Domicilio Personal trainer Allenamento personale Allenamento personale MilanoAllenamento personale Cologno Monzese

I migliori personal trainer vicino a me a Cologno Monzese, Milano

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Chiama per prenotare

FitActive Cologno Monzese
Viale Lombardia angolo, Via Michelangelo Buonarroti, 20093 Cologno Monzese MI, Italy
+39 375 514 2933 +39 375 514 2933 Chiama per prenotare
CMF Centro Medico Fisioterapico
Via Papa Giovanni XXIII, 27, 20093 Cologno Monzese MI, Italy
+39 338 529 2523 +39 338 529 2523 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Future Fitness
Via Manzoni, 17, Piazza Aldo Moro, 1, 20093 Cologno Monzese MI, Italy
+39 02 4070 5822 +39 02 4070 5822 Chiama per prenotare
Club Russo
Via Cesare Battisti, 33, 20093 Cologno Monzese MI, Italy
+39 333 918 4345 +39 333 918 4345 Chiama per prenotare
HQ Fitness Center
Via Achille Grandi, 12, 20093 Cologno Monzese MI, Italy
+39 351 705 7840 +39 351 705 7840 Chiama per prenotare
Action Fit Cologno Monzese
Viale Liguria, 71/70, 20093 Cologno Monzese MI, Italy
+39 344 018 0468 +39 344 018 0468 Chiama per prenotare
GetFIT Mediacenter
Corso Europa, 46, 20093 Cologno Monzese MI, Italy
+39 02 2514 7947 +39 02 2514 7947 Chiama per prenotare
Molinari Fit
Via Andrea Doria, 20093 Cologno Monzese MI, Italy
+39 347 807 5728 +39 347 807 5728 Chiama per prenotare
FitActive Carugate
Via Guido Rossa, 7, 20061 Carugate MI, Italy
+39 347 727 6867 +39 347 727 6867 Chiama per prenotare
Palestra Milano Fit Nolo Cimiano
Via Oropa, 3/A, 20132 Milano MI, Italy
+39 338 582 2309 +39 338 582 2309 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Nutrizionista Dott. Daniele Fabio Romano
Via Paolo Uccello, 1, 20096 Pioltello MI, Italy
+39 339 656 2649 +39 339 656 2649 Chiama per prenotare
Asd Little Gym
Via Giosuè Carducci, 125/9, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 392 548 0018 +39 392 548 0018 Chiama per prenotare
FitActive Segrate
Via Guglielmo Marconi, 6, 20054 Segrate MI, Italy
+39 347 187 5619 +39 347 187 5619 Chiama per prenotare
Karime Personal Trainer - Milano
Via Privata Giovanni Battista Carta, 8, 20128 Milano MI, Italy
+39 391 452 2758 +39 391 452 2758 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Innfit palestra EMS
Via Falcone e Borsellino, 3, 20090 Segrate MI, Italy
+39 351 606 0997 +39 351 606 0997 Chiama per prenotare
Coralma-Benessere e Movimento
Via Asiago, 24, 20128 Milano MI, Italy
+39 389 891 9541 +39 389 891 9541 Chiama per prenotare
FitActive
Via Zara, 9, 20900 Monza MB, Italy
+39 039 837545 +39 039 837545 Chiama per prenotare
Rcoaching Personal Training Studio
Viale Martesana, 55, 20055 Vimodrone MI, Italy
+39 333 574 9080 +39 333 574 9080 Chiama per prenotare
PuraForma - Monza
Via Bramante da Urbino, 57, 20900 Monza MB, Italy
+39 347 390 5219 +39 347 390 5219 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Aikido Dojo Persico
Via S. Giovanni Battista de la Salle, 17, 20128 Milano MI, Italy
+39 328 087 3554 +39 328 087 3554 Chiama per prenotare
AdamoCoach asd
Via Privata Giuseppe Maria Giulietti, 22/6, 20132 Milano MI, Italy
+39 335 620 0341 +39 335 620 0341 Chiama per prenotare
Postural & training research
Via Briantea, 62D, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy
+39 335 715 8618 +39 335 715 8618 Chiama per prenotare
Studio Campari Postura&Massofisioterapia
Via Davide Campari, 3, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 339 254 0811 +39 339 254 0811 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Coppettazione
Massaggio rilassante
Massaggio sportivo
Alessandro Agosti personal trainer pilates posturale
Via della Rosa, 16, 20054 Segrate MI, Italy
+39 392 185 3704 +39 392 185 3704 Chiama per prenotare
Allenamento personale
One2one fitness studio
Via Roma, 23, 20054 Segrate MI, Italy
+39 339 458 3103 +39 339 458 3103 Chiama per prenotare
Lykanstrainrough di D’Ascoli Salvatore
Via Alexander Fleming, 9, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy
+39 338 797 4407 +39 338 797 4407 Chiama per prenotare
Allenamento personale
BOOTCAMP Training Camp
Via Antonio Rosmini, 72, 20900 Monza MB, Italy
+39 039 896 3394 +39 039 896 3394 Chiama per prenotare
ASD Gym Time Functional Boxing
Residenza Archi, 20054 Segrate MI, Italy
+39 392 856 3321 +39 392 856 3321 Chiama per prenotare
Overtraining Studio. Studio PT cernusco
Via Brescia, 3c, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy
+39 392 020 0094 +39 392 020 0094 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Milano Training Club
Via Privata Paolo Paruta, 59, 20127 Milano MI, Italy
+39 347 638 9689 +39 347 638 9689 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Palextra Monza | Training Center
Via Solone, 20, 20900 Monza MB, Italy
+39 039 896 3394 +39 039 896 3394 Chiama per prenotare
DREAMFIT Palestra e Spa Brugherio
Viale, Via Enrico Fermi, 6, 20861 Brugherio MB, Italy
+39 039 515 6506 +39 039 515 6506 Chiama per prenotare
Trattamenti spa
Impacco per il corpo
Sauna
Sauna a infrarossi
Inner Revolution Studio
presso Edificio16, Viale Sarca, 336/F, Scala A/B - Primo piano, 20126 Milano MI, Italy
+39 345 398 3622 +39 345 398 3622 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Pilates Buena Onda
