum Luxury Hotel Cnr Century Boulevard and, Century Way, Century City, Cape Town, 7446, South Africa
+27 21 526 4000 +27 21 526 4000 Ring för att boka
Infraröd bastu
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Bastu
Arun Massage and Spa
132 Quays, Park Ln, Century City, Cape Town, 7441, South Africa
+27 67 871 3921 +27 67 871 3921 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Kimbrey Kinetics
3 Zandvoort Rd, Edgemead, Cape Town, 7441, South Africa
+27 60 528 0754 +27 60 528 0754 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Zonterapi
Sportmassage
Ken Fitness Coach & Massage Therapist
3 Kildare Rd, Cape Town, 7441, South Africa
+27 83 283 5897 +27 83 283 5897 Ring för att boka
Personlig träning
Massage Cape Town - Shiatsu and Acupressure Massage - Carl Shiatsu Massage
Townsend St, Goodwood, Cape Town, 7460, South Africa
+27 76 455 9916 +27 76 455 9916 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Gravidmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Gentle glow Mobile Massage
118 Surrey St, Goodwood, Cape Town, 7460, South Africa
+27 69 495 3677 +27 69 495 3677 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Parmassage
Cape of Heaven Spa
15 Mimosa St, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa
+27 68 496 9806 +27 68 496 9806 Ring för att boka
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Bastu
Reflexology & Indian Head Therapy Stephan De Klerk
35 Granula Pl, Sunset Beach, Milnerton, 7441, South Africa
+27 63 628 0208 +27 63 628 0208 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Hot stone-massage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
MassageMarathon
Heron Cres, Century City, Cape Town, 8000, South Africa
+27 72 176 5673 +27 72 176 5673 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Gravidmassage
Kinesisk massage
Avslappnande massage
International Thai Massage
229 Kings Rd, Brooklyn, Cape Town, 7405, South Africa
+27 74 234 3393 +27 74 234 3393 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Thaimassage
Terapeutisk massage
Kinesisk massage
Balance & Harmony Wellness
7 Languedoc Rd, Edgemead, Cape Town, 7441, South Africa
+27 83 688 8878 +27 83 688 8878 Ring för att boka
Akupunktur
Dry needling
Spåtjänster
Kiropraktik
Blue Ocean Massage & Spa
shop 5, Milnerton Mall, 2 Loxton Rd, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa
+27 62 048 2486 +27 62 048 2486 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Thaimassage
Terapeutisk massage

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Sanddrift

4.0

Genomsnitt från ‎1 824‎ omdömen för ‎11‎ ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive: