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Synapse Plus

5.0

Deakin, Australian Capital Territory

Massaggio7 recensioni

Infrared Sauna - Anti-ageing (30 mins)

$30

1 hr

Infrared Sauna - Relaxation (40 mins)

$30

1 hr

Neurofeedback - Albert - Follow up

$190

1 hr

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Offerte

Canberra Day Spa

4.9

Canberra, Australian Capital Territory

Spa e sauna1598 recensioni

Canberra Sauna (Single)

$45

45 min

Hydrotherapy

$70

30 min

Geisha Tub - For One

$120

30 min

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Top Spa Professionals in Deakin

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Chiama per prenotare

Deakin Sports and Remedial Massage and Physiotherapy Clinic 88
81 MacGregor St, Deakin ACT 2600, Australia
+61 2 6253 2388 +61 2 6253 2388 Chiama per prenotare
Dry needling
Siam Senses Thai Massage, Phillip
Sky Plaza Building, Sky Plaza, Unit 165/98 Corinna St, Phillip ACT 2606, Australia
+61 2 6282 7611 +61 2 6282 7611 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio decontratturante
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Pro Thais Massage
10A Barker St, Griffith ACT 2603, Australia
+61 2 6156 4755 +61 2 6156 4755 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
ANU Sport
The Australian National University, Building 19, 19 North Rd, Acton ACT 2601, Australia
+61 2 6125 2273 +61 2 6125 2273 Chiama per prenotare
Chenzen Wellness Centre
Upstairs above Capital Chemist Green Square Centre, 5/62 Jardine St, Kingston ACT 2604, Australia
+61 2 6260 7213 +61 2 6260 7213 Chiama per prenotare
Agopuntura
Dry needling
Chiropratica
Assuage Massage (Canberra)
68/71 Giles St, Kingston ACT 2604, Australia
+61 2 6106 9238 +61 2 6106 9238 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio correttivo
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Kundalini Hair
Hotel Realm, 18 National Circuit, Barton ACT 2600, Australia
+61 2 6273 7766 +61 2 6273 7766 Chiama per prenotare
Extension capelli
Asciugatura
Trattamento alla cheratina
Rasta
The One Beauty & Spa Canberra
60 Musgrave St, Yarralumla ACT 2600, Australia
+61 2 6154 1984 +61 2 6154 1984 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
5 Element Acupuncture Canberra
25 Bentham St, Yarralumla ACT 2600, Australia
+61 421 583 321 +61 421 583 321 Chiama per prenotare
Digitopressione
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
H2O SKIN + BODY
GROUND FLOOR/13 Murray Cres, Griffith ACT 2603, Australia
+61 2 6295 7072 +61 2 6295 7072 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trattamento per l'acne
Massaggio alla schiena
Rimodellamento del corpo
ACT Remedial Therapy Massage
33 Canberra Ave, Forrest ACT 2603, Australia
+61 2 6239 6665 +61 2 6239 6665 Chiama per prenotare
Digitopressione
Massaggio linfodrenante
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
Jindii Eco Spa
Australian National Botanic Gardens, Clunies Ross Street, Clunies Ross St, Acton ACT 2601, Australia
+61 2 6257 8777 +61 2 6257 8777 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Hale Gym & Day Spa
10-14 Macquarie St, Barton ACT 2600, Australia
+61 2 6188 3299 +61 2 6188 3299 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Thai Bliss Therapeutic Massage
Shop 2/14 Childers St, Canberra ACT 2601, Australia
+61 2 6262 9297 +61 2 6262 9297 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Sitthara Therapeutic Massage and Day Spa - Kingston
27 Kennedy St, Kingston ACT 2604, Australia
+61 2 6295 9995 +61 2 6295 9995 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
SensaThaimassage&spa Manuka
Shop 17b Style Arcade, 14-16 Franklin St, Griffith ACT 2603, Australia
+61 423 823 529 +61 423 823 529 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Massaggio correttivo
Club Lime Aquatics ANU
Gym and Pool Building Health and Wellbeing Centre, Building 156 Joplin Ln, Acton ACT 2601, Australia
+61 2 6163 8060 +61 2 6163 8060 Chiama per prenotare
SportsCare Barton
Unit 7a/3 Sydney Ave, Barton ACT 2600, Australia
+61 2 6273 6586 +61 2 6273 6586 Chiama per prenotare
Chiropratica
Fisioterapia
Mudd The Spa
