Djupvävnadsmassage Rumney

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Rumney, Cardiff

Välj bland 7 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Rumney, Cardiff Se karta

DjupvävnadsmassageSvensk massage Lymfatisk dräneringsmassage Hot stone-massage Fotmassage Helkroppsmassage Koppning

Haus Massage & Natural Beauty

5.0

(526)

24 Windsor Place, 2nd Floor, Cardiff, CF10 3BY, Wales

Full Body Deep Tissue Massage

1 tim 5min

£65

Luxury Buccal Massage Package

1 tim 10min

£100

Deluxe 8-Step 'Reset' Facial

50min

£60

Back, Neck, Shoulders

30min - 50min

£37

Se alla tjänster

Sawatdee Thai Therapy

4.9

(175)

Sawatdee Thai Therapy, First Floor, 13 Duke Street, Cardiff, CF10 1AY, Wales

Deep Tissue Massage

30min - 2 tim

£40

Hand Massage

15min - 1 tim

£25

Steam + Thai Herbal massage

1 tim 30min - 2 tim

£120

Steam + Body Scrub + Relaxing massage

1 tim 30min - 2 tim

£120

Se alla tjänster

Marigold Thai Therapy

4.9

(246)

35 Salisbury Road, Cardiff, CF24 4AA, Wales

Deep Tissue Massage

30min - 2 tim

£45

Facial with Back and Shoulder massage

1 tim - 1 tim 30min

£80

Body Scrub & Relaxing massage

1 tim - 2 tim

£70

Thai Yoga

30min - 2 tim

£45

Se alla tjänster

Recharge Therapy

5.0

(10)

24 Saint Mary Street, Cardiff, CF10 1AA, Wales

Deep tissues

30min - 1 tim

£35

15 Minute Taster Massage (Launch Offer)

15min

£0

Facelift

40min - 1 tim

£35

Foot massage

30min

£35

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Natural Beauty Cardiff

5.0

(12)

162 Donald Street, Cardiff, CF24 4TP, Wales

Deep Tissue Massage 60 Minutes

1 tim

£65

Deep Tissue Massage 90 Minutes

1 tim 30min

£75

Extraction Facial 60 Minutes

1 tim

£60

Back Extraction 60 Minutes

1 tim 15min

£60

Se alla tjänster

JSTmassage

5.0

(3)

4 Hazeldene Avenue, Cardiff, CF24 4QP, Wales

Holistic Deep Tissue Massage

1 tim - 2 tim

£70

Lymphatic drainage massage

1 tim 15min - 1 tim 45min

£65

Lymphatic drainage facial

45min - 1 tim 15min

£45

Back, Neck & Shoulders Massage

45min - 1 tim 15min

£55

Se alla tjänster

Bryony Noble - The Practice Rooms

10 Park Grove, Cardiff, CF10 3BN, Wales

Deep Tissue Massage & Yoga Nidra

1 tim 30min

£80

Deep Tissue Massage

1 tim

£60

CBD Massage

1 tim

£75

Yoga for 2

1 tim

£65

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Elle Beauty & Wellness
806 Newport Rd, Rumney, Cardiff CF3 4FH, United Kingdom
+44 29 2221 6480 +44 29 2221 6480 Ring för att boka
Ansiktsbehandling
Kemisk peeling
Brudsminkning
Ryggmassage
SOS Athletic Excellence
Lamby Way Workshops, Rumney, Cardiff CF3 2EQ, United Kingdom
+44 7789 908704 +44 7789 908704 Ring för att boka
Personlig träning
Visible Changes Hair and Beauty salon (Women Only)
99 Moy Rd, Cardiff, CF24 4TE, United Kingdom
+44 7815 888412, +442920190013 +44 7815 888412, +442920190013 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Spapedikyr
Helkroppsvaxning
Portömning
Agile
84 Pen-Y-Lan Rd, Cardiff CF23 5HX, United Kingdom
+44 29 2009 9400 +44 29 2009 9400 Ring för att boka
Hyperbar syrgasbehandling
Dry needling
Optimal Wellness Centre
44 Whitchurch Rd, Cardiff CF14 3UQ, United Kingdom
+44 29 2037 3967 +44 29 2037 3967 Ring för att boka
Dry needling
Kiropraktik
Hyperbar syrgasbehandling
Vitality Fitness Sports Massage
Body Mind Clinic, 128 Newport Rd, Cardiff CF24 1DH, United Kingdom
+44 7904 525169 +44 7904 525169 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Parmassage
Återuppbyggande massage
Ramos therapy
128 Newport Rd, Cardiff CF24 1DH, United Kingdom
+44 7773 910188 +44 7773 910188 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Avslappnande massage
Altura Chiropractic Clinic
7 Fidlas Rd, Cardiff CF14 0LW, United Kingdom
+44 29 2135 8642 +44 29 2135 8642 Ring för att boka
Kiropraktik
Axis Chiropractic (Cardiff)
264 North Rd, Cardiff CF14 3BL, United Kingdom
+44 29 2062 8128 +44 29 2062 8128 Ring för att boka
Akupunktur
Kiropraktik
Dry needling
Massage Therapy Cardiff
Quaker Meeting House, Charles St, Cardiff CF10 2GB, United Kingdom
+44 7502 104339 +44 7502 104339 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Akupressur
Hot stone-massage
Helkroppsmassage
Ellis Frangos PT & Sports Massage
Connies House, Cardiff, CF23 9AF, United Kingdom
+44 7860 173397 +44 7860 173397 Ring för att boka
Personlig träning
Snug Massage
Ground Floor, Lower, 7 Schooner Way, Cardiff CF10 4DU, United Kingdom
+44 7948 732031 +44 7948 732031 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Kinesisk massage
Lymfatisk dräneringsmassage
Cardiff Chiropractic Clinic - City Centre
Lower Ground Floor, 16 Churchill Way, Cardiff CF10 2DX, United Kingdom
+44 29 2199 0255 +44 29 2199 0255 Ring för att boka
Kiropraktik
Akupunktur
Oriental Thai spa
40 City Rd, Cardiff CF24 3DL, United Kingdom
+44 7508 683779 +44 7508 683779 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Fotmassage
Kinesisk massage
Revive at the Wharf
7 Schooner Way, Cardiff CF10 4DU, United Kingdom
+44 7971 169891 +44 7971 169891 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Zonterapi
Sportmassage
Cardiff Sports Clinic
61 Whitchurch Rd, Cardiff CF14 3JP, United Kingdom
+44 29 2021 5762 +44 29 2021 5762 Ring för att boka
Dry needling
Akupunktur
Hyperbar syrgasbehandling
Podium Therapies
135 Maindy Rd, Cardiff CF24 4HN, United Kingdom
+44 7540 864380 +44 7540 864380 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Svensk massage
Thaimassage
The Body Mind Clinic
128 Newport Rd, Cardiff CF24 1DH, United Kingdom
+44 29 2047 1493 +44 29 2047 1493 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Alinia Sports Massage
Riverside Leisure Club, Rover Way, Cardiff CF24 2UD, United Kingdom
+44 7450 937247 +44 7450 937247 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Återuppbyggande massage
Sportmassage
PhysioSpace Penylan
The Old Surgery, 23 Blenheim Rd, Cardiff CF23 5DS, United Kingdom
+44 29 2021 4067 +44 29 2021 4067 Ring för att boka
Dry needling
Royal Orchid Thai Massage
16 Mundy Pl, Cardiff CF24 4BZ, United Kingdom
+44 7518 239898 +44 7518 239898 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Svensk massage
Zonterapi
Gravidmassage
Wellfield Osteopathic Clinic
The Globe Centre, Wellfield Rd, Cardiff CF24 3PE, United Kingdom
+44 29 2070 1872 +44 29 2070 1872 Ring för att boka
Akupunktur
Dry needling
Hyperbar syrgasbehandling
Cardiff Gait
G1, The Maltings, E Tyndall St, Cardiff CF24 5EA, United Kingdom
+44 7468 575109 +44 7468 575109 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Sportmassage
Fotmassage
DTR Clinic
220 Cathays Terrace, Cardiff CF24 4JA, United Kingdom
+44 29 2038 2811 +44 29 2038 2811 Ring för att boka
Kiropraktik
Dry needling
Simply Wellness Cardiff
17 Windsor Pl, Cardiff CF10 3BY, United Kingdom
+44 29 2022 6900 +44 29 2022 6900 Ring för att boka
Portömning
Ansiktsbehandling
Ansiktsbehandling för män
Ögonbrynstrådning
The iPS - Cardiff
Oaktree House, Oaktree Court, Mulberry Dr, Pontprennau, Cardiff CF23 8RS, United Kingdom
+44 29 2054 7210 +44 29 2054 7210 Ring för att boka
Dry needling
Akupunktur
City Centre Beauty Spot
28 Churchill Way, Cardiff CF10 2DY, United Kingdom
+44 29 2022 6276 +44 29 2022 6276 Ring för att boka
Trådning
Portömning
Ögonbrynstrådning
Dermaplane-behandling
Jan Therapies Thai Massage
168 Whitchurch Rd, Cardiff CF14 3NA, United Kingdom
+44 7809 901711 +44 7809 901711 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Fotmassage
Baan Sakunee Churchill Way
32A Churchill Way, Cardiff, CF10 2DZ, United Kingdom
+44 29 2221 2399 +44 29 2221 2399 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Terapeutisk massage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Sports Therapy Cardiff
Unit 12F, Business Park, ION, Llanishen, Cheviot Cl, Llanishen, Cardiff CF14 5JA, United Kingdom
+44 7951 893566 +44 7951 893566 Ring för att boka
Dry needling
Laguna Health & Spa
Greyfriars Rd, Cardiff CF10 3AL, United Kingdom
+44 29 2011 1110 +44 29 2011 1110 Ring för att boka
Refresh Thai Therapy
144 City Rd, Cardiff CF24 3DR, United Kingdom
+44 29 2021 0698 +44 29 2021 0698 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Gravidmassage
Helkroppsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Cardiff Chinese Massage Therapy
Unit 16 The Globe Centre, Wellfield Rd, Cardiff CF24 3PE, United Kingdom
+44 7388 889812 +44 7388 889812 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Koppning
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Lamphai Thai Massage
4 Clifton St, Cardiff CF24 1PW, United Kingdom
+44 7435 323645 +44 7435 323645 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Parmassage
Avslappnande massage
Återuppbyggande massage
ANANYA THAI MASSAGE
91 Whitchurch Rd, Cardiff CF14 3JP, United Kingdom
+44 7985 470222 +44 7985 470222 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Ayurvedisk massage
Kinesisk massage
First Choice Massage
266-268 Whitchurch Rd, Cardiff CF14 3ND, United Kingdom
+44 29 2052 2889 +44 29 2052 2889 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Bastu
Infraröd bastu
Spabehandlingar

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Rumney

4.0

Genomsnitt från 972 omdömen för 7 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.