InícioMassagemMassagem de tecido profundo Nova Iorque

Massagem de tecido profundo Bayside

As melhores massagens profundas perto de mim em Bayside, Nova Iorque

Escolha entre os 2 estabelecimentos que oferecem Massagem de tecido profundo perto de você em Bayside, Nova Iorque Ver mapa

Massagem de tecido profundoMassagem com pedras quentes Massagem de corpo inteiro Ventosaterapia Massagem de drenagem linfática Massagem esportiva Reflexologia Massagem tailandesa Massagem sueca Massagem pré-natal

Bayside Day Spa

202-14 45th Avenue, 1st floor, New York Queens, Bayside, 11361

10-Hour Deep Tissue Bodywork

10 hr

$600

60mins Hot Stone Bodywork

1 hr

$60

Celebration Package

2 hr

$198

Body Scrub

1 hr and 10 min

$85

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Healthkey Group Wellington & Medspa - Flushing

5.0

(39)

38-08 Union Street, 5G, New York Queens, Flushing, 11354

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

$70

Agnes Precision Face Sculpting Consultation

10 min

Gratuito

Physical Therapy

1 hr

$120

Acupuncture Face Rejuvenation

1 hr

$150

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Ligar para fazer reserva

Beauty Forever Skin | Skin & Body Clinic, Laser Hair Removal, Fat and Cellulite Removal Bayside NY

36-36 Bell Blvd, Bayside, NY 11361

(347) 768-0753 (347) 768-0753 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Crioterapia

Empowering Health Massage & Cupping

222-15 Northern Blvd Lobby Level Suite C6, Bayside, NY 11361

(718) 489-4028 (718) 489-4028 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Ventosaterapia

Massagem de drenagem linfática

Kim's holistic therapy | Best Facial spa, Day Spa in Queens, NY

211-50 45th Dr, Queens, NY 11361

(646) 573-8670 (646) 573-8670 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Kathleen Vincent, LMT

214-32 43rd Ave, Bayside, NY 11361

(917) 662-0878 (917) 662-0878 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem para casais

Ventosaterapia

Bliss Spa Inc.

18-05 215th St Apt 4n, Bay Terrace, NY 11360

(718) 423-7669 (718) 423-7669 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna

3 Elements Healing Arts Center

3434 Bell Blvd, Bayside, NY 11361, United States

+1 718-428-6678 +1 718-428-6678 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Shanghai Foot Care

213-35 40th Ave 2nd Floor, Bayside, NY 11361

(347) 438-5801 (347) 438-5801 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem tailandesa

Massagem sueca

body & face care

209-29 Northern Blvd Store #29, Bayside, NY 11361

(718) 374-5686 (718) 374-5686 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Crioterapia

Atom Physical Therapy PC

210-08 Northern Blvd #1, Bayside, NY 11361

(347) 408-4911 (347) 408-4911 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Bell Physical Therapy in Bayside

47-11 Bell Blvd, Bayside, NY 11361

(718) 423-5100 (718) 423-5100 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Fisioterapia

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Oriental Taichi Spa

200-03 32nd Ave, Bayside, NY 11361

(929) 587-3388 (929) 587-3388 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna

Massage Room By Karen

21403 16th Ave, Bayside, NY 11360

(718) 286-9816 (718) 286-9816 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Fix Me Day Spa

39-19 Bell Blvd, Bayside, NY 11361

(347) 963-1628 (347) 963-1628 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Mariposa Health Spa | Evergreen Health Spa

43-18 215th St, Bayside, NY 11361

(516) 836-1767 (516) 836-1767 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

如意 Good Luck

212-07 48th Ave, Bayside, NY 11364

(917) 285-4126 (917) 285-4126 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem chinesa

Holly Foot Spa

202-24 45th Ave, Auburndale, NY 11361

(718) 281-1088 (718) 281-1088 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem com pedras quentes

Massagem tailandesa

Alice Beauty Spa

21512 Northern Blvd, Queens, NY 11361, USA

+1 718-631-0254 +1 718-631-0254 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem de drenagem linfática

Massage Envy

38-03 Bell Blvd, Bayside, NY 11361

(718) 279-3689 (718) 279-3689 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem relaxante

Ventosaterapia

YanYan Beauty Spa

35-16 Bell Blvd Lower Level, Bayside, NY 11361, United States

+1 917-963-3980 +1 917-963-3980 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem com pedras quentes

Reflexologia

The One NY Spa Inc.

