DomicilioPersonal trainerAllenamento personale San Paolo

Allenamento personale Pirituba

I migliori personal trainer vicino a me a Pirituba, San Paolo

‎Centri che offrono Allenamento personale in Pirituba a San Paolo Vedi mappa

Chiama per prenotare

Sport Fisio e Pilates

Av. Miguel de Castro, 122 - Pirituba, São Paulo - SP, 02950-000, Brazil

+55 11 98811-0517 +55 11 98811-0517 Chiama per prenotare

Fit You Academia

R. Pedro Colaço, 212 - Piqueri, São Paulo - SP, 02912-010, Brazil

+55 11 2640-9455 +55 11 2640-9455 Chiama per prenotare

Cross Life Estação

Av. Paula Ferreira, 3526 - Vila Pