Djupvävnadsmassage Wellington

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Wellington

Välj bland 6 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Wellington Se karta

DjupvävnadsmassageGravidmassage Fotmassage Hot stone-massage Terapeutisk massage Huvudmassage Thaimassage Sportmassage Avslappnande massage Aromaterapi Svensk massage Parmassage Lymfatisk dräneringsmassage Helkroppsmassage Koppning Kinesisk massage Zonterapi Akupressur Sportmassage

Erbjudanden

Miramar 🌸 Amarin Thai Balinese Massage & Spa

4.9

(306)

78 Park Road, Wellington Miramar, 6022, Wellington Region

30mins: Deep Tissue

30 min

$90

45 mins: Deep Tissue

45 min

$110

60 mins: Deep Tissue

1 hr

$125

75mins; Deep Tissue

1 hr and 15 min

$150

Se alla tjänster

Erbjudanden

OrientalBay Amarin Thai Massage & Spa

5.0

(245)

58 Oriental Parade, Wellington Oriental Bay, 6011

30mins: Deep Tissue

30 min

$90

45 mins: Deep Tissue

45 min

$110

60 mins: Deep Tissue

1 hr

$125

75mins; Deep Tissue

1 hr and 15 min

$150

Se alla tjänster

Erbjudanden

The Terrace 🌸 Amarin Thai Massage

5.0

(56)

65 The Terrace, Wellington Wellington Central, 6011

30mins: Deep Tissue

30 min

$90

45 mins: Deep Tissue

45 min

$110

60 mins: Deep Tissue

1 hr

$125

75mins; Deep Tissue

1 hr and 15 min

$150

Se alla tjänster

Qubu Day Spa

5.0

(361)

Aviation House 12 Johnston Street, Level 5, Wellington Wellington Central, 6011

Deep Tissue / Sport Massage

45 min - 1 hr and 30 min

$95

Relaxing Nourishing Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$95

OPI Gel Polish Classic

30 min

$55

Upper lip

15 min

$20

Se alla tjänster

Erbjudanden

The Spa Nomad | Wellington (Mobile Business)

5.0

(129)

