Sauna Roselands

Najlepsze sauny w pobliżu: Roselands, Sydney

Wybieraj spośród 4 miejsc oferujących Sauny pobliskie atrakcje w Roselands:, Sydney Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa Peeling ciała Owijanie ciała Sauna na podczerwień Krioterapia

Oferty specjalne

Minas Hair Salon

5.0

(3)

117 Dreadnought Street, Roselands, 2196, New South Wales

Treatments - Intensive Steam Treatment

50 min

$45

Colouring - Regrowth Tint up to 8 weeks

1 godz.

Od $65

Blow Dry Short length

45 min

Od $50

Pension Mens cut

25 min

$30

Zobacz wszystkie usługi

St Louis and Co

5.0

(293)

13-15 Forrester Street, Kingsgrove, 2208, New South Wales

Standard Steam Treatment

25 min

$50

Premium Services

1 godz. - 1 godz. 15 min

$60

Full Head Permanent Extra Long/Thick Hair

1 godz. 30 min

$180

High School Haircuts

1 godz.

$45

Zobacz wszystkie usługi

Ministry of Beauté

5.0

(74)

11 Mashman Avenue, Shop 4, Kingsgrove, 2208, New South Wales

Sweat and Soul Reset Ritual: Custom Meditation + Sauna Session 🧖‍♀️✨

1 godz.

$111

Lash Tint

30 min

$25

LED Light Therapy

45 min

$89

Eyebrow Waxing

30 min

$30

Zobacz wszystkie usługi

Oferty specjalne

Natural Strength

5.0

(179)

79-81 Boundary Road, 1, Peakhurst, 2210, New South Wales

Sauna

45 min - 1 godz.

$45

POD (FLEXIBILITY) Session

1 godz.

$55

2:1 coaching

45 min

$120

Coaching (1:1) 1 hour

1 godz.

$110

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Real Nature Massage Roselands

Shop 1-012,Level 1,Roselands Shopping Centre, Roselands NSW 2196, Australia

+61 2 9758 1567 +61 2 9758 1567 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling ciała

Owijanie ciała

Zabiegi spa

Jes Massage & Acupuncture

24 Roselands Ave, Roselands NSW 2196, Australia

+61 2 8540 9365 +61 2 8540 9365 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Owijanie ciała

Zabiegi spa

Peeling ciała

Switch Physiotherapy Penshurst

115/117 Stoney Creek Rd, Beverly Hills NSW 2222, Australia

+61 2 9585 8844 +61 2 9585 8844 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż leczniczy

Masaż terapeutyczny

Masaż szwedzki

Masaż sportowy

Angelo Anestis Aquatic Centre (Bexley Aquatic)

98C Preddys Rd, Bexley North NSW 2207, Australia

+61 2 9150 5288 +61 2 9150 5288 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Baiboon Remedial & Thai Massage

226 The Boulevarde, Punchbowl NSW 2196, Australia

+61 2 9750 2569 +61 2 9750 2569 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Owijanie ciała

Target Life Fitness

1a/30, 32 Norman St, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 2 9584 8152 +61 2 9584 8152 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Campsie Massage, Acupuncture & Beauty 仙雅居

Shop 6 / 2/6 Messiter St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 415 640 688 +61 415 640 688 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Owijanie ciała

Peeling ciała

Zabiegi spa

Healthstin Bexley

98C Preddys Rd, Bexley North NSW 2207, Australia

+61 1300 090 931 +61 1300 090 931 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż leczniczy

Masaż tkanek głębokich

Refleksologia

Akupresura

Good Hands Lily Tranquility Remedial Massage & Healing for Mind•Body•Spirit

66 Mill St, Carlton NSW 2218, Australia

+61 414 088 801 +61 414 088 801 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Masaż całego ciała

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Massage & Acupuncture in Chullora

Marketplace, Shop 38/355 - 357 Waterloo Rd, Chullora NSW 2190, Australia

+61 2 9449 7869 +61 2 9449 7869 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Chiropraktyka

Akupunktura

Payak Remedial Thai Massage Kingsgrove

306 Kingsgrove Rd, Kingsgrove NSW 2208, Australia

+61 403 634 599 +61 403 634 599 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż tajski

Masaż terapeutyczny

Masaż ajuwerdyjski

Sports Medicine Clinic Peakhurst 2210

144 Boundary Rd, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 2 9584 9364 +61 2 9584 9364 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Fizjoterapia

Chiropraktyka

HYPOXI Strathfield

79/235 Homebush Rd, Strathfield NSW 2135, Australia

+61 2 9703 5705 +61 2 9703 5705 Zadzwoń, aby zarezerwować

Liposukcja laserowa

Utrata masy ciała

Taste 4 Health

20 Bettina Ct, Greenacre NSW 2190, Australia

+61 2 9798 4208 +61 2 9798 4208 Zadzwoń, aby zarezerwować

Buatong Thai Massage At Campsie

Unit 6/570 Canterbury Rd, Campsie NSW 2194, Australia

+61 431 637 913 +61 431 637 913 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż całego ciała

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż stóp

Masaż tkanek głębokich

Leisure Dome Fitness Centre

411 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 2 9580 5104 +61 2 9580 5104 Zadzwoń, aby zarezerwować

Plus Fitness 24/7 Peakhurst

125 Boundary Rd, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 2 9584 1505 +61 2 9584 1505 Zadzwoń, aby zarezerwować

