Sauna Lidcombe

As melhores saunas perto de mim em Lidcombe, Sydney

Um estabelecimento que oferece Saunas em Lidcombe, Sydney Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal

Em destaque

SK Wellness and Skin

5.0

(239)

Suite 1/32-36 Underwood Rd, Homebush, 2140, New South Wales

1 x Sauna

30min

$48

B Complex Plus

5min

$48

Sk Wellness Consultation

20min

Gratuito

Eternal Stem Cell Facial with Tea Service

1h 25min

$190

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Ligar para fazer reserva

Lidcombe Massage

11B Joseph St, Lidcombe NSW 2141, Australia

+61 405 320 602 +61 405 320 602 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem nos pés

Acupressão

Ottoman Turkish Bath & Day Spa

Level 2/46 Wellington Rd, South Granville NSW 2142, Australia

+61 2 9632 7772 +61 2 9632 7772 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

City Cave North Strathfield

Unit 2 C/11A George St, North Strathfield NSW 2137, Australia

+61 493 223 233 +61 493 223 233 Ligar para fazer reserva

Tj body balance Remdial massage

3G/9-13 Redmyre Rd, Strathfield NSW 2135, Australia

+61 450 557 116 +61 450 557 116 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Pikul Remedial Thai Massage

Shop1/59A Queen St, Auburn NSW 2144, Australia

+61 493 438 197 +61 493 438 197 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem chinesa

331 Concord West Massage

331 Concord Rd, Concord West NSW 2138, Australia

+61 431 778 870 +61 431 778 870 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem profunda

Massage & Acupuncture in Chullora

Marketplace, Shop 38/355 - 357 Waterloo Rd, Chullora NSW 2190, Australia

+61 2 9449 7869 +61 2 9449 7869 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Thantara Thai-Remedial (Strathfield)

Shop 5, Level 1/3 9The boulevarde, Strathfield NSW 2135, Australia

+61 2 8958 1958 +61 2 8958 1958 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem nos pés

Massagem relaxante

Massagem para casais

Modern Thai Massage Therapy

347 Concord Rd, Concord West NSW 2138, Australia

+61 2 9743 1601 +61 2 9743 1601 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

HYPOXI Strathfield

79/235 Homebush Rd, Strathfield NSW 2135, Australia

+61 2 9703 5705 +61 2 9703 5705 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Lipoaspiração a laser

Thai Village Massage and Spa Newington

shop 12a/1 Ave of Europe, Newington NSW 2127, Australia

+61 2 8959 7127 +61 2 8959 7127 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Golden Tree Thai Massage - Strathfield

141/20-34 Albert Rd, Strathfield NSW 2135, Australia

+61 2 9746 3112 +61 2 9746 3112 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Bangkok Spa Thai Massage Strathfield

1/43 The Boulevarde, Strathfield NSW 2135, Australia

+61 2 9739 0097 +61 2 9739 0097 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Sefton Thai Massage

36 Helen St, Sefton NSW 2162, Australia

+61 2 9644 7649 +61 2 9644 7649 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem esportiva

Regents park massage therapy

9/48 Amy St, Regents Park NSW 2143, Australia

+61 2 9738 9917 +61 2 9738 9917 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Pulse

9 The Crescent, Wentworth Point NSW 2127, Australia

+61 2 9647 4333 +61 2 9647 4333 Ligar para fazer reserva

Thai Village Massage and Spa Granville

36 Railway Parade, Granville NSW 2142, Australia

+61 2 8626 5297 +61 2 8626 5297 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem nos pés

107 Chill Massage

107 Queen St, North Strathfield NSW 2137, Australia

+61 452 565 107 +61 452 565 107 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

101 Massage Sefton

4/101 Clapham Rd, Sefton NSW 2162, Australia

+61 2 8739 2519 +61 2 8739 2519 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Body Haven Massage Auburn

ShopQ46A 57, 59 Queen St, Auburn NSW 2144, Australia

+61 478 148 688 +61 478 148 688 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Ideal Massage

166 Parramatta Rd, Auburn NSW 2144, Australia

+61 2 8033 7345 +61 2 8033 7345 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Auburn Massage Centre

53-55 Rawson St, Auburn NSW 2144, Australia

+61 415 948 688 +61 415 948 688 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem nos pés

Massagem pré-natal

Massagem profunda

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Lidcombe

4.0

Média de 239 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $25 e $110.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Lidcombe

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