Sauna Narellan

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Narellan, Sydney

Een locatie die Sauna's aanbiedt in Narellan, Sydney Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Cryotherapie Bodyscrub

The Wellness Hub - Macarthur

4.9

(162)

2-4 Main Street, Mount Annan, 2567, New South Wales

30 mins Infrared Sauna

30 min

$30

60 mins Infrared Sauna

$40

One off 30 minute treatment

30 min

$40

Float bath

$75

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

The Beauty Base - Luxury Spa and Clinic

Narellan Town Centre North Building Shop 211, Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4646 1832 +61 2 4646 1832 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling voor acne

Acnebehandeling

Rugmassage

Laser Clinics Australia - Narellan Town Centre

Shop 143/326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 8294 3247 +61 2 8294 3247 Bel om te reserveren

Gezicht waxen

Benen waxen

Ontharing met suikerwax

Braziliaanse wax

Proactive Spine & Sports Medicine

402/326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4648 0022 +61 2 4648 0022 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Chiropractie

Harmonia Beauty

2/1 Somerset Ave, Narellan NSW 2567, Australia

+61 421 872 280 +61 421 872 280 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Draadepilatie wenkbrauwen

Visagist

Chemische peeling

Narellan Thai Massage

Ground floor next to the physiotherapy, shop 1/22 Somerset Ave, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4604 9308 +61 2 4604 9308 Bel om te reserveren

Massage voor stellen

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

The Beauty Base - Laser and Dermal Clinic

Narellan Town Centre, shop 16/326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4647 8806 +61 2 4647 8806 Bel om te reserveren

Acnebehandeling

Gezichtsbehandeling

Visagist

Draadepilatie

Elin's Massage

5 Somerset Ave, Narellan NSW 2567, Australia

+61 433 909 688 +61 433 909 688 Bel om te reserveren

Chinese massage

Massage voor stellen

Ontspanningsmassage

Deep Tissue Massage

Lee Massage & Acupuncture Narellan Town Centre II

Shop T218 Narellan Town Centre, 326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4648 3888 +61 2 4648 3888 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Dry needling

Lee Massage & Acupuncture Narellan Town Centre

Narellan Town Centre, 66/326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4648 2556 +61 2 4648 2556 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Dry needling

Harmoney Beauty Day Spa

17A Loveday St, Oran Park NSW 2570, Australia

+61 2 4656 4638 +61 2 4656 4638 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

Bruidsmake-up

About Face Hair + Makeup + Skin Spa

61 John St, Camden NSW 2570, Australia

+61 2 4655 9711 +61 2 4655 9711 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

MSK Therapy & Injury Management

Shop 3/73/77 Anderson Rd, Smeaton Grange NSW 2567, Australia

+61 2 4648 3653 +61 2 4648 3653 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Acupunctuur

Chiropractie

Simply Divine Beauty

Shop 1/42 Argyle St, Camden NSW 2570, Australia

+61 428 470 100 +61 428 470 100 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

Revolutions Health and Fitness Centre

73 Anderson Rd, Smeaton Grange NSW 2567, Australia

+61 2 4648 1802 +61 2 4648 1802 Bel om te reserveren

Therapy Silvano

Shop 4/31-33 Argyle St, Camden NSW 2570, Australia

+61 408 494 526 +61 408 494 526 Bel om te reserveren

Sportmassage

Chinese massage

Prenatale massage

Lichaamsmassage

Training Ground

10 McPherson Rd, Smeaton Grange NSW 2567, Australia

+61 401 744 144 +61 401 744 144 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Blue Moon Wellness Spa

Shop 7/151 Oxley St, Camden NSW 2570, Australia

+61 403 944 934 +61 403 944 934 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Visagist

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

The Beauty Base - Boutique Medispa

Shop 107/33 Village Cct, Gregory Hills NSW 2557, Australia

+61 2 8999 1480 +61 2 8999 1480 Bel om te reserveren

Draadepilatie wenkbrauwen

Visagist

Henna

Gezichtsbehandeling

The Balance Project Remedial Massage Therapy Gledswood Hills

Suite18/13 Digitaria Dr, Gledswood Hills NSW 2557, Australia

+61 451 105 145 +61 451 105 145 Bel om te reserveren

Reflexologie

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Watsana's Thai Massage Therapy

Suite 4/10 Main St, Mount Annan NSW 2567, Australia

+61 459 988 865 +61 459 988 865 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Sportmassage

Zweedse massage

LBS Holistic Skin Studio

1 Moffat St, Oran Park NSW 2570, Australia

+61 481 961 924 +61 481 961 924 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Draadepilatie

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling

Remedial Thai Massage House Narellan

16 Sharman Cl, Harrington Park NSW 2567, Australia

+61 412 077 465 +61 412 077 465 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Prenatale massage

Genezende massage

Ayurvedische massage

Fernwood Fitness

Home Centre, 2, Unit 13/64 Steer Rd, Gregory Hills NSW 2557, Australia

+61 2 9071 0134 +61 2 9071 0134 Bel om te reserveren

SouthWest Wellness Centre

1/5 Exchange Parade, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4647 1134 +61 2 4647 1134 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Sportmassage

Therapeutische massage

Soma Wellness

7 Gregory Hills Dr, Gregory Hills NSW 2557, Australia

+61 1800 070 821 +61 1800 070 821 Bel om te reserveren

Pedicure voor heren

Manicure

Pedicure

Gel nagelverlengingen

Camden Thai Remedial Massage

8 Edward St, Camden NSW 2570, Australia

+61 451 185 199 +61 451 185 199 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Club Lime Gregory Hills

Unit 16/1 Gregory Hills Dr, Gregory Hills NSW 2557, Australia

+61 2 8071 4455 +61 2 8071 4455 Bel om te reserveren

Lee Massage & Acupuncture Mt Annan Central

Mt Annan Central, Shop 3/1 Raintree Way, Mount Annan NSW 2567, Australia

+61 2 4648 1808 +61 2 4648 1808 Bel om te reserveren

Dry needling

Acupunctuur

Elegance Nail Spa & Beauty Salon

SOMA Wellness Complex, G09/7 Gregory Hills Dr, Gledswood Hills NSW 2557, Australia

+61 2 4666 2027 +61 2 4666 2027 Bel om te reserveren

Pedicure voor heren

Manicure voor heren

Nagellak

Nagelverlenging

Lee Massage & Acupuncture Gregory Hills

Shop 109 Gregory Hills Town Centre, 33 Village Cct, Gregory Hills NSW 2557, Australia

+61 2 9059 0296 +61 2 9059 0296 Bel om te reserveren

Genezende massage

Cupping

Massage voor stellen

Chinese massage

Indulgence Spa & Beauty

12 4/2 Main St, Mount Annan NSW 2567, Australia

+61 2 4647 7744 +61 2 4647 7744 Bel om te reserveren

Chemische peeling

Gezichtsbehandeling voor acne

Microdermabrasie

Dermaplaning

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Narellan

4.0

Gemiddelde van 161 beoordelingen van 1 zaak.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $25 en $110.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Narellan

Kapsalons Schoonheidssalons Brow and lash bar Wax Salons Medische spa's Herenkappers Nagelsalons Massagesalon Zonnestudio's Spa's en sauna's Tatoeages en piercings Persoonlijke training Fitness en ontspanning

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Mount Annan Sauna's in Gregory Hills