Sauna Aspley

As melhores saunas perto de mim em Aspley, Brisbane

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SaunaTratamentos de spa Envoltório corporal Esfoliação corporal Sauna infravermelha

Ofertas

Aspley - A1 Colon Hydrotherapy

5.0

(1,156)

33 Kildonan Street, Aspley, 4034, Queensland

1.5 Colonic - No Sauna (THIS IS A LONGER APPOINTMENT)

1 hr and 30 min

$170

New Client - Colonic with Sauna (First Time Visit Only) BYO Towel

1 hr

$125

1.5hr Colonic + Sauna | Single Session Payment (Longer Appointment)

1 hr and 30 min

$210

1.5hr Colonic + Sauna | Session Pack Payment (Longer Appointment)

1 hr and 30 min

$170

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Ligar para fazer reserva

Fitness Cartel Health Clubs Aspley - 24/7 Gym

Shop 1/815 Zillmere Rd, Aspley QLD 4034, Australia

+61 7 3065 9812 +61 7 3065 9812 Ligar para fazer reserva

Club Lime Aspley

Aspley Shopping Village, 605 Robinson Rd W, Aspley QLD 4034, Australia

+61 7 3863 2777 +61 7 3863 2777 Ligar para fazer reserva

Heavenly Zen Massage

Aspley Hypermarket Shopping Centre, 70/59 Albany Creek Rd, Aspley QLD 4034, Australia

+61 7 3862 7879 +61 7 3862 7879 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

City Cave Aspley

17/1378 Gympie Rd, Aspley QLD 4034, Australia

+61 499 082 846 +61 499 082 846 Ligar para fazer reserva

Golden Lotus Massage - Aspley

615 Robinson Rd W, Aspley QLD 4034, Australia

+61 450 077 188 +61 450 077 188 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

V.I.P. Massage

1253 Gympie Rd, Aspley QLD 4034, Australia

+61 7 3263 4052 +61 7 3263 4052 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Oriental bliss massage studio

589 Robinson Rd W, Aspley QLD 4034, Australia

+61 449 663 255 +61 449 663 255 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

World Gym Brendale

Connection Road, 2 Linkfield Rd, Brendale QLD 4500, Australia

+61 7 2000 0033 +61 7 2000 0033 Ligar para fazer reserva

Lucy Lane Beauty Therapy

21 Albar St, Wavell Heights QLD 4012, Australia

+61 401 886 465 +61 401 886 465 Ligar para fazer reserva

Depilação de virilha completa

Depilação de pernas

Depilação masculina

Depilação nas costas

Five Elements Massage

85 Mawson St, Stafford Heights QLD 4031, Australia

+61 411 563 606 +61 411 563 606 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem pré-natal

Massage Indulgence

Westfield Chermside, Shop 2662, Chermside QLD 4032, Australia

+61 7 3359 6138 +61 7 3359 6138 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Active Life Fitness Everton Hills

8/28 Chinook St, Everton Hills QLD 4053, Australia

+61 7 3353 2222 +61 7 3353 2222 Ligar para fazer reserva

Shore Therapy

Gympie Rd, Chermside QLD 4032, Australia

+61 7 3359 4986 +61 7 3359 4986 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Crioterapia

Esfoliação corporal

Pearl MediSpa (SkinRevision)

686 Gympie Rd, Chermside QLD 4032, Australia

+61 7 3350 5447 +61 7 3350 5447 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

The Room Hair & Beauty Boutique

Shop 3/235 Zillmere Rd, Zillmere QLD 4034, Australia

+61 403 066 122 +61 403 066 122 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

Depilação com linha

Tratamento facial

endota spa Chermside

Westfield Chermside Shopping Centre Shop 2648, Corner Gympie Road &, Hamilton Rd, Chermside QLD 4032, Australia

+61 7 3350 6513 +61 7 3350 6513 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Nine Phoenix Massage

shop 8/250 Telegraph Rd, Bracken Ridge QLD 4017, Australia

+61 438 179 899 +61 438 179 899 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Embellish Day Spa & Massage Albany Creek

Shop 8A/5-15 Jagora Dr, Albany Creek QLD 4035, Australia

+61 7 3264 5806 +61 7 3264 5806 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Massage Indulgence Taigum

Cnr Church and Beam Rd Shop 30, Centro Taigum, Taigum QLD 4018, Australia

+61 7 3265 2980 +61 7 3265 2980 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Namwarn Thai Massage

2A/2-6 Railway Parade, Geebung QLD 4034, Australia

+61 452 565 419 +61 452 565 419 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Taigum Physiotherapy & Massage

217 Beams Rd, Taigum QLD 4018, Australia

+61 7 3865 6484 +61 7 3865 6484 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

Clara Massage

2/4 Corrie St, Chermside QLD 4032, Australia

+61 434 773 700 +61 434 773 700 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Massage station

93 Pfingst Rd, Wavell Heights QLD 4012, Australia

+61 415 761 435 +61 415 761 435 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Acupressão

Massagem nos pés

‎As melhores avaliações de Saunas perto de você em Aspley

4.0

Média de ‎1.156‎ avaliações de ‎1‎ local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $49 e $210.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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