201-01 Northern Blvd, Auburndale, NY 11361

(347) 654-3789 (347) 654-3789 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Alice Reflexology

215-10 Northern Blvd 2nd FL, Suite 204, Bayside, NY 11361

(718) 631-0254 (718) 631-0254 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Lucky Foot Spa

45-43c Bell Blvd, Bayside, NY 11361, United States

+1 929-391-6858 +1 929-391-6858 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Wellness Herbal Essence

220-38 Northern Blvd, Bayside, NY 11361

(718) 819-8996 (718) 819-8996 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Heaven Foot Spa

22419 Union Tpke, Oakland Gardens, NY 11364

(718) 481-3088 (718) 481-3088 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Wildflower Spa

135-29 40th Rd 3rd FL Unit B, Flushing, NY 11354

(866) 686-8680 (866) 686-8680 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Heidy &养生堂 Spa

35-26 Union St basement #basement, Flushing, NY 11354

(929) 888-3116 (929) 888-3116 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Ventosaterapia

Massagem tailandesa

New Field SPA 師徒养生馆

135-19 Roosevelt Ave, Flushing, NY 11354

(631) 938-6888 (631) 938-6888 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Fresh Pond Physical Therapy - Flushing

57-21 Main St, Flushing, NY 11355

(929) 432-5500 (929) 432-5500 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Coco Spa

13261 41st Rd, Flushing, NY 11355

(718) 461-1100 (718) 461-1100 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Sauna

Tratamentos de spa

JR SPA

4038 162nd St Ste A, Flushing, NY 11358

(718) 799-0868 (718) 799-0868 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Healthy Skincare and Bodycare

150-20 14th Ave, Whitestone, NY 11357

(914) 874-7946 (914) 874-7946 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Totally You Spa, Inc.

425 Northern Blvd #21, Great Neck, NY 11021

(212) 301-7619 (212) 301-7619 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Empire Lake Spa

14-09 150th St #2FI, Whitestone, NY 11357

(718) 767-1318 (718) 767-1318 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Esfoliação corporal

185-04 Union Tpke Fresh Meadows NY 11366

185-04 Union Tpke, Queens, NY 11366, USA

+1 347-905-6459 +1 347-905-6459 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Sauna

Esfoliação corporal

Seven Beauty Spa

255-04 Northern Blvd, Little Neck, NY 11362

(929) 300-1191 (929) 300-1191 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Maggie's Zen Garden Spa

255-04 Northern Blvd, Queens, NY 11362, USA

+1 929-296-8833 +1 929-296-8833 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

엄지척 바디웰니스

164-01 A Northern Blvd, Queens, NY 11358

(929) 505-2800 (929) 505-2800 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem de drenagem linfática

New York Spa & Sauna

14906 Northern Blvd, Flushing, NY 11354

(718) 463-0001 (718) 463-0001 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Sauna

Crioterapia

Zhong Huang Massage Spa 中皇

136-89 Roosevelt Ave 3rd floor, Flushing, NY 11354

(718) 869-9985 (718) 869-9985 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Foreveraroma Foot Spa

136 Middle Neck Rd Ste A, Great Neck, NY 11021

(347) 654-2799 (347) 654-2799 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

9 Foot Spa

19 Middle Neck Rd, Great Neck, NY 11021

(516) 466-8899 (516) 466-8899 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Crioterapia

Sauna

Tratamentos de spa

Butterfly Garden Spa

200 Middle Neck Rd, Great Neck, NY 11021

(516) 829-8700 (516) 829-8700 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Jin Massage Therapy

1 Cutter Mill Rd Suite 4, Great Neck, NY 11021

(347) 654-8555 (347) 654-8555 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Reflexologia

Massagem esportiva

Angel Spa | Massage Spa Fresh Meadow, NY - Gentlemen Massage Spa

180-04 Union Tpke, Flushing, NY 11366

(718) 734-8595 (718) 734-8595 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Rose 888 Spa

