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Sauna Green Point

As melhores saunas perto de mim em Green Point, Cidade do Cabo

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SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal Sauna infravermelha Envoltório corporal

Ofertas

MIAS - Cape Town

4.9

(167)

51 Napier Street, Cape Town De Waterkant, 8001, Western Cape

LASER LIPO & Sauna Blanket treatments (1 hour session) Sauna suit available at R250 (or bring your own) Your 5th session is FREE!

1 hr and 15 min

ZAR 1,150

Sauna Blanket Therapy treatment (30 mins) Your 5th session is FREE!

45 min

ZAR 800

HIFU Treatment (Non-invasive facelift)

1 hr

A partir de ZAR 2,200

HIFU (High Intensity Focused Ultrasound) treatment for body

1 hr

A partir de ZAR 2,200

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The Potter's Beauty Care

5.0

(57)

17 Aberdeen Street, Cape Town Woodstock, 7925, Western Cape

Steam Treatment Experience - Powered by Mizani

1 hr and 30 min

ZAR 500

Wig Wash+ Treatment

1 hr

A partir de ZAR 300

Gents buff and shine extra

1 hr

A partir de ZAR 50

Brow Lamination & Tint

45 min

A partir de ZAR 585

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Procurar perto de mim

Ligar para fazer reserva

Queen Mobile Massage

The Old Foundry Hotel, Ideas Cartel, 1 Sand Hill Rd, De Waterkant, Cape Town, 8001, South Africa

+27 62 001 9667 +27 62 001 9667 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

Daisy Thai Spa

Shamrock Villas, 63A Somerset Rd, Green Point, Cape Town, 8051, South Africa

+27 69 868 5950 +27 69 868 5950 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Steam on Main

1 Main Rd, Green Point, Cape Town, 8051, South Africa

+27 21 430 3798 +27 21 430 3798 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Mai Thai Wellness Spa

7 Breda Street Oranjezicht, Breda St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 71 611 1886 +27 71 611 1886 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

The Grotto Spa

Corner of Orange Street and Grey's Pass, Greys Pass, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 469 8066 +27 21 469 8066 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Utopia - Beauty And Massage Salon

1st Floor, Southern Sun Hotel, Waterfront, 1 Lower Buitengracht, Foreshore, Cape Town, 8001, South Africa

+27 66 299 5538 +27 66 299 5538 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Acne facial

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Heavenly Spa by Westin Cape Town

Convention Square, Lower Long St, Cape Town, 8000, South Africa

+27 21 412 8200 +27 21 412 8200 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Reflections Day Spa

The Coach House, 117 Hatfield St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 72 923 0897 +27 72 923 0897 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Ruan Thai Massage and Spa

between Buitengracht & Bree Streets, 46 Riebeek St, Cape Town City Centre, Cape Town, 8000, South Africa

+27 71 578 0477 +27 71 578 0477 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

Leelawadee Thai spa

15 Kamp St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 422 1264 +27 21 422 1264 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Deluxe Spa & Hair Cloud 9

12 Kloof Nek Rd, Tamboerskloof, Cape Town, 8000, South Africa

+27 21 569 2300 +27 21 569 2300 Ligar para fazer reserva

Depilação de biquíni

Depilação masculina

Depilação facial

Depilação de pernas

MIAS Beauty Bar Cape Town

51 Napier St, De Waterkant, Cape Town, 8001, South Africa

+27 83 676 5597 +27 83 676 5597 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Hiatus Cape Town

Medi Spa, 99 Kloof St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 76 406 0462 +27 76 406 0462 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Serenity Massage

122 Main Rd, Sea Point, Cape Town, 7441, South Africa

+27 65 915 8223 +27 65 915 8223 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

J Wellness Circle At Taj Cape Town

Wale St &, St Georges Mall, Cape Town City Centre, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 819 2000 +27 21 819 2000 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Zone Fitness - Cape Quarter

The Square c/o Somerset &, Napier St, De Waterkant, Cape Town, 8005, South Africa

+27 21 425 9472 +27 21 425 9472 Ligar para fazer reserva

The Athletic Recovery Centre De Waterkant

Corner of De Waterkant and, Chiappini St, De Waterkant, Cape Town, 8001, South Africa

+27 72 106 7624 +27 72 106 7624 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Mungkung Thai Massage & Spa

5 Firdale Ave, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 67 916 8375 +27 67 916 8375 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sanctuary Spa Onyx

