Sauna Como

As melhores saunas perto de mim em Como, Perth

Name: Comparar e agendar Saunas em Como, Perth agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (77 reviews)

Um estabelecimento que oferece Saunas em Como, Perth Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal Envoltório corporal

Palm Beach Wellness Nedlands

5.0

(77)

125A Broadway, Nedlands, 6009, Western Australia

30 min Infrared Wellness Cocoon

30min

$50

40 min Infrared Wellness Cocoon

40min

$65

45 min Infrared Wellness Cocoon

40min

$69

Active Sculpt 2 areas

30min

$85

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Ligar para fazer reserva

Como Total Body Salon

Unit 3/69 Manning Rd, Como WA 6152, Australia

+61 8 9313 2233 +61 8 9313 2233 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Maquiagem para noivas

Modelagem corporal

The An-mah Massage Clinic

9/25 Preston St, Como WA 6152, Australia

+61 8 9474 3991 +61 8 9474 3991 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Aiyara Thai Massage and Spa

370C Canning Hwy, Como WA 6152, Australia

+61 460 858 958 +61 460 858 958 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem profunda

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Thrive Wellness Centre

6 Mint St, East Victoria Park WA 6101, Australia

+61 8 9478 3869 +61 8 9478 3869 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Altered States Float

3/33 Gympie Way, Willetton WA 6155, Australia

+61 8 9468 0251 +61 8 9468 0251 Ligar para fazer reserva

Active Wellness Spa Nedlands

125A Broadway, Nedlands WA 6009, Australia

+61 466 661 345 +61 466 661 345 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Beautee Hive

Village green shopping center, Shop-1, Karawara WA 6152, Australia

+61 8 9450 5950 +61 8 9450 5950 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

Waterford Wellness Centre

100 Manning Rd, Manning WA 6152, Australia

+61 8 9450 7770 +61 8 9450 7770 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Homm Authentic Relaxing Massage & Spa

775D Canning Hwy, Applecross WA 6153, Australia

+61 410 737 989 +61 410 737 989 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Yani Spa & Thai Massage

1/16 Mends St, South Perth WA 6151, Australia

+61 417 890 440 +61 417 890 440 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Airin Traditional Thai Massage

3/714 Albany Hwy, East Victoria Park WA 6101, Australia

+61 450 521 113 +61 450 521 113 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem de corpo inteiro

Health Point

The Park Center, Shop 28b/789 Albany Hwy, East Victoria Park WA 6101, Australia

+61 8 9355 1201 +61 8 9355 1201 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Crioterapia

Joy Of Health

Shop65，Waterford Plaza, 230 Manning Rd, Karawara WA 6152, Australia

+61 8 9450 8159 +61 8 9450 8159 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Victoria Nails & Spa

Victoria Park Central, SP014/366 Albany Hwy, Victoria Park WA 6100, Australia

+61 8 9472 0133 +61 8 9472 0133 Ligar para fazer reserva

Pedicure masculina

Manicure russa

Spa — pedicure

Unhas de gel

Zen Bali Spa

143 Adelaide Terrace, Perth WA 6004, Australia

+61 434 723 722 +61 434 723 722 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

U Natural Massage

894 Canning Hwy, Applecross WA 6153, Australia

+61 435 000 886 +61 435 000 886 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem para casais

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Como

4.0

Média de 77 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $30 e $144.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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