Massagem de tecido profundo Alberta e arredores

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Massagem de tecido profundoMassagem terapêutica Massagem relaxante Massagem pré-natal Massagem de drenagem linfática Massagem nos pés Massagem com pedras quentes Reflexologia Ventosaterapia Massagem na cabeça Massagem de corpo inteiro Massagem sueca Massagem corretiva Massagem tailandesa Massagem esportiva Massagem nas costas

Serenity Spa

4.9

(90)

#103 - 111 Waterton Avenue, Waterton Park, T0K0C3, Alberta

Deep Tissue Massage

50min - 1h 20min

A partir de $160

Hiker's Foot Massage

30min

$60

Body Wrap

50min

$170

Face Sculpting & Buccal Massage

$170

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Miranda Hoekstra RMT

5.0

(138)

1901 20 ave, Nanton, T0L 1R0, Alberta

Deep Tissue Massage

$85

Deep Tissue Massage

30min

$55

Deep Tissue Massage

1h 30min

$115

Foot Massage Treatment

$85

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Ligar para fazer reserva

Banff Upper Hot Springs

1 Mountain Ave, Banff, AB T1L 1K2, Canada

(800) 767-1611 (800) 767-1611 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Crioterapia

Sauna infravermelha

Remedy Advanced Esthetics

111 Banff Ave, 201 Harmony Lane, Banff, AB T1L 1C3, Canada

+1 403-778-0978 +1 403-778-0978 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Crioterapia

Back At It Sports & Wellness Banff

215 Banff Ave unit #214, Banff, AB T1L 1A9, Canada

+1 403-688-1561 +1 403-688-1561 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Banff Wellness Practice

Olympic Building, 201 Bear St Unit 204, Banff, AB T1L 1B5

(403) 985-0402 (403) 985-0402 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Banff Physical Therapy & Massage - Physiotherapy and Massage Clinic

220 Bear St, Banff, AB T1L 1C3, Canada

+1 403-762-3734 +1 403-762-3734 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Agulhamento a seco

solidgoldesthetics studio

5025 Parkwood Rd #204, Blackfalds, AB T0M 0J0, Canada

+1 403-392-4238 +1 403-392-4238 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Jasper Physiotherapy and Health Centre

622 Connaught Dr, Jasper, AB T0E 1E0, Canada

+1 780-852-2262 +1 780-852-2262 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

IMPACT Health Physiotherapy

4431 52 Ave, Bonnyville, AB T9N 1B1, Canada

+1 780-812-3093 +1 780-812-3093 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Salus Wellness Center Inc.

116 Government Rd, Diamond Valley, AB T0L 0H0, Canada

+1 403-933-3374 +1 403-933-3374 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Acupressão

Massagem nos pés

Mountain View Health and Wellness

5013 52 St, Olds, AB T4H 1G9, Canada

+1 403-507-2788 +1 403-507-2788 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

M SPA and MASSAGE

21 Bjornson Ave, High Level, AB T0H 1Z0, Canada

+1 780-247-1577 +1 780-247-1577 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem terapêutica

Restorative Sports Therapy

322113 15 St E, Okotoks, AB T1S 1A2, Canada

+1 587-757-0166 +1 587-757-0166 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Fisioterapia

Pulse Therapy - Innovative Integrated Wellness

1003 14 Ave, Wainwright, AB T9W 1K5, Canada

+1 780-806-0308 +1 780-806-0308 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Muscle Mechanics

10109 100 Ave, Peace River, AB T8S 1R3, Canada

+1 780-624-3337 +1 780-624-3337 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Heidi's Holistic Health

30301, Range Rd 52, Water Valley, AB T0M 2E0, Canada

+1 403-667-7263 +1 403-667-7263 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem ayurvédica

Massagem corretiva

Meraki Healing

3808 38 Ave, Whitecourt, AB T7S 0A2, Canada

+1 780-404-6090 +1 780-404-6090 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Reflexologia

Massagem esportiva

Body Beautiful

5108 50 St, Provost, AB T0B 3S0, Canada

+1 780-753-2664 +1 780-753-2664 Ligar para fazer reserva

Unhas de acrílico

Manicure e pedicure

Extensões de unhas de gel

Unhas dip powder

Three Hills Massage

115 4th Ave E, Three Hills, AB T0M 2A0, Canada

+1 403-443-3367 +1 403-443-3367 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Lux Massage Therapy

5009 52 Ave, Whitecourt, AB T7S 1N9, Canada

+1 780-975-7847 +1 780-975-7847 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

her knowing

111 Banff Ave #212, Banff, AB T1L 1C4, Canada

+1 587-222-7044 +1 587-222-7044 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem chinesa

