Djupvävnadsmassage Municipio VI

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Municipio VI, Rom

Ett ställe som erbjuder Djupvävnadsmassage i Municipio VI, Rom Se karta

DjupvävnadsmassageAvslappnande massage Helkroppsmassage Hot stone-massage Lymfatisk dräneringsmassage Zonterapi Thaimassage Parmassage Fotmassage Ayurvedisk massage Gravidmassage Akupressur Terapeutisk massage Svensk massage Koppning Kinesisk massage Återuppbyggande massage Sportmassage Återuppbyggande massage

Roby Beauty & Fitness

Via dei Coribanti 27, Roma, 00133, Lazio

Massaggio Decontratturante

30 min

€25

Elettrostimolatore sportivo

30 min

€10

Special San Valentino ( Pacchetto 5 Allenamenti Pedana Vibrante )

20 min

€99

Bilancia bioimpedenziometrica + consigli alimentari

15 min

€20

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Milagros Shiatsu

Via Vincenzo Cesati, 43, 00171 Roma RM, Italy

+39 392 047 4626 +39 392 047 4626 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Florealbeauty di alessandra

Viale della Bella Villa, 68b, 00172 Roma RM, Italy

+39 333 203 1709 +39 333 203 1709 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling

Ryggmassage

Valentina Vittiglio Operatrice del Benessere - Massaggi

Via Prenestina, 390, 00171 Roma RM, Italy

+39 347 682 8625 +39 347 682 8625 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Ayurvedisk massage

Thaimassage

Officine Ancestrali di Stefania Graziani

Via Francesco Ferraironi, 31, 00177 Roma RM, Italy

+39 335 824 2675 +39 335 824 2675 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Massaggi professionali

Via Casilina, 1765C, 00132 Roma RM, Italy

+39 347 935 9355 +39 347 935 9355 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Yogataku

Via Campofiorito, 154, 00132 Roma RM, Italy

+39 388 926 7059 +39 388 926 7059 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Stefania Catapano Massaggi Terapeutici

Via Acquaroni, 108, 00133 Roma RM, Italy

+39 328 818 8075 +39 328 818 8075 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Svensk massage

PRISCILLA MASSAGGI OLISTICI PROFESSIONALI

Via Onorato Ardoino, 67, 00172 Roma RM, Italy

+39 347 533 4311 +39 347 533 4311 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Antonio Spina Massoterapista M.C.B. - Massoterapia - Massaggio

Via Sabaudia, 14, 00171 Roma RM, Italy

+39 371 559 6110 +39 371 559 6110 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Studio Professionale Lpg Endermologie Roma

Via dei Colombi, 133, 00169 Roma RM, Italy

+39 06 238 2509 +39 06 238 2509 Ring för att boka

Ryggmassage

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

MOI-MEME beautique - bio estetica

Via Macerata, 35, 00176 Roma RM, Italy

+39 328 782 3052 +39 328 782 3052 Ring för att boka

Mikronålning

Cultural Association Cambiapiano

Via Marco Vincenzo Coronelli, 7, 00176 Roma RM, Italy

+39 338 173 8837 +39 338 173 8837 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Patrizio Liguori

Via dei Noci, 29, 00172 Roma RM, Italy

+39 338 605 6742 +39 338 605 6742 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Hammam Roma Templum Salutis

Via Ciro da Urbino, 21, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 2440 7153 +39 06 2440 7153 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Seta Beauty Clinic Roma Tiburtina

Via delle Cave di Pietralata, 32, 00157 Roma RM, Italy

+39 342 146 8126 +39 342 146 8126 Ring för att boka

Trådning

Ögonbrynstrådning

Portömning

Ansiktsbehandling för män

CorporeaMente Shiatsu - Studio Integrato

Via Ferdinando Marsigli, 11, 00176 Roma RM, Italy

+39 375 771 6133 +39 375 771 6133 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Asum Spa

Via Caio Lelio, 34, 00175 Roma RM, Italy

+39 06 5309 7916 +39 06 5309 7916 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Zen SHIATSU Roma

Via Angelica Balabanoff, 31, 00155 Roma RM, Italy

+39 349 399 6720 +39 349 399 6720 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Amici Alessandro centro Massaggi e Terapie manuali

Via Diana, 15, 00175 Roma RM, Italy

+39 349 105 3294 +39 349 105 3294 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Zonterapi

Avslappnande massage

Silvae massage & wellness. Pilates e massaggi olistici

Viale palmiro togliatti 906, Via Prenestina, 435/419, 00177 Roma RM, Italy

+39 391 189 8577 +39 391 189 8577 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Centro Yoga Tuscolana

Piazza San Giovanni Bosco, 80, 00175 Roma RM, Italy

+39 340 972 2566 +39 340 972 2566 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Luca Cappiello massaggiatore professionista Roma, per il benessere di corpo, mente ed anima

Via Codroipo, 15, 00177 Roma RM, Italy

+39 366 711 7601 +39 366 711 7601 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Hot stone-massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Essere Tantra - Manar Shakti

Via Statilio Ottato, 29, 00175 Roma RM, Italy

+39 329 575 8471 +39 329 575 8471 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Akupressur

Fotmassage

“La Luce del Reiki”

Via Prenestina, 365, 00176 Roma RM, Italy

+39 389 533 0770 +39 389 533 0770 Ring för att boka

Gemme di Cristallo ASD

Via Teodoro Mayer, 37, Via Teodoro Mayer, 39, 00177 Roma RM, Italy

+39 328 363 5005 +39 328 363 5005 Ring för att boka

Susanna Massages Studio Olistico

Via Giuseppe Gregoraci, 52, 00173 Roma RM, Italy

+39 392 238 5358 +39 392 238 5358 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Återuppbyggande massage

ME studio

Viale Anicio Gallo, 3, 00174 Roma RM, Italy

+39 347 300 0967 +39 347 300 0967 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Luciana Iovene Reflessologia

Via Giorgio Pitacco, 76 - 78, 00177 Roma RM, Italy

+39 06 2170 0222 +39 06 2170 0222 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Svensk massage

Fisioterapista dott. Danilo Di Benedetto

Via Morozzo della Rocca, 40, 00159 Roma RM, Italy

+39 340 589 2566 +39 340 589 2566 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Dry needling

Project Physique

Via di Torre Spaccata, 236, 00169 Roma RM, Italy

+39 389 876 5826 +39 389 876 5826 Ring för att boka

ASD Jayoga Roma

Via Diana, 17, 00175 Roma RM, Italy

+39 335 139 4491 +39 335 139 4491 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Sportmassage

Immagine Estetica - Tuscolana

Via Lucio Papirio, 18/20, 00174 Roma RM, Italy

+39 06 710 1265 +39 06 710 1265 Ring för att boka

Trådning

Ansiktsbehandling

Ryggmassage

Sminkningstjänst

Calcomassaggi

Via Ernesto Rossi, 7, 00155 Roma RM, Italy

+39 340 349 5709 +39 340 349 5709 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

AQuaZEN SPA Privata Roma/LaRustica

Via Nicandro, 00155 Roma RM, Italy

+39 351 829 9556 +39 351 829 9556 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Health Club Image

Via Lucio Papirio, 39, 00174 Roma RM, Italy

+39 06 7158 5850 +39 06 7158 5850 Ring för att boka

Asd piano ma arriviamo

Via Muzio Scevola, 64, 00181 Roma RM, Italy

+39 328 267 8815 +39 328 267 8815 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Avslappnande massage

Centro Kion - Fisioterapia, Osteopatia, Riabilitazione, Attività Motorie e Fisioestetica a Roma

Via Mario Chiri, 39, 00177 Roma RM, Italy

+39 06 6496 3160 +39 06 6496 3160 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Sporthealth di Riccardo Torquati - Centro di Fisioterapia Roma Appio Latino - Idrokinesiterapia Roma Appio Latino

Via dei Cessati Spiriti, 6E, 00179 Roma RM, Italy

+39 06 7885 1271 +39 06 7885 1271 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Sportmassage

The Moon in the hands Wellness & Beauty

Via Cesare Ricotti, 48/52, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 4353 2825 +39 06 4353 2825 Ring för att boka

Brasiliansk vaxning

Bikinivaxning

Ryggvaxning

Ansiktsvaxning

World Massage Rome Centro Benessere

Via Tancredi Cartella, 56/58, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 438 6919 +39 06 438 6919 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Dermaplane-behandling

Trådning

Mikrodermabrasion

massaggi cinesi massaggi shiathu massaggi thailandesi

Via Aurelio Cotta, 28, 00175 Roma RM, Italy

+39 338 567 6378 +39 338 567 6378 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Centro Massaggio

Via Baldassarre Orero, 28, 00159 Roma RM, Italy

+39 339 572 1899 +39 339 572 1899 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Exotic HOUSE

Via Luigi Arnaldo Vassallo, 54, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 9209 2289 +39 06 9209 2289 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Fotmassage

Helkroppsmassage

Massaggi cinesi centro benessere orientale massaggio olistico cinese

Via Eurialo, 104, 00181 Roma RM, Italy

+39 327 011 1076 +39 327 011 1076 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Fotmassage

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!