Sauna Villasanta

Le migliori saune vicino a me a Villasanta, Milano

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SaunaTrattamenti spa Bendaggio corpo Crioterapia

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Palestra Forma club

Via Amerigo Vespucci, 40, 20852 Villasanta MB, Italy

+39 039 303556 +39 039 303556 Chiama per prenotare

Salute e Bellezza

Via Tiziano Vecellio, 29, 20852 Villasanta MB, Italy

+39 039 205 1748 +39 039 205 1748 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento viso uomo

Trattamenti di microdermoabrasione

Acquaworld

Via Giorgio la Pira, 16, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 039 611541 +39 039 611541 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Skinique Estetica Avanzata

Via Monte Grappa, 12, 20854 Vedano al Lambro MB, Italy

+39 339 100 5504 +39 339 100 5504 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Beauty Space

Via A. Casati, 89/scala C, 20862 Arcore MB, Italy

+39 351 934 0505 +39 351 934 0505 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento anticellulite

Rimodellamento del corpo

Trattamenti di depilazione con filo

Fisioterapia e Personal Trainer Agrate Colleoni | Kinesis Sport

Via Cardano, 1, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 039 901 8260 +39 039 901 8260 Chiama per prenotare

Allenamento personale

UrbanSpa Beauty & Thermarium

Via Davide Guarenti, 17, 20851 Lissone MB, Italy

+39 039 246 0460 +39 039 246 0460 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

The Lift Gym

Via dei Tigli, 4, 20853 Biassono MB, Italy

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Centro Estetico Miraj Beauty e Time Spa

Via A. Casati, 18, 20862 Arcore MB, Italy

+39 039 228 2192 +39 039 228 2192 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

FitActive Biassono

Via Parco, 47, 20853 Biassono MB, Italy

+39 340 363 8536 +39 340 363 8536 Chiama per prenotare

Beauty Essence

Via Adda, 19, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 039 918 2076 +39 039 918 2076 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti viso

Peeling chimico

Trattamento anticellulite

The Natural Spa - Centro Estetico Monza

Via Carlo Porta, 21, 20900 Monza MB, Italy

+39 039 390 0528 +39 039 390 0528 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

The Sanctuary of Rituals

Via Piave, 7, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 351 906 9444 +39 351 906 9444 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Figurella Vimercate

Via I. Rota, 34, 20871 Vimercate MB, Italy

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Trattamenti di dermaplaning

Rimodellamento del corpo

Voglia Di Bellezza Biassono

Via Pietro Verri, 6, 20853 Biassono MB, Italy

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Trucco sposa

Trattamento anticellulite

Peeling chimico

Trattamenti viso

Polvere Di Stelle Di Fedeli Stefania

Via Trento e Trieste, 6, 20853 Biassono MB, Italy

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Peeling chimico

Rimodellamento del corpo

Massaggio alla schiena

Trattamenti di depilazione con filo

GClub - Fitness & Spa

Via Torri Bianche, 22, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 668461 +39 039 668461 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento anticellulite

Trattamento viso uomo

Moving Fitness & Thermarium

Via Davide Guarenti, 17, 20851 Lissone MB, Italy

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Top Sun

Via Libertà, 39, 20863 Concorezzo MB, Italy

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Trattamenti di microdermoabrasione

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Cosmo Hotel Torri

Via Torri Bianche, 4, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 69961 +39 039 69961 Chiama per prenotare

Moving Fitness & Active

Via della Birona, 56, 20900 Monza MB, Italy

+39 039 246 0460 +39 039 246 0460 Chiama per prenotare

Fit Express Monza Villa Reale

Viale Elvezia, 2, 20900 Monza MB, Italy

+39 327 371 8783 +39 327 371 8783 Chiama per prenotare

Fit Express Arcore

Via Monte Rosa, 65, 20862 Arcore MB, Italy

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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €25 e €100.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

‎Disponibile anche a Villasanta

Sopracciglia e ciglia Massaggi Nail salon Saloni di bellezza Centri epilazione Tatuaggi e piercing Medspa Allenamento personale Parrucchieri Fisioterapia Spa e saune Barbieri Centri abbronzatura Fitness e recupero

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