Djupvävnadsmassage Foxrock

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Foxrock, Dublin

Välj bland 7 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Foxrock, Dublin Se karta

DjupvävnadsmassageSportmassage Terapeutisk massage Svensk massage Lymfatisk dräneringsmassage Koppning

Nails Brows Stillorgan

4.9

(976)

6 Lower Kilmacud Road, Dublin Stillorgan, A94 T6K1, County Dublin

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

€50

Fix

20 min

Från €5

Chair Massage

30 min

€35

Extension Removal

20 min

€20

Se alla tjänster

SK Beauty Spa (Goatstown)

5.0

(115)

3 Farmhill road Dublin 14, Dublin Roebuck, D14 T9R3, County Dublin

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

€60

Removal, No Cutical Work

20 min - 30 min

€20

Regular Polish Pedicures

20 min - 1 hr

€20

Aromatherapy Massage

30 min - 1 hr and 30 min

€30

Se alla tjänster

Relax be Well Ltd

5.0

(508)

Innovation House, George's Street Upper 52, Dublin Dunleary, A96 X4P2, County Dublin

Deep Tissue Massage / Massage Therapy

30 min - 1 hr and 30 min

€55

Manual Lymphatic Drainage (MLD) FULL BODY

1 hr and 30 min

€120

Facial Massage / Massage Therapy

30 min

€55

Pregnancy Massage / Massage Therapy

1 hr

€90

Se alla tjänster

Truli Nails Beauty

4.9

(291)

Unit 3 Apollo Business Park, Dundrum Road, Dundrum, Dublin 14, Dublin, D14 WY94, County Dublin

Full body Deep tissues massage

1 hr

€55

Shellac or Gel polish with mini manicure

40 min

€28

Any 1

15 min

€10

Eyelashes refill

1 hr

€45

Se alla tjänster

Dia Dhuit Thai Spa

4.9

(207)

Old Dublin Road 6, Dublin Stillorgan, A94 X8C3, County Dublin

Deep Tissue Massage

1 hr

€80

Therapeutic Thai Massage (by Jana)

2 hr

€150

Therapeutic Thai Massage (by Jana)

1 hr and 30 min

€120

Therapeutic Massage and relaxation oil (by jana)

1 hr

€80

Se alla tjänster

Sunita’s Beauty

5.0

(152)

Patrick Street 13, Dublin Dún Laoghaire, A96 YA44, County Dublin

Deep Tissue Massage

1 hr

€75

Lash Lift

45 min

€55

Anti-Fatigue Leg Treatment

40 min

€50

Body Rejuvenation

1 hr and 45 min

€125

Se alla tjänster

JH Specialised Waxing

Unit 1, Ballyogan Business Park, Carrickmines Ballyogan Road, Dublin 18, County Dublin

60 Min. Deep Tissue Massage

1 hr

€60

Lash and Brow Tint

30 min

€25

90 Min. Massage

1 hr and 30 min

€80

Reflexology

1 hr

€55

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Southside Physiotherapy Clinic
60 Clonkeen Dr, Foxrock, Dublin, D18 AH60, Ireland
+353 1 289 7171 +353 1 289 7171 Ring för att boka
Dry needling
Sjukgymnastik
Akupunktur
Hyperbar syrgasbehandling
Edvard & Pink
Level 4 5 & 6, Dundrum Town Centre, Dundrum, Dublin, Ireland
+353 1 215 7958 +353 1 215 7958 Ring för att boka
Ansiktsbehandling för akne
Trådning
Mikrodermabrasion
Dermaplane-behandling
ReSync Physiotherapy & Sports Injury Clinic
Unit 16 Belarmine Plaza, Belarmine Ave, Kilgobbin, Stepaside, Co. Dublin, D18 WFF3, Ireland
+353 1 685 5181 +353 1 685 5181 Ring för att boka
Dry needling
Kiropraktik
Sjukgymnastik
Akupunktur
Total Physio
Sandyford Office Park, 31 Blackthorn Ave, Sandyford Business Park, Sandyford, Dublin, D18 N2C5, Ireland
+353 1 213 7000 +353 1 213 7000 Ring för att boka
Sjukgymnastik
Dry needling
Sandycove Physiotherapy Sports Injury & Vestibular Clinic
The Forum, Glasthule Rd, 29/31, Sandycove, Dublin, A96 FW48, Ireland
+353 1 214 0575 +353 1 214 0575 Ring för att boka
Hyperbar syrgasbehandling
Akupunktur
Kiropraktik
Sjukgymnastik
Sports Physiotherapy & Athletic Rehab Clinic (SPARC Sandyford)
Naomh Olaf GAA, Holly Ave, Stillorgan Business Park, Sandyford, Dublin 18, A94 PF75, Ireland
+353 1 493 6399 +353 1 493 6399 Ring för att boka
Sjukgymnastik
Dry needling
Monkstown Movement Clinic
Unit 4, Ashgrove Industrial Estate, Kill Ave, Dún Laoghaire, Dublin, A96 HP90, Ireland
+353 89 256 5709 +353 89 256 5709 Ring för att boka
Sjukgymnastik
Dry needling
Physio Extra @ Slievemore
Physio Extra @ Slievemore Clinic, Old Dublin Rd, Stillorgan, Dublin, A94 CH66, Ireland
+353 1 200 0555 +353 1 200 0555 Ring för att boka
Dry needling
Akupunktur
Sjukgymnastik
RBP Sports and Remedial Massage
Ashgrove House, Dún Laoghaire, Dublin, A96 N9K0, Ireland
+353 83 117 3964 +353 83 117 3964 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Sportmassage
Svensk massage
Maple Physical Therapy Clinic
Seafield House, 4a Seafield Park, Booterstown, Dublin, A94 XH72, Ireland
+353 1 544 1225 +353 1 544 1225 Ring för att boka
Kiropraktik
Sjukgymnastik
Dry needling
Yoganaturalhealth
Unit 7 The Forge Baker's Corner Rochers town avenue, Dún Laoghaire, Co. Dublin, Ireland
+353 1 289 1000 +353 1 289 1000 Ring för att boka
Akupunktur
Physio Strength Therapy
Leopardstown Business Centre, Unit 7, Ballyogan Rd, Co. Dublin, D18 E983, Ireland
+353 83 477 6216 +353 83 477 6216 Ring för att boka
Sjukgymnastik
Dry needling
Aqua Beauty
6 The Hill, Stillorgan, Dublin, Ireland
+353 1 278 1616 +353 1 278 1616 Ring för att boka
Ryggmassage
Ansiktsbehandling för män
Kemisk peeling
Ansiktsbehandling
Orchid Thai Massage Centre
1 Leopardstown Ct, Brewery Rd, Stillorgan, Dublin, A94 YX00, Ireland
+353 86 339 3499 +353 86 339 3499 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Parmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Massage Therapy Dublin
Basement, 91 George's Street Upper, Dún Laoghaire, Dublin, A96 N9T2, Ireland
+353 83 417 7197 +353 83 417 7197 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Zonterapi
Återuppbyggande massage
Be Sattva Spa & Wellness Centre
No 21 The Cubes 2, Beacon South Quarter, Sandyford, Dublin 18, D18 XE89, Ireland
+353 87 243 1393 +353 87 243 1393 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Bastu
Spabehandlingar
Gifted Hands Thai Massage
81 Lower Kilmacud Rd, Stillorgan, Dublin, A94 E2A2, Ireland
+353 87 939 6791 +353 87 939 6791 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Terapeutisk massage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Eden Therapy Clinic