Pacha Mamma Massage and Sound Therapy

112196 266 Ave W, Millarville, AB T1S 3B4, Canada

+1 403-805-8256 +1 403-805-8256 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Acupressão

Massagem de drenagem linfática

Serenity Spa

Lot 116 49113 RR73, Drayton Valley, AB T7A 2A2, Canada

+1 780-542-5657 +1 780-542-5657 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Wild Rose Wellness

817 Central Ave W, Linden, AB T0M 1J0, Canada

+1 587-321-0625 +1 587-321-0625 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Evolve Wainwright

1118 10 St, Wainwright, AB T9W 1E3, Canada

+1 780-806-1838 +1 780-806-1838 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Kenzie V. Registered Massage Therapist

5108 53 Ave, Mundare, AB T0B 3H0, Canada

+1 587-989-8665 +1 587-989-8665 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Acupressão

Massagem nos pés

Chiropractic Wellness Centre

281 Centre St, Drumheller, AB T0J 0Y4, Canada

+1 403-823-3020 +1 403-823-3020 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Rhonda's Massage Therapy & Instruction

2801 AB-55, Cold Lake, AB T9M 1P4, Canada

+1 780-639-4810 +1 780-639-4810 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Lehma Massage & Wellness

Westglen Blvd, Blackfalds, AB T0M 0J0, Canada

+1 403-352-1544 +1 403-352-1544 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

Therapeutic Massage Centre

4902 49th Ave, Rimbey, AB T0C 2J0, Canada

+1 403-843-4964 +1 403-843-4964 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Pure Life Wellness Centre

5207 50 St, Grimshaw, AB T0H 1W0, Canada

+1 780-332-1595 +1 780-332-1595 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Heritage Pointe Physiotherapy

420 Pine Creek Rd, Heritage Pointe, AB T1S 4J9, Canada

+1 403-873-0686 +1 403-873-0686 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Quiropraxia

Small Town Massage

4803 44 Ave, Stettler, AB T0C 2L0, Canada

+1 403-430-0059 +1 403-430-0059 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Knots In Knead

4803 44 Ave, Stettler, AB T0C 2L0, Canada

+1 403-741-9611 +1 403-741-9611 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem ayurvédica

Massagem para casais

Kathrin's Massage Therapy

590016, Range Rd 105A, Whitecourt, AB T7S 1P6, Canada

+1 780-779-1514 +1 780-779-1514 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem chinesa

Massagem nos pés

Wild Roots Acupuncture and Massage

10028 101 St, Peace River, AB T8S 2A5, Canada

+1 780-219-0306 +1 780-219-0306 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Reflexologia

Massagem esportiva

Valley Massage

5156 52 Ave, Drayton Valley, AB T7A 1L5, Canada

+1 780-621-6142 +1 780-621-6142 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem de drenagem linfática

Shaw Physical Therapy

24 3 Ave W, Cardston, AB T0K 0K0, Canada

+1 403-659-4554 +1 403-659-4554 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Therapeutic Massage by Jewel Giesbrecht, RMT

9698 113 St, Fairview, AB T0H 1L0, Canada

+1 780-834-7638 +1 780-834-7638 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem chinesa

Massagem para casais

Amuma Massage Therapy

5018 51 Ave, St. Paul, AB T0A 3A1, Canada

+1 780-614-0562 +1 780-614-0562 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Jireh Massage & Wellness Centre

696 Kettles St, Pincher Creek, AB T0K 1W0, Canada

+1 780-667-9388 +1 780-667-9388 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Slave Lake Downtown Physiotherapy

321 Main St NW, Slave Lake, AB T0G 2A2, Canada

+1 780-849-2214 +1 780-849-2214 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Taber Physiotherapy

Coulee Place, 4110A Westview Pl, Taber, AB T1G 0C8, Canada

+1 403-416-5111 +1 403-416-5111 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Free Range Therapeutics

211 2 Ave NW, Slave Lake, AB T0G 2A1, Canada

+1 780-805-6129 +1 780-805-6129 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Onyx Wellness and Beauty

2109 18 St, Nanton, AB T0L 1R0, Canada

+1 403-498-7486 +1 403-498-7486 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem nos pés

Massagem relaxante

Natural Path Clinic - St Paul

4937 49 Ave, St. Paul, AB T0A 3A3, Canada

+1 780-645-4003 +1 780-645-4003 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Benefique Massage Therapy

3 3rd Ave SW, Falher, AB T0H 1M0, Canada

+1 780-837-5388 +1 780-837-5388 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Active Health Chiropractic and Wellness Centre

5702 4 Ave, Edson, AB T7E 1C5, Canada

+1 780-712-1330 +1 780-712-1330 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Quiropraxia

Talon Sports Massage

10030 106 St Unit 17, Westlock, AB T7P 2K4, Canada

+1 780-349-5750 +1 780-349-5750 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Reflexologia

Massagem esportiva

Dinosaur Valley Wellness + The Refillery

65a 3 Ave W, Drumheller, AB T0J 0B7, Canada

+1 403-823-4724 +1 403-823-4724 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

EL RAPHA MASSAGE & WELLNESS INC.

