Sauna Roselands

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Roselands, Sydney

Kies uit 4 locaties die Sauna's aanbieden bij jou in de buurt in Roselands, Sydney Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Bodyscrub Body wrap Infraroodsauna Cryotherapie

Aanbiedingen

Minas Hair Salon

5.0

(3)

117 Dreadnought Street, Roselands, 2196, New South Wales

Treatments - Intensive Steam Treatment

50 min

$45

Colouring - Regrowth Tint up to 8 weeks

Vanaf $65

Blow Dry Short length

45 min

Vanaf $50

Pension Mens cut

25 min

$30

Bekijk alle diensten

St Louis and Co

5.0

(293)

13-15 Forrester Street, Kingsgrove, 2208, New South Wales

Standard Steam Treatment

25 min

$50

Premium Services

1u - 1u 15 min

$60

Full Head Permanent Extra Long/Thick Hair

1u 30 min

$180

High School Haircuts

$45

Bekijk alle diensten

Ministry of Beauté

5.0

(74)

11 Mashman Avenue, Shop 4, Kingsgrove, 2208, New South Wales

Sweat and Soul Reset Ritual: Custom Meditation + Sauna Session 🧖‍♀️✨

$111

Lash Tint

30 min

$25

LED Light Therapy

45 min

$89

Eyebrow Waxing

30 min

$30

Bekijk alle diensten

Aanbiedingen

Natural Strength

5.0

(179)

79-81 Boundary Road, 1, Peakhurst, 2210, New South Wales

Sauna

45 min - 1u

$45

POD (FLEXIBILITY) Session

$55

2:1 coaching

45 min

$120

Coaching (1:1) 1 hour

$110

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Real Nature Massage Roselands

Shop 1-012,Level 1,Roselands Shopping Centre, Roselands NSW 2196, Australia

+61 2 9758 1567 +61 2 9758 1567 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Body wrap

Spa-behandelingen

Jes Massage & Acupuncture

24 Roselands Ave, Roselands NSW 2196, Australia

+61 2 8540 9365 +61 2 8540 9365 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Switch Physiotherapy Penshurst

115/117 Stoney Creek Rd, Beverly Hills NSW 2222, Australia

+61 2 9585 8844 +61 2 9585 8844 Bel om te reserveren

Genezende massage

Therapeutische massage

Zweedse massage

Sportmassage

Angelo Anestis Aquatic Centre (Bexley Aquatic)

98C Preddys Rd, Bexley North NSW 2207, Australia

+61 2 9150 5288 +61 2 9150 5288 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Baiboon Remedial & Thai Massage

226 The Boulevarde, Punchbowl NSW 2196, Australia

+61 2 9750 2569 +61 2 9750 2569 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Target Life Fitness

1a/30, 32 Norman St, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 2 9584 8152 +61 2 9584 8152 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Campsie Massage, Acupuncture & Beauty 仙雅居

Shop 6 / 2/6 Messiter St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 415 640 688 +61 415 640 688 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Healthstin Bexley

98C Preddys Rd, Bexley North NSW 2207, Australia

+61 1300 090 931 +61 1300 090 931 Bel om te reserveren

Genezende massage

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Acupressie

Good Hands Lily Tranquility Remedial Massage & Healing for Mind•Body•Spirit

66 Mill St, Carlton NSW 2218, Australia

+61 414 088 801 +61 414 088 801 Bel om te reserveren

Thaise massage

Lichaamsmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage & Acupuncture in Chullora

Marketplace, Shop 38/355 - 357 Waterloo Rd, Chullora NSW 2190, Australia

+61 2 9449 7869 +61 2 9449 7869 Bel om te reserveren

Dry needling

Chiropractie

Acupunctuur

Payak Remedial Thai Massage Kingsgrove

306 Kingsgrove Rd, Kingsgrove NSW 2208, Australia

+61 403 634 599 +61 403 634 599 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Thaise massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Sports Medicine Clinic Peakhurst 2210

144 Boundary Rd, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 2 9584 9364 +61 2 9584 9364 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Chiropractie

HYPOXI Strathfield

79/235 Homebush Rd, Strathfield NSW 2135, Australia

+61 2 9703 5705 +61 2 9703 5705 Bel om te reserveren

Laserliposuctie

Gewichtsverlies

Taste 4 Health

20 Bettina Ct, Greenacre NSW 2190, Australia

+61 2 9798 4208 +61 2 9798 4208 Bel om te reserveren

Buatong Thai Massage At Campsie

Unit 6/570 Canterbury Rd, Campsie NSW 2194, Australia

+61 431 637 913 +61 431 637 913 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Prenatale massage

Voetmassage

Deep Tissue Massage

Leisure Dome Fitness Centre

411 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 2 9580 5104 +61 2 9580 5104 Bel om te reserveren

Plus Fitness 24/7 Peakhurst

125 Boundary Rd, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 2 9584 1505 +61 2 9584 1505 Bel om te reserveren

Plus Fitness 24/7 Kingsgrove

5/1 The Crescent, Kingsgrove NSW 2208, Australia

+61 2 9150 5233 +61 2 9150 5233 Bel om te reserveren

Hurstville Thai Massage

464 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 2 8084 0328 +61 2 8084 0328 Bel om te reserveren