57 Heerengracht St, Cape Town City Centre, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 110 0569 +27 21 110 0569 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Yemaya Kloof

50 Kloof St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 422 0006 +27 21 422 0006 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Yemaya Kloof

1st floor, Lifestyle On Kloof, 50 Kloof St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 422 0006 +27 21 422 0006 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Librisa Spa

76 Orange St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 483 1550 +27 21 483 1550 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Mangwanani Cullinan Boutique Spa

1 Cullinan St, Cape Town City Centre, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 415 4075 +27 21 415 4075 Ligar para fazer reserva

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Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Relax Spa at Protea Hotel Fire & Ice! by Marriott Cape Town

Protea Hotel Fire & Ice, 64 New Church St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 488 2562 +27 21 488 2562 Ligar para fazer reserva

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‎As melhores avaliações de Saunas perto de você em Green Point

4.0

Média de ‎221‎ avaliações de ‎2‎ locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas aproveitam as saunas diariamente, mas se você é saudável e novo nelas, tente 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de agendamentos quando seu corpo estiver acostumado com elas. Se você tem doença cardiovascular ou pressão baixa, deve consultar seu médico antes de usar uma sauna.

Como encontro saunas perto de mim?

Use o Fresha para encontrar instalações de sauna, spas e centros de bem-estar perto de você. Filtre por unidade, preço e disponibilidade para encontrar a experiência certa e agende instantaneamente.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de um fogão a lenha ou elétrico (geralmente 70-100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a sudorese, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

Quanto tempo devo ficar na sauna?

Iniciantes devem começar com 5 a 10 minutos por sessão. Usuários experientes geralmente ficam de 15 a 20 minutos antes de esfriar. É importante manter-se hidratado(a) e ouvir o seu corpo. Várias rodadas mais curtas com pausas de resfriamento são comuns na cultura tradicional da sauna finlandesa.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e melhoram a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar pessoas com asma e psoríase. Pesquisas também sugerem que as saunas podem reduzir o risco de demência e Alzheimer.

Há saunas abertas no sábado perto de mim?

Sim, a maioria das instalações de sauna e spa estão abertas aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e agende sua sessão.

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você está planejando ter uma sessão de sauna, espere pagar entre ZAR 250 e ZAR 1,150.

Agende seu próximo sauna em Green Point com a Fresha

Fresha é o principal hub de bem-estar do mundo. Somos a dose de excelência que você precisa agora. Com Fresha, você encontra o spa ideal para oferecer seus tratamentos favoritos em Green Point. Basta buscar na sua região e escolher o horário que mais combina com você. Ainda enviamos um lembrete da sua reserva direto para o seu celular. É só chegar e aproveitar — o resto fica por nossa conta.

As saunas são usadas há muito tempo para melhorar o bem-estar do corpo. Com as altas temperaturas, a terapia na sauna aumenta a circulação sanguínea sem precisar se exercitar. Esse aumento no fluxo pode aliviar dores, relaxar os músculos e, de quebra, ajudar a ter uma noite de sono mais tranquila. Experimente uma visita a uma banya russa para uma experiência cheia de vapor. Ou aproveite o calor intenso de uma sauna finlandesa. Alguns spas também oferecem equipamentos como o Iyashi Dome, para rejuvenescimento, ou o Vibrosaun, que simula os efeitos do exercício. Confira saunas próximas em Green Point e agende a partir de ZAR 250.

A busca acabou. Seu novo match em spa em Green Point está aqui. E fique tranquilo, já somos parceiros de mais de 130.000 estabelecimentos e 450.000 profissionais ao redor do mundo, então, quando você viajar, estaremos com você. Onde quer que sua jornada de beleza e bem-estar te leve, não hesite em visitar nosso centro de ajuda para dicas extras. E se conhecer algum empreendedor(a) em África do Sul que queira expandir o negócio, conte para ele(a) sobre nosso software de gerenciamento gratuito e cheio de recursos. Você arruma as malas, a gente cuida do bronzeado. Boa viagem!

‎Também disponível em Green Point

Salões de beleza Manicures Sobrancelhas e cílios Clínica de massagem Cabeleireiros Salões de depilação Medspas Spas e saunas Barbeiros Bronzeamento Fisioterapia Consultórios médicos Tatuagem e piercing Fitness e reabilitação

Disponível em

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