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Sauna Villanova

As melhores saunas perto de mim em Villanova, Bolonha

‎Recintos que oferecem Saunas em Villanova, Bolonha Ver mapa

SaunaCrioterapia Envoltório corporal Tratamentos de spa

Ligar para marcar

Well Training

Via Villanova, 2/3, 40055 Castenaso BO, Italy

+39 351 949 7758 +39 351 949 7758 Ligar para marcar

Sport & Wellness ssdarl

Via G. Matteotti, 2, 40055 Villanova BO, Italy

+39 051 095 3337 +39 051 095 3337 Ligar para marcar

Bologna Spa e Wellness

Via del Tipografo, 2, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 485 7984 +39 051 485 7984 Ligar para marcar

Sauna

Palestra Mondo Fitness SSD

Via Mondo, 23/a, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 031 1183 +39 051 031 1183 Ligar para marcar

Figurella San Lazzaro di Sàvena

Via Emilia, 239/a, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 627 1059 +39 051 627 1059 Ligar para marcar

Record - University Sports Center Bolognese

Via del Pilastro, 8, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 633 8111 +39 051 633 8111 Ligar para marcar

NaturalSal Grotta di Sale San Lazzaro Bologna

Via Risorgimento, 29, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 392 281 6268 +39 392 281 6268 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Crioterapia

Tratamentos de spa

Per-Corsi Olistici

Via Pontebuco, 7/A, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 339 444 6290 +39 339 444 6290 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Sol Y Mar

Via Salvo d'Acquisto, 4/A, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 991 1582 +39 051 991 1582 Ligar para marcar

Microdermoabrasão

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Cubié Estetica e Benessere

Via Emilia, 311/b, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 467073 +39 051 467073 Ligar para marcar

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Massagem nas costas

Time for You - Centro Estetico

Via Bruno Tosarelli, 27/B, 40055 Castenaso BO, Italy

+39 051 789040 +39 051 789040 Ligar para marcar

Tratamento facial

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Gym All Stars Club

Via Aldo Moro, 10, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 625 7971 +39 051 625 7971 Ligar para marcar

FitActive Bologna Via Friuli

Via Friuli - Venezia Giulia, 1, 40139 Bologna BO, Italy

+39 347 560 9356 +39 347 560 9356 Ligar para marcar

PRIME Tower - the egosistema

Via Larga, 6, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 601 4973 +39 051 601 4973 Ligar para marcar

Sauna

Body Line Fitness Club - LA PALESTRA DELLE PALESTRE A BOLOGNA

Viale Abramo Lincoln, 3/A, 40139 Bologna BO, Italy

+39 347 976 2366 +39 347 976 2366 Ligar para marcar

Operazione Fitness

Via Speranza, 19/21, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 627 1523 +39 051 627 1523 Ligar para marcar

Sport Village Bologna

Via S. Donato, 148, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 504138 +39 051 504138 Ligar para marcar

Solida Company

Via Emilia, 292, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 800 660 825 +39 800 660 825 Ligar para marcar

Sauna Perguntas frequentes

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba bastante água: você precisará repor o líquido perdido pelo suor, portanto beba pelo menos 500ml a 1l (2 a 4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e melhoram a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar pessoas com asma e psoríase. Pesquisas também sugerem que as saunas podem reduzir o risco de demência e Alzheimer.

Onde posso encontrar uma sauna privativa perto de mim?

As reservas de sauna privada oferecem uma experiência exclusiva para indivíduos, casais ou pequenos grupos. Navegue e agende as melhores instalações de sauna privada perto de você na Fresha.

Quanto tempo devo ficar na sauna?

Iniciantes devem começar com 5 a 10 minutos por sessão. Usuários experientes geralmente ficam de 15 a 20 minutos antes de esfriar. É importante manter-se hidratado(a) e ouvir o seu corpo. Várias rodadas mais curtas com pausas de resfriamento são comuns na cultura tradicional da sauna finlandesa.

Há saunas abertas no domingo perto de mim?

Sim, a maioria das instalações de sauna estão abertas aos domingos. Navegue pelo Fresha para encontrar opções perto de você com disponibilidade aos domingos.

Quais são os benefícios para a saúde do uso de uma sauna?

O uso regular de sauna está associado à melhoria da saúde cardiovascular, redução da dor muscular, alívio do estresse, melhora do sono, limpeza da pele por meio da transpiração e melhora da função imunológica. Muitos atletas usam saunas para recuperação junto com seus programas de treinamento.

Marque a sua próxima marcação de sauna em Villanova com a Fresha

Agendar um horário em Villanova com a Fresha é muito fácil. Encontre os melhores spa perto de você e reserve seu atendimento em poucos cliques no app. Pague antecipadamente. Receba notificações por SMS e e-mail antes do seu horário. A Fresha cuida de tudo para que você possa se dedicar ao seu bem-estar.

Envolvidx pelo calor de um forno a lenha, com uma sessão na sauna, seus músculos relaxam e o estresse desaparece. A transpiração intensa estimulada pela sauna ajuda a eliminar toxinas do corpo e a purificar a pele. Se preferir uma experiência mais úmida, experimente uma banya russa ou um banho de vapor. Agende sua sessão de sauna e banho de vapor no Fresha e baixe nosso prático aplicação para aproveitar descontos exclusivos em Villanova.

Estamos orgulhosos de ser a plataforma número um para salões, spas e clínicas mais bem avaliados. A Fresha já agendou 1 bilhão de atendimentos ao redor do mundo. Isso mesmo! Estamos presentes em 120 países, incluindo a Itália. Um dos 130.000 estabelecimentos que já utilizam o agendador de marcações gratuito da Fresha para gerenciar agendamentos como o seu pode se tornar seu novo favorito na região. Vamos direto ao ponto: facilitamos encontrar e reservar o spa ideal em Villanova. Basta comparecer na hora marcada. Se quiser ver seu terapeuta de spa preferido na Fresha, avise-nos pelo hello@fresha.com. Adoraríamos receber seu contato.