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I migliori personal trainer vicino a me a Milanino, Milano

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GYMIND - Ginnastica per CORPO & MENTE
Viale Cooperazione, 15, 20095 Cusano Milanino MI, Italy
+39 366 727 6009 +39 366 727 6009 Chiama per prenotare
FitActive Paderno Dugnano
Via Risorgimento, 72, 20037 Senago MI, Italy
+39 347 854 6231 +39 347 854 6231 Chiama per prenotare
FitActive Cinisello Balsamo
Via Monfalcone, 15, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy
+39 379 308 7361 +39 379 308 7361 Chiama per prenotare
FitActive Cormano
Via Gianni Rodari, 25, 20032 Cormano MI, Italy
+39 351 507 6731 +39 351 507 6731 Chiama per prenotare
Asd Little Gym
Via Giosuè Carducci, 125/9, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 392 446 3856 +39 392 446 3856 Chiama per prenotare
FitActive Milano Via Pellegrino Rossi
Via Pellegrino Rossi, 88, 20161 Milano MI, Italy
+39 334 142 5498 +39 334 142 5498 Chiama per prenotare
Allenamento e Fisioterapia Nova Milanese - The Studio
Via Galileo Galilei, 32, 20834 Nova Milanese MB, Italy
+39 375 629 1712 +39 375 629 1712 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Dry needling
Futura Studio
Via Moncalieri, 5, 20162 Milano MI, Italy
+39 339 687 1677 +39 339 687 1677 Chiama per prenotare
Allenamento personale
ADR Coach Studio
Via Somalia, 11, 20032 Cormano MI, Italy
+39 338 116 4614 +39 338 116 4614 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Strength&Flex
Via Oreste Terenghi, 3, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy
+39 340 834 2053 +39 340 834 2053 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Studio Campari Postura&Massoterapia
Via Davide Campari, 3, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 339 254 0811 +39 339 254 0811 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Coppettazione
Massaggio sportivo
Massaggio rilassante
Dott.ssa Laura Amoruso - Osteopata Personal Trainer
Via Libertà, 109, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy
+39 346 767 9291 +39 346 767 9291 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Elite Studio 360
via Bice Bugatti, 20834 Nova Milanese MB, Italy
+39 366 876 2607 +39 366 876 2607 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Pilates per te | Move Now
P.za Pietro Gasparri, 20161 Milano MI, Italy
+39 340 009 6870 +39 340 009 6870 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Gaia Schiavon Personal Trainer
Via Galileo Galilei, 32, 20834 Nova Milanese MB, Italy
+39 389 348 9738 +39 389 348 9738 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Urban Fitness Cinisello Balsamo
Via Carlo Martinelli, 37, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy
+39 329 555 9166 +39 329 555 9166 Chiama per prenotare
Atomic Sports
Via Thomas Alva Edison, 10, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy
+39 348 014 0420 +39 348 014 0420 Chiama per prenotare
Lykanstrainrough di D’Ascoli Salvatore
Via Alexander Fleming, 9, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy
+39 338 797 4407 +39 338 797 4407 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Andrea Natali Personal Trainer
Viale dell'Industria, 1, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy
+39 347 727 6808 +39 347 727 6808 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Esther Ogando Personal Trainer Milano
Via Giovanni Paisiello, 35, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy
392038920312201384 392038920312201384 Chiama per prenotare
Allenamento personale
GLV Personal Trainer, Nutrizionista, Osteopata, Psicologa.
Via Paolo Mariani, 15, 20834 Nova Milanese MB, Italy
+39 351 576 5813 +39 351 576 5813 Chiama per prenotare
Allenamento personale
FitActive Novate Milanese
Via Stelvio, 7/9, 20026 Novate Milanese MI, Italy
+39 333 801 6829 +39 333 801 6829 Chiama per prenotare
International Pilates Studio
Vicolo Isetta, 21, 20091 Bresso MI, Italy
+39 351 745 8919 +39 351 745 8919 Chiama per prenotare
REVOLVE FITNESS STUDIO
Via Mario Greppi, 11, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy
+39 348 915 9242 +39 348 915 9242 Chiama per prenotare
FitUP Nova Milanese
Via A. Locatelli, 36c, 20834 Nova Milanese MB, Italy
+39 0362 190 0450 +39 0362 190 0450 Chiama per prenotare
ViBE Fitness - Paderno Dugnano (Comasina)
Via Piaggio, 82, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy
+39 324 042 3678 +39 324 042 3678 Chiama per prenotare
Action Fit Cinisello Bizet
Via Privata Georges Bizet, 44, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy
+39 340 763 9872 +39 340 763 9872 Chiama per prenotare
Fit Express Senago
Via Monte Cervino, 14, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy
+39 345 390 9727 +39 345 390 9727 Chiama per prenotare
Inner Revolution Studio
presso Edificio16, Viale Sarca, 336/F, Scala A/B - Primo piano, 20126 Milano MI, Italy
+39 345 398 3622 +39 345 398 3622 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Body Time Club S.a.s. di Zanella Luca & C.
Via Eugenio Villoresi, 25, 20091 Bresso MI, Italy
+39 328 468 9121 +39 328 468 9121 Chiama per prenotare
Pilates Buena Onda
Via Alexander Fleming, 7, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy
+39 392 310 1593 +39 392 310 1593 Chiama per prenotare
20' Training Lab Paderno Dugnano
Via Roma, 26c, 20038 Paderno Dugnano MI, Italy
