HomePersonal TrainerPersoonlijke training Milaan

Persoonlijke training Segrate

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Segrate, Milaan

‎Locaties die Persoonlijke training in Segrate, Milaanaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Innfit palestra EMS

Via Falcone e Borsellino, 3, 20090 Segrate MI, Italy

+39 351 606 0997 +39 351 606 0997 Bel om te reserveren

ASD Gym Time Functional Boxing

Residenza Archi, 20054 Segrate MI, Italy

+39 392 856 3321 +39 392 856 3321 Bel om te reserveren

Alessandro Agosti personal trainer pilates posturale

Via della Rosa, 16, 20054 Segrate MI, Italy

+39 392 185 3704 +39 392 185 3704 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

One2one fitness studio

Via Roma, 23, 20054 Segrate MI, Italy

+39 339 458 3103 +39 339 458 3103 Bel om te reserveren

Calcio a 5 Segrate - Sportsteam

Via Cardinale Idelfonso Schuster, 1, 20090 Segrate MI, Italy

+39 349 381 3202 +39 349 381 3202 Bel om te reserveren

Segrate Fitness

Via Michelangelo Buonarroti, 1, 20090 Segrate MI, Italy

+39 02 2692 9350 +39 02 2692 9350 Bel om te reserveren

FitActive Segrate

Via Guglielmo Marconi, 6, 20054 Segrate MI, Italy

+39 347 187 5619 +39 347 187 5619 Bel om te reserveren

Hangar Sport Community

Via Enrico Mattei, Snc, 20054 Segrate MI, Italy

+39 347 802 1568 +39 347 802 1568 Bel om te reserveren

New Gym by Marconi

Via per Mirazzano, 1, 20090 Segrate MI, Italy

+39 02 3675 4465 +39 02 3675 4465 Bel om te reserveren

Zero-Gravity Milano

Via Carlo Valvassori Peroni, 48, 20133 Milano MI, Italy

+39 02 2217 9500 +39 02 2217 9500 Bel om te reserveren

Nutrizionista Dott. Daniele Fabio Romano

Via Paolo Uccello, 1, 20096 Pioltello MI, Italy

+39 339 656 2649 +39 339 656 2649 Bel om te reserveren

Future Fitness

Via Manzoni, 17, Piazza Aldo Moro, 1, 20093 Cologno Monzese MI, Italy

+39 02 4070 5822 +39 02 4070 5822 Bel om te reserveren

Karime Personal Trainer - Milano

Via Privata Giovanni Battista Carta, 8, 20128 Milano MI, Italy

+39 391 452 2758 +39 391 452 2758 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Metamorphosis - Personal training studio

Via Torino, 31, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 02 9234 2225 +39 02 9234 2225 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Overtraining Studio. Studio PT cernusco

Via Brescia, 3c, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 392 020 0094 +39 392 020 0094 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Coralma-Benessere e Movimento

Via Asiago, 24, 20128 Milano MI, Italy

+39 389 891 9541 +39 389 891 9541 Bel om te reserveren

Lab15 SSD

capannone 15, Via Privata Oslavia, 17, 20134 Milano MI, Italy

+39 338 730 6152 +39 338 730 6152 Bel om te reserveren

AdamoCoach asd

Via Privata Giuseppe Maria Giulietti, 22/6, 20132 Milano MI, Italy

+39 335 620 0341 +39 335 620 0341 Bel om te reserveren

Aikido Dojo Persico

Via S. Giovanni Battista de la Salle, 17, 20128 Milano MI, Italy

+39 328 087 3554 +39 328 087 3554 Bel om te reserveren

Fitness Forge Studio

Via Zante, 30, 20138 Milano MI, Italy

+39 333 920 9969 +39 333 920 9969 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

KinHealth

Viale Enrico Forlanini, 27, 20134 Milano MI, Italy

+39 347 998 0389 +39 347 998 0389 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Stefania Floreani - Kundalini, Himalayan Yoga e Yoga Nidra

Via Andrea Maria Ampère, 11, Viale Giovanni da Cermenate, 36, 20131 Milano MI, Italy

