StartSpa & bastuBastuAustralienBastu Bendigo

Bastu East Bendigo

Bästa bastu nära mig i East Bendigo, Bendigo

‎Välj bland ‎2‎ ställen som erbjuder Basturum nära dig i East Bendigo, Bendigo Se karta

BastuInfraröd bastu

Custom Muscle PT

5.0

(4)

26C Trantara Court, East Bendigo, 3550, Victoria

Infrared Sauna

1 hr

$45

Glute class (Min 2 ppl Max 6ppl

1 hr

$35

In person consult

30 min

Gratis

One Hour Personal Training

1 hr

$70

Se alla tjänster

Tonik recovery

5.0

(11)

4 Schoder Street, unit 1, Strathdale, 3550, Victoria

infrared sauna

30 min - 1 hr

$35

infrared sauna & cold bath

30 min - 1 hr

$40

Sciatica pain relief

1 hr

$80

compression boots

30 min

$30

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

The Health Project

150 Strickland Rd, East Bendigo VIC 3550, Australia

+61 467 619 571 +61 467 619 571 Ring för att boka

Personlig träning

FIT REPUBLIC

1 Bath Ln, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5444 3671 +61 3 5444 3671 Ring för att boka

Refresh Day Spa & Remedial Clinic Bendigo

90 Garsed St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5442 5409 +61 3 5442 5409 Ring för att boka

IPL-hårborttagning

Injektioner mot rynkor

Läppfyllnad

LED-ljusbehandling

Ancient Art Chinese Massage : For Deep Tissue , Full Body Massage in Bendigo

Shop17, Killians Walk, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 479 137 888 +61 479 137 888 Ring för att boka

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Lush Culture

50 Wills St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5442 8377 +61 3 5442 8377 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Ögonbrynstrådning

Portömning

Ansiktsbehandling för män

PALOMA Beauty & Massage Studio

461 Hargreaves St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 422 277 368 +61 422 277 368 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Ryggmassage

Strath Village Chinese Massage

Shop 18, 134 Condon St, Strath Village Shopping Centre, Condon St, Kennington VIC 3550, Australia

+61 3 5442 9925 +61 3 5442 9925 Ring för att boka

Thaimassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

John Barilari Sports Myotherapy

Unit 1/14 Creek St N, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 421 191 452 +61 421 191 452 Ring för att boka

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

endota spa Bendigo

269 Lyttleton Terrace, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5444 4693 +61 3 5444 4693 Ring för att boka

Hudfyllmedel

Laserhudföryngring

Global Chiropractic

47 Myrtle St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5444 3388 +61 3 5444 3388 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Akupressur

Bendigo Myotherapy

38 Sternberg St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5441 1908 +61 3 5441 1908 Ring för att boka

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Naturopathic Connections, Louise Gerry

58 Lucan St, North Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5444 3211 +61 3 5444 3211 Ring för att boka

Dry needling

Refresh on Williamson

141 Williamson St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5442 5409 +61 3 5442 5409 Ring för att boka

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Sportmassage

Fernwood Fitness

108 Lowndes St, Kennington VIC 3550, Australia

+61 3 5441 8008 +61 3 5441 8008 Ring för att boka

Cambodia massage

165 McIvor Hwy, Strathdale VIC 3550, Australia

+61 426 068 261 +61 426 068 261 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Majestic Chinese Massage

56 Chapel St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 460 815 905 +61 460 815 905 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Healthy Mates Physiotherapy and Performance Bendigo

202 Hargreaves St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5441 8333 +61 3 5441 8333 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Day Spa Massage Bendigo - Relax Massage, 按摩

142 Queen St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 450 195 538 +61 450 195 538 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

‎Toppomdömen för Basturum nära dig i East Bendigo

5.0

Genomsnitt från ‎15‎ omdömen för ‎2‎ ställen.

Vanliga frågor om Bastu

Vad ska jag göra innan ett bastutillfälle?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i bastun, så hjälp kroppen genom att gradvis dricka en halv liter vatten i upploppet till ditt tillfälle – det hjälper till att förhindra dehydrering. Du bör också duscha före bastun och ta tid att slappna av.

Hur länge bör jag stanna i en bastu?

Nybörjare bör börja med 5–10 minuter per tillfälle. Erfarna användare stannar vanligtvis 15–20 minuter innan de kyler ner. Det är viktigt att hålla sig hydrerad och lyssna på sin kropp. Flera kortare rundor med nedkylningspauser är vanliga i den traditionella finska bastukultur.

Vilka är hälsofördelarna med att använda en bastu?

Regelbunden bastuanvändning är förknippad med förbättrad hjärt- och kärlhälsa, minskad muskelvärk, stressavlastning, förbättrad sömn, hudrengöring genom svettning och förbättrad immunfunktion. Många idrottare använder bastun för återhämtning vid sidan av sina träningsprogram.

Hur lång tid tar ett bastutillfälle?

Dina första tillfällen bör inte vara längre än 5–10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella tillfälleslängden till 20 minuter.

Vilka är de bäst rankade basturna nära mig?

Fresha listar bastufaciliteter och välmåendecentra, alla med verifierade kundomdömen. Sortera efter betyg för att hitta de mest rekommenderade upplevelserna i närheten.

Hur ofta bör jag boka ett bastutillfälle?

Många människor njuter av bastu dagligen, men om du är frisk och ny till dem, prova 1–3 tillfällen per vecka. Du kan öka antalet bokningar när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådfråga din läkare innan du använder en bastu.

Var kan jag hitta en privat bastu nära mig?

Privata bastubokningar erbjuder en exklusiv upplevelse för individer, par eller mindre grupper. Bläddra och boka de bästa privata bastufaciliteterna nära dig på Fresha.

Boka nästa bastu-besök i East Bendigo with Fresha

Fresha är det bästa sättet att boka din nästa hår, naglar och spa-behandling. Vi har samlat och granskat de bästa span i East Bendigo, så att du slipper leta. Smidigt, bekvämt och lättanvänt – Fresha är världens ledande plattform för skönhet och välmående. Sök bara i ditt område, välj din tid och njut av din behandling. Så enkelt är det.

Bara en session i bastun kan räcka för att få huden att stråla, blodcirkulationen att öka och skapa avslappning för både kropp och sinne. Bastubad har länge använts för att främja välmående och lindra trötta muskler. Traditionella bastur som den superheta finska bastun eller den ångande ryska banyan öppnar porerna och hjälper till att rensa ut orenheter. Moderna bastubehandlingar som Iyashi Dome eller Vibrosaun ger anti-age-effekter och låter dig svettas utan att behöva gå till gymmet. Hitta din närmaste bastu i East Bendigo ännu snabbare med vår mobila app och boka med ett klick från $35.

Om du behöver ytterligare en anledning att boka med Fresha, kan vi ge dig en. Faktum är att vi kan ge dig en miljard anledningar. Det är antalet lyckade bokningar vi gjort för kunder världen över. Vi finns inte bara i East Bendigo eller i Australien. Vi är verksamma i 120 olika länder globalt. Därför, om du ännu inte har stött på företag som använder vår kostnadsfria bokningssystem, är vi övertygade om att du snart kommer göra det. Så nästa gång du reser utomlands, öppna Fresha-webbplatsen eller app för en välmåendeupplevelse utomlands. Vi älskar alltid att höra från våra app-användare, så tveka inte att höra av dig till oss på hello@fresha.com om du behöver något alls.