Massagem profunda Tilgate

As melhores massagens profundas perto de mim em Tilgate, Crawley

Escolha entre os 5 estabelecimentos que oferecem Massagens profundas perto de você em Tilgate, Crawley Ver mapa

Massagem profundaMassagem nas costas

Pro-Motion Sports Therapy

5.0

(40)

Worth Corner Business Centre, The Glow and Flow Reformer Club, Crawley Worth, RH107SL, England

Deep Reset – Back & Neck Focus

30min

£35

Deep Tissue ( Full Body)

£50

Deep Tissue

1h 30min

£65

Sports 10 Session Package ( Save £100 )

£550

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Ofertas

Skinsense

5.0

(105)

Matthews Drive, Crawley, RH10, England

Deep tissue full body massage

£62

All Three Treatments for £70

1h 45min

£70

Under 14's manicure

25min

£12.50

Skinbase Hydro

45min

£55

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Glow Method Crawley -Facials and Massage Studio

5.0

(3)

Worth Corner Business Centre, Turners Hill Road, Crawley Pound Hill, RH10 7SL, England

Deep Tissue Massage

1h - 1h 30min

£55

Service info

10min

£0

Consultation

25min

£15

Glow Method Luxury Spa Facial

2h 15min

£145

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Ains Beauty and Advanced Aesthetics

5 Trehaven parade, Woodhatch, Reigate Surrey, RH2 7LL, England

Deep tissue

1h 15min

£95

Hollywood

£55

Hifu

1h 15min

A partir de £250

Trim

£25

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Just Bee Beauty

Illett Way, Horsham, England

Deep Tissue Massage 60 Minutes

£70

Deep Tissue Massage 30 Minutes

30min

£40

Eve Taylor Luxury Facial 60 Minutes

£65

Lash extensions- Patch Test

20min

£0

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Ligar para fazer reserva

David Such Osteopathy

K2, Pease Pottage Hill, Leisure Centre, Crawley RH11 9BQ, United Kingdom

+44 1293 540340 +44 1293 540340 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Athletes cupping therapy

Tilgate Dr, Crawley RH10 5PQ, United Kingdom

+44 7858 268521 +44 7858 268521 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem ayurvédica

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Tavistock Clinic

The pinnacle, Station Way, Crawley RH10 1JH, United Kingdom

+44 7490 072592 +44 7490 072592 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Head2Toe Physio

Gleneagles Court, 6 Brighton Road, Crawley RH10 6AD, United Kingdom

+44 1293 535884 +44 1293 535884 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

The Richards' Centre/Osteopathy/Chiropody & Podiatry

The Annexe, 67 Three Bridges Rd, Crawley RH10 1JJ, United Kingdom

+44 1293 562601 +44 1293 562601 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Beautiful Nails & Body Salon

Worth Park Ave, Pound Hill, Crawley RH10 3DE, United Kingdom

+44 1293 530995 +44 1293 530995 Ligar para fazer reserva

Unhas decoradas

Unhas de gel

Manicure

Pedicure

Serenity professional massage and Aromatherapy treatments Crawley

Sage House, Crawley RH10 8AX, United Kingdom

+44 7710 528488 +44 7710 528488 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Amara Laser and Beauty Clinic

99a, Finlay Court, Commonwealth Dr, Crawley RH10 1AJ, United Kingdom

+44 7734 458396 +44 7734 458396 Ligar para fazer reserva

Depilação de pernas

Depilação facial

Depilação com cera de açúcar

Depilação de biquíni

Pla's Thai Massage & Therapy Crawley

3 Peterhouse Parade, Pound Hill, Crawley RH10 3BA, United Kingdom

+44 7982 611190 +44 7982 611190 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Beauty & Wellbeing Vale

Somerset Rd, Horsham, RH12 0BY, United Kingdom

+44 7918 558373 +44 7918 558373 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Mei Wellbeing (Massage and Acupuncture Treatments)

Massage, 198 Ifield Dr, Crawley RH11 0DQ, United Kingdom

+44 1293 565666 +44 1293 565666 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem chinesa

Response Therapies Holistics

9 Bishopstone Walk, Crawley, RH11 9TA, United Kingdom

+44 7920 575182 +44 7920 575182 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Massagem relaxante

Massagem terapêutica

Body Health Gatwick

6, Stanley Business Centre, Kelvin Way, Crawley RH10 9SE, United Kingdom

+44 7941 532547 +44 7941 532547 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem esportiva

Massagem sueca

Bodyworks Day Spa

9 Church Walk, Crawley RH10 1HH, United Kingdom

+44 1293 453653 +44 1293 453653 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Acne facial

Jing Mai Massage Crawley

58 The Boulevard, Crawley RH10 1XH, United Kingdom

+44 7393 577932 +44 7393 577932 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

As melhores avaliações de Massagens profundas perto de você em Tilgate

5.0

Média de 146 avaliações de 3 locais.

Perguntas Frequentes sobre Massagem profunda

Uma massagem de tecidos profundos libera emoções?

Sabe-se há séculos que as emoções podem ficar presas no fundo do corpo, e uma massagem profunda nos tecidos pode ser eficaz para ajudar a liberar essas tensões. Seu massagista entenderá a importância da liberação emocional como parte de seus tratamentos - no entanto, é importante lembrar que eles podem não ser treinados para ajudar na terapia emocional.

Quão dolorosa é uma massagem de tecidos profundos?

É normal sentir alguma dor após uma massagem profunda nos tecidos, pois elas podem ser bastante intensas. Pense nisso como o mesmo tipo de dor que você sente depois de um treino duro! O tratamento em si envolve alta pressão sendo aplicada ao seu corpo, e pode haver algum desconforto - se isso se tornar demais, você sempre pode informar seu terapeuta.

No entanto, é importante notar que, embora a dor possa ser comum, você não deve sentir nenhuma dor extrema após a massagem. Se este for o caso, você deve informar seu terapeuta e seu médico também.

Com que frequência você deve receber uma massagem profunda?

Não há regras rígidas e rápidas sobre a frequência com que você deve receber uma massagem profunda - é mais sobre o que parece certo para você e o que oferece mais benefícios. Isso pode ser diariamente, algumas vezes por semana, todos os meses - o que quer que faça você se sentir confortável.

Lembre-se de que você sempre pode pedir ao seu terapeuta que recomende um plano de tratamento, pois sua experiência significa que ele saberá como resolver os problemas subjacentes que você pode estar sofrendo.

Por que me sinto mal depois de uma massagem profunda

Sentir-se um pouco enjoado ou tonto após uma massagem, particularmente uma massagem profunda que envolve pressão intensa em seu corpo, é bastante comum. Normalmente, é resultado da desidratação - uma massagem profunda nos tecidos libera toxinas do sistema linfático que se acumulam sob a pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é manter-se hidratado, por isso certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e hidratar-se completamente depois!

No entanto, lembre-se de que, se sentir algum desconforto grave, dor ou doença após o tratamento, deve falar com um profissional de saúde.

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

As massagens de tecidos profundos podem causar danos?

Você deve conversar com seu médico antes de fazer uma massagem profunda se:

Você toma anticoagulantes ou tem um distúrbio de coagulação ou sangramento
Você está em tratamento para cirurgia ou quimioterapia recente
Você sofre de danos nos nervos
Você tem alguma condição de pele
Você tem feridas que não cicatrizaram completamente
Você tem uma hérnia

Também disponível em Tilgate

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