+39 335 667 8669 +39 335 667 8669 Bel om te reserveren

3FIT CLUB - Dsdfit Societa' Sportiva Dilettantistica A Responsabilita' Limitata

Via Lambrate, 20, 20131 Milano MI, Italy

+39 02 2682 8640 +39 02 2682 8640 Bel om te reserveren

Rcoaching Personal Training Studio

Viale Martesana, 55, 20055 Vimodrone MI, Italy

+39 333 574 9080 +39 333 574 9080 Bel om te reserveren

Palestra Milano Fit Nolo Cimiano

Via Oropa, 3/A, 20132 Milano MI, Italy

+39 338 582 2309 +39 338 582 2309 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

CMF Centro Medico Fisioterapico

Via Papa Giovanni XXIII, 27, 20093 Cologno Monzese MI, Italy

+39 338 529 2523 +39 338 529 2523 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Allyoucanfit Studio

Via Andrea Maria Ampère, 59, 20131 Milano MI, Italy

+39 379 295 8395 +39 379 295 8395 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Milano Training Club

Via Privata Paolo Paruta, 59, 20127 Milano MI, Italy

+39 347 638 9689 +39 347 638 9689 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Movement Lab di Gabriele Pellicciari

Via Roma, 26, 20096 Pioltello MI, Italy

+39 333 856 8284 +39 333 856 8284 Bel om te reserveren

A.S.D. Sons of Fight

Via Kennedy, 45, 20090 Millepini MI, Italy

+39 02 4967 3397 +39 02 4967 3397 Bel om te reserveren

PuraForma

Via Averardo Buschi, 21, 20131 Milano MI, Italy

+39 347 351 9521 +39 347 351 9521 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Functional Training Center

Via Emilio Lussu, 3, 20128 Milano MI, Italy

+39 379 140 8636 +39 379 140 8636 Bel om te reserveren

Palestra My Training ASD

Via Privata Luigi Borgomainerio, 12, 20134 Milano MI, Italy

+39 338 694 0618 +39 338 694 0618 Bel om te reserveren

Spazio Intreccio Massaggi, Pilates e Yoga

Via Ponte Nuovo, 48, 20128 Milano MI, Italy

+39 339 766 0245 +39 339 766 0245 Bel om te reserveren

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Ayurvedische massage

Palestra Milano Fit Quartiere Adriano

Via Ugo la Malfa, 4, 20128 Milano MI, Italy

+39 338 582 2309 +39 338 582 2309 Bel om te reserveren

PUATraining Italia Ltd - Corsi di Seduzione Naturale come visto su Italia 1 - Le Iene

Via Francesco Villa, 6, 20134 Milano MI, Italy

+44 7939 325819 +44 7939 325819 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

FitActive Cologno Monzese

Viale Lombardia angolo, Via Michelangelo Buonarroti, 20093 Cologno Monzese MI, Italy

+39 375 514 2933 +39 375 514 2933 Bel om te reserveren

Milano Health Club

Via Gaetano Strambio, 22, 20133 Milano MI, Italy

+39 02 8945 1046 +39 02 8945 1046 Bel om te reserveren

Body Building Club

Via Padova, 312/a, 20132 Milano MI, Italy

+39 377 187 1465 +39 377 187 1465 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

New Fitness Point

Via delle Querce, 12, 20053 Rodano MI, Italy

+39 02 9532 8314 +39 02 9532 8314 Bel om te reserveren

INNFIT

Via Camillo Benso Conte di Cavour, 6/a, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 02 3679 7207 +39 02 3679 7207 Bel om te reserveren

GetFIT Mediacenter

Corso Europa, 46, 20093 Cologno Monzese MI, Italy

+39 02 2514 7947 +39 02 2514 7947 Bel om te reserveren

HQ Fitness Center

Via Achille Grandi, 12, 20093 Cologno Monzese MI, Italy

+39 351 705 7840 +39 351 705 7840 Bel om te reserveren

Energy Fitness Club

Via Privata Treviso, 6, 20127 Milano MI, Italy

+39 02 2720 2235 +39 02 2720 2235 Bel om te reserveren

Total Training Milano

Via Privata Iglesias, 37, 20128 Milano MI, Italy

+39 328 803 2018 +39 328 803 2018 Bel om te reserveren

Il Tempio dello Sport a.s.d.

Via Privata Luigi Cirenei, 10, 20128 Milano MI, Italy

+39 346 095 7129 +39 346 095 7129 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

FITIME SRL PALESTRA

Via Sondrio, 12, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 349 320 1751 +39 349 320 1751 Bel om te reserveren

Action Fit Cologno Monzese

Viale Liguria, 71/70, 20093 Cologno Monzese MI, Italy

+39 344 018 0468 +39 344 018 0468 Bel om te reserveren

Tonic Club

Via Mestre, 7, 20132 Milano MI, Italy

+39 199 319 600 +39 199 319 600 Bel om te reserveren

S.é.C. Sport & Health Club

Via Gian Battista Brocchi, 7/A, 20131 Milano MI, Italy

+39 02 7063 5457 +39 02 7063 5457 Bel om te reserveren

ASD FITNESS CLUB LAMBRATE

Via Monte Nevoso, 17, 20131 Milano MI, Italy

+39 02 7060 2288 +39 02 7060 2288 Bel om te reserveren

Molinari Fit

Via Andrea Doria, 20093 Cologno Monzese MI, Italy

+39 347 807 5728 +39 347 807 5728 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Wat is een personal trainer en hoe kunnen zij mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's voor hun individuele klanten maakt op basis van de persoonlijke doelen van elke klant (bijv. gewichtsverlies, spiergroei). Zij zullen u instrueren, demonstreren en adviseren om specifieke apparatuur (weerstand, gewichten, machines, enz.) te gebruiken of bewegingen te oefenen die eenvoudigweg op uw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd om u te helpen uw fitnessniveau te verbeteren.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame is geweldig, maar als je niet de luxe hebt om iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe geavanceerder, hoe beter), online recensies te bekijken en na te gaan of hun stijl van coaching (bijvoorbeeld zachtaardig of militant) bij u past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training?

U zult waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen doen tijdens uw persoonlijke trainingssessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een afkoeling om alle spieren die je hebt gewerkt uit te rekken. Hoe je sessie is gestructureerd en welke oefeningen je tijdens de sessie doet, hangt af van je doelen en fitnessniveau.

Hoe vaak moet ik persoonlijke trainingssessies volgen?

Hoe vaak je een persoonlijke trainingssessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Een enkele sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je te helpen je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine te krijgen.

Hoeveel kost personal training?

Het hangt af van de ervaring en het kwalificatieniveau van je personal trainer, maar de kosten van een persoonlijke trainingssessie Segrate liggen gemiddeld rond de €30.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren over de hele wereld, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer moet hebben, waar ter wereld je ook woont. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en reanimatiecertificeringen nodig. In het Verenigd Koninkrijk hebben personal trainers een niveau 2 Gym Instructor-kwalificatie, een niveau 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

Reserveer je volgende persoonlijke training-afspraak in Segrate met Fresha

Maak van Fresha je eerste keuze voor het boeken van je volgende persoonlijke trainingssessie in Segrate. We hebben alle beste personal trainers in Segrate voor je op een rij gezet, zodat jij alleen nog maar je ideale afspraak hoeft te kiezen. Bovendien maakt het veilige online systeem van Fresha betalen een stuk eenvoudiger, waardoor je minder tijd kwijt bent en meer tijd hebt om te genieten. Simpel.

Wat je fitnessdoel ook is, personal training kan je helpen dit te bereiken. Een personal trainer stelt een programma op maat voor je samen, met oefeningen en voedingsadvies, en begeleidt je terwijl je aan de slag gaat. Net zo belangrijk is dat ze je helpen een winnende mindset te ontwikkelen en leefstijlaanpassingen voorstellen om fitness bovenaan je lijstje te houden. Of je nu kiest voor een sportschooltrainer, liever buiten traint of groepslessen volgt, op Fresha vind je altijd een optie die bij je past. Boek nog sneller via onze mobiele app en start al vanaf €19 in Segrate.

Plan je volgende afspraak in Segrate, Italië. Met al 450.000 stylisten en specialisten die hun bedrijf laten groeien met onze gratis boeking software, zijn wij jouw onmisbare gids voor beauty en wellness. Echt waar. We hebben de best beoordeelde professionals in meer dan 120 landen verzameld. Heb je een idee voor een personal trainer die perfect zou passen bij Fresha? Laat het ons weten via hello@fresha.com. Voor andere vragen kun je terecht in ons helpcentrum. Met bijna 1 miljard afspraken wereldwijd geboekt, staan wij klaar om ook jouw afspraak in te plannen.

‎Ook beschikbaar in Segrate

Nagelsalons Schoonheidssalons Medische spa's Spa's en sauna's Fitness en ontspanning Massagesalon Herenkappers Kapsalons Zonnestudio's Fysiotherapie Brow and lash bar Wax Salons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Persoonlijke training bij mij in de buurt