93 Customhouse Quay, Wellington Wellington Central, 6011

Deep tissue massage

1 hr and 30 min

$230

Deep Tissue Massage

1 hr

Från $178

Waxing Package

1 hr and 15 min

$180

Galentine's Day Special

1 hr

$356

Se alla tjänster

Dan Massage

22 Bay Road, Unit 19, Wellington Kilbirnie, 6022

15 mins neck head massage

15 min

$25

20 mins back massage

20 min

$40

20 mins shoulders massage

20 min

$40

25 mins Neck shoulders massage

25 min

$50

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Manawa Ora Mirimiri and Workshops
2 Jarden Mile, Ngauranga, Wellington 6035, New Zealand
+64 21 261 2526 +64 21 261 2526 Ring för att boka
Sjukgymnastik
City Osteopaths Healthcare
Level Four/166 Featherston Street, CBD, Wellington 6011, New Zealand
+64 4 499 1439 +64 4 499 1439 Ring för att boka
Hyperbar syrgasbehandling
Akupunktur
Kiropraktik
Sjukgymnastik
Manee's Therapeutic Thai Massage - Mount Victoria Branch
2/23 Majoribanks Street, Mount Victoria, Wellington 6011, New Zealand
+64 27 853 3855 +64 27 853 3855 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Ayurvedisk massage
Kinesisk massage
Parmassage
Success Health Centre
NZ, Success Health CentreOld Bank Arcade 233 Lambton Quay, 6011, New Zealand
+64 21 105 8789 +64 21 105 8789 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Thaimassage
Koppning
Återuppbyggande massage
Keysong Thai Spa Massage
288A Cuba Street, Te Aro, Wellington 6011, New Zealand
+64 27 385 0978 +64 27 385 0978 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Koppning
Parmassage
Relax Wellington
152 Akaroa Drive, Maupuia, Wellington 6022, New Zealand
+64 20 4185 1056 +64 20 4185 1056 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Koppning
Parmassage
Kinesisk massage
Refresh Physio
70 Kilbirnie Crescent, Kilbirnie, Wellington 6022, New Zealand
+64 4 387 4936 +64 4 387 4936 Ring för att boka
Dry needling
Sjukgymnastik
Akupunktur
Seatoun Massage
85 Ludlam Street, Seatoun, Wellington 6022, New Zealand
+64 22 501 2051 +64 22 501 2051 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Thaimassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Tuty's Balinese Massage and Beauty
Petherick Tower Level 1/38 Waring Taylor Street, Wellington Central, Wellington 6011, New Zealand
+64 27 668 8444 +64 27 668 8444 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Ayurvedisk massage
Terapeutisk massage
Thaimassage
Karori Chiropractic
156B Karori Road, Karori, Wellington 6012, New Zealand
+64 4 471 5063 +64 4 471 5063 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Svensk massage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Emma-Kate Massage therapist and well-being
32 The Terrace, Wellington Central, Wellington 6011, New Zealand
+64 21 334 360 +64 21 334 360 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Hot stone-massage
Gravidmassage
Origin Manual Therapy
Level 1 - James Smith Building, 65 Cuba Street, Te Aro, Wellington 6011, New Zealand
+64 22 169 0051 +64 22 169 0051 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Hot stone-massage
Gravidmassage
Maria's Reflexology & Massage
132 Amesbury Drive, Churton Park, Wellington 6037, New Zealand
+64 27 398 9068 +64 27 398 9068 Ring för att boka
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Bastu
East Day Spa
1 Thorndon Quay, Pipitea, Wellington 6011, New Zealand
+64 4 473 3611 +64 4 473 3611 Ring för att boka
Trådning
Dermaplane-behandling
Mikrodermabrasion
Ansiktsbehandling för akne
Murni Massage Therapy
Acute Acupuncture LTD, 163 The Terrace, Wellington Central, Wellington 6011, New Zealand
+64 22 197 4109 +64 22 197 4109 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Fotmassage
Kaizen Fitness | Wellington Personal Training & Wellness
Level 1/124 Dixon Street, Te Aro, Wellington 6011, New Zealand
+64 27 824 8648 +64 27 824 8648 Ring för att boka
Personlig träning
Urban Fitness
4 College Street, Te Aro, Wellington 6011, New Zealand
+64 21 132 2756 +64 21 132 2756 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Ayurvedisk massage
Lymfatisk dräneringsmassage
Helkroppsmassage
Thai Wellness Massage
Level 3/128 Featherston Street, Wellington Central, Wellington 6011, New Zealand
+64 20 4155 9827 +64 20 4155 9827 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Terapeutisk massage
Thaimassage
Euro massage
18 View Road, Houghton Bay, Wellington 6023, New Zealand
+64 21 168 0430 +64 21 168 0430 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Gravidmassage
Avslappnande massage
Koppning
to the point Chinese massage ( Plimmer Steps )
G2/3 Plimmer Steps, Wellington Central, Wellington 6011, New Zealand
+64 210 834 1116 +64 210 834 1116 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Fotmassage
Akupressur
body & soul Massage Therapy Wellington
20 Egmont Street, Te Aro, Wellington 6011, New Zealand
+64 21 169 0345 +64 21 169 0345 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Thaimassage
Terapeutisk massage
Vnz massage and wellness. Mobile professional massage
169 The Terrace, Wellington Central, Wellington 6011, New Zealand
+64 22 510 8271 +64 22 510 8271 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Bastu
Laurynmassage.com
