Djupvävnadsmassage Bloubergrant

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Bloubergrant, Blouberg

Välj bland 15 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Bloubergrant, Blouberg Se karta

DjupvävnadsmassageFotmassage Svensk massage Helkroppsmassage Avslappnande massage Gravidmassage Hot stone-massage Zonterapi Terapeutisk massage Sportmassage Återuppbyggande massage Thaimassage Parmassage Koppning Ayurvedisk massage Återuppbyggande massage

Kirby & Teen nail Boutique

4.9

(2,757)

123 Blaauwberg Road, Cape Town Table View, 7439, Western Cape

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr

ZAR 450

Removal with New Application

30 min

ZAR 80

File & Paint Colour

30 min

ZAR 110

Soft Gel Tips - Natural

1 hr and 30 min - 2 hr and 15 min

ZAR 380

Se alla tjänster

Toned & Polished Beauty & IV Spa

4.9

(322)

Otto du Plessis Drive, Shop #24 Eden on Bay Mall, Cape Town Bloubergstrand, 7441, Western Cape

90 min Sports Massage/Deep Tissue

1 hr and 30 min

ZAR 780

30min Deep Tissue Massage

30 min

ZAR 390

45min Deep Tissue/Sports Massage

45 min

ZAR 460

60min Deep Tissue/Sports Massage

1 hr

ZAR 590

Se alla tjänster

Erbjudanden

Flamingo Beauty House

5.0

(305)

1 South Road, Cape Town Table View, 7441, Western Cape

Deep tissue 60mins

1 hr

ZAR 590

Lash & brow tint & wax

30 min

ZAR 280

Pedicure only no colour

50 min

ZAR 300

Princess Gel toes

45 min

ZAR 150

Se alla tjänster

The Luxe Beautè Co. Sunningdale

4.8

(174)

5 Glendower Close, Cape Town Sunningdale, 7441, Western Cape

Full Body Deep Tissue

1 hr

ZAR 600

Cut, File & Buff

30 min

ZAR 100

Half Leg Wax

45 min

ZAR 250

Brow Tint

30 min

ZAR 80

Se alla tjänster

Classic Skin Studio

5.0

(177)

104 Sandown West Road, Cape Town Blouberg Sands, 7441, Western Cape

Deep Tissue Full Body Massage 60 Minutes

1 hr

ZAR 495

Honeybush Skin Treatment - All skin types including teens

50 min

ZAR 330

Lash Tint

20 min

ZAR 130

New Acrylic Natural | French Set

1 hr and 30 min

ZAR 460

Se alla tjänster

Chalila Wellness

4.9

(97)

20 Sandpiper Crescent, Cape Town Flamingo Vlei, 7441, Western Cape

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

ZAR 740

CHALILA PERSONALISED JOURNEY

30 min - 1 hr

ZAR 300

Acrylic nail fix

40 min

ZAR 60

10 x French Tips (hands & feet)

20 min

ZAR 100

Se alla tjänster

Zam Zam Home of Beauty

5.0

(60)

18b Rhus Street, Cape Town Milnerton Rural, 7441, Western Cape

Deep Tissue

1 hr

ZAR 660

Sculpture + Gel mani

1 hr

ZAR 450

5-week fill

1 hr

ZAR 380

¾ leg wax

30 min

Från ZAR 230

Se alla tjänster

Lee-Ann van Niekerk Nail Artistry

5.0

(15)

Home salon in Parklands, Cape Town Parklands, 7441, Western Cape

Deep Tissue Full Body

1 hr and 15 min

ZAR 495

Full Face

30 min

ZAR 290

Micro Tattoo

1 hr

ZAR 400

Brow Lamination incl Tint

1 hr

ZAR 420

Se alla tjänster

Rejuva Spa

4.9

(86)

Otto du Plessis Drive, seaside village shop 39 big bay, Cape Town Big Bay, 7441, Western Cape

Deep Tissue massage

30 min - 1 hr and 30 min

ZAR 500

SkinPen Remodeling One area ( Face or Neck or Decollete)

1 hr

ZAR 2,000

Skin Peel & Micro-Needling (Meso)

45 min - 1 hr

ZAR 1,850

Create your own package of 2 treatments Jan - Feb Promo

2 hr

ZAR 890

Se alla tjänster

Amarni Nail & Beauty Spa

4.8

(13)

23 Blaauwberg Road, Cape Town Table View, 7439, Western Cape

Deep Tissue

1 hr - 1 hr and 30 min

ZAR 500

Overlay- Hands

50 min

ZAR 170

Buff and Shine

20 min

ZAR 100

Basic Mani

25 min

ZAR 100

Se alla tjänster

Magic by Jords

5.0

(36)

4 Saint Johns Wood Road, Cape Town Parklands, 7441, Western Cape

Deep Tissue Sports Massage

1 hr

ZAR 450

Express Gel toes

45 min

ZAR 230

Simple Gel Application

1 hr

ZAR 210

6 week fill

1 hr and 30 min

ZAR 360

Se alla tjänster

Erbjudanden

Jia Life Wellness Spa at The Psychology Centre

4.9

(50)

5 Winchester Road, Cape Town West Beach, 7449, Western Cape

Deep tissue massage

30 min - 1 hr

ZAR 380

Soft light Laser-PBMT

15 min - 45 min

ZAR 500

Meal Plan

45 min

ZAR 300

Colon Aid

15 min

ZAR 250

Se alla tjänster

Erbjudanden

Asian Blend Spa Home of Tranquility

5.0

(3)

55 Porterfield Road, Cape Town Blouberg Rise, 7441, Western Cape

Deep tissue massage

1 hr

ZAR 950

Massage Gift voucher

1 hr

Gratis

Relaxing Aromatherapy Massage

1 hr

ZAR 750

Therapeutic Foot massage

30 min

ZAR 550

Se alla tjänster

Miracle Massage

52 Hof Street, Cape Town Table View, 7441, Western Cape

Deep tissue

1 hr and 30 min

ZAR 700

Deep Tissue Massage

1 hr

ZAR 600

Ladies

30 min

ZAR 190

Wax

1 hr

ZAR 150

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Mobile Service

Sandown Road, Cape Town West Beach, 7441, Western Cape

Deep tissue massage

30 min - 1 hr and 15 min

ZAR 380

Ozone RI

45 min

ZAR 550

Botane facials

30 min - 1 hr

ZAR 480

Dermaclinical skin specialist treatments

1 hr

ZAR 950

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Arthur mobile massage
Lovedale close, Vasco, Cape Town, 6470, South Africa
+27 64 182 6462 +27 64 182 6462 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Gravidmassage
Hot stone-massage
Massage World
1 Viola Rd, Table View, Cape Town, 7441, South Africa
+27 84 595 0368 +27 84 595 0368 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Gravidmassage
Hot stone-massage
Isla Malie tropical spa Center
27 Blaauwberg Rd, Tableview, Cape Town, 7441, South Africa
+27 73 913 0253 +27 73 913 0253 Ring för att boka
Infraröd bastu
Bastu
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Ohana Beauty and Wellness Day Spa
Blaauwberg Beach Hotel, 106 Beach Blvd, Table View, Cape Town, 7441, South Africa
+27 72 249 3285 +27 72 249 3285 Ring för att boka
Bastu
Infraröd bastu
Kroppsskrubb
Kroppsinpackning
Thai Massage Blouberg - Asirawan Siam Healing House & SA-Thai Slave Heritage Reflection Centre
6 Richmond Rd, West Beach, Cape Town, 7441, South Africa
+27 21 554 6248 +27 21 554 6248 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Zonterapi
Sportmassage
Nadja Compton Physiotherapy - Sunningdale
22 Meadowmont Rd, Sunningdale, Cape Town, 7441, South Africa
+27 83 399 8891 +27 83 399 8891 Ring för att boka
Sjukgymnastik
Dry needling
Kiropraktik
Aiyara Thai Spa
Shop 32, Eden on the Bay, Big Bay, Cape Town, 7441, South Africa
+27 21 554 9777 +27 21 554 9777 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Svensk massage
Sportmassage
Zonterapi
Recover Code - Sports Massage & Recovery
1 Eclipse Park, Village Walk, Parklands, Cape Town, 7441, South Africa
+27 82 699 4208 +27 82 699 4208 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Terapeutisk massage
Thaimassage
Althea Healing
Flamingo Square, Blaauwberg Rd, Table View, Cape Town, 7441, South Africa
+27 83 657 6017 +27 83 657 6017 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Zonterapi
Yimsyam Spa & Nails
Shop 26, Emporium Centre, Sandown Rd, Sunningdale, Cape Town, 7441, South Africa
+27 21 554 4844 +27 21 554 4844 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Lavish Looks Blouberg
32b Blaauwberg rd, Corner Dunbar St, Table View, Cape Town, 7439, South Africa
+27 61 404 2170 +27 61 404 2170 Ring för att boka
Trådning
Aknebehandling
Dermaplane-behandling
Mikrodermabrasion
Bodyworx Wellness Studio
Fynbos lifestyle estate, Sandown, Cape Town, 7708, South Africa
+27 76 040 4081 +27 76 040 4081 Ring för att boka
Lotus Thai Spa Cape Town
B105 Sandown Square Business Park, Parklands, Cape Town, 7441, South Africa
+27 79 763 1915 +27 79 763 1915 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Zonterapi
Sportmassage
Helkroppsmassage
Reflexology & Indian Head Therapy Stephan De Klerk
35 Granula Pl, Sunset Beach, Milnerton, 7441, South Africa
+27 63 628 0208 +27 63 628 0208 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Återuppbyggande massage
Koppning
Lotus House
52 Hof St, Table View, Cape Town, 7439, South Africa
+27 71 478 2657 +27 71 478 2657 Ring för att boka
Dermaplane-behandling
Ansiktsbehandling för män
Ögonbrynstrådning
Sminkningstjänst
The Jacobs Cottage
60 Pentz Dr, Flamingo Vlei, Cape Town, 7441, South Africa
+27 83 212 8685 +27 83 212 8685 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Jessica Avidon TRE, massage and Wellness counselling
Kingshaven Estate, 46 Otto du Plessis Dr, Big Bay, Cape Town, 7441, South Africa
+27 71 678 4729 +27 71 678 4729 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Terapeutisk massage
Zonterapi
Budsaya Thai Massage & Spa
19 Popham St, Table View, Cape Town, 7441, South Africa
+27 64 919 3281 +27 64 919 3281 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Parmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Bloubergrant

4.0

Genomsnitt från 4 055 omdömen för 13 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Finns även i Bloubergrant

Nail Salons Beauty Salons Ögonbryn och fransar Massage Hair Salons Medspas Span & bastur Sjukgymnastik

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage