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Sauna Auburn

As melhores saunas perto de mim em Auburn, Sydney

‎Escolha entre os ‎6‎ estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Auburn, Sydney Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal Envoltório corporal Sauna infravermelha

Em destaque

SK Wellness and Skin

5.0

(280)

Suite 1/32-36 Underwood Rd, Homebush, 2140, New South Wales

Sauna Session

30 min

$48

B Complex Plus

5 min

$48

Eternal Stem Cell Facial with Tea Service

1 hr and 25 min

$190

LED Light Therapy

20 min

$55

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Ayur Healthcare

5.0

(1,858)

169 George St, Parramatta, 2150, NSW

Steam Treatment (Swedana) add on with massages 30 Min

30 min

$49

Yuva Therapy 1Hr

1 hr

$139

Stress & Burnout Support

50 min

$120

Ayurveda Initial Consultation (In-Person)

1 hr

$89

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Somente mulheres

Katie Millard Hair

5.0

(328)

65 Middleton Road, Chester Hill, 2162, New South Wales

Steam Treatment

1 hr

A partir de $50

Basin treatment

1 hr

A partir de $40

30 mins

30 min

$50

Tape Extension removal

1 hr

$100

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Indian Beauty Secrets | Parramatta Level 2

159-175 Church Street, Level 2, Parramatta, 2150, New South Wales

Package 10 - Traditional Sauna, Full Body Exfoliation, Full Body Mask, Full Body Massage, Facial + Pedicure + Manicure, Complimentary Eyebrow Threading

3 hr

$299

Half Arms

25 min

$25

Package 4 - Any Facial (under $75) + Eyebrows

1 hr

$79

Hydra Facial with complementary Eyebrow Threading

1 hr and 15 min

$180

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Indian Beauty Secrets | Parramatta Shop 5049

159-175 Church Street, Shop 5049, Parramatta, 2150, New South Wales

Package 10 - Traditional Sauna, Full Body Exfoliation, Full Body Mask, Full Body Massage, Facial + Pedicure + Manicure, Complimentary Eyebrow Threading

3 hr

$299

Manicure + Pedicure (Available only in Blacktown, Harris Park, Quakers Hill)

1 hr

$85

Nanoplastia (Shoulder Length)

3 hr and 30 min

A partir de $300

Back Wax

30 min

$55

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Indian Beauty Secrets | parramatta Level 1

Parramatta Square, Shop 1109, level 1, westfield, Parramatta, 2150, New South Wales

Package 10 - Traditional Sauna, Full Body Exfoliation, Full Body Mask, Full Body Massage, Facial + Pedicure + Manicure, Complimentary Eyebrow Threading

3 hr

$299

Whitening Facial + Arms, Shoulders & Legs Massage (15 min)

1 hr and 30 min

$125

Full Colour + Full Head Foils + Toner + Basin Treatment

3 hr and 30 min

A partir de $350

Package - Full legs + Chest + Stomach + Back + Neck + Half Arms + Cheeks + Mid Brows

3 hr

$350

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Ligar para fazer reserva

Pikul Remedial Thai Massage
Shop1/59A Queen St, Auburn NSW 2144, Australia
+61 493 438 197 +61 493 438 197 Ligar para fazer reserva
Reflexologia
Massagem sueca
Massagem tailandesa
Massagem terapêutica
Body Haven Massage Auburn
ShopQ46A 57, 59 Queen St, Auburn NSW 2144, Australia
+61 478 148 688 +61 478 148 688 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Ideal Massage
166 Parramatta Rd, Auburn NSW 2144, Australia
+61 2 8033 7345 +61 2 8033 7345 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Auburn Massage Centre
53-55 Rawson St, Auburn NSW 2144, Australia
+61 415 948 688 +61 415 948 688 Ligar para fazer reserva
Massagem pré-natal
Massagem nos pés
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Ottoman Turkish Bath & Day Spa
Level 2/46 Wellington Rd, South Granville NSW 2142, Australia
+61 2 9632 7772 +61 2 9632 7772 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
LMF Massage
18/2 O'Connell St, Parramatta NSW 2150, Australia
+61 404 888 011 +61 404 888 011 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Universal Fitness Group
Level 1, 12 Darcy Street, 4 Parramatta Sq, Parramatta NSW 2150, Australia
+61 2 9633 1271 +61 2 9633 1271 Ligar para fazer reserva
Thai Village Massage and Spa Newington
shop 12a/1 Ave of Europe, Newington NSW 2127, Australia
+61 2 8959 7127 +61 2 8959 7127 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Massagem para casais
Sefton Thai Massage
36 Helen St, Sefton NSW 2162, Australia
+61 2 9644 7649 +61 2 9644 7649 Ligar para fazer reserva
Massagem tailandesa
Massagem pré-natal
Massagem com pedras quentes
Massagem de corpo inteiro
Thai Village Massage and Spa Granville
36 Railway Parade, Granville NSW 2142, Australia
+61 2 8626 5297 +61 2 8626 5297 Ligar para fazer reserva
Massagem para casais
Massagem pré-natal
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Regents park massage therapy
9/48 Amy St, Regents Park NSW 2143, Australia
+61 2 9738 9917 +61 2 9738 9917 Ligar para fazer reserva
Massagem de drenagem linfática
Massagem nos pés
Acupressão
Massagem pré-natal
Pulse
9 The Crescent, Wentworth Point NSW 2127, Australia
+61 2 9647 4333 +61 2 9647 4333 Ligar para fazer reserva
BodyPure Health & Beauty
Suit 2/191 Church St, Parramatta NSW 2150, Australia
+61 2 9687 6006 +61 2 9687 6006 Ligar para fazer reserva
Massagem corretiva
Massagem ayurvédica
Massagem terapêutica
Massagem nos pés
Magic Touch Massage
Level 3 westfield, 3054/159-175 Church St, Parramatta NSW 2150, Australia
+61 2 8677 0702 +61 2 8677 0702 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
101 Massage Sefton
4/101 Clapham Rd, Sefton NSW 2162, Australia
+61 2 8739 2519 +61 2 8739 2519 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Blue Elephant Massage
2/134-136 Woodville Rd, Merrylands NSW 2160, Australia
+61 2 8872 9051 +61 2 8872 9051 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem com pedras quentes
Massagem pré-natal
Massagem corretiva
ZOZO Massage
Shop 1/111 Wigram St, Harris Park NSW 2150, Australia
+61 477 904 600 +61 477 904 600 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem de drenagem linfática
Massagem de corpo inteiro
Massagem com pedras quentes
Zenith Massage North Parramatta
Unit 1/146 Pennant St, North Parramatta NSW 2151, Australia
+61 415 493 398 +61 415 493 398 Ligar para fazer reserva
Massagem com pedras quentes
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Massagem esportiva
Spa Moment
Shop 3082A/159-175 Church St, Parramatta NSW 2150, Australia
+61 2 8677 4918 +61 2 8677 4918 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Lidcombe Massage
11B Joseph St, Lidcombe NSW 2141, Australia
+61 405 320 602 +61 405 320 602 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Massagem para casais