Thaise massage

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Sportmassage

Fitness Local Bardwell Park

Earlwood RSL Club, 18 Hartill-Law Ave, Bardwell Park NSW 2207, Australia

+61 2 9335 9900 +61 2 9335 9900 Bel om te reserveren

Unlock Health Riverwood

Riverwood Plaza, Shop 42, 257-263 Belmore Rd, Riverwood NSW 2210, Australia

+61 2 9153 9333 +61 2 9153 9333 Bel om te reserveren

Chiropractie

Mortdale Massage Clinic

21 Morts Rd, Mortdale NSW 2223, Australia

+61 2 9579 6748 +61 2 9579 6748 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Montra thai massage

Shop1/504 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 435 592 478 +61 435 592 478 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Massage voor stellen

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Blossom Spa & Nails

317 Canterbury Rd, Canterbury NSW 2193, Australia

+61 2 9718 3333 +61 2 9718 3333 Bel om te reserveren

Gelnagels

Spa-pedicure

Russische manicure

Pedicure voor heren

Plus Fitness 24/7 Belmore

691 Canterbury Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 2 9787 8284 +61 2 9787 8284 Bel om te reserveren

Comfee Massage Hurstville - Hurstville Massage - 按摩

Shop 4/1 Rose St, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 434 740 668 +61 434 740 668 Bel om te reserveren

Reflexologie

Ontspanningsmassage

Cupping

Massage voor stellen

On Smile Thai Massage & Spa

1/43 N Parade, Campsie NSW 2194, Australia

+61 423 601 505 +61 423 601 505 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Sportmassage

Yan Massage Republic - The Best Canterbury Massage

Shop 25/121-127 Canterbury Rd, Canterbury NSW 2193, Australia

+61 426 206 975 +61 426 206 975 Bel om te reserveren

Acupressie

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

BlueFit Health Club - Hurstville

King Georges Rd &, Forest Rd, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 2 9585 9600 +61 2 9585 9600 Bel om te reserveren

Wellness Department

390 Forest Rd, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 449 923 658 +61 449 923 658 Bel om te reserveren

Crunch Fitness Bankstown

level 3 Bankstown Central Shopping Centre, Rickard Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 8088 8807 +61 2 8088 8807 Bel om te reserveren

Penshurst Nails Spa

10 Penshurst St, Penshurst NSW 2222, Australia

+61 2 9585 0368 +61 2 9585 0368 Bel om te reserveren

Manicure

Nail Art

Manicure voor heren

Pedicure voor heren

Thai Village Massage and Spa Bankstown

Shop 3A/242 South Terrace, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 8739 6210 +61 2 8739 6210 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor stellen

Leah's Wax Works Hurstville Westfields

124 Cnr Cross Street &, Park Rd, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 2 9580 9873 +61 2 9580 9873 Bel om te reserveren

Waxbehandelingen voor heren

Volledige waxbehandeling

Bikini wax

Rug waxen

Bexley North Massage

187 Slade Rd, Bexley North NSW 2207, Australia

+61 414 616 998 +61 414 616 998 Bel om te reserveren

Massage voor stellen

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Magic Touch Massage

Central, Shop/235 North Terrace, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 9708 3781 +61 2 9708 3781 Bel om te reserveren

Massage voor stellen

Zweedse massage

Sportmassage

Reflexologie

161 Canterbury Massage - Canterbury Relax Massage, 按摩

161 Canterbury Rd, Canterbury NSW 2193, Australia

+61 431 255 211 +61 431 255 211 Bel om te reserveren

Sportmassage

Voetmassage

Acupressie

Lymfedrainagemassage

Roy Thai Massage & Spa

418 Burwood Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 2 8959 0403 +61 2 8959 0403 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Reflexologie

Deep Tissue Massage

Voetmassage

Traditional Chinese Massage Riverwood

337 Belmore Rd, Riverwood NSW 2210, Australia

+61 414 099 040 +61 414 099 040 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Massage voor stellen

Chinese massage

Ayurvedische massage

Campsie Massage Yu Ting

Unit 19/15-21 Ninth Ave, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9787 5744 +61 2 9787 5744 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Ayurvedische massage

J SPA Massage Campsie

1b/62-74 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9787 9488 +61 2 9787 9488 Bel om te reserveren

Cupping

Prenatale massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

256 Riverwood Massage

256 Belmore Rd, Riverwood NSW 2210, Australia

+61 410 842 582 +61 410 842 582 Bel om te reserveren

Reflexologie

Prenatale massage

Chinese massage

Massage voor stellen

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Roselands

4.0

Gemiddelde van 549 beoordelingen van 4 zaken.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $25 en $110.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Roselands

Schoonheidssalons Brow and lash bar Kapsalons Medische spa's Wax Salons Nagelsalons Massagesalon Herenkappers Spa's en sauna's Persoonlijke training

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app