Djupvävnadsmassage Wilton

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Wilton, Cork

Välj bland 4 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Wilton, Cork Se karta

DjupvävnadsmassageHelkroppsmassage Terapeutisk massage Sportmassage Återuppbyggande massage Återuppbyggande massage

Michelle's Massage and Beauty

5.0

(353)

Tory Top Road, Cork Ballyphehane, County Cork

Deep Tissue Massage

1 tim - 2 tim

€70

Facial massage

20min

€20

Express back massage

30min

€40

Swedish Massage

1 tim - 2 tim

€65

Se alla tjänster

Ban Thai Massage

4.9

(527)

2/3 Lavitt's Quay, Cork Centre, T12A37P, County Cork

Deep tissue massage

30min - 1 tim

€40

Traditional Thai Massage

30min - 1 tim

€40

Thai Balm Massage

1 tim

€65

Relax Hot Oil Massage

30min - 1 tim

€40

Se alla tjänster

Infinity Spa & Massage

4.8

(56)

49 Barrack Street, Cork Ballyphehane, T12 HF29, County Cork

Deep Tissue Massage

30min - 1 tim 30min

€50

Reflexology Massage

30min

€40

Hot Oil Massage

30min - 1 tim 30min

€40

Aromatherapy Massage

30min - 1 tim 30min

€45

Se alla tjänster

Nakhon Thai Therapy

Top Floor, 123 Patrick Street, Cork city, Cork Cork, T12XVF2, Ireland

Deep Tissue Massage

30min - 1 tim

€40

Hot Oil Massage

30min - 1 tim

€40

Back & Shoulder Massage

30min

€40

Head Massage

30min

€40

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Alex Daly Osteopathy

3A Harley Ct, White Oaks, Wilton, Cork, T12 Y6EF, Ireland

+353 21 480 1551 +353 21 480 1551 Ring för att boka

Kiropraktik

5th Avenue

51 Oliver Plunkett St, Centre, Cork, T12 YY16, Ireland

+353 21 427 8827 +353 21 427 8827 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Henna

Sminkningstjänst

Kroppsskulptering

Fox Physiotherapy

South Ring Business Park, Unit 18, Kinsale Rd, Cork, T12 E22A, Ireland

+353 21 206 1844 +353 21 206 1844 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Hyperbar syrgasbehandling

Puspita Massage Cork

44 Alderwood, S Douglas Rd, Ballinlough, Cork, T12 R2KD, Ireland

+353 86 379 4324 +353 86 379 4324 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Sportmassage

Zonterapi

APC Physio & Sports Clinic

Clayton Hotel Cork City, 10 Lapp's Quay, Centre, Cork, T12 RD6E, Ireland

+353 21 701 1252 +353 21 701 1252 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Cork Sports Injury Clinic

Wheelhouse, T12 W9HV, Waterfall Road, Ballymah, Cork, T12 W9HV, Ireland

+353 87 742 7654 +353 87 742 7654 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Maya Thai Massage Therapy Cork

14 W Douglas St, Douglas, Cork, T12 FP5T, Ireland

+353 89 958 5942 +353 89 958 5942 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Akupressur

Thérapie Clinic - Opera Lane, Cork

17B Opera Ln, Centre, Cork, T12 Y7ND, Ireland

+353 21 427 8736 +353 21 427 8736 Ring för att boka

Icke-kirurgiskt ansiktslyft

Mikronålning

IPL-hårborttagning

Injektioner mot rynkor

Oak Osteopathy

Phenom Gym, Business Park, Cleve Business Park, Monahan Rd, Ballintemple, Cork, T12 V206, Ireland

+353 87 672 6798 +353 87 672 6798 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

CranioSacral Therapy Cork

The Natural Clinic, 23 Sullivan's Quay, Cork, T12 A2RH, Ireland

+353 87 061 3370 +353 87 061 3370 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Parmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Sarah Traditional Chinese Therapy

1 Kyle St, Centre, Cork, T12 FC92, Ireland

+353 87 131 9747 +353 87 131 9747 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Parmassage

Koppning

Discover Your Heart - Holistic Therapies Cork

Therapy Rooms, Victoria Station, Victoria Cross Rd, Cork, T12 T1XC, Ireland

+353 83 141 0662 +353 83 141 0662 Ring för att boka

Grinberg Cork

Victoria Cross Rd, Cork, T12 T1XC, Ireland

+353 87 135 3629 +353 87 135 3629 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Återuppbyggande massage

Ayurvedisk massage

Dervish massage Co op

50 Cornmarket St, Centre, Cork, T12 X276, Ireland

+353 87 703 6169 +353 87 703 6169 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Rosemays spa

16 Cook St, Centre, Cork, T12 WFF8, Ireland

+353 87 469 4040 +353 87 469 4040 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

