HomePersonal TrainerPersoonlijke trainingVerenigd Koninkrijk

Persoonlijke training Durham

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Durham, Verenigd Koninkrijk

‎Locaties die Persoonlijke training in Durhamaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

UltraFlex - Gym in Durham

Mandale Business Park, Unit 28D,Kent House, Durham DH1 1TH, United Kingdom

+44 191 389 8321 +44 191 389 8321 Bel om te reserveren

Bannatyne Health Club And Spa

Eden Terrace, Durham DH1 2HJ, United Kingdom

+44 191 386 3666 +44 191 386 3666 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Sauna

Flexability fitness

Unit N7D Tursdale Industrial, Durham DH6 5PG, United Kingdom

+44 7847 358216 +44 7847 358216 Bel om te reserveren

Organic Pilates & Wellbeing

The Old Coop Buildings Front Street, Langley Park DH7 9XE, United Kingdom

+44 7584 679272 +44 7584 679272 Bel om te reserveren

Watermelon Dance Studio

Sacriston Ln, Witton Gilbert, Durham DH7 6TF, United Kingdom

+44 7733 041595 +44 7733 041595 Bel om te reserveren

Athletic Iron Gym

Littleburn Industrial Estate, Skillion Business Centre, Langley Moor, Durham DH7 8HG, United Kingdom

+44 7841 675817 +44 7841 675817 Bel om te reserveren

THE SECRET PT

Elvet Farm, Darlington Rd, Durham DH1 3SY, United Kingdom

+44 7402 900123 +44 7402 900123 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

DB. Personal Trainer

25 MacKintosh Ct, Durham DH1 1PY, United Kingdom

+44 7749 873471 +44 7749 873471 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Freeman's Quay Leisure Centre

Freeman's Pl, Durham DH1 1SW, United Kingdom

+44 300 026 8488 +44 300 026 8488 Bel om te reserveren

The Unity Gym

Empire Buildings, 2 Empire Buildings, Durham DH1 2JL, United Kingdom

+44 191 340 8929 +44 191 340 8929 Bel om te reserveren

Platinum Physiotherapy and Personal Training

17 Front St East, Coxhoe, Durham DH6 4DB, United Kingdom

+44 191 372 9821 +44 191 372 9821 Bel om te reserveren

Dry needling

Chiropractie

Deerness Gymnastics Academy

Valley View, Ushaw Moor, Durham DH7 7LS, United Kingdom

+44 191 373 9419 +44 191 373 9419 Bel om te reserveren

RT Fitness

44, Dragonville Industrial Estate, Dragon Ln, Durham DH1 2XU, United Kingdom

+44 7702 015245 +44 7702 015245 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Healthlands Ladies Fitness Club

Finchale Rd, Pity Me, Framwellgate Moor, Durham DH1 5HE, United Kingdom

+44 191 384 4334 +44 191 384 4334 Bel om te reserveren

Unique Health Clubs | Gym Unique

14B Renny's Ln, Durham DH1 2RS, United Kingdom

+44 191 917 8230 +44 191 917 8230 Bel om te reserveren

Result Fitness

The Riverwalk, Unit 46 North Rd, Durham DH1 4SL, United Kingdom

+44 191 375 0328 +44 191 375 0328 Bel om te reserveren

The Fitness Centre • Durham University

Durham DH1 3SE, United Kingdom

+44 191 334 2173 +44 191 334 2173 Bel om te reserveren

PureGym Durham Arnison

Mercia Retail Park, Abbey Rd, Pity Me, Durham DH1 5GE, United Kingdom

443444770005 443444770005 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Abbey Leisure Centre

Abbey Rd, Pity Me, Durham DH1 5DQ, United Kingdom

+44 300 026 6443 +44 300 026 6443 Bel om te reserveren

Meadowfield Leisure Centre

John St N, Meadowfield, Durham DH7 8RG, United Kingdom

+44 300 026 6445 +44 300 026 6445 Bel om te reserveren

Pace Health Club

Radisson Blu Hotel, Frankland Ln, Durham DH1 5TA, United Kingdom

+44 191 372 7222 +44 191 372 7222 Bel om te reserveren

Personal Trainer Durham

Unit 2, Mercia Retail Park, Abbey Rd, Pity Me, Durham DH1 5GE, United Kingdom

+44 7852 698683 +44 7852 698683 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Wat doet een personal trainer?

Een personal trainer ontwerpt en geeft geïndividualiseerde trainingsprogramma's die zijn afgestemd op jouw fitnessdoelen, gezondheidsstatus en levensstijl. Ze geven coaching over techniek en houding, motiveren cliënten, volgen de voortgang en passen programma's in de loop van de tijd aan voor optimale resultaten.

Wat zijn de best beoordeelde personal trainers bij mij in de buurt?

Fresha vermeldt personal trainers en fitnesscoaches, allemaal met geverifieerde klantbeoordelingen. Sorteer op beoordeling om de meest aanbevolen trainers bij u in de buurt te vinden.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training sessie?

Je doet waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen tijdens je personal trainingsessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een cooling-down om alle spieren die je hebt gebruikt te rekken. Hoe je sessie is opgebouwd en welke oefeningen je daarin doet, is afhankelijk van je doelen en fitnessniveau.

Waar kan ik een personal trainer vinden voor gewichtsverlies bij mij in de buurt?

Personal trainers voor gewichtsverlies combineren kracht, cardio en voedingsadvies om vetverlies te maximaliseren. Blader door en boek de beste gewichtsverlistrainers bij jou in de buurt op Fresha.

Hoe vaak moet ik personal trainingsessies hebben?

Hoe vaak je een personal trainingsessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Eén sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine op te bouwen.

Hoe vaak moet ik trainen met een personal trainer?

Dit hangt af van je doelen en budget. Veel klanten trainen 1-3 keer per week met hun PT, aangevuld met zelfstandige sessies. Zelfs maandelijkse check-ins met een trainer om de programmering aan te passen kan zeer effectief zijn voor ervaren sporters.

Wat is een personal trainer en hoe kunnen ze mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's opstelt voor individuele cliënten op basis van de persoonlijke doelen van elke cliënt (bijv. gewichtsverlies, spieropbouw). Ze instrueren, demonstreren en adviseren je om specifieke apparatuur te gebruiken (weerstand, gewichten, machines, etc.) of bewegingen te oefenen die alleen op je eigen lichaamsgewicht steunen om je fitnessniveau te verbeteren.

‎Ook beschikbaar in Durham

Kapsalons Schoonheidssalons Brow and lash bar Nagelsalons Medische spa's Wax Salons Massagesalon Fitness en ontspanning Zonnestudio's Herenkappers Fysiotherapie Persoonlijke training Tatoeages en piercings Spa's en sauna's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Bekijk steden