‎As melhores avaliações de Saunas perto de você em Auburn

4.0

Média de ‎2.466‎ avaliações de ‎3‎ locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Há saunas abertas agora perto de mim?

Use o Fresha para encontrar saunas disponíveis agora mesmo. Filtre pela data e horário de hoje para ver a disponibilidade ao vivo e agende na hora.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um copo de água antes da sua sessão – isso ajudará a prevenir a desidratação. Você também deve tomar banho antes de usar a sauna e reservar um tempo para relaxar.

Quais são os benefícios para a saúde do uso de uma sauna?

O uso regular de sauna está associado à melhoria da saúde cardiovascular, redução da dor muscular, alívio do estresse, melhora do sono, limpeza da pele por meio da transpiração e melhora da função imunológica. Muitos atletas usam saunas para recuperação junto com seus programas de treinamento.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de um fogão a lenha ou elétrico (geralmente 70-100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a sudorese, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

Como encontro saunas perto de mim?

Use o Fresha para encontrar instalações de sauna, spas e centros de bem-estar perto de você. Filtre por unidade, preço e disponibilidade para encontrar a experiência certa e agende instantaneamente.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões devem durar no máximo 5 a 10 minutos, mas depois que você se acostumar com as saunas, poderá aumentar o tempo individual de sessão para 20 minutos.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba bastante água: você precisará repor o líquido perdido pelo suor, portanto beba pelo menos 500ml a 1l (2 a 4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Agende seu próximo sauna em Auburn com a Fresha

Não precisa procurar mais: Fresha é a sua melhor opção para agendar tratamento de spa em Auburn. Somos a principal plataforma para encontrar os melhores spas perto de você. Basta usar a barra de busca e filtrar por mais próximos, novidades, preço ou avaliações. Agendar é fácil e instantâneo, com confirmação imediata. E o melhor: você pode pagar pelo seu serviço online, antecipadamente. Sem dinheiro em espécie? Sem problemas.

Não há nada como uma sessão na sauna. Respirar aquele calor amadeirado é relaxante e terapêutico para a mente e o corpo. As saunas são reconhecidas há muito tempo pelos seus benefícios à saúde. Com a capacidade de relaxar os músculos, desintoxicar o organismo e melhorar a circulação, não é à toa que são tão populares em Auburn. E se você quer variar a sua experiência, experimente a banya russa, que oferece mais umidade. Ou opte pela sauna japonesa com Iyashi Dome, famosa por ajudar na perda de peso. Escolha sua experiência de sauna com um toque no aplicativo móvel da Fresha. Os preços começam em $25, e uma sessão de sauna geralmente dura cerca de 50 minutes.

Desde o lançamento da Fresha, estamos abrindo caminho. Agora você pode agendar seus serviços de bem-estar, beleza e unhas pelo nosso aplicativo ou pelo site da Fresha em mais de 120 países, além de todas as opções aqui em Auburn, Austrália. Somos apaixonados por bem-estar, e é por isso que mais de 130.000 estabelecimentos e 450.000 profissionais usam o sistema de agendamento gratuito da Fresha para impulsionar seus negócios. Se tiver alguma dúvida, pode perguntar à vontade — estamos sempre prontos para ouvir. Entre em contato com o centro de ajuda ou envie um e-mail para hello@fresha.com. Com a Fresha, chegou a hora de cuidar de você.

‎Também disponível em Auburn

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros Medspas Manicures Spas e saunas Clínica de massagem Barbeiros Salões de depilação Fisioterapia Fitness e reabilitação

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