+39 376 205 9255 +39 376 205 9255 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Infinity Club Palestra Arti Marziali
Via Terni, 16, 20814 Varedo MB, Italy
+39 347 278 8754 +39 347 278 8754 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Il Nuovo Tempio Del Fitness Sas
Via Vincenzo Bellini, 13, 20095 Cusano Milanino MI, Italy
+39 02 6640 0254 +39 02 6640 0254 Chiama per prenotare
A.S.D. Tanit Studio Pilates
Via Madonna, 19, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy
+39 02 9904 0451 +39 02 9904 0451 Chiama per prenotare
Go Fitness Hub - Palestra Paderno Dugnano
Via Giovanni Amendola, Snc, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy
+39 02 8088 8386 +39 02 8088 8386 Chiama per prenotare
Arena14
Via Edilizia, 1, 20026 Novate Milanese MI, Italy
+39 351 399 5844 +39 351 399 5844 Chiama per prenotare
Allenamento personale
éSport Cinisello Balsamo
Via Giosuè Carducci, 3, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy
+39 02 3668 4602 +39 02 3668 4602 Chiama per prenotare
20' Training Lab Cinisello Balsamo
Via XXV Aprile, 95, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy
+39 351 492 0233 +39 351 492 0233 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Boxing Club
Via Angelo Tagliabue, 8, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy
+39 340 342 9038 +39 340 342 9038 Chiama per prenotare
Studio Life Pilates MC
Via Silvio Pellico, 21, 20021 Bollate MI, Italy
+39 347 404 9353 +39 347 404 9353 Chiama per prenotare
Gym Beauty Island
Via Giacomo Leopardi, 5, 20091 Bresso MI, Italy
+39 02 610 2465 +39 02 610 2465 Chiama per prenotare
Action Fit Muggiò
Via Pavia, 38, 20835 Muggiò MB, Italy
+39 344 016 3428 +39 344 016 3428 Chiama per prenotare
Total Natural Training | Centro Sportivo
Via Renzo del Riccio, 14, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 02 8111 4318 +39 02 8111 4318 Chiama per prenotare
Palestra Energy Paderno Dugnano
Viale dell'Industria, 57, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy
+39 351 599 4895 +39 351 599 4895 Chiama per prenotare
Sesto Fitness Center S.n.c. di De Gaspari Luca e C.
Via Po, 26, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 02 2622 6447 +39 02 2622 6447 Chiama per prenotare
CENTRO Fit
Via Dante Alighieri, 49, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 02 242 6987 +39 02 242 6987 Chiama per prenotare
Fit4Wellness Palestre
Via Giosuè Carducci, 39, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 392 023 6521 +39 392 023 6521 Chiama per prenotare
20' Training Lab Sesto San Giovanni
Via Felice Cavallotti, 261, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 351 492 0233 +39 351 492 0233 Chiama per prenotare
Allenamento personale
ViBE Fitness - Varedo
Via Bergamo, 1, 20814 Varedo MB, Italy
+39 0362 140 0084 +39 0362 140 0084 Chiama per prenotare
Action Fit Cinisello Fulvio Testi
Viale Fulvio Testi, 117, Viale Lombardia, 6, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy
+39 345 451 2397 +39 345 451 2397 Chiama per prenotare
Palestra Azzurra Pilates Di Sala Stefania
Via Giovanni Frova, 3, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy
+39 02 6129 4249 +39 02 6129 4249 Chiama per prenotare
Palestra Overside A.S.D.
Via Giovanni Verga, 65, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 02 242 1894 +39 02 242 1894 Chiama per prenotare
YouFit palestre club
Via Privata Giovanni Livraghi, 1, 20126 Milano MI, Italy
+39 02 8287 0700 +39 02 8287 0700 Chiama per prenotare
Fit Express Paderno Dugnano
Viale dell'Industria, 1, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy
+39 348 413 6869 +39 348 413 6869 Chiama per prenotare
Happy Energy
Via per Incirano, 39, 20834 Nova Milanese MB, Italy
+39 0362 170 7750 +39 0362 170 7750 Chiama per prenotare
Fitness Fit 4 Fun
Via Magenta, 200, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 02 3946 8319 +39 02 3946 8319 Chiama per prenotare
GB Fitness - Pilates
Via Giacomo Puccini, 60, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 02 240 1400 +39 02 240 1400 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Sagittario Club Snc
Via Felice Cavallotti, 171, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 347 924 1080 +39 347 924 1080 Chiama per prenotare
MyWB - My Wellness Boutique
Via Giosuè Carducci, 221, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 02 9415 0981 +39 02 9415 0981 Chiama per prenotare
Palestra Energy Cinisello
Via E. de Amicis, 67, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy
+39 378 304 8424 +39 378 304 8424 Chiama per prenotare
PentaFit - Paderno Dugnano
Via Giuseppe di Vittorio, 5, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy
+39 342 127 0503 +39 342 127 0503 Chiama per prenotare
Fitlevel Palestre Sede Acerbi
Via Enrico Acerbi, 34, 20161 Milano MI, Italy
+39 02 6620 0247 +39 02 6620 0247 Chiama per prenotare
Fit Express Varedo
Via Genova, 1, 20814 Varedo MB, Italy
+39 351 911 2056 +39 351 911 2056 Chiama per prenotare
Novate Fitness Factory
Via Edilizia, 1, 20026 Novate Milanese MI, Italy
+39 380 123 4801 +39 380 123 4801 Chiama per prenotare
ViBE Fitness - Sesto San Giovanni
Via Nino Bixio, 1, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 333 185 6859 +39 333 185 6859 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Dove posso trovare un personal trainer femminile vicino a me?

