HomePersonal TrainerPersoonlijke training São Paulo

Persoonlijke training Vila Jerusalem

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Vila Jerusalem, São Paulo

‎Locaties die Persoonlijke training in Vila Jerusalem, São Pauloaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

My Box Capitão - Academia de Crosstraining

Av. Cap. Casa, 282 - Vila Jerusalem, São Bernardo do Campo - SP, 09811-250, Brazil

+55 11 99786-0088 +55 11 99786-0088 Bel om te reserveren

Pilates Luiza Garcia

Av. Cap. Casa, 1083 - Vila Jerusalem, São Bernardo do Campo - SP, 09812-000 - Bairro dos Casas, São Bernardo do Campo - SP, 09812-000, Brazil

+55 11 95320-9304 +55 11 95320-9304 Bel om te reserveren

Innove Studio de Pilates

Av. Cap. Casa, 1469 - Sala 01 - Bairro dos Casa, São Bernardo do Campo - SP, 09812-000, Brazil

+55 11 2374-9773 +55 11 2374-9773 Bel om te reserveren

BodyMind Academia - Unidade Baeta Neves

R. Dr. Baeta Neves, 453 - Baeta Neves, São Bernardo do Campo - SP, 09751-030, Brazil

+55 11 99385-9318 +55 11 99385-9318 Bel om te reserveren

Natação e Musculação - Sport Mil

R. Santa Adelaide, 506 - Vila Euclides, São Bernardo do Campo - SP, 09725-690, Brazil

+55 11 94583-7437 +55 11 94583-7437 Bel om te reserveren

FIGHT GYM / FC PRO PERFORMANCE

R. Paschoal Gastaldo, 189 - Santa Terezinha, São Bernardo do Campo - SP, 09770-120, Brazil

+55 11 94070-6982 +55 11 94070-6982 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Academia DFit

Av. Casa Grande, 318 - Casa Grande, Diadema - SP, 09961-690, Brazil

+55 11 4253-2911 +55 11 4253-2911 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

My Box Castelo - Academia de Cross training / Funcional

Av. Humberto de Alencar Castelo Branco, 1495 - Assunção, São Bernardo do Campo - SP, 09850-300, Brazil

+55 11 98840-0249 +55 11 98840-0249 Bel om te reserveren

Box Chácara Inglesa

Av. Barão de Mauá, 820 - Jardim Chácara Inglesa, São Bernardo do Campo - SP, 09725-500, Brazil

+55 11 96563-7820 +55 11 96563-7820 Bel om te reserveren

Pratique Saúde Studio

Av. José Odorizzi, 2174 - P, São Bernardo do Campo - SP, 09861-001, Brazil

+55 11 96324-0346 +55 11 96324-0346 Bel om te reserveren

Acupunctuur

U-CANFIT Academia Parque Selecta

R. Primo Bechelli, 389 - Parque Selecta, São Bernardo do Campo - SP, 09791-620, Brazil

+55 11 94206-3665 +55 11 94206-3665 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

CTA - Centro de Treinamento Adelson

R. Timor, 5 - Jardim do Mar, São Bernardo do Campo - SP, 09726-230, Brazil

+55 11 99513-4318 +55 11 99513-4318 Bel om te reserveren

Sasaki Sport Academy

R. Tiradentes, 1694 - Ferrazópolis, São Bernardo do Campo - SP, 09781-220, Brazil

+55 11 4345-2289 +55 11 4345-2289 Bel om te reserveren

Academia Panobianco - Jamaica

Estr. João Ducin, 744A - Jardim Jamaica, Santo André - SP, 09185-000, Brazil

+55 11 94312-0116 +55 11 94312-0116 Bel om te reserveren

Pura Vida Pilates

Pura Vida Pilates - R. Cidade de São Sebastião, 185 - Centro, São Bernardo do Campo - SP, 09770-550, Brazil

+55 11 99360-9889 +55 11 99360-9889 Bel om te reserveren

Pure Pilates - São Bernardo do Campo - Assunção

Av. Humberto de A, Av. Humberto de Alencar Castelo Branco, 3465 - Sala 2 - Assunção, São Bernardo do Campo - SP, 09850-305, Brazil

+55 11 99425-4745 +55 11 99425-4745 Bel om te reserveren

Centro de Treinamento Ellite Fighters

Av. Francisco Prestes Maia, 1305 - Centro, São Bernardo do Campo - SP, 09770-000, Brazil

+55 11 94875-9648 +55 11 94875-9648 Bel om te reserveren

Espaço Saúde Body & Mind

Alameda Dona Tereza Cristina, 679 - Nova Petrópolis, São Bernardo do Campo - SP, 09770-330, Brazil

+55 11 4335-0845 +55 11 4335-0845 Bel om te reserveren

Espaço Ser Estar

R. dos Cravos, 47 - Assunção, São Bernardo do Campo - SP, 09810-290, Brazil

+55 11 99502-3934 +55 11 99502-3934 Bel om te reserveren

Will Fit Personal Trainer - Consultoria de emagrecimento , Treinos ON-LINE

R. Mal. Deodoro - Centro, São Bernardo do Campo - SP, 09710-900, Brazil

+55 11 98602-8222 +55 11 98602-8222 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Body Impact

