Sauna Kingston

Le migliori saune vicino a me a Kingston

Name: Confronta le opzioni per: Saune a Kingston, Giamaica e prenota all'istante.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1978 reviews)

Scegli tra 8 centri che offrono Saune vicino a te a Kingston Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Pediluvio Scrub corpo Trattamento viso in spa Bendaggio corpo

Offerte

Spa Aesthetique

4.8

(473)

Sovereign North, 29 Barbican Road, Kingston, St. Andrew Parish

Sauna Bed Treatment

30 min

A partire da JMD 6,000

Laser Underarm

25 min

A partire da JMD 8,000

Cheek (wax)

10 min

JMD 2,500

Dr. Consultation

20 min

JMD 15,000

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Spa Blu Kingston

4.9

(255)

4 Altamont Crescent, Kingston New Kingston, St. Andrew Parish

Sauna 30 Minutes

40 min - 45 min

JMD 3,000

Shower

10 min

JMD 1,000

Full Body Scrub

1 hr and 30 min

JMD 15,000

Special Occasion Add-On

15 min

JMD 3,000

Vedi tutti i servizi

Day and Night Beauty

4.8

(1,114)

4 Holborn Road, Kingston New Kingston, St. Andrew Parish

Infrared Detox Sauna Therapy

55 min

JMD 7,500

Gel pedicure( Him)

1 hr

JMD 6,000

Natural Hair Plait Without shampoo

2 hr - 2 hr and 45 min

JMD 3,000

Spray Tan

1 hr

JMD 11,500

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Solo donne

SkinByTrace Waxing and Body Care

4.9

(79)

11 Ardenne Road, Kingston, St. Andrew Parish

Steam

1 hr

JMD 1,500

Manzilian

1 hr

JMD 7,000

Extra Wax

15 min

A partire da JMD 1,500

Fresh & Flawless

1 hr and 10 min

JMD 7,500

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Payeton's Place of Beauty and Decor Studio

4.9

(53)

31 Balmoral Avenue, Kingston, St. Andrew Parish

Body Sauna

30 min

JMD 9,000

Silk Press

2 hr and 30 min

A partire da JMD 15,000

Microblading

2 hr

JMD 80,000

Sides of the Body

1 hr and 15 min

JMD 12,000

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Spa Divine

5.0

(8)

Twin Gates Plaza, 25 Constant Spring Road, Shop 41, Kingston Eastwood Park, St. Andrew Parish

Steam room

15 min

JMD 3,000

Swedish massage

25 min - 1 hr and 40 min

JMD 5,000

Manicure and Pedicure

1 hr and 45 min - 1 hr and 55 min

JMD 6,800

Refresher facial

40 min

JMD 7,500

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Les Touches Spa

york plaza, 1-3 Hagley Park Road, Kingston Richmond Park, St. Andrew Parish

The Sweat Sanctuary (US $75)

30 min

JMD 12,300

The Elemental Reset Ritual (US $180)

1 hr and 30 min

JMD 29,700

HydroThermic Bliss (US $110)

1 hr

JMD 18,100

The Steam & Soothe Ritual (US$ 120-160)

50 min - 1 hr and 15 min

JMD 19,800

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Migliori recensioni su Saune vicino a te a Kingston

4.0

Media di 1978 recensioni di 6 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra JMD 1,000 e JMD 26,400.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Kingston

Saloni di bellezza Nail salon Spa e saune Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Centri epilazione Massaggi Medspa Barbieri Centri sanitari

Disponibile su

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