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Fantasy Peluquería
C. del Corregidor Alonso de Tobar, 3, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain
+34 912 42 41 97 +34 912 42 41 97 Chiama per prenotare
Taglio di capelli per bambini
Taglio capelli donna
Stiratura permanente dei capelli
Permanente
Summer Peluqueros
C. de Arroyo de Fontarrón, 39, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain
+34 910 06 15 73 +34 910 06 15 73 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Servizio trucco
Fariolen - Oriental Massage
Calle de Lagasca, 80, Bajo C, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 915 76 16 92 +34 915 76 16 92 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio terapeutico
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Four Seasons Hotel Madrid
C. de Sevilla, 3, Centro, 28014 Madrid, Spain
+34 910 88 33 33 +34 910 88 33 33 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Clínica de Yoshi - Clínica de masaje Shiatsu
Calle Velázquez, 73, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 606 05 42 29 +34 606 05 42 29 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Miu Beauty Concept - Lavapies
Calle del Dr. Fourquet, 39, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 604 80 31 59 +34 604 80 31 59 Chiama per prenotare
Iniezioni antirughe
Trattamenti di microneedling
Trattamento di schiarimento della pelle
Trattamento per capelli
Venezia Spa
C. de Hermosilla, 132, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
34641497940 34641497940 Chiama per prenotare
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamenti di depilazione con filo
Spa Beldon Wellness BLESS Hotel Madrid
Calle Velázquez, 62, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 914 20 31 95 +34 914 20 31 95 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
MOSA MASAJES
Paseo de las Delicias, 14, 1B, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
+34 624 46 97 05 +34 624 46 97 05 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
SHAVE BARBERS & SPA
Calle de Alcántara, 71, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 912 83 43 33 +34 912 83 43 33 Chiama per prenotare
Rasatura della testa
Taglio di capelli da uomo
Rasatura con asciugamano caldo
Rifinitura barba
SanMan Beauty. Especialistas en Micropigmentación y tatuaje paramédico y oncólogico
C. de Pedro Unanue, 22, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
+34 608 31 88 72 +34 608 31 88 72 Chiama per prenotare
Rimozione delle smagliature
Masajes relajantes El Paraíso Madrid
Pl. Bami, 7, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 642 38 62 01 +34 642 38 62 01 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio ai piedi
Massaggio rilassante
Coppettazione
Pilates Pueblo Nuevo
C. de Berastegui, 30, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 677 22 80 31 +34 677 22 80 31 Chiama per prenotare
Yolanda Galán. Bio Terapia y Masaje Facial
Línea 9. Estrella, C/ de Sirio, 6, Piso Bajo, Retiro, 28007 Madrid, Spain
+34 654 73 79 72 +34 654 73 79 72 Chiama per prenotare
Glaska
C. de Aristóteles, 4, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain
+34 621 36 14 48 +34 621 36 14 48 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Thai Room Spa Only You Boutique
C. del Barquillo, 21, Centro, 28004 Madrid, Spain
+34 910 42 43 56 +34 910 42 43 56 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Le Max Wellness Club
Gran Hotel Inglés, Calle de Echegaray, 8, Centro, 28014 Madrid, Spain
+34 913 60 00 01 +34 913 60 00 01 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
AMATISTA TERAPIAS ALTERNATIVAS
C. de Puentelarra, 29, Villa de Vallecas, 28031 Madrid, Spain
+34 627 26 06 12 +34 627 26 06 12 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
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Digitopressione
Zazen Thai Massage
C. de Francisca Moreno, 5, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 912 77 07 94 +34 912 77 07 94 Chiama per prenotare
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Tornasol bienestar. Mi mundo interior
Calle de Castelló, 31, 1º izq, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 640 80 27 14 +34 640 80 27 14 Chiama per prenotare
Terapia con luce LED
Templo del Masaje Goya
C. de la Povedilla, 6, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
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Thai zen masaje thailandés madrid
Calle de Núñez de Balboa, 28, Planta1 Puerta2, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
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Massaggio tailandese
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Estética Dovalle
C. de Elizondo, 2, Usera, 28041 Madrid, Spain
+34 917 92 32 88 +34 917 92 32 88 Chiama per prenotare
Ringiovanimento della pelle con luce pulsata
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Tonificazione della pelle
Centro De Masajes
C. Río San Pedro, 7, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain
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Massaggio rilassante
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Tierra Indigo Eleva Tu Energia
C. de Lope de Rueda, 4, SOTANO DERECHA, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 633 22 84 74 +34 633 22 84 74 Chiama per prenotare
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Oasis Hammam
C. de Sor María de Ágreda, 39, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
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Sauna a infrarossi
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Sasha- Beauty Salon - Centro de estética en Madrid
C. de Eugenio Caxes, 14, Usera, 28026 Madrid, Spain
+34 680 40 14 98 +34 680 40 14 98 Chiama per prenotare
Pedicure
Unghie in gel
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LIFE
Av. de los Toreros, 20, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 655 97 24 09 +34 655 97 24 09 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Chang Thai Massage
C. del Marqués de Cubas, 23, 1°D Ext, Centro, 28014 Madrid, Spain
+34 911 99 49 58 +34 911 99 49 58 Chiama per prenotare
Digitopressione
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Coppettazione
Six Harmonies Spa
C. de Salustiano Olózaga, 11, bajo, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 671 07 78 64 +34 671 07 78 64 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