Hotel Realm, 18 National Circuit, Barton ACT 2600, Australia
+61 2 6162 0909 +61 2 6162 0909 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Trattamenti spa
Essence
4 Irving St, Phillip ACT 2606, Australia
+61 2 6281 4112 +61 2 6281 4112 Chiama per prenotare
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Trattamento dell'acne
Northbournebeauty&massage
Unit 8/74 Northbourne Ave, Braddon ACT 2612, Australia
+61 449 982 800 +61 449 982 800 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Club Lime Campbell
59 Constitution Ave, Campbell ACT 2612, Australia
+61 2 6242 3944 +61 2 6242 3944 Chiama per prenotare
Superb Massage
Shop/007C Bradley St, Phillip ACT 2606, Australia
+61 2 6282 1282 +61 2 6282 1282 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
endota spa Canberra
Shop DG20, Petrie Plaza, Canberra ACT 2601, Australia
+61 2 6223 2275 +61 2 6223 2275 Chiama per prenotare
Terapia con luce LED
Mesoterapia
Ringiovanimento cutaneo laser
TaTa Massage & Day Spa
1/27 Altree Ct, Phillip ACT 2606, Australia
+61 432 251 881 +61 432 251 881 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio cinese
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Spa Massage Woden
Westfield Woden, Shop 43/8 Keltie St, Phillip ACT 2606, Australia
+61 450 151 771 +61 450 151 771 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
The Clubhouse Fitness Centre
Hotel Canberra, 120 Commonwealth Ave, Yarralumla ACT 2600, Australia
+61 2 6270 1234 +61 2 6270 1234 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Ocean Massage Phillip
24 Colbee Ct, Phillip ACT 2606, Australia
+61 414 698 315 +61 414 698 315 Chiama per prenotare
Coppettazione
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Spa Massage
148 Bunda St, Canberra ACT 2601, Australia
+61 426 899 547 +61 426 899 547 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Trattamenti spa
Miracle Therapy
AU ACT Woden Lower Ground, Westfield Shopping Centre, 2 Keltie St, Phillip ACT 2606, Australia
+61 2 6162 2260 +61 2 6162 2260 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
ACT Sky Massage
3/71 Dundas Ct, Phillip ACT 2606, Australia
+61 414 988 667 +61 414 988 667 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Club Lime Woden (Westfield Woden)
Lower Ground Floor Bonner House, Bradley St, Phillip ACT 2606, Australia
+61 2 6123 0699 +61 2 6123 0699 Chiama per prenotare
OK Massage
31/31-37 Townshend St, Phillip ACT 2606, Australia
+61 2 6285 3903 +61 2 6285 3903 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Club Lime Kingston
23 Kennedy St, Kingston ACT 2604, Australia
+61 2 6123 0688 +61 2 6123 0688 Chiama per prenotare
Club Lime Marcus Clarke Street
Unit 5/6/121 Marcus Clarke St, Canberra ACT 2601, Australia
+61 2 6242 3988 +61 2 6242 3988 Chiama per prenotare
endota spa Woden
Westfield Woden Shopping Centre, Level 2 Shop 23A/2 Keltie St, Phillip ACT 2606, Australia
+61 2 5112 2853 +61 2 5112 2853 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Scrub corpo

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Deakin

4.0

Media di 1604 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione in sauna?

Se stai pianificando una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $30 e $160.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Quanto costa una sessione in sauna?

Le sessioni di sauna costano tipicamente tra $30 e $160 a persona. Le prenotazioni private e le strutture premium possono costare di più. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

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La terapia in sauna è semplice e può dare una spinta significativa al tuo benessere. Siediti in una sauna finlandese a secco e lascia che il calore sciolga le tensioni muscolari e liberi la mente. Se preferisci un ambiente più umido, prova la banya russa, con temperature più basse ma umidità elevata, ideale per dilatare i vasi sanguigni e migliorare la circolazione. Qualunque tipo di sauna tu scelga, ti sentirai rilassat* e rigenerat* dopo circa 30 minutes a 1 hour. Cerca su Fresha la terapia a vapore e sauna a Deakin e prenota a partire da $30.

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