Via Alexander Fleming, 7, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy
+39 392 310 1593 +39 392 310 1593 Chiama per prenotare
20' Training Lab Brugherio
Via Dante, 8/A, 20861 Brugherio MB, Italy
+39 345 041 6884 +39 345 041 6884 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Calcio a 5 Segrate - Sportsteam
Via Cardinale Idelfonso Schuster, 1, 20090 Segrate MI, Italy
+39 349 381 3202 +39 349 381 3202 Chiama per prenotare
Centro Prana Yoga
Via Roberto Tremelloni, 9, 20128 Milano MI, Italy
+39 351 508 4268 +39 351 508 4268 Chiama per prenotare
MyPersonalCenter - MyPersonaLife di Valeria Brevetto
Via Amatore Sciesa, 21, 20861 Brugherio MB, Italy
+39 346 050 4460 +39 346 050 4460 Chiama per prenotare
Palestra Milano Fit Quartiere Adriano
Via Ugo la Malfa, 4, 20128 Milano MI, Italy
+39 338 582 2309 +39 338 582 2309 Chiama per prenotare
Palestra Monza - Exfactory
Via Gerolamo Borgazzi, 87B, 20900 Monza MB, Italy
+39 039 214 0331 +39 039 214 0331 Chiama per prenotare
Gym New Gymnika
Via Bernardo Rucellai, 20, 20126 Milano MI, Italy
+39 02 257 9400 +39 02 257 9400 Chiama per prenotare
Functional Training Center
Via Emilio Lussu, 3, 20128 Milano MI, Italy
+39 379 140 8636 +39 379 140 8636 Chiama per prenotare
Spazio Intreccio Massaggi, Pilates e Yoga
Via Ponte Nuovo, 48, 20128 Milano MI, Italy
+39 339 766 0245 +39 339 766 0245 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Massaggio ayurvedico
Sb Fitness Dance Associazione Sportiva
Via Monte Grappa, 4/b, 20900 Monza MB, Italy
+39 039 291 1307 +39 039 291 1307 Chiama per prenotare
Spazio INTO
Via Apelle, 4, 20128 Milano MI, Italy
+39 334 845 0726 +39 334 845 0726 Chiama per prenotare
Sesto Fitness Center S.n.c. di De Gaspari Luca e C.
Via Po, 26, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 02 2622 6447 +39 02 2622 6447 Chiama per prenotare
CENTRO Fit p
Via Dante Alighieri, 49, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 02 242 6987 +39 02 242 6987 Chiama per prenotare
Fit4Wellness Palestre
Via Giosuè Carducci, 39, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 392 023 6521 +39 392 023 6521 Chiama per prenotare
20' Training Lab Sesto San Giovanni
Via Felice Cavallotti, 257, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 345 041 6884 +39 345 041 6884 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Body Building Club
Via Padova, 312/a, 20132 Milano MI, Italy
+39 377 187 1465 +39 377 187 1465 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Energy Fitness Club
Via Privata Treviso, 6, 20127 Milano MI, Italy
+39 02 2720 2235 +39 02 2720 2235 Chiama per prenotare
Action Fit Cinisello Fulvio Testi
Viale Fulvio Testi, 117, Viale Lombardia, 6, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy
+39 345 451 2397 +39 345 451 2397 Chiama per prenotare
Space Fitness Club
Via Pisa, 134, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 02 2622 2828 +39 02 2622 2828 Chiama per prenotare
Hangar Sport Community
Via Enrico Mattei, Snc, 20054 Segrate MI, Italy
+39 347 802 1568 +39 347 802 1568 Chiama per prenotare
Palestra Overside A.S.D.
Via Giovanni Verga, 65, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 02 242 1894 +39 02 242 1894 Chiama per prenotare
INNFIT
Via Camillo Benso Conte di Cavour, 6/a, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy
+39 02 3679 7207 +39 02 3679 7207 Chiama per prenotare
YouFit palestre club
Via Privata Giovanni Livraghi, 1, 20126 Milano MI, Italy
+39 02 8287 0700 +39 02 8287 0700 Chiama per prenotare
Total Training Milano
Via Privata Iglesias, 37, 20128 Milano MI, Italy
+39 328 803 2018 +39 328 803 2018 Chiama per prenotare
Fit Express Cernusco sul Naviglio
Via Isola Guarnieri, 1, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy
+39 344 150 6422 +39 344 150 6422 Chiama per prenotare
Il Tempio dello Sport a.s.d.
Via Privata Luigi Cirenei, 10, 20128 Milano MI, Italy
+39 346 095 7129 +39 346 095 7129 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Fitness Fit 4 Fun
Via Magenta, 200, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 02 3946 8319 +39 02 3946 8319 Chiama per prenotare
Gym Leonidas A.S.D.
Via Apelle, 38, 20128 Milano MI, Italy
+39 02 2700 4651 +39 02 2700 4651 Chiama per prenotare
FITIME SRL PALESTRA
Via Sondrio, 12, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy
+39 349 320 1751 +39 349 320 1751 Chiama per prenotare
GB Fitness
Via Giacomo Puccini, 60, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 02 240 1400 +39 02 240 1400 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Sagittario Club Snc
Via Felice Cavallotti, 171, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 347 924 1080 +39 347 924 1080 Chiama per prenotare
MyWB - My Wellness Boutique
Via Giosuè Carducci, 221, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 02 9415 0981 +39 02 9415 0981 Chiama per prenotare
Olympus Fitness Club
Via Giuseppe Verdi, 72A, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy
+39 02 924 0015 +39 02 924 0015 Chiama per prenotare
Sauna
KEASYFIT Sesto San Giovanni
Via Nino Bixio, 1, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 333 185 6859 +39 333 185 6859 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Con quale frequenza dovrei allenarmi con un personal trainer?