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Sauna a infrarossi
The Organic
Calle de Lagasca, 90, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 915 77 56 70 +34 915 77 56 70 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Massaggio correttivo
Spa Milagros
C/ de Fernán González, 60, Retiro, 28009 Madrid, Spain
+34 640 87 76 77 +34 640 87 76 77 Chiama per prenotare
Servizio trucco
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Rimodellamento del corpo
Sense, A Rosewood Spa
P.º de la Castellana, 22, Planta, Salamanca, 28046 Madrid, Spain
+34 915 87 19 80 +34 915 87 19 80 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
ALQIRO
C. de San Jaime, 26, Local 25, Villa de Vallecas, 28031 Madrid, Spain
+34 646 69 72 17 +34 646 69 72 17 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio con pietre calde
Coppettazione
Massaggio rilassante
Zeus Gimnasio
C. de la Sierra Bermeja, 41, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain
+34 914 78 75 24 +34 914 78 75 24 Chiama per prenotare
Estética & Salud Chez Inés
C. de Jorge Juan, 78, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 680 97 03 80 +34 680 97 03 80 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
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Madrid Day Spa by Nuilea
C. del León, 4, Centro, 28014 Madrid, Spain
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Sauna
Scrub corpo
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Marlen Iglesias Estilistas | Hair & Beauty
C. de Javier de Miguel, 38, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain
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Balayage
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Treccine capelli
Extension tessitura
Le Max Wellness Club
Hotel Wellington, Calle Velázquez, 6, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
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Sauna
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Club Atlas Fitness Gym
C/ de la Estrella Polar, 20, Retiro, 28007 Madrid, Spain
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Masajes gay en Madrid LGTBI Fisioterapeuta y Quiromasajista
Pje. de la Canalización, 3, Usera, 28026 Madrid, Spain
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Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
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Beauty Center Aurora Díaz
C. de Bustamante, 33, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
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Servizio trucco
Trattamenti di depilazione con filo
Rimodellamento del corpo
Sam See Masaje Oriental
Calle de Goya, 69, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
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Mercurio | Tu Gimnasio en Vicálvaro
C. del Jardín de la Duquesa, 15, Vicálvaro, 28032 Madrid, Spain
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Peluquería y Estética TRUCCOS
C. de Castrillo de Aza, 15, Posterior, Villa de Vallecas, 28031 Madrid, Spain
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Rasta
Trattamento alla cheratina
Colpi de sole
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Connecting Divernis SPA
Calle de Alcántara, 54, en, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
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Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
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Krown Fitness - Ezequiel Solana
C. de Ezequiel Solana, 65, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
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Equiliquá Masajes Orientales Madrid
C. del Cid, 5, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
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Hydros Gimnasias Suaves, Estetica y Fisioterapia
C. de Zazuar, 13, Villa de Vallecas, 28031 Madrid, Spain
+34 913 32 12 78 +34 913 32 12 78 Chiama per prenotare
Centro Deportivo El Pilar
Cl. de Ayala, 47-49, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 915 75 24 81 +34 915 75 24 81 Chiama per prenotare
+QUE GUAP@S
Calle de las Delicias, 36, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
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Colorazione dei capelli
MAY MASAJE MADRID
Calle de Moratín 48 Número 48 Bajo Izquierdo Letra C, 28014 Madrid, Spain
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O2 Centro Wellness Boutique Madrid
Calle de Don Ramón de la Cruz, 31, 33, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 914 31 40 43 +34 914 31 40 43 Chiama per prenotare
Nails & Co
C. de Claudio Coello, 76, bajo izquierda, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
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AQUABELL SPA
C. Amos de Escalante, 2, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
913675934 913675934 Chiama per prenotare
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Yoyo
C. de Santa Leonor, 22, San Blas-Canillejas, 28037 Madrid, Spain
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Manuel Becerra Centro Wellness O2
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The Beauty Concept at Mandarin Oriental Ritz, Madrid
Pl. de la Lealtad, 5, Retiro, 28014 Madrid, Spain
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Sauna Lavapies
C. de Zurita, 3, Centro, 28012 Madrid, Spain
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Gimnasio Holiday Gym Goya
Calle de Alcántara, 5, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
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Calle de Goya, C. de Sánchez Pacheco, 16, Salamanca, 28002 Madrid, Spain
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‎Migliori recensioni su Saune vicino a te a Fontarrón

4.0

Media di ‎513‎ recensioni di ‎1‎ centro.

Domande frequenti: Sauna

Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

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Quanto costa una sessione in sauna?

Le sessioni di sauna costano tipicamente tra €18 e €372 a persona. Le prenotazioni private e le strutture premium possono costare di più. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

Quali sono le migliori saune vicino a me?

Fresha elenca strutture sauna e centri benessere, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare le esperienze più consigliate vicino a te.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

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