354 Great Neck Rd, Great Neck, NY 11021, USA

+1 917-624-5747 +1 917-624-5747 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

lucky foot spa

12-58 150th St, Whitestone, NY 11357

(917) 518-9706 (917) 518-9706 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Esfoliação corporal

Corner Spa

46-11 Hollis Ct Blvd, Flushing, NY 11358

(929) 732-5868 (929) 732-5868 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

로열 지압 Royal Spa

14327 Roosevelt Ave, Flushing, NY 11354

(718) 697-9967 (718) 697-9967 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

GREAT NECK GREEN HEALTH FOOT SPA

164 Northern Blvd, Great Neck, NY 11021

(516) 495-0293 (516) 495-0293 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Golden Sun Spa

11 S Middle Neck Rd, Great Neck, NY 11021

(516) 466-6361 (516) 466-6361 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Ventosaterapia

Massagem para casais

Happy Feet Spa

150-51 14th Ave #1c, Whitestone, NY 11357

(718) 559-9589 (718) 559-9589 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

La Bella Day Spa

92 Northern Blvd, Great Neck, NY 11021

(646) 970-5558 (646) 970-5558 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Fountain of Youth Health Spa

3202 Linden Pl, Flushing, NY 11354

(718) 445-1231 (718) 445-1231 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Crioterapia

Little Neck Whitestone Bayside Massage Spa-White Lily Spa

19916 32nd Ave, Flushing, NY 11358

(718) 912-7191 (718) 912-7191 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Shang Rila Lily Spa Inc

41-08 163rd St, Flushing, NY 11358

(718) 886-1536 (718) 886-1536 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Reflexologia

Massagem nos pés

Head 2 Toe Spa

42-16 162nd St, Queens, NY 11358, USA

+1 718-888-0256 +1 718-888-0256 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Angel Wings Love Spa

40-30 149th Pl, Flushing, NY 11354

(917) 818-1518 (917) 818-1518 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Swan Spa Massage

185-24 Horace Harding Expy, Fresh Meadows, NY 11365

(718) 358-2878 (718) 358-2878 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Floral Spa

45-73 162nd St 1st floor, Flushing, NY 11358

(646) 339-5900 (646) 339-5900 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

160 Foot Spa

160-13A Northern Blvd, Flushing, NY 11358

(347) 368-4276 (347) 368-4276 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Massagem para casais

Winnie Foot Spa

133-32, 133-32 41st Ave Apt1B, Flushing, NY 11354

(718) 888-9029 (718) 888-9029 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Reflexologia

Massagem esportiva

Fancy Foot SPA

45 Northern Blvd, Great Neck, NY 11021

(516) 498-2889 (516) 498-2889 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Eastern Oasis SPA

141-43 Northern Blvd 2nd FL, Flushing, NY 11354

(347) 399-7510 (347) 399-7510 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

New York Yang Sheng Spa

39-16 Prince St Unit 204, Queens, NY 11354

(718) 359-6868 (718) 359-6868 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Reflexologia

Massagem esportiva

Zhong Huang Massage

13334 41st Ave, Flushing, NY 11355

(718) 961-1108 (718) 961-1108 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Taiwan Massage

136-81 41st Ave, Flushing, NY 11355

(917) 880-8889 (917) 880-8889 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem ayurvédica

Massagem com pedras quentes

Glory Peak

133-20 39th Ave, Flushing, NY 11354

(347) 732-9770 (347) 732-9770 Ligar para fazer reserva

Relax Spa

161-12 Northern Blvd #1F, Flushing, NY 11358

(718) 886-0114 (718) 886-0114 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Sunday Spa

149-07 14th Ave FL 2, Flushing, NY 11357

(929) 527-1229 (929) 527-1229 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem sueca

East Nature Spa

132-52 41st Ave, Flushing, NY 11355

(646) 591-4721 (646) 591-4721 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

88足浴

136-76 Roosevelt Ave, Flushing, NY 11354

(646) 750-5275 (646) 750-5275 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

chanson spa

33-17 Farrington St, Flushing, NY 11354

(917) 353-0090 (917) 353-0090 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sauna