Inside revolve fitness, Shop 7/210 Main Road, Tawa, Wellington 5028, New Zealand
+64 22 101 5827 +64 22 101 5827 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Kinesisk massage
Ayurvedisk massage
Sportmassage
Wellington Chiropractic
6 Customhouse Quay, Wellington Central, Wellington 6011, New Zealand
+64 4 499 6328 +64 4 499 6328 Ring för att boka
Sjukgymnastik
Kiropraktik
Dry needling
Bodyhaven Spa Tory Street
2/2 Tory Street, Te Aro, Wellington 6011, New Zealand
+64 4 495 3255 +64 4 495 3255 Ring för att boka
Kroppsinpackning
Bastu
Spabehandlingar
Infraröd bastu
Ebb & Flow Natural Therapy Studio
4 Lyall Parade, Lyall Bay, Wellington 6022, New Zealand
+64 21 988 835 +64 21 988 835 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Fotmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Health and Healing Massage
1a Green Street, Newtown, Wellington 6021, New Zealand
+64 210 813 6276 +64 210 813 6276 Ring för att boka
Kroppsinpackning
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Bastu
CMH 4 Massage
Collins Avenue, Tawa, Wellington 5028, New Zealand
+64 27 232 1956 +64 27 232 1956 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Ayurvedisk massage
Terapeutisk massage
Thaimassage
Rachelle Eastwood, Massage Therapist
120 Rintoul Street, Newtown, Wellington 6021, New Zealand
+64 20 4170 4695 +64 20 4170 4695 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Ayurvedisk massage
Terapeutisk massage
Thaimassage
The Pamper Cottage Limited
9 Lakewood Avenue, Churton Park, Wellington 6037, New Zealand
+64 21 520 599 +64 21 520 599 Ring för att boka
Ansiktsbehandling
Cellulitbehandling
Brudsminkning
Kroppsskulptering
Pain Relief Massage Wellington CBD . Sue Field
2 Woodward Street, Wellington Central, Wellington 6011, New Zealand
+64 274 667 123 +64 274 667 123 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Zonterapi
Thaimassage
Sportmassage
Sukjai Thai Massage
20 Egmont Street, Te Aro, Wellington 6011, New Zealand
+64 210 833 8884 +64 210 833 8884 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Svensk massage
Thaimassage
Terapeutisk massage
TT Sports Massage
128 Featherston Street, Wellington Central, Wellington 6011, New Zealand
+64 20 4057 2141 +64 20 4057 2141 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Terapeutisk massage
Svensk massage
Ayurvedisk massage
Jane Eyre Massage
11 Bay Road, Kilbirnie, Wellington 6022, New Zealand
+64 22 365 9899 +64 22 365 9899 Ring för att boka
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Bastu
Infraröd bastu
Kōwhai Therapeutic Massage
2/1 Proctor Lane, Wellington 5028, New Zealand
+64 27 340 0526 +64 27 340 0526 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
L. P. Massage Therapy
4 College Street, Te Aro, Wellington 6011, New Zealand
+64 22 457 5947 +64 22 457 5947 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Thaimassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Equilibrium Pain Management Coaching & Massage Therapy
81 Derwent Street, Island Bay, Wellington 6023, New Zealand
+64 274 264 043 +64 274 264 043 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Kinesisk massage
Ayurvedisk massage
Terapeutisk massage
Rejuvenate Therapy: massage & bodywork
78B Nicholson Road, Khandallah, Wellington 6035, New Zealand
+64 274 910 901 +64 274 910 901 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Zonterapi
Kinesisk massage
Ayurvedisk massage
Being One Therapies
2 Woodward Street, Te Aro, Wellington 6011, New Zealand
+64 27 568 6670 +64 27 568 6670 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Svensk massage
Lymfatisk dräneringsmassage
Helkroppsmassage
QL Massage
128 Featherston Street, Wellington Central, Wellington 6011, New Zealand
+64 4 472 6880 +64 4 472 6880 Ring för att boka
Trådning
Ryggmassage
Ansiktsbehandling
The Radiant Health Centre - Kinesiology, Massage, Bowen, Bach Remedies, Ortho-Bionomy, Ozone, Hyperbaric Oxygen
294 Lambton Quay, Wellington Central, Wellington 6011, New Zealand
+64 4 473 7318 +64 4 473 7318 Ring för att boka
Akupunktur
Hyperbar syrgasbehandling
Dry needling
Kiropraktik
Victoria Ewen Acupuncture & Massage Therapy
2 Woodward Street, Wellington 6011, New Zealand
+64 27 699 6653 +64 27 699 6653 Ring för att boka
Kiropraktik
Akupunktur
Dry needling
Move Massage & Bodywork
38a Argentine Avenue, Miramar, Wellington 6022, New Zealand
+64 21 251 1685 +64 21 251 1685 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Hot stone-massage
Gravidmassage
Victory Massage Limited
34 Johnsonville Road, Johnsonville, Wellington 6037, New Zealand
+64 210 822 7332 +64 210 822 7332 Ring för att boka
Kroppsinpackning
Spabehandlingar
Bastu
Spring Spa
108 Tory Street, Te Aro, Wellington 6011, New Zealand
+64 4 801 7709 +64 4 801 7709 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Spabehandlingar
Bali Ritch's Massage Wellington
32 Mulgrave Street, Thorndon, Wellington 6011, New Zealand
+64 21 107 6743 +64 21 107 6743 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Återuppbyggande massage
Sportmassage
Kang Yuan Massage Centre
41/47 Dixon Street, Te Aro, Wellington 6011, New Zealand
+64 4 802 5227 +64 4 802 5227 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Zonterapi
