Sauna Mortlake

Le migliori saune vicino a me a Mortlake, Sydney

Scegli tra 3 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Mortlake, a Sydney Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Sauna a infrarossi Scrub corpo Bendaggio corpo

In evidenza

SK Wellness and Skin

5.0

(239)

Suite 1/32-36 Underwood Rd, Homebush, 2140, New South Wales

1 x Sauna

30min

$48

HIFU Jaw Line and Neck

$399

Sk Wellness Consultation

20min

Gratis

Eternal Stem Cell Facial with Tea Service

1h 25min

$190

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The Serenity Bungalow

4.9

(225)

11/52 Lyons Rd, Drummoyne Sydney, 2047, New South Wales

Couples Contrast Therapy - Infrared Sauna + Ice Bath

30min - 1h

$55

Infrared Sauna

30min - 1h

$25

Contrast Therapy - Infrared Sauna + Ice Bath

30min - 1h

$35

Couples Infrared Sauna

50min - 1h 20min

$40

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Tulua

5.0

(153)

Thompson Lane, Suite 4/141 Great N Rd, Five Dock, 2046, New South Wales

Peptide Steam Towel Treatment

25min

$62.50

Steam Towel Treatment

15min

$36

Shadow Toning

50min

$68.50

Root Colour

1h 15min

$79.50

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Chiama per prenotare

Oriantal Thai & Remedial Massage Spa

72 Tennyson Rd, Mortlake NSW 2137, Australia

+61 2 9736 2713 +61 2 9736 2713 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

City Cave Gladesville

436 to 484 Victoria Rd, Gladesville NSW 2111, Australia

+61 487 657 981 +61 487 657 981 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Amara Thai Massage & Spa

49-51 Burwood Road Level1. Next to Gongcha Alley between Burwood Rd. And Victoria St E, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 8384 4190 +61 2 8384 4190 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Massaggio con pietre calde

City Cave North Strathfield

Unit 2 C/11A George St, North Strathfield NSW 2137, Australia

+61 493 223 233 +61 493 223 233 Chiama per prenotare

Saltuary (Five Dock)

2/134 Great N Rd, Five Dock NSW 2046, Australia

+61 2 9713 8688 +61 2 9713 8688 Chiama per prenotare

Agopuntura

Next Gen Ryde

504A Victoria Rd, Ryde NSW 2112, Australia

+61 2 9334 0000 +61 2 9334 0000 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Rhodes Thai Massage

18 Walker St, Rhodes NSW 2138, Australia

+61 2 9743 0493 +61 2 9743 0493 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Massaggio completo del corpo

Massaggio tailandese

Tj body balance Remdial massage

3G/9-13 Redmyre Rd, Strathfield NSW 2135, Australia

+61 450 557 116 +61 450 557 116 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Modern Thai Massage Therapy

347 Concord Rd, Concord West NSW 2138, Australia

+61 2 9743 1601 +61 2 9743 1601 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Wellness On Shore

73/2 Shore Rd, Chiswick NSW 2046, Australia

+61 415 246 366 +61 415 246 366 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio connettivale

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

ashfitness

141 Bowden St, Meadowbank NSW 2114, Australia

+61 488 522 228 +61 488 522 228 Chiama per prenotare

Allenamento personale

331 Concord West Massage

331 Concord Rd, Concord West NSW 2138, Australia

+61 431 778 870 +61 431 778 870 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

Thantara Thai-Remedial (Strathfield)

Shop 5, Level 1/3 9The boulevarde, Strathfield NSW 2135, Australia

+61 2 8958 1958 +61 2 8958 1958 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio curativo

Islands of Bliss - Massage Therapies

61 Westminster Rd, Gladesville NSW 2111, Australia

+61 2 9817 0107 +61 2 9817 0107 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio sportivo

Massaggio curativo

Massaggio connettivale

Urban Spa - Breakfast Point

2 Market St, Breakfast Point NSW 2137, Australia

+61 2 9743 0334 +61 2 9743 0334 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

Peeling chimico

Trattamento anticellulite

Blue lily massage

Unit 4/10 W Parade, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 403 255 336 +61 403 255 336 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Golden Tree Thai Massage - Strathfield

141/20-34 Albert Rd, Strathfield NSW 2135, Australia

+61 2 9746 3112 +61 2 9746 3112 Chiama per prenotare

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Thai Village Massage and Spa Newington

shop 12a/1 Ave of Europe, Newington NSW 2127, Australia

+61 2 8959 7127 +61 2 8959 7127 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio curativo

Massaggio prenatale

Massaggio ai piedi

Bangkok Spa Thai Massage Strathfield

1/43 The Boulevarde, Strathfield NSW 2135, Australia

+61 2 9739 0097 +61 2 9739 0097 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Golden Tree Thai Massage West Ryde

2/991-993 Victoria Rd, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 2 9808 5838 +61 2 9808 5838 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Thai Village Massage and Spa Concord

73 Majors Bay Rd, Concord NSW 2137, Australia

+61 2 8386 4704 +61 2 8386 4704 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Riflessologia plantare

Massaggio connettivale

Massaggio sportivo

Pulse

9 The Crescent, Wentworth Point NSW 2127, Australia

+61 2 9647 4333 +61 2 9647 4333 Chiama per prenotare

WellandTruly

170 Lyons Rd, Drummoyne NSW 2047, Australia

+61 2 9181 2888 +61 2 9181 2888 Chiama per prenotare

Pink Lotus Massage West Ryde

985 Victoria Rd, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 468 869 611 +61 468 869 611 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

The Old Siam Massage & Spa Burwood

199 A Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia

+61 452 584 299 +61 452 584 299 Chiama per prenotare

Massaggio connettivale

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Ryde Massage

2 Pope St, Ryde NSW 2112, Australia

+61 452 667 190 +61 452 667 190 Chiama per prenotare

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

107 Chill Massage

107 Queen St, North Strathfield NSW 2137, Australia

+61 452 565 107 +61 452 565 107 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Bangkok Spa Thai Massage

11 Ryedale Rd, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 2 9807 2282 +61 2 9807 2282 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Sen Thai Massage & Spa

7A Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 9744 8816 +61 2 9744 8816 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Club Lime Burwood

Level 1, Shop 8 1, 17 Elsie St, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 8071 4470 +61 2 8071 4470 Chiama per prenotare

Natural Power Massage Wentworth Point

Marina square shopping center, Shop 407/5 Footbridge Bvd, Wentworth Point NSW 2127, Australia

+61 2 9737 0027 +61 2 9737 0027 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Leah's Wax Works Burwood

Shop 343, Level 2/100 Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 9745 5598 +61 2 9745 5598 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Trattamento per l'acne

14 burwood concord relaxing massage

14 Burwood Rd, Concord NSW 2137, Australia

+61 451 721 838 +61 451 721 838 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Burwood Asian Massage

224a Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia

+61 405 229 888 +61 405 229 888 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Trattamenti spa

Kgirls massage

2 Timbrol Ave, Rhodes NSW 2138, Australia

+61 492 494 818 +61 492 494 818 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Mortlake

4.0

Media di 613 recensioni di 3 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $25 e $110.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Mortlake

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Medspa Nail salon Massaggi Centri epilazione Spa e saune Barbieri Centri abbronzatura Fisioterapia Fitness e recupero

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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Quanto dura una sessione di sauna?

Perché dovrei usare una sauna?

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

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