CHANG DE GONG SPA

41-07 162nd St, Flushing, NY 11358

(718) 799-0015 (718) 799-0015 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem para casais

Falls Day Spa

25-75 Francis Lewis Blvd, Flushing, NY 11358

(718) 225-8881 (718) 225-8881 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

놀부지압 Foot Spa

163-01 Depot Rd, Flushing, NY 11358

(929) 260-9750 (929) 260-9750 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Reflexologia

Massagem tailandesa

EMPEROR SPA

4513 Little Neck Pkwy, Queens, NY 11362, USA

+1 610-788-7888 +1 610-788-7888 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

乐享汗蒸头疗SPA

133-42 37th Ave, Flushing, NY 11354

(929) 992-9998 (929) 992-9998 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Lanqi Beauty Spare

135-20 Roosevelt Ave #2FL, Flushing, NY 11354

(718) 888-7929 (718) 888-7929 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Soothe Zen Spa （舒舍）

13620 Roosevelt Ave unit 229, Flushing, NY 11354

(718) 587-3388 (718) 587-3388 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Taihuang Spa Xin Wen Zhou 24hr spa

135-18 Roosevelt Ave #2F, Flushing, NY 11355

(929) 586-6154 (929) 586-6154 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Green Apple Spa

19204 Northern Blvd, Flushing, NY 11358

(718) 357-8889 (718) 357-8889 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna

Joy Spa

42-36 162nd St 2nd Fl, Queens, NY 11358, USA

+1 201-324-4500 +1 201-324-4500 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

COMFORTABLE SPA

150-48C 14th Ave, Whitestone, NY 11357

(917) 908-0666 (917) 908-0666 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem para casais

Massagem pré-natal

Jim Sha 金沙養生堂

42-07 Kissena Blvd, Flushing, NY 11355

(646) 691-7070 (646) 691-7070 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem ayurvédica

Acupressão

달인 마사지 Master Day SPA Inc.

35-28 154th St, Flushing, NY 11354

(718) 799-0410 (718) 799-0410 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem chinesa

Massagem para casais

King Spa

12-49 150th St, Whitestone, NY 11357

(917) 349-8788 (917) 349-8788 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Sauna

Esfoliação corporal

Ace Body Works and Massage in Flushing New York

46-4346- 162nd St, Flushing, NY 11358

(917) 563-5179 (917) 563-5179 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

As melhores avaliações de Massagem de tecido profundo perto de você em Bayside

4.0

Média de 39 avaliações de 2 locais.

Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

As massagens de tecidos profundos podem causar danos?

Você deve conversar com seu médico antes de fazer uma massagem profunda se:

Você toma anticoagulantes ou tem um distúrbio de coagulação ou sangramento
Você está em tratamento para cirurgia ou quimioterapia recente
Você sofre de danos nos nervos
Você tem alguma condição de pele
Você tem feridas que não cicatrizaram completamente
Você tem uma hérnia

Com que frequência você deve receber uma massagem profunda?

Não há regras rígidas e rápidas sobre a frequência com que você deve receber uma massagem profunda - é mais sobre o que parece certo para você e o que oferece mais benefícios. Isso pode ser diariamente, algumas vezes por semana, todos os meses - o que quer que faça você se sentir confortável.

Lembre-se de que você sempre pode pedir ao seu terapeuta que recomende um plano de tratamento, pois sua experiência significa que ele saberá como resolver os problemas subjacentes que você pode estar sofrendo.

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

Uma massagista pode sentir tensão?

Um massagista ou massoterapeuta não só pode sentir tensão - eles devem! Eles são treinados profissionalmente para encontrar e liberar a tensão em seu corpo usando técnicas como compressão.

Por que me sinto mal depois de uma massagem profunda

Sentir-se um pouco enjoado ou tonto após uma massagem, particularmente uma massagem profunda que envolve pressão intensa em seu corpo, é bastante comum. Normalmente, é resultado da desidratação - uma massagem profunda nos tecidos libera toxinas do sistema linfático que se acumulam sob a pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é manter-se hidratado, por isso certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e hidratar-se completamente depois!

No entanto, lembre-se de que, se sentir algum desconforto grave, dor ou doença após o tratamento, deve falar com um profissional de saúde.

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

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