Sauna Abudża

Najlepsze sauny w pobliżu: Abudża

Name: Szybko porównuj i rezerwuj usługi z kategorii: Sauny – Abudża, Nigeria.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2405 reviews)

Wybieraj spośród 9 miejsc oferowanych Sauny w pobliżu w: Abudża Zobacz mapę

SaunaPeeling ciała Łaźnia parowa Pakiet spa Body wrapping Łaźnia marokańska Zabieg spa na twarz Masaż spa

Topaz House of Beauty Spa and Salon

4.8

(1,451)

9 Arochukwu Street, Abuja Garki, 900211, Federal Capital Territory

Sauna/Steam

30 min

NGN 11,000

Spicule Skin Rejuvenation Treatment (Bio Microneedling)

1 godz.

NGN 30,000

Dermaplaning add on

35 min

NGN 13,000

Sugaring Face

30 min

NGN 13,000

Zobacz wszystkie usługi

Safi’s Spa

4.8

(119)

4 Agadez Crescent, Abuja Wuse, 904101, Federal Capital Territory

Sauna

30 min

NGN 50,000

Mud moxibustion

30 min

Od NGN 45,000

Waxing

15 min - 1 godz.

NGN 5,000

ARTFUL SERENITY

1 godz.

NGN 100,000

Zobacz wszystkie usługi

Wyłącznie dla kobiet

Mellon Traditional Spa

4.7

(280)

Tillaberry close, 5, Abuja Wuse 2, Federal Capital Territory

DELUXE MOROCCAN PACKAGE

1 godz.

NGN 130,000

Traditional Hammam

1 godz. 15 min

NGN 45,000

Dukhan Smoke Treatment With Client's Products

1 godz. 15 min

NGN 4,000

PREMIUM MOROCCAN PACKAGE

1 godz.

NGN 105,000

Zobacz wszystkie usługi

Halawa Pris

5.0

(166)

NAF Valley Estate, Abuja Asokoro, Asokoro, 900103, Federal Capital Territory

Sweet Xcape Traditional Dukhan Yoni Smoke Steam

30 min

NGN 20,000

Uni Brows

10 min

NGN 5,000

Oat & Honey Hydrating Soothing Mask

1 godz. 20 min

NGN 30,000

Buttocks (Derrière)

30 min

NGN 25,000

Zobacz wszystkie usługi

The Nail Bar

4.8

(160)

6B Fez Street, Abuja Wuse, Federal Capital Territory

Aroma Sauna

30 min

NGN 36,000

Facial Laser

20 min - 30 min

NGN 58,500

Signature Classic Manicure

40 min - 50 min

NGN 19,500

Dermarollering

1 godz.

NGN 240,000

Zobacz wszystkie usługi

Guru’s Nest Aesthetics and Spa

4.8

(68)

13 fez street off Kumasi crescent , aminu Kano, Abuja Wuse, 904101, Federal Capital Territory

Body steaming

20 min

NGN 16,500

24K gold scrub

1 godz.

NGN 19,500

Diya polish

40 min

NGN 19,500

Custom IV

1 godz. 30 min

Od NGN 100,000

Zobacz wszystkie usługi

Kudri Wellness Center

4.9

(134)

Festrut Estate, Katampe Road, House11, Abuja Kado, 900108, Federal Capital Territory

INFRARED SAUNA DETOX

30 min

NGN 15,000

KUDRI THERAPEUTIC HAND AND FOOT ADD ON SERVICES

5 min - 1 godz.

NGN 3,500

KUDRI COLOR SERVICES

20 min - 3 godz.

NGN 40,000

KUDRI KIDS SILK PRESS ROUTINE

2 godz.

NGN 80,000

Zobacz wszystkie usługi

Wyłącznie dla kobiet

Dingemo Deluxe Spa- Mobile Service

5.0

(4)

Asokoro, Abuja, Federal Capital Territory

Sauna treatment

20 min

NGN 30,000

Body Sculpting (Cavitation /RF/Vacuum/Maderotherapy)

20 min - 1 godz.

Od NGN 30,000

Radiant Teen Bliss Package

1 godz. 20 min

NGN 120,000

Home service charge

5 min

NGN 15,000

Zobacz wszystkie usługi

Oferty specjalne

Khrome Med Spa and Unisex Salon Lobito Crescent Wuse 2

4.8

(26)

15 Lobito Crescent, Abuja Wuse 2, 904101, Federal Capital Territory

Sauna therapy

20 min - 1 godz.

NGN 25,000

Facial Massage Gun Combination

1 godz.

NGN 20,000

Khrome Beauty Academy

2 godz.

Od NGN 550,000

Skin Tag / Wart / Mole Removal

1 godz. 30 min

Od NGN 80,000

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Abudża

4.0

Średnia na podstawie 2405 opinii z 9 miejsc.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między NGN 7,000 a NGN 105,000.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Abudża

Salony paznokci Salony fryzjerskie Salony kosmetyczne Spa i sauny Medspa Salony masażu Salony depilacji woskiem Brwi i rzęsy Barberzy

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

Przeglądaj miasta

Sauny – Lagos Sauny – Lekki