R. Quirino de Lima, 150 - Centro, São Bernardo do Campo - SP, 09715-370, Brazil

+55 11 98990-8854 +55 11 98990-8854 Bel om te reserveren

Kairós Pilates & Assessoria Esportiva

Rua Ernesto Setti, 18 - Conj. Hab. Franchini, São Bernardo do Campo - SP, 09720-600, Brazil

+55 11 96875-0807 +55 11 96875-0807 Bel om te reserveren

GP TRAINER

R. Oragnof, 346 - Planalto, São Bernardo do Campo - SP, 09890-400, Brazil

+55 11 98321-5443 +55 11 98321-5443 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Emagrecimento em São Bernardo do campo | Emagrecer SBC | Treinador | Mentoria Online e Presencial

Av. Maria Servidei Demarchi, 2405 - Bloco 4 apartamento 31 - Demarchi, São Bernardo do Campo - SP, 09820-000, Brazil

+55 11 99302-2647 +55 11 99302-2647 Bel om te reserveren

Ideal Training

Alameda Dona Tereza Cristina, 254 - Nova Petrópolis, São Bernardo do Campo - SP, 09770-330, Brazil

+55 11 98755-0316 +55 11 98755-0316 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

STUDIO JK FITNESS

Av. Antártico, N° 401 - Jardim do Mar, São Bernardo do Campo - SP, 09726-410, Brazil

+55 11 94585-8080 +55 11 94585-8080 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Box Training Jardim Silvina

Av. Conde de São Lourenço, 166 - Jardim Silvina, São Bernardo do Campo - SP, 09791-260, Brazil

+55 11 96973-8918 +55 11 96973-8918 Bel om te reserveren

Box Planalto

R. Sérgio Cardoso, 596 - Vila Planalto, São Bernardo do Campo - SP, 09895-020, Brazil

+55 11 98567-7080 +55 11 98567-7080 Bel om te reserveren

381 CENTRO DE TREINAMENTO ESPECIALIZADO

R. Continental, 393 - Jardim do Mar, São Bernardo do Campo - SP, 09750-060, Brazil

+55 11 2677-0961 +55 11 2677-0961 Bel om te reserveren

Academia DZ Fit

R. Anita Franchini, 11 - Santa Terezinha, São Bernardo do Campo - SP, 09780-050, Brazil

+55 11 99247-9979 +55 11 99247-9979 Bel om te reserveren

Real Fit

de Sena - Rua Ieda Luiza, R. Iêda Luísa de Souza, 67 - Sítio Bom Jesus, São Bernardo do Campo - SP, 09840-815, Brazil

+55 11 96791-0097 +55 11 96791-0097 Bel om te reserveren

Academy 360 S / S Ltda.

Av. Robert Kennedy, 2113 - Jardim Embaré, São Bernardo do Campo - SP, 09895-005, Brazil

+55 11 95490-7782 +55 11 95490-7782 Bel om te reserveren

Academia Pro Jump

R. Dr. Fláquer, 400 - Centro, São Bernardo do Campo - SP, 09710-180, Brazil

+55 11 97510-9797 +55 11 97510-9797 Bel om te reserveren

Meta&Forma Studio de Pilates e Personal Trainer Compartilhado

R. Cristiano Angeli, 1230 - Assunção, São Bernardo do Campo - SP, 09812-600, Brazil

+55 11 98998-2452 +55 11 98998-2452 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

STRONGFIT - Pilates e Treinamento Personalizado

R. André Ritucci, n°99 - Centro, São Bernardo do Campo - SP, 09770-240, Brazil

+55 11 98204-3013 +55 11 98204-3013 Bel om te reserveren

Natação Galpão

R. Carlos Teodoro Belinghausen, 52 - Demarchi, São Bernardo do Campo - SP, 09820-260, Brazil

+55 11 4347-8419 +55 11 4347-8419 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Wat is een personal trainer en hoe kunnen zij mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's voor hun individuele klanten maakt op basis van de persoonlijke doelen van elke klant (bijv. gewichtsverlies, spiergroei). Zij zullen u instrueren, demonstreren en adviseren om specifieke apparatuur (weerstand, gewichten, machines, enz.) te gebruiken of bewegingen te oefenen die eenvoudigweg op uw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd om u te helpen uw fitnessniveau te verbeteren.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame is geweldig, maar als je niet de luxe hebt om iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe geavanceerder, hoe beter), online recensies te bekijken en na te gaan of hun stijl van coaching (bijvoorbeeld zachtaardig of militant) bij u past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training?

U zult waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen doen tijdens uw persoonlijke trainingssessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een afkoeling om alle spieren die je hebt gewerkt uit te rekken. Hoe je sessie is gestructureerd en welke oefeningen je tijdens de sessie doet, hangt af van je doelen en fitnessniveau.

Hoe vaak moet ik persoonlijke trainingssessies volgen?

Hoe vaak je een persoonlijke trainingssessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Een enkele sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je te helpen je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine te krijgen.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren over de hele wereld, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer moet hebben, waar ter wereld je ook woont. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en reanimatiecertificeringen nodig. In het Verenigd Koninkrijk hebben personal trainers een niveau 2 Gym Instructor-kwalificatie, een niveau 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

‎Ook beschikbaar in Vila Jerusalem

Wax Salons Nagelsalons Herenkappers Fitness en ontspanning Tatoeages en piercings Schoonheidssalons Medische spa's Brow and lash bar Fysiotherapie Kapsalons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Persoonlijke training bij mij in de buurt