Sauna Gladesville

Le migliori saune vicino a me a Gladesville, Sydney

Scegli tra 2 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Gladesville, a Sydney Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo Sauna a infrarossi Bendaggio corpo Crioterapia

The Serenity Bungalow

4.9

(225)

11/52 Lyons Rd, Drummoyne Sydney, 2047, New South Wales

Couples Contrast Therapy - Infrared Sauna + Ice Bath

30min - 1h

$55

Infrared Sauna

30min - 1h

$25

Contrast Therapy - Infrared Sauna + Ice Bath

30min - 1h

$35

Couples Infrared Sauna

50min - 1h 20min

$40

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Tulua

5.0

(153)

Thompson Lane, Suite 4/141 Great N Rd, Five Dock, 2046, New South Wales

Peptide Steam Towel Treatment

25min

$62.50

Steam Towel Treatment

15min

$36

Shadow Toning

50min

$68.50

Re-Tape 10 Sandwiches

$55.50

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Chiama per prenotare

City Cave Gladesville

436 to 484 Victoria Rd, Gladesville NSW 2111, Australia

+61 487 657 981 +61 487 657 981 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Islands of Bliss - Massage Therapies

61 Westminster Rd, Gladesville NSW 2111, Australia

+61 2 9817 0107 +61 2 9817 0107 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Coppettazione

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Lane Cove Aquatic Leisure Centre

2 Little St, Lane Cove NSW 2066, Australia

+61 2 9418 8888 +61 2 9418 8888 Chiama per prenotare

Rhodes Thai Massage

18 Walker St, Rhodes NSW 2138, Australia

+61 2 9743 0493 +61 2 9743 0493 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio terapeutico

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Wellness On Shore

73/2 Shore Rd, Chiswick NSW 2046, Australia

+61 415 246 366 +61 415 246 366 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio ayurvedico

Massaggio di coppia

Coppettazione

331 Concord West Massage

331 Concord Rd, Concord West NSW 2138, Australia

+61 431 778 870 +61 431 778 870 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

ashfitness

141 Bowden St, Meadowbank NSW 2114, Australia

+61 488 522 228 +61 488 522 228 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Modern Thai Massage Therapy

347 Concord Rd, Concord West NSW 2138, Australia

+61 2 9743 1601 +61 2 9743 1601 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Pilates First and Sports Massage First

23 Osborne Rd, Lane Cove NSW 2066, Australia

+61 413 759 420 +61 413 759 420 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Massaggio terapeutico

Saltuary (Five Dock)

2/134 Great N Rd, Five Dock NSW 2046, Australia

+61 2 9713 8688 +61 2 9713 8688 Chiama per prenotare

Agopuntura

Feet First

105/109 Longueville Rd, Lane Cove NSW 2066, Australia

+61 2 9418 8323 +61 2 9418 8323 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Urban Spa - Breakfast Point

2 Market St, Breakfast Point NSW 2137, Australia

+61 2 9743 0334 +61 2 9743 0334 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Trattamento anticellulite

Massaggio alla schiena

Everywhere Beauty Lane Cove

Shop 5/139 Longueville Rd, Lane Cove NSW 2066, Australia

+61 2 8068 5733 +61 2 8068 5733 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Trattamento per l'acne

Riverview feet first massage

59A Tambourine Bay Rd, Riverview NSW 2066, Australia

+61 497 098 671 +61 497 098 671 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Blue lily massage

Unit 4/10 W Parade, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 403 255 336 +61 403 255 336 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Health Space Lane Cove

1/20 Burns Bay Rd, Lane Cove NSW 2066, Australia

+61 2 9418 9555 +61 2 9418 9555 Chiama per prenotare

Chiropratica

Agopuntura

Ossigenoterapia iperbarica

Oriantal Thai & Remedial Massage Spa

72 Tennyson Rd, Mortlake NSW 2137, Australia

+61 2 9736 2713 +61 2 9736 2713 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Massaggio prenatale

Araya Thai Remedial Massage & Day Spa

1/87 Longueville Rd, Lane Cove NSW 2066, Australia

+61 2 8034 7268 +61 2 8034 7268 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Next Gen Ryde

504A Victoria Rd, Ryde NSW 2112, Australia

+61 2 9334 0000 +61 2 9334 0000 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

WellandTruly

170 Lyons Rd, Drummoyne NSW 2047, Australia

+61 2 9181 2888 +61 2 9181 2888 Chiama per prenotare

Pink Lotus Massage West Ryde

985 Victoria Rd, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 468 869 611 +61 468 869 611 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Thai Village Massage and Spa Concord

73 Majors Bay Rd, Concord NSW 2137, Australia

+61 2 8386 4704 +61 2 8386 4704 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

Golden Tree Thai Massage West Ryde

2/991-993 Victoria Rd, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 2 9808 5838 +61 2 9808 5838 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Pulse

9 The Crescent, Wentworth Point NSW 2127, Australia

+61 2 9647 4333 +61 2 9647 4333 Chiama per prenotare

Lane Cove Aquatic

2 Little St, Lane Cove NSW 2066, Australia

+61 2 9418 8888 +61 2 9418 8888 Chiama per prenotare

Ryde Massage

2 Pope St, Ryde NSW 2112, Australia

+61 452 667 190 +61 452 667 190 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Coppettazione

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

107 Chill Massage

107 Queen St, North Strathfield NSW 2137, Australia

+61 452 565 107 +61 452 565 107 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Bangkok Spa Thai Massage

11 Ryedale Rd, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 2 9807 2282 +61 2 9807 2282 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Natural Power Massage Wentworth Point

Marina square shopping center, Shop 407/5 Footbridge Bvd, Wentworth Point NSW 2127, Australia

+61 2 9737 0027 +61 2 9737 0027 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

14 burwood concord relaxing massage

14 Burwood Rd, Concord NSW 2137, Australia

+61 451 721 838 +61 451 721 838 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Kgirls massage

2 Timbrol Ave, Rhodes NSW 2138, Australia

+61 492 494 818 +61 492 494 818 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Gladesville

4.0

Media di 374 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $25 e $110.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Gladesville

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Massaggi Nail salon Medspa Barbieri Centri epilazione Centri abbronzatura Spa e saune Tatuaggi e piercing Fisioterapia Allenamento personale

Disponibile su

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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Quanto dura una sessione di sauna?

Perché dovrei usare una sauna?

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Disponibile anche a Gladesville

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