Dipende dai tuoi obiettivi e dal tuo budget. Molti clienti si allenano con il loro PT 1-3 volte a settimana, integrando con sessioni indipendenti. Anche i check-in mensili con un trainer per perfezionare il programma possono essere molto efficaci per chi si allena da tempo.

Come trovo un personal trainer vicino a me?

Usa Fresha per trovare personal trainer vicino a te. Filtra per specializzazione, posizione e disponibilità per trovare il trainer giusto e prenota immediatamente.

Quali sono i migliori personal trainer vicino a me?

Fresha elenca personal trainer e coach di fitness, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare i trainer più consigliati vicino a te.

Ci sono personal trainer disponibili la domenica vicino a me?

Sì, alcuni personal trainer sono disponibili la domenica. Sfoglia Fresha per trovare trainer vicino a te con disponibilità domenicale.

Come trovo un buon personal trainer?

Le raccomandazioni passaparola sono ottime, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai la tua ricerca. È consigliabile verificare il loro livello di qualifica (più avanzato, meglio è), guardare le recensioni online e verificare se il loro stile di coaching (ad es. gentile o militare) ti si addice.

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizi cardiovascolari e aerobici durante la tua sessione di personal training. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per distendere tutti i muscoli che hai allenato. Come è strutturata la tua sessione e gli esercizi che farai dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di personal training?

La frequenza con cui fai una sessione di personal training sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo all'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la forma e ottenere una routine sostenibile.

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Scolpire un fisico tonico non è un’impresa da poco. Ma con un personal trainer al tuo fianco, avrai tutti gli strumenti necessari per trasformare il tuo corpo in un tempio. E se preferisci uscire dalla palestra e goderti l’aria aperta, allenati all’aperto per diventare più in forma e grintic*. Puoi scegliere sessioni individuali con un personal trainer oppure allenamenti di gruppo per dare una carica in più al tuo spirito. Il personal training ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi fitness più velocemente, e siamo certi che ti divertirai lungo il percorso. A Cologno Monzese, un personal trainer costa tra €19 e €30, e puoi organizzare le tue sessioni senza stress grazie alla veloce app mobile di Fresha.

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