Sauna San Rocco

Le migliori saune vicino a me a San Rocco, Milano

‎Centri che offrono Saune in San Rocco a Milano Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo

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Estetica ExFactory - Monza

Via Gerolamo Borgazzi, 87, 20900 Monza MB, Italy

+39 039 214 0405 +39 039 214 0405 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti viso

Palestra Monza - Exfactory

Via Gerolamo Borgazzi, 87B, 20900 Monza MB, Italy

+39 039 214 0331 +39 039 214 0331 Chiama per prenotare

FitActive Cinisello Balsamo

Via Monfalcone, 15, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy

+39 342 816 9531 +39 342 816 9531 Chiama per prenotare

Centro Armonia E Benessere Di Tosi Raffaella

Via Risorgimento, 179, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 02 262 0885 +39 02 262 0885 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Trattamenti viso

Action Fit Cinisello

Via Privata Georges Bizet, 44, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy

+39 340 763 9872 +39 340 763 9872 Chiama per prenotare

Strength&Flex

Via Oreste Terenghi, 3, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy

+39 340 834 2053 +39 340 834 2053 Chiama per prenotare

Allenamento personale

DREAMFIT Palestra e Spa Brugherio

Viale, Via Enrico Fermi, 6, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 039 515 6506 +39 039 515 6506 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

MG BeautyLab

Via Giacomo Matteotti, 47, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 331 928 6088 +39 331 928 6088 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Alkimia 'Il Bellessere

floor, Via Giuseppe Mazzini, 5/1st, 20835 Muggiò MB, Italy

+39 039 278 1770 +39 039 278 1770 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

UrbanSpa Beauty & Thermarium

Via Davide Guarenti, 17, 20851 Lissone MB, Italy

+39 039 246 0460 +39 039 246 0460 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

éSport Cinisello Balsamo

Via Giosuè Carducci, 3, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy

+39 02 3668 4602 +39 02 3668 4602 Chiama per prenotare

INCANTESIMO CENTRO ESTETICO

Via Fratelli Kennedy ,28 All'interno del Centro Commerciale Kennedy, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 039 214 2453 +39 039 214 2453 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Trattamenti di dermaplaning

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Fatima Hammam centro estetico

Viale Fulvio Testi, 176, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy

+39 327 972 4347 +39 327 972 4347 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Henné

Trattamenti viso

Beauty Essence

Via Adda, 19, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 039 918 2076 +39 039 918 2076 Chiama per prenotare

Peeling chimico

Servizio trucco

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento anticellulite

Moving Fitness & Thermarium

Via Davide Guarenti, 17, 20851 Lissone MB, Italy

+39 039 246 0460 +39 039 246 0460 Chiama per prenotare

HQ Fitness Center

Via Achille Grandi, 12, 20093 Cologno Monzese MI, Italy

+39 351 705 7840 +39 351 705 7840 Chiama per prenotare

MAMO SUN Solarium | Cologno Monzese

Viale Lombardia, 42, 20093 Cologno Monzese MI, Italy

+39 02 9710 6579 +39 02 9710 6579 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

CENTRO Fit p

Via Dante Alighieri, 49, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 02 242 6987 +39 02 242 6987 Chiama per prenotare

Action Fit Cinisello Fulvio Testi

Viale Fulvio Testi, 117, Viale Lombardia, 6, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy

+39 345 451 2397 +39 345 451 2397 Chiama per prenotare

The Natural Spa - Centro Estetico Monza

Via Carlo Porta, 21, 20900 Monza MB, Italy

+39 039 390 0528 +39 039 390 0528 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento anticellulite

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

the swan sports center

Via Domenico Fiorani, 74, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 02 240 1006 +39 02 240 1006 Chiama per prenotare

Space Fitness Club

Via Pisa, 134, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 02 2622 2828 +39 02 2622 2828 Chiama per prenotare

Lamag Spa

Via Sacco e Vanzetti, 80, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 02 2247 6721 +39 02 2247 6721 Chiama per prenotare

Sauna

Fit Express Monza Villa Reale

Viale Elvezia, 2, 20900 Monza MB, Italy

+39 327 371 8783 +39 327 371 8783 Chiama per prenotare

Forus Brugherio

Via Aldo Moro, 3, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 039 894 3160 +39 039 894 3160 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

La Sorgente Di Di Palma Antonia

Via Italia, 123, 20835 Muggiò MB, Italy

+39 039 278 2901 +39 039 278 2901 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Servizio trucco

Moving Fitness & Active

Via della Birona, 56, 20900 Monza MB, Italy

+39 039 246 0460 +39 039 246 0460 Chiama per prenotare

Palestra Energy Cinisello

Via E. de Amicis, 67, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy

+39 378 304 8424 +39 378 304 8424 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €25 e €100.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

‎Disponibile anche a San Rocco

Sopracciglia e ciglia Barbieri Tatuaggi e piercing Parrucchieri Medspa Massaggi Centri epilazione Fisioterapia Nail salon Saloni di bellezza Spa e saune Fitness e recupero Centri abbronzatura

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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Quanto dura una sessione di sauna?

Perché dovrei usare una sauna?

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

‎Disponibile anche a San Rocco

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