Sportmassage
Donna Williams
53 Park Road, Miramar, Wellington 6022, New Zealand
+64 21 366 018 +64 21 366 018 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Zonterapi
Sportmassage
Sawaddee Thai Massage (Lakshmi Traditional Thai Massage)
86 Boulcott Street Wellington Shop 2,5 Plimmer steps At the Top of steps Lambton Quay, Wellington 6011, New Zealand
+64 27 531 7888 +64 27 531 7888 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Kinesisk massage
Zonterapi
Svensk massage
Newtown Acupuncture Centre
82 Riddiford Street, Newtown, Wellington 6021, New Zealand
+64 4 974 6541 +64 4 974 6541 Ring för att boka
Akupunktur
Dry needling
Hana Akari
278 Cuba Street, Te Aro, Wellington 6011, New Zealand
+64 4 381 2885 +64 4 381 2885 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Absolute Bliss Beauty Therapy
Shop 4 Marsden Village 149 Karori Road Karori Wellington, FREE carparking in the Marsden Village, carpark! 6012, New Zealand
+64 4 476 6664 +64 4 476 6664 Ring för att boka
Ansiktsbehandling
Cellulitbehandling
Brudsminkning
Kroppsskulptering
Back On Track Thai Massage
13 Nether Green Crescent, Johnsonville, Wellington 6037, New Zealand
+64 21 127 5210 +64 21 127 5210 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Thaimassage
Ayurvedisk massage
Kinesisk massage
Total Performance Health
Norfolk House Level 3/128 Featherston Street, Wellington Central, Wellington 6011, New Zealand
+64 21 255 5577 +64 21 255 5577 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Terapeutisk massage
Sportmassage
Ayurvedisk massage
endota spa Wellington (previously Forme Spa & Wellbeing)
60 Victoria Street, Wellington Central, Wellington 6011, New Zealand
+64 4 472 2866 +64 4 472 2866 Ring för att boka
Kroppsinpackning
Bastu
Spabehandlingar
Infraröd bastu
Ngaio Health
63 Ottawa Road, Ngaio, Wellington 6035, New Zealand
+64 4 479 4680 +64 4 479 4680 Ring för att boka
Hyperbar syrgasbehandling
Akupunktur
Sjukgymnastik
Dry needling
Comfy Spa
1/310 Tinakori Road, Thorndon, Wellington 6011, New Zealand
+64 210 230 2387 +64 210 230 2387 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Bastu
Infraröd bastu
Vitality Massage
68 Kenmore Street, Newlands, Wellington 6037, New Zealand
+64 4 478 8188 +64 4 478 8188 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Ayurvedisk massage
Gravidmassage
Hot stone-massage
Cuba Health Massage Centre
Level 1/134 Cuba Street, Te Aro, Wellington 6011, New Zealand
+64 4 384 3116 +64 4 384 3116 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Zonterapi
Sportmassage
Relaxation Massage for Men
7/35 Arawa Road, Hataitai, Wellington 6021, New Zealand
+64 21 183 4335 +64 21 183 4335 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Hot stone-massage
Helkroppsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
The Finishing Touch
Cable Car Centre Level 1/284 Lambton Quay, Wellington Central, Wellington 6011, New Zealand
+64 4 471 1469 +64 4 471 1469 Ring för att boka
Sugaring
Brasiliansk vaxning
Ryggvaxning
Hollywoodvaxning
Sinta Day Spa
145 Willis Street, Te Aro, Wellington 6011, New Zealand
+64 27 883 7328 +64 27 883 7328 Ring för att boka
Spabehandlingar
Bastu
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Bodyhaven Spa Willis Street
Spark Building, 42/52 Willis Street, Te Aro, Wellington 6011, New Zealand
+64 4 499 7999 +64 4 499 7999 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Kroppsinpackning
Bastu
Spabehandlingar
The Rub
Majestic Centre 100 Willis Street, Wellington Central, Wellington 6011, New Zealand
+64 21 620 060 +64 21 620 060 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Fotmassage
Sportmassage
Zonterapi
Willis Spa
Level 3/99 Willis Street, Te Aro, Wellington 6011, New Zealand
+64 22 687 9721 +64 22 687 9721 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Bastu
Spabehandlingar
Bali Jasmine Day Spa
Anzac House, Level 2/181 Willis Street, Te Aro, Wellington 6011, New Zealand
+64 22 403 9322 +64 22 403 9322 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Sportmassage
Svensk massage
R&H Massage
169 Cuba Street, Te Aro, Wellington 6011, New Zealand
+64 4 260 3076 +64 4 260 3076 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Gravidmassage
Hot stone-massage
Asiana Day Spa
32 The Terrace, Wellington Central, Wellington 6011, New Zealand
+64 22 107 1305 +64 22 107 1305 Ring för att boka
Kroppsinpackning
Bastu
Spabehandlingar
Infraröd bastu
Capital Sports Medicine
Level 5/187 Featherston Street, Wellington Central, Wellington 6011, New Zealand
+64 4 499 5732 +64 4 499 5732 Ring för att boka
Sjukgymnastik
Dry needling
Village Health Mens Massage Services
148 Willis Street, Wellington Central, Wellington 6011, New Zealand
+64 22 584 3303 +64 22 584 3303 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Ayurvedisk massage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Lifetime Therapeutic Massage
39 Dixon Street, Te Aro, Wellington 6011, New Zealand
+64 4 803 3820 +64 4 803 3820 Ring för att boka
Bastu
Infraröd bastu
Kroppsskrubb
Spabehandlingar

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Wellington

4.0

Genomsnitt från 1 092 omdömen för 5 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!