211 Pembina Ave unit 102, Hinton, AB T7V 2B3, Canada

+1 780-315-9740 +1 780-315-9740 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Acupressão

Massagem chinesa

Age of Holistic Health

2109 18 St, Nanton, AB T0L 1R0, Canada

+1 403-646-2075 +1 403-646-2075 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Mountain View Massage and Wellness

6214 46 St, Olds, AB T4H 1M6, Canada

+1 403-556-4566 +1 403-556-4566 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

River Dragon Massage Therapy

9814 100 Ave, Nampa, AB T0H 2R0, Canada

+1 780-978-1907 +1 780-978-1907 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Okwitsya Massage + Wellness

712 1 Ave, Ma-Me-O Beach, AB T0C 1X0, Canada

+1 780-709-3115 +1 780-709-3115 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Gobert Massage Treatment

16511 Township Rd 532A Lot 20, Yellowhead County, AB T7E 3A6, Canada

+1 780-723-1559 +1 780-723-1559 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem corretiva

Massagem relaxante

U(R) Wellness Clinic

4704 46 St Unit 1, Rocky Mountain House, AB T4T 1C5, Canada

+1 403-895-9234 +1 403-895-9234 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

7 Hills Physiotherapy Clinic Inc.

902 3 Ave, Wainwright, AB T9W 1C5, Canada

+1 780-842-8698 +1 780-842-8698 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Fisioterapia

Uptown Esthetics

4923 50 Ave., Barrhead, AB T7N 1A5, Canada

+1 780-994-9963 +1 780-994-9963 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sauna

Marco RMT

8602 21 Ave, Coleman, AB T0K 0M0, Canada

+1 403-795-5500 +1 403-795-5500 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Kathrin's Massage Therapy

590016 Range Rd 105A, Lonira, AB T0E 0B0, Canada

+1 780-779-1514 +1 780-779-1514 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Acupressão

Massagem nos pés

Cold Lake Chiropractic & Wellness

5408 55 St, Cold Lake, AB T9M 1R5, Canada

+1 780-594-9355 +1 780-594-9355 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Healers Haven - Kelly-Lynn Andrew, RMT

32442 Range Rd 31, Mountain View County, AB T4H 4C8, Canada

+1 403-556-1594 +1 403-556-1594 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Reflexions Reflexology, Pedicures, Manicures

130 50 Ave W, Claresholm, AB T0L 0T0, Canada

+1 403-682-9342 +1 403-682-9342 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Acupressão

Massagem de corpo inteiro

Pink Rose Day Spa Inc.

10026 102 St, Peace River, AB T8S 1S1, Canada

+1 780-624-0022 +1 780-624-0022 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Sauna

Envoltório corporal

Crioterapia

Sorelle Amore Spa & Wellness Centre

2028 17 Ave, Didsbury, AB T0M 0W0, Canada

+1 403-335-9854 +1 403-335-9854 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Peeling químico

Maquiagem para noivas

Angela Boelman Massage Therapy

10607 100 Ave, Westlock, AB T7P 2J4, Canada

+1 780-349-5030 +1 780-349-5030 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem terapêutica

Mind Over Mountain Massage

13221 17 Ave, Blairmore, AB T0K 0E0, Canada

+1 403-715-3542 +1 403-715-3542 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem tailandesa

Craig Collins Massage Therapy

5101 46 Ave Unit 1001, Cold Lake, AB T9M 0C8, Canada

+1 289-228-6948 +1 289-228-6948 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem sueca

Massagem esportiva

Chinook Acupuncture & Life Coach, Crowsnest Pass

13037B 20 Ave, Blairmore, AB T0K 0E0, Canada

+1 403-563-8105 +1 403-563-8105 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Acupuntura

Fisioterapia

Fox Chiropractic & Massage

Moccasin Flats Plaza Unit 1, Cardston, AB T0K 0K0, Canada

+1 403-653-0002 +1 403-653-0002 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Quiropraxia

