Bastu Villanova

Bästa bastu nära mig i Villanova, Bologna

‎Ställen som erbjuder Basturum i Villanova, Bologna Se karta

BastuSpabehandlingar Kroppsinpackning Cryoterapi

Ring för att boka

Well Training

Via Villanova, 2/3, 40055 Castenaso BO, Italy

+39 351 949 7758 +39 351 949 7758 Ring för att boka

Sport & Wellness ssdarl

Via G. Matteotti, 2, 40055 Villanova BO, Italy

+39 051 095 3337 +39 051 095 3337 Ring för att boka

Bologna Spa e Wellness

Via del Tipografo, 2, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 485 7984 +39 051 485 7984 Ring för att boka

Bastu

Palestra Mondo Fitness SSD

Via Mondo, 23/a, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 031 1183 +39 051 031 1183 Ring för att boka

Figurella San Lazzaro di Sàvena

Via Emilia, 239/a, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 627 1059 +39 051 627 1059 Ring för att boka

Record - University Sports Center Bolognese

Via del Pilastro, 8, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 633 8111 +39 051 633 8111 Ring för att boka

NaturalSal Grotta di Sale San Lazzaro Bologna

Via Risorgimento, 29, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 392 281 6268 +39 392 281 6268 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Cryoterapi

Spabehandlingar

Per-Corsi Olistici

Via Pontebuco, 7/A, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 339 444 6290 +39 339 444 6290 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Sol Y Mar

Via Salvo d'Acquisto, 4/A, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 991 1582 +39 051 991 1582 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Cubié Estetica e Benessere

Via Emilia, 311/b, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 467073 +39 051 467073 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Ryggmassage

Time for You - Centro Estetico

Via Bruno Tosarelli, 27/B, 40055 Castenaso BO, Italy

+39 051 789040 +39 051 789040 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Portömning

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Gym All Stars Club

Via Aldo Moro, 10, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 625 7971 +39 051 625 7971 Ring för att boka

FitActive Bologna Via Friuli

Via Friuli - Venezia Giulia, 1, 40139 Bologna BO, Italy

+39 347 560 9356 +39 347 560 9356 Ring för att boka

PRIME Tower - the egosistema

Via Larga, 6, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 601 4973 +39 051 601 4973 Ring för att boka

Bastu

Body Line Fitness Club - LA PALESTRA DELLE PALESTRE A BOLOGNA

Viale Abramo Lincoln, 3/A, 40139 Bologna BO, Italy

+39 347 976 2366 +39 347 976 2366 Ring för att boka

Operazione Fitness

Via Speranza, 19/21, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 627 1523 +39 051 627 1523 Ring för att boka

Sport Village Bologna

Via S. Donato, 148, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 504138 +39 051 504138 Ring för att boka

Solida Company

Via Emilia, 292, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 800 660 825 +39 800 660 825 Ring för att boka

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.

Vad ska jag göra efter ett bastubad?

Drick mycket vatten: du måste ersätta den vätska du förlorade genom svett, så drick minst 500 ml-1 l (2-4 glas) vatten efter varje bastusession.

Boka nästa bastu-besök i Villanova with Fresha

Att boka en tid i Villanova med Fresha är enklare än någonsin. Hitta de bästa spa nära dig och boka din tid med bara några klick i appen. Betala i förväg. Få påminnelser via sms och e-post inför ditt besök. Fresha sköter allt så att du kan fokusera på att ta hand om dig själv.

Omsluten av värmen från en vedeldad kamin, kan du slappna av i en bastu och låta stressen rinna av dig. Den djupa svettningen som bastun ger hjälper till att rensa kroppen från toxiner och fräscha upp huden. Föredrar du en fuktigare upplevelse? Prova en rysk banya eller ett ångbad. Boka din bastu- och ångbehandling på Fresha och ladda ner vår smidiga mobilapp app för att enkelt ta del av lokala erbjudanden i Villanova.

Vi är stolta över att vara den ledande plattformen för högklassiga salonger, spa och kliniker. Fresha har bokat över 1 miljard tider världen över. Ja, det stämmer. Vi finns i 120 länder, inklusive Italien. Bland de 130 000 företag som redan använder Freshas kostnadsfria schematillverkare för att ta emot bokningar som dina kan ditt nya favoritställe i närheten finnas. Låt oss gå direkt till det bästa – vi har gjort det enkelt att hitta och boka rätt spa i Villanova. Allt du behöver göra är att dyka upp. Om du vill se din favorit spaterapeut på Fresha, hör av dig till oss på hello@fresha.com. Vi ser fram emot att höra från dig.