David Connolly Osteopathy

Unit 1, Celtic Park, Monahan Rd, Ballintemple, Cork, T12 A37W, Ireland

+353 87 960 3933 +353 87 960 3933 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Sjukgymnastik

Body and Wisdom

4 Tuckey St, Centre, Cork, T12 RFY9, Ireland

+353 85 859 6332 +353 85 859 6332 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

John Carey Physio

Ardrum House, Bishopstown Rd, Bishopstown, Cork, T12 FX6T, Ireland

+353 86 219 5820 +353 86 219 5820 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Pailin Therapy

123 St Patrick's St, Centre, Cork, T12 XVF2, Ireland

+353 89 248 0087 +353 89 248 0087 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Jasmine Thai Massage

Unit 2, Reed's Court, Barrack St, Ballyphehane, Cork, T12 A6FX, Ireland

+353 87 342 5537 +353 87 342 5537 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Ken Nason Sports Therapist & Running Coach

19 The Maples, Frankfield, Cork, T12 EC5E, Ireland

+353 87 792 0464 +353 87 792 0464 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Zilber's Way

Unit B, Block 1, Blarney Rd, Clogheen Business Park, Cork, T23 K381, Ireland

+353 89 234 1211 +353 89 234 1211 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Koppning

Holistic Therapy Bishopstown, Wilton Cork T12FF62

Saint Mary's, 1 Bishopstown Rd, Wilton, Cork, T12 FF62, Ireland

+353 87 666 2200 +353 87 666 2200 Ring för att boka

Dry needling

Zero Gravity Float Cork

Edenhall, Model Farm Rd, Cork, T12 A9XE, Ireland

+353 21 485 6748 +353 21 485 6748 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Ling Ling Wellness Centre

Millview House, Victoria Cross Rd, Cork, Ireland

+353 86 440 5140 +353 86 440 5140 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Escape Spa Cork

Morgan St, S Mall, Centre, Street, Co. Cork, T12 A2YT, Ireland

+353 21 730 6622 +353 21 730 6622 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Bastu

Kroppsinpackning

Q&D Acupuncture and Herb Clinic

Oxfordville, 76 Wilton Rd, Wilton, City, Co. Cork, T12 YK06, Ireland

+353 21 434 7844 +353 21 434 7844 Ring för att boka

Akupunktur

Dan Horan Physiotherapy and Sports Injury Clinic

Nyhan Industrial Estate, Tramore Rd, Ballyphehane, Cork, Ireland

+353 87 982 1188 +353 87 982 1188 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Joyce Wolfe Physiotherapy & Sports Injury Clinic

Trabeg Sports Centre, S Douglas Rd, Ballinlough, Cork, Ireland

+353 21 489 9251 +353 21 489 9251 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

AquaSpa

Eden Hall, Model Farm Rd, Cork, Ireland

+353 21 434 4000 +353 21 434 4000 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Haven Pain Relief Centre

Galway's Ln, Douglas, Cork, T12 PE83, Ireland

+353 21 485 7669 +353 21 485 7669 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Douglas Chiropractic & Physiotherapy Clinic

Endsleigh Lodge, Douglas Rd, Ballinlough, Cork, Ireland

+353 21 429 5800 +353 21 429 5800 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Priya Therapy

15 French Church St, Centre, Cork, T12 R704, Ireland

+353 21 490 5986 +353 21 490 5986 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Kinesisk massage

Yang Sheng clinic

25 Marlboro St, Centre, Cork, T12 H70F, Ireland

+353 87 098 1932 +353 87 098 1932 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Function Physiotherapy & Sports Injury Clinic

Unit 27 Penrose Wharf, Penrose Quay, Montenotte, Cork, Ireland

+353 21 233 9045 +353 21 233 9045 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Lek Thai Massage Therapy

70 N Main St, Centre, Cork, T12 CP8K, Ireland

+353 86 357 5363 +353 86 357 5363 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koru Chiropractic Clinic

Ardfallen Medical Centre, Douglas Rd, Ballinlough, Cork, T12 D57T, Ireland

+353 21 482 4450 +353 21 482 4450 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

The Natural Clinic

23 Sullivan's Quay, Cork, T12 A2RH, Ireland

+353 21 431 1977 +353 21 431 1977 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

C.Spa Thai Massage

39 Princes St, Centre, Cork, T12 EFK8, Ireland

+353 87 171 4431 +353 87 171 4431 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Akupressur

Thai Siam Massage

30 Grand Parade, Centre, Cork, T12 YEC9, Ireland

+353 86 108 7088 +353 86 108 7088 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Zonterapi

Sportmassage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Wilton

4.0

Genomsnitt från 935 omdömen för 3 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!