Soul Body Relax Massage

10004 98 St, High Level, AB T0H 1Z0, Canada

+1 250-255-6597 +1 250-255-6597 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Tareena Barkman RMT

10607 100 Ave, Westlock, AB T7P 2J4, Canada

+1 780-206-8886 +1 780-206-8886 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem corretiva

Cassy Krikke, RMT

62022 Range Rd 35A, County of Barrhead No. 11, AB T0G 1R1, Canada

+1 780-674-0186 +1 780-674-0186 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem esportiva

Reflexologia

Angela von Krogh

111 Banff Ave #207, Banff, AB T1L 1A6, Canada

+1 403-707-6078 +1 403-707-6078 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

PatchouliMint Day Spa & Shoppe

5019 50 St, Stettler, AB T0C 2L2

(403) 742-9838 (403) 742-9838 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

beyond curves

222 1 St W, Cardston, AB T0K 0K0, Canada

+1 403-512-6119 +1 403-512-6119 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Crioterapia

Performance Health & Fitness Centre (Physiotherapy, Acupuncture & Massage Clinic)

4833 50 St, Stettler, AB T0C 2L2, Canada

+1 403-742-4533 +1 403-742-4533 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Fisioterapia

Aligned Wellness

4228 47 Ave, Rocky Mountain House, AB T4T 1B6, Canada

+1 403-845-2223 +1 403-845-2223 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Sacred Serenity Massage

4923 51 Ave, Whitecourt, AB T7S 2A1, Canada

+1 780-224-1762 +1 780-224-1762 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Acupressão

IMPACT Health - Physiotherapy St. Paul, AB

4801 39 St Box 112, St. Paul, AB T0A 3A2, Canada

+1 780-645-1120 +1 780-645-1120 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Blackfalds Chiropractic Centre

5007 Broadway Ave, Blackfalds, AB T0M 0J0, Canada

+1 403-885-5808 +1 403-885-5808 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Agulhamento a seco

SME Body Works - Massage Therapy & Yoga

5116 4 St E, Claresholm, AB T0L 0T0, Canada

+1 403-593-0123 +1 403-593-0123 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Soul Expansion Reading & Healing Sessions

5220 53 Ave, Drayton Valley, AB T7A 1V3, Canada

+1 780-996-4297 +1 780-996-4297 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Primary Connections Massage Therapy

5024 53 Ave, Tofield, AB T0B 4J0, Canada

+1 780-662-4498 +1 780-662-4498 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem para casais

Massagem chinesa

Tina Jensen R.M.T.

203, 536 Laura Ave Office 5, Red Deer County, AB T4E 0A5, Canada

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Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem sueca

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Alta-Sask Wellness - Cold Lake

4910 50 Ave, Cold Lake, AB T9M 0G1, Canada

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DTOUCH THERAPY & YOGA

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Massagem de tecido profundo

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Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

Uma massagista pode sentir tensão?

Um massagista ou massoterapeuta não só pode sentir tensão - eles devem! Eles são treinados profissionalmente para encontrar e liberar a tensão em seu corpo usando técnicas como compressão.

Quão dolorosa é uma massagem de tecidos profundos?

É normal sentir alguma dor após uma massagem profunda nos tecidos, pois elas podem ser bastante intensas. Pense nisso como o mesmo tipo de dor que você sente depois de um treino duro! O tratamento em si envolve alta pressão sendo aplicada ao seu corpo, e pode haver algum desconforto - se isso se tornar demais, você sempre pode informar seu terapeuta.

No entanto, é importante notar que, embora a dor possa ser comum, você não deve sentir nenhuma dor extrema após a massagem. Se este for o caso, você deve informar seu terapeuta e seu médico também.

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

Uma massagem de tecido profundo quebra a gordura?

As massagens de tecidos profundos oferecem uma série de benefícios, desde uma melhor circulação e pressão arterial até um sono melhor e uma mente mais saudável. No entanto, atualmente há muito pouca evidência para vincular diretamente as massagens de tecidos profundos à quebra de gordura.

Isso não significa que uma massagem profunda, ou qualquer tipo de massagem, não possa ser usada como parte de uma abordagem completa para a perda de peso. Se isso faz você se sentir melhor mental e fisicamente, isso só pode ajudar!

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

Por que as massagens de tecidos profundos doem no dia seguinte?

A razão pela qual uma massagem profunda pode deixar dor e desconforto persistentes é porque eles envolvem intensa pressão física em seu corpo. É completamente normal que a dor dure um dia ou até dois ou três!

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