Molti clienti preferiscono allenarsi con un trainer dello stesso sesso. Sfoglia e prenota personal trainer femminili vicino a te su Fresha.

Come trovo un buon personal trainer?

Le raccomandazioni passaparola sono ottime, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai la tua ricerca. È consigliabile verificare il loro livello di qualifica (più avanzato, meglio è), guardare le recensioni online e verificare se il loro stile di coaching (ad es. gentile o militare) ti si addice.

Ci sono personal trainer disponibili adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare personal trainer con disponibilità oggi. Filtra per data e orario per vedere chi è libero e prenotare sul posto.

Posso prenotare un personal trainer online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di personal training online 24/7. Sfoglia i trainer vicino a te, scegli il tipo di sessione e conferma istantaneamente.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli USA, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer necessitano di una qualifica di Istruttore di Palestra di Livello 2, una qualifica di Personal Trainer di Livello 3 e un certificato di Primo Soccorso.

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un coach del fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (es. perdita di peso, aumento della massa muscolare). Ti istruirà, dimostrerà e consiglierà sull'uso di attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchinari ecc.) o sulla pratica di movimenti che si basano semplicemente sul peso del tuo corpo per aiutarti a migliorare il tuo livello di fitness.

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizi cardiovascolari e aerobici durante la tua sessione di personal training. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per distendere tutti i muscoli che hai allenato. Come è strutturata la tua sessione e gli esercizi che farai dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

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