23 Priory Office Park, Treesdale, Stillorgan Rd, Blackrock, Co. Dublin, A94 EK18, Ireland
+353 86 867 5891 +353 86 867 5891 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Kroppsinpackning
Goatstown Thai Massage Clinic
8 Willowfield Park, Roebuck, Dublin 14, D14 X3E8, Ireland
+353 89 417 8982 +353 89 417 8982 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Svensk massage
Terapeutisk massage
Massage with Renata Avendano
57 Main St, Dundrum, Dublin, D14 X0T8, Ireland
+353 87 053 2601 +353 87 053 2601 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Dene Hickey Dry Needling Specialist
50 George's Street Upper, Dún Laoghaire, Dublin, A96 H5W8, Ireland
+353 87 133 2405 +353 87 133 2405 Ring för att boka
Kiropraktik
Akupunktur
Dry needling
Sjukgymnastik
Araya Beauty
First Floor, The Laurkur House, Unit 5, 31A Grange Terrace, Deansgrange, Blackrock, Co. Dublin, A94 Y0R2, Ireland
+353 1 217 0594 +353 1 217 0594 Ring för att boka
Manikyr för män
Nagellack
Nagelförlängning
Manikyr och pedikyr
Jade Beauty Clinic
burnetts phamacy (above) 42 George's Street Lower, Dun Laoghaire, Co. Dublin, Ireland
+353 86 026 2373 +353 86 026 2373 Ring för att boka
Ögonbrynstrådning
Ansiktsbehandling för akne
Aknebehandling
Ryggmassage
Essence of Beauty
110 George's Street Lower, Dún Laoghaire, Dublin, A96 XY72, Ireland
+353 89 435 8730 +353 89 435 8730 Ring för att boka
Kroppsskulptering
Ansiktsbehandling för män
Portömning
Ögonbrynstrådning
Woulfe Wellness
55 B Glasthule Rd, Sandycove, Dublin, A96 T2K3, Ireland
+353 1 230 0255 +353 1 230 0255 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Spabehandlingar
Bastu
Dún Laoghaire Physiotherapy & Sports Injury Clinic
67 Patrick St, Dún Laoghaire, Dublin, A96 V652, Ireland
+353 1 912 0067 +353 1 912 0067 Ring för att boka
Dry needling
Sjukgymnastik
Thai Massage Ireland
South Hill, Leopardstown Rd, Sandyford, Dublin 18, Ireland
+353 87 782 8202 +353 87 782 8202 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Gravidmassage
Zonterapi
Sportmassage
Care Cure Acupuncture Dun Laoghaire - Health & Wellbeing
53 George's Street Lower, Dún Laoghaire, Dublin, A96 X7K2, Ireland
+353 1 284 5555 +353 1 284 5555 Ring för att boka
Akupunktur
Dr Acupuncture Dundrum
The Village Centre, Main St, Dundrum, Dublin 14, D14 VC04, Ireland
+353 1 296 8585 +353 1 296 8585 Ring för att boka
Akupunktur
Dry needling
Sawadee Thai Massage
South Hill, Leopardstown Rd, 74, Sandyford, Dublin 18, Ireland
+353 87 653 6203 +353 87 653 6203 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Koppning
Akupressur
Fotmassage
Thai traditional massage therapy Dublin , Dun Laoghaire.
29 Patrick St, Dún Laoghaire, Dublin, A96 TD70, Ireland
+353 89 414 1308 +353 89 414 1308 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Fotmassage
Akupressur
Blackrock (Frascati) Physiotherapy - The Physio Company Blackrock Dublin
Unit F04, Centric Health, Frascati Shopping Centre, Blackrock, Co. Dublin, Ireland
+353 1 679 9685 +353 1 679 9685 Ring för att boka
Dry needling
Sjukgymnastik
Connolly Counselling Centre
297 Beechwood Ct, Stillorgan, Dublin, A94 N726, Ireland
+353 1 210 0600 +353 1 210 0600 Ring för att boka
Sansana Spa
Marine Rd, Dún Laoghaire, Dublin, Ireland
+353 1 271 2563 +353 1 271 2563 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Infraröd bastu

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Foxrock

4.0

Genomsnitt från 2 245 omdömen för 6 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Finns även i Foxrock

Beauty Salons Nail Salons Ögonbryn och fransar Hair Salons Massage Vaxning Span & bastur Medspas Barberare Sjukgymnastik

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage