HomePersonal TrainerPersoonlijke trainingVerenigd Koninkrijk

Persoonlijke training Gravesend

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Gravesend

‎Locaties die Personal Trainers in Gravesendaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Revitalize Health and Fitness Clinic

168 Windmill St, Gravesend DA12 1AH, United Kingdom

+44 1474 356284 +44 1474 356284 Bel om te reserveren

Dry needling

Hyperbarische zuurstoftherapie

Acupunctuur

Chiropractie

NRG Gym Gravesend

Garrick St, Gravesend DA11 0DW, United Kingdom

+44 1474 320865 +44 1474 320865 Bel om te reserveren

Mun Dhariwal - Muns Fitness Studio

256 Singlewell Rd, Gravesend DA11 7RE, United Kingdom

+44 7824 345637 +44 7824 345637 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Bootcamp UK Gravesend

School for Girls, Hall Rd, Northfleet, Gravesend DA11 8AQ, United Kingdom

+44 7709 828082 +44 7709 828082 Bel om te reserveren

Gewichtsverlies

SP Fitness

The Hedgerows, Northfleet, Gravesend DA11 8BE, United Kingdom

+44 7931 560888 +44 7931 560888 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Spin Physio

Blossom Hill, Meopham, Gravesend DA13 0UG, United Kingdom

+44 7515 526292 +44 7515 526292 Bel om te reserveren

Dry needling

Fit2flirt

Springhead Enterprise Park, Fit2Flirt Studio Unit D4, Northfleet, Gravesend DA11 8HH, United Kingdom

+44 7866 534405 +44 7866 534405 Bel om te reserveren

Afbeelding Personal Trainer voor TAWClinic - Reduce Discomfort, Ease Tightness & Promote Healing. Sports Massage Therapy & PT. - Joe - Meopham Gravesend Kent

TAWClinic - Reduce Discomfort, Ease Tightness & Promote Healing. Sports Massage Therapy & PT. - Joe - Meopham Gravesend Kent

10 Meadfield Rd, Meopham, Gravesend DA13 0PR, United Kingdom

+44 7764 823987 +44 7764 823987 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Cocoon, by Nina Rickman

95A Downs Rd, Istead Rise, Gravesend DA13 9HD, United Kingdom

+44 7901 660149 +44 7901 660149 Bel om te reserveren

Thaise massage

Therapeutische massage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

M B Health & Fitness

Unit 19, Lion Business Park Dering Way, Gravesend DA12 2DN, United Kingdom

+44 7904 076998 +44 7904 076998 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

PowerWave Fitness Hub

5 Saddington St, Gravesend DA12 1ED, United Kingdom

+44 7973 728168 +44 7973 728168 Bel om te reserveren

Star Kickboxing / Boxing

Unit 9, Apex Business Park, Queen's Farm Rd, Lower, Shorne, Gravesend DA12 3HU, United Kingdom

+44 7970 688007 +44 7970 688007 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Ebbsfleet Muscle & Fitness

Unit K9, Northfleet Industrial Estate, Lower Rd, Northfleet DA11 9BL, United Kingdom

+44 1474 322454 +44 1474 322454 Bel om te reserveren

body beautiful nutrition ltd

162 Parrock St, Gravesend DA12 1ER, United Kingdom

+44 7957 226116 +44 7957 226116 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Bulk's Gym

Unit 19, Lion Business Park Dering Way, Gravesend DA12 2DN, United Kingdom

+44 1474 561321 +44 1474 561321 Bel om te reserveren

Reps and Sets Gym

Terrace St, Gravesend DA12 2EE, United Kingdom

+44 1474 332533 +44 1474 332533 Bel om te reserveren

PureGym Gravesend

St George's Shopping Centre, 5-10 New Rd, Gravesend DA11 0AA, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Bel om te reserveren

Meopham Leisure Centre

Wrotham Rd, Meopham, Gravesend DA13 0AH, United Kingdom

+44 1474 814199 +44 1474 814199 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Hoe vaak moet ik personal trainingsessies hebben?

Hoe vaak je een personal trainingsessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Eén sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine op te bouwen.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame via verwijzingen is geweldig, maar als je niet het geluk hebt iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe hoger, hoe beter), online beoordelingen te bekijken en na te gaan of hun coachingstijl (bijv. zacht of streng) bij jou past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training sessie?

Je doet waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen tijdens je personal trainingsessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een cooling-down om alle spieren die je hebt gebruikt te rekken. Hoe je sessie is opgebouwd en welke oefeningen je daarin doet, is afhankelijk van je doelen en fitnessniveau.

Wat zijn de voordelen van werken met een personal trainer?

Werken met een personal trainer versnelt de voortgang naar fitnessdoelen, vermindert het risico op blessures door de juiste techniek, biedt verantwoording en motivatie, zorgt voor efficiënt gebruik van trainingstijd en levert deskundige programmering op die is aangepast aan jouw specifieke behoeften.

Zijn er personal trainers op dit moment beschikbaar bij mij in de buurt?

Gebruik Fresha om personal trainers te vinden met beschikbaarheid vandaag. Filter op datum en tijd om te zien wie vrij is en direct te boeken.

Hoe vaak moet ik trainen met een personal trainer?

Dit hangt af van je doelen en budget. Veel klanten trainen 1-3 keer per week met hun PT, aangevuld met zelfstandige sessies. Zelfs maandelijkse check-ins met een trainer om de programmering aan te passen kan zeer effectief zijn voor ervaren sporters.

‎Ook beschikbaar in Gravesend

Schoonheidssalons Massagesalons Brow and lash bar Medische spa's Kapsalons Wax Salons Nagelsalons Spa's en sauna's Fysiotherapie Herenkappers Personal Trainers Fitness en ontspanning Zonnestudio's Gezondheidszorg

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Bekijk steden