Deep Tissue Massage Caringbah

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Caringbah, Sydney

Ett ställe som erbjuder Deep Tissue Massage i Caringbah, Sydney Se karta

Deep Tissue MassageHuvudmassage Återuppbyggande massage Lymfatisk dräneringsmassage Handmassage Fotmassage Helkroppsmassage Gravidmassage Hot stone-massage Koppning Avslappningsmassage Terapeutisk massage Thaimassage Akupressur Svensk massage Zonterapi Akupressur

MY THAI Remedial Massage Sylvania

4.9

(330)

262 Princes Highway, Sylvania, 2224, New South Wales

Deep Tissue Massage (Sport Massage)

30min - 2 tim

$65

Head & Scalp Massage

30min

$65

Remedial Massage- Eligible for Health Fund Rebate

30min - 2 tim

$65

Relaxing Oil Massage

30min - 2 tim

$65

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

FIRM RELIEVE SPORTS & REMEDIAL MASSAGE

42/52 President Ave, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 401 109 694 +61 401 109 694 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Idrottsmassage

Zonterapi

BPS Tensegrity - Caringbah Physiotherapy and Pilates

16/70-72 Captain Cook Dr, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 8544 1757 +61 2 8544 1757 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Physio Focus Rehab Performance Centre Sutherland Shire

Unit 2/65-75 Captain Cook Dr, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9524 9003 +61 2 9524 9003 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

In Balance Wellness Studio

15/22/30 Northumberland Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9542 7450 +61 2 9542 7450 Ring för att boka

The Healthy Body Company, Caringbah

383 Port Hacking Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9531 2600 +61 2 9531 2600 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Koppning

Terapeutisk massage

Full Circle Health Caringbah

354a Port Hacking Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9531 8185 +61 2 9531 8185 Ring för att boka

Gymea Wellness Centre

64 Carabella Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 424 749 567 +61 424 749 567 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

CLAIRE ROEPER T/A THERMAL STONE MASSAGE THERAPIES

suite 1-2/351 Kingsway, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 452 224 112 +61 452 224 112 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Ayurvedisk massage

Caringbah Thai massage and spa

1/155 Denman Ave, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9525 8777 +61 2 9525 8777 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Wellbeing Traditional Thai Massage

2/7 President Ave, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 8582 8037 +61 2 8582 8037 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

PhysioCentral

3/16 Central Rd, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9542 7276 +61 2 9542 7276 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Health House Clinics

Suite 4/522 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9524 8862 +61 2 9524 8862 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Maternal Instincts Massage

4/217 Belgrave Esplanade, Sylvania Waters NSW 2224, Australia

+61 413 140 284 +61 413 140 284 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Aevum Physiotherapy Kirrawee Sutherland Shire

Suite 11/550 Princes Hwy, Kirrawee NSW 2232, Australia

+61 2 8544 3231 +61 2 8544 3231 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Wholistic Health Centre

14 Selwa Pl, Kareela NSW 2232, Australia

+61 2 9599 6554 +61 2 9599 6554 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Ayurvedisk massage

Lotus Massage Cronulla

1/447 Captain Cook Dr, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 409 544 289 +61 409 544 289 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Spinal Correction Australia

438 President Ave, Kirrawee NSW 2232, Australia

+61 2 9542 4200 +61 2 9542 4200 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Terapeutisk massage

Helkroppsmassage

Sana Remedial Massage Cronulla

Unit 3/33-39 Croydon St, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 499 904 736 +61 499 904 736 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Fotmassage

Sports Medicine Institute

1-3/545-549 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9525 3444 +61 2 9525 3444 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Gymea Physio Focus

1/106 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9526 6686 +61 2 9526 6686 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Hyperbar oxygenbehandlingar

Dry needling

Synergy Healthcare

8/3 Richmond Ave, Sylvania Waters NSW 2224, Australia

+61 2 9522 2125 +61 2 9522 2125 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Dry needling

Peak Performance Physiotherapy Gymea

1/10/12 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 8544 1397 +61 2 8544 1397 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Biomechanics Healthcare

97A Cronulla St, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 488 734 231 +61 488 734 231 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Zonterapi

Idrottsmassage

Health Harbour

600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9540 9651 +61 2 9540 9651 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Koppning

Akupressur

Fotmassage

Unwind Health

Suite 3 46/48 Urunga Parade, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 8544 8234 +61 2 8544 8234 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Cronulla Physio Focus

3/18 Laycock Ave, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 2 9544 4884 +61 2 9544 4884 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Helkroppsmassage

Move Well Remedial Therapies

114 Taren Rd, Caringbah South NSW 2229, Australia

+61 409 943 226 +61 409 943 226 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Koppning

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Southpoint Health Clinic

Offices near Blood Donor Centre, Kiora Centre, Suite 306/Level 3/29 Kiora Rd, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9524 4620 +61 2 9524 4620 Ring för att boka

Akupunktur

Wilkinson Chiropractic

473 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9501 0607 +61 2 9501 0607 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Menzies Massage

116-120 Elouera Rd, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 411 668 699 +61 411 668 699 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Shire Soft Tissue Therapies

Unit 2/38 Gibbs St, Miranda NSW 2228, Australia

+61 429 906 269 +61 429 906 269 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

endota spa Gymea

Tradies Club, 57 Manchester Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9002 5711 +61 2 9002 5711 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Gymea Sports Massage

108A Coonong Rd, Gymea Bay NSW 2227, Australia

+61 466 641 800 +61 466 641 800 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Zonterapi

Idrottsmassage

Cronulla Remedial Massage Therapy

79A Cronulla St, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 2 9527 7883 +61 2 9527 7883 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Dynamic Performance Physiotherapy & Sports Medicine (Gymea & Stanmore Physio)

6 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9524 4004 +61 2 9524 4004 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Natural Way Massage Health Centre

15 Warburton St, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9525 2600 +61 2 9525 2600 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Sabai Sabai Thai Massage and Day Spa

13/2 Surf Rd, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 2 9527 7087 +61 2 9527 7087 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Zonterapi

Thaimassage

A One Massage

600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9531 1190 +61 2 9531 1190 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Burraneer Bay Remedial Massage Clinic

5A Harris St, Burraneer NSW 2230, Australia

+61 414 525 339 +61 414 525 339 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Lee Massage & Acupuncture Southgate Shopping Centre

Shop 44A Southgate Shopping Centre Cnr Princes Highway &, Port Hacking Rd, Sylvania NSW 2224, Australia

+61 2 9522 2778 +61 2 9522 2778 Ring för att boka

Akupunktur

Z AND l massage cronulla

4/11 Ocean Grove Ave, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 2 9544 1417 +61 2 9544 1417 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Lee Massage & Acupuncture South Village

Shop G017 South Village Centre, 566-594 Princes Hwy, Kirrawee NSW 2232, Australia

+61 2 4641 1886 +61 2 4641 1886 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Zen from China

600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9525 1883 +61 2 9525 1883 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Gymea Allied Health Centre

34 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9525 7600 +61 2 9525 7600 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Hyperbar oxygenbehandlingar

Dry needling

Man Yi Massage

8/59-65 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9526 6068 +61 2 9526 6068 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Allied Therapies

119 Kingsway, Woolooware NSW 2230, Australia

+61 2 9527 5555 +61 2 9527 5555 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Koppning

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Chi Massage & Aromatherapy

Unit 2/600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9525 2434 +61 2 9525 2434 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Akupressur

Thaimassage

Montage Massage & Spa

600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9531 1007 +61 2 9531 1007 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Caringbah

4.0

Genomsnitt från 329 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!