Plus Fitness 24/7 Kingsgrove

5/1 The Crescent, Kingsgrove NSW 2208, Australia

+61 2 9150 5233 +61 2 9150 5233 Zadzwoń, aby zarezerwować

Hurstville Thai Massage

464 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 2 8084 0328 +61 2 8084 0328 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Masaż tkanek głębokich

Refleksologia

Masaż sportowy

Fitness Local Bardwell Park

Earlwood RSL Club, 18 Hartill-Law Ave, Bardwell Park NSW 2207, Australia

+61 2 9335 9900 +61 2 9335 9900 Zadzwoń, aby zarezerwować

Unlock Health Riverwood

Riverwood Plaza, Shop 42, 257-263 Belmore Rd, Riverwood NSW 2210, Australia

+61 2 9153 9333 +61 2 9153 9333 Zadzwoń, aby zarezerwować

Chiropraktyka

Mortdale Massage Clinic

21 Morts Rd, Mortdale NSW 2223, Australia

+61 2 9579 6748 +61 2 9579 6748 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż limfatyczny

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Bańki

Montra thai massage

Shop1/504 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 435 592 478 +61 435 592 478 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż terapeutyczny

Masaż dla par

Masaż relaksacyjny

Masaż leczniczy

Blossom Spa & Nails

317 Canterbury Rd, Canterbury NSW 2193, Australia

+61 2 9718 3333 +61 2 9718 3333 Zadzwoń, aby zarezerwować

Paznokcie żelowe

Zabieg pedicure spa

Manicure kombinowany

Pedicure dla mężczyzn

Plus Fitness 24/7 Belmore

691 Canterbury Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 2 9787 8284 +61 2 9787 8284 Zadzwoń, aby zarezerwować

Comfee Massage Hurstville - Hurstville Massage - 按摩

Shop 4/1 Rose St, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 434 740 668 +61 434 740 668 Zadzwoń, aby zarezerwować

Refleksologia

Masaż relaksacyjny

Bańki

Masaż dla par

On Smile Thai Massage & Spa

1/43 N Parade, Campsie NSW 2194, Australia

+61 423 601 505 +61 423 601 505 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż terapeutyczny

Masaż tajski

Masaż szwedzki

Masaż sportowy

Yan Massage Republic - The Best Canterbury Massage

Shop 25/121-127 Canterbury Rd, Canterbury NSW 2193, Australia

+61 426 206 975 +61 426 206 975 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupresura

Masaż terapeutyczny

Masaż ajuwerdyjski

Masaż chiński

BlueFit Health Club - Hurstville

King Georges Rd &, Forest Rd, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 2 9585 9600 +61 2 9585 9600 Zadzwoń, aby zarezerwować

Wellness Department

390 Forest Rd, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 449 923 658 +61 449 923 658 Zadzwoń, aby zarezerwować

Crunch Fitness Bankstown

level 3 Bankstown Central Shopping Centre, Rickard Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 8088 8807 +61 2 8088 8807 Zadzwoń, aby zarezerwować

Penshurst Nails Spa

10 Penshurst St, Penshurst NSW 2222, Australia

+61 2 9585 0368 +61 2 9585 0368 Zadzwoń, aby zarezerwować

Manicure

Zdobienie paznokci

Manicure dla mężczyzn

Pedicure dla mężczyzn

Thai Village Massage and Spa Bankstown

Shop 3A/242 South Terrace, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 8739 6210 +61 2 8739 6210 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż całego ciała

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Leah's Wax Works Hurstville Westfields

124 Cnr Cross Street &, Park Rd, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 2 9580 9873 +61 2 9580 9873 Zadzwoń, aby zarezerwować

Depilacja woskiem dla mężczyzn

Depilacja woskiem całego ciała

Depilacja okolic bikini

Depilacja pleców woskiem

Bexley North Massage

187 Slade Rd, Bexley North NSW 2207, Australia

+61 414 616 998 +61 414 616 998 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla par

Masaż całego ciała

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż dla kobiet w ciąży

Magic Touch Massage

Central, Shop/235 North Terrace, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 9708 3781 +61 2 9708 3781 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla par

Masaż szwedzki

Masaż sportowy

Refleksologia

161 Canterbury Massage - Canterbury Relax Massage, 按摩

161 Canterbury Rd, Canterbury NSW 2193, Australia

+61 431 255 211 +61 431 255 211 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż sportowy

Masaż stóp

Akupresura

Masaż limfatyczny

Roy Thai Massage & Spa

418 Burwood Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 2 8959 0403 +61 2 8959 0403 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż terapeutyczny

Refleksologia

Masaż tkanek głębokich

Masaż stóp

Traditional Chinese Massage Riverwood

337 Belmore Rd, Riverwood NSW 2210, Australia

+61 414 099 040 +61 414 099 040 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Masaż chiński

Masaż ajuwerdyjski

Campsie Massage Yu Ting

Unit 19/15-21 Ninth Ave, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9787 5744 +61 2 9787 5744 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż ajuwerdyjski

J SPA Massage Campsie

1b/62-74 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9787 9488 +61 2 9787 9488 Zadzwoń, aby zarezerwować

Bańki

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż całego ciała

256 Riverwood Massage

256 Belmore Rd, Riverwood NSW 2210, Australia

+61 410 842 582 +61 410 842 582 Zadzwoń, aby zarezerwować

Refleksologia

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż chiński

Masaż dla par

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Roselands

4.0

Średnia na podstawie 549 opinii z 4 miejsc.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między $25 a $110.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Roselands

Salony kosmetyczne Brwi i rzęsy Salony fryzjerskie Medspa Salony depilacji woskiem Salony paznokci Masaż Barberzy Spa i sauny Trening personalny

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację