HomePersonal TrainerPersoonlijke training Kaapstad

Persoonlijke training Gardens

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Gardens, Kaapstad

‎Kies uit ‎2‎ locaties die Persoonlijke training aanbieden bij jou in de buurt in Gardens, Kaapstad Kaart bekijken

S Esch Private Coaching

5.0

(7)

V & A Waterfront, Cape Town Victoria & Alfred Waterfront, 8001, Western Cape

Private Conditioning/Movement - Online

1 hr

ZAR 400

Online Consultation

15 min

Gratis

Online Consultation

15 min

Gratis

Online Consultation

15 min

Gratis

Bekijk alle diensten

Nieuw

NuSkinnovation Cape Town

NuSkinnovation Cape Town, Unit 006&007, Cape Town Victoria & Alfred Waterfront, 8002, Western Cape

Training

30 min

ZAR 1

Add - On Mask

20 min

ZAR 250

Stretch Marks 4 - 10 cm

30 min

ZAR 910

Hyalase Filler Dissolver

30 min

Vanaf ZAR 2,000

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Roy Davis Strength Training

16 Jamieson St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 83 284 1570 +27 83 284 1570 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

moveOn 89 Studio

89 Kloof Nek Rd, Gardens, Tamboerskloof, Cape Town, 8001, South Africa

+27 82 923 0367 +27 82 923 0367 Bel om te reserveren

Luc du Toit Personal Training Cape Town

North, Wembley Square, Cnr Wembley &, McKenzie St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 83 644 0140 +27 83 644 0140 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Overthetopboxing Cape Town

5 Maynard St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 82 832 6475 +27 82 832 6475 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Carlo Massa Boxing and Muay Thai

2A Roodehek St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 84 389 0539 +27 84 389 0539 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

BODYTEC Gardens

Shop UB1, Parking level P1 (above Wizards), Gardens Shopping Centre,, Cnr Upper Buitenkant & Mill Street, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 82 401 9009 +27 82 401 9009 Bel om te reserveren

MyGym Fitness Studio

79 Roeland St, District Six, Cape Town, 7925, South Africa

+27 76 677 3787 +27 76 677 3787 Bel om te reserveren

RISE

The foundry, Green Point, Cape Town, 8001, South Africa

+27 64 752 7150 +27 64 752 7150 Bel om te reserveren

MAD CALISTHENICS (PTY) LTD

19 Woodlands Rd, Woodstock, Cape Town, 7519, South Africa

+27 68 300 7612 +27 68 300 7612 Bel om te reserveren

HYP Fitness & Lifestyle

1 New Church St, Cape Town City Centre, Cape Town, 8000, South Africa

+27 72 689 3375 +27 72 689 3375 Bel om te reserveren

ELITEFITT

120 Buitengracht St, CBD, Cape Town, 8000, South Africa

+27 76 809 6469 +27 76 809 6469 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Katya Kinski Pilates Studio

20 Fiskaal Rd, Camps Bay, Cape Town, 8005, South Africa

+27 83 235 6238 +27 83 235 6238 Bel om te reserveren

Strong with Lisa

47 De Villiers St, District Six, Cape Town, 8001, South Africa

+27 83 411 5407 +27 83 411 5407 Bel om te reserveren

Room4Pilates

19 A Verwood Rd, Lakeside, Cape Town, 7945, South Africa

+27 68 766 6141 +27 68 766 6141 Bel om te reserveren

Boost Fitness

183 Sir Lowry Rd, Woodstock, Cape Town, 7925, South Africa

+27 79 162 9028 +27 79 162 9028 Bel om te reserveren

Iron Tribe

Unit 4, Central Park, Hopkins St, Salt River, Cape Town, 7925, South Africa

+27 74 485 0777 +27 74 485 0777 Bel om te reserveren

Crawl Labs

6th floor, 79 Roeland St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 71 396 6635 +27 71 396 6635 Bel om te reserveren

Stronger Together Cape Town

35 Sussex St, Woodstock, Cape Town, 7925, South Africa

+27 71 184 3067 +27 71 184 3067 Bel om te reserveren

Atlantic Fitness

Entrance on, 47 Bloem Street, Upper Buitengragt St, Cape Town, 8000, South Africa

+27 83 233 8028 +27 83 233 8028 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Akeem leves

79 Roeland St, City, Cape Town, 7925, South Africa

+27 65 922 6556 +27 65 922 6556 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

The Fort

55 Wale St, Cape Town City Centre, Cape Town, 8000, South Africa

+27 82 558 9949 +27 82 558 9949 Bel om te reserveren

BODYTEC South Africa (Head Office)

42a Hans Strijdom Ave The North Wharf Building, Foreshore, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 418 3479 +27 21 418 3479 Bel om te reserveren

Engine Room Gym

18 Cobern St, De Waterkant, Cape Town, 8001, South Africa

+27 72 366 4636 +27 72 366 4636 Bel om te reserveren

196 Yoga

196 Victoria Rd, Woodstock, Cape Town, 7925, South Africa

+27 78 979 4445 +27 78 979 4445 Bel om te reserveren

Fit on Camps Bay

89 Victoria Rd, Camps Bay, Cape Town, 8040, South Africa

+27 71 679 5096 +27 71 679 5096 Bel om te reserveren

Roark Gyms

47 De Villiers St, District Six, Cape Town, 8000, South Africa

+27 72 340 2081 +27 72 340 2081 Bel om te reserveren

Talitha Personal Training Cape Town

City Center, 117 Strand St, De Waterkant, Cape Town, 8001, South Africa

+27 65 988 8902 +27 65 988 8902 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Oxygen Functional Fitness

1 Moreland Terrace, Green Point, Cape Town, 8051, South Africa

+27 67 900 6752 +27 67 900 6752 Bel om te reserveren

THE GYMNASIUM - training & lifestyle centre

14 Tuin Plein, Cape Town City Centre, Cape Town, 8000, South Africa

+27 82 355 5152 +27 82 355 5152 Bel om te reserveren

Zone Fitness - Cape Quarter

The Square c/o Somerset &, Napier St, De Waterkant, Cape Town, 8005, South Africa

+27 21 425 9472 +27 21 425 9472 Bel om te reserveren

Redemption Martial Arts and Fitness Centre

9th Floor, Hans Strijdom Ave, Cape Town City Centre, Cape Town, 8000, South Africa

+27 82 612 7472 +27 82 612 7472 Bel om te reserveren

ZONE FITNESS

St. George's Mall, 34 Strand St, Cape Town, 8000, South Africa

+27 21 418 1255 +27 21 418 1255 Bel om te reserveren

Renaissance Body Science Institute Gym

183 Bree St, CBD, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 487 8840 +27 21 487 8840 Bel om te reserveren

The Storm Centre

186 Bree St, Cape Town City Centre, Cape Town, 8000, South Africa

+27 82 339 6272 +27 82 339 6272 Bel om te reserveren

The Armoury Boxing Club

B2, Buchanan Square, 160 Sir Lowry Rd, Woodstock, Cape Town, 7925, South Africa

+27 21 461 9141 +27 21 461 9141 Bel om te reserveren

Hard Nox Box Fit

24 Somerset Rd, De Waterkant, Cape Town, 8001, South Africa

+27 76 663 6468 +27 76 663 6468 Bel om te reserveren

YogaLife

127 Waterkant St, De Waterkant, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 418 2884 +27 21 418 2884 Bel om te reserveren

‎De beste beoordelingen van Persoonlijke training bij jou in de buurt in Gardens

5.0

Gemiddelde van ‎7‎ beoordelingen van ‎1‎ zaak.

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Wat is een personal trainer en hoe kunnen zij mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's voor hun individuele klanten maakt op basis van de persoonlijke doelen van elke klant (bijv. gewichtsverlies, spiergroei). Zij zullen u instrueren, demonstreren en adviseren om specifieke apparatuur (weerstand, gewichten, machines, enz.) te gebruiken of bewegingen te oefenen die eenvoudigweg op uw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd om u te helpen uw fitnessniveau te verbeteren.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame is geweldig, maar als je niet de luxe hebt om iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe geavanceerder, hoe beter), online recensies te bekijken en na te gaan of hun stijl van coaching (bijvoorbeeld zachtaardig of militant) bij u past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training?

U zult waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen doen tijdens uw persoonlijke trainingssessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een afkoeling om alle spieren die je hebt gewerkt uit te rekken. Hoe je sessie is gestructureerd en welke oefeningen je tijdens de sessie doet, hangt af van je doelen en fitnessniveau.

Hoe vaak moet ik persoonlijke trainingssessies volgen?

Hoe vaak je een persoonlijke trainingssessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Een enkele sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je te helpen je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine te krijgen.

Hoeveel kost personal training?

Het hangt af van de ervaring en het kwalificatieniveau van je personal trainer, maar de kosten van een persoonlijke trainingssessie Gardens liggen gemiddeld rond de ZAR 500.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren over de hele wereld, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer moet hebben, waar ter wereld je ook woont. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en reanimatiecertificeringen nodig. In het Verenigd Koninkrijk hebben personal trainers een niveau 2 Gym Instructor-kwalificatie, een niveau 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

Reserveer je volgende persoonlijke training-afspraak in Gardens met Fresha

Fresha is het beste wellnessplatform ter wereld. Wij brengen de kwaliteit die je nu nodig hebt. Met Fresha vind je eenvoudig jouw ideale personal trainer voor de favoriete behandelingen in Gardens. Zoek gewoon in jouw omgeving en kies het moment dat jou het beste uitkomt. We sturen je een afspraakherinnering direct naar je mobiel. Kom gewoon langs, wij regelen de rest.

Versnel je fitnessreis met personal training. Bij één-op-één PT-sessies in Gardens valt er niets te verbergen. Met deskundige begeleiding helpt een personal trainer je om raceklaar, wedstrijdfit of gewoon in betere conditie te komen. Ze stellen een persoonlijk trainingsschema op en zorgen dat je techniek perfect is. Zo loop je veel minder kans op blessures dan wanneer je alleen traint. Regelmatige sessies van 50 minutes met een personal trainer houden je op koers en zorgen dat je gemotiveerd blijft. Bereid je voor op zichtbare resultaten. Personal training begint vanaf ZAR 1 en je boekt eenvoudig via de Fresha mobiele app.

De zoektocht is voorbij. Jouw nieuwe persoonlijke training in Gardens vind je hier. En goed om te weten: we werken samen met meer dan 130.000 bedrijven en 450.000 professionals wereldwijd, dus waar je ook naartoe gaat, wij gaan met je mee. Waar jouw beauty- en wellnessreis je ook brengt, aarzel niet om een kijkje te nemen in ons helpcentrum voor extra tips. Ken je toevallig ondernemers in Zuid-Afrika die hun bedrijf willen laten groeien? Vertel ze dan over onze gratis, uitgebreide planningssoftware. Jij regelt de paspoorten, wij zorgen voor de spray tans. Goede reis!

‎Ook beschikbaar in Gardens

Schoonheidssalons Nagelsalons Brow and lash bar Massagesalon Kapsalons Wax Salons Herenkappers Spa's en sauna's Medische spa's Zonnestudio's Tatoeages en piercings Fysiotherapie Fitness en ontspanning Persoonlijke training

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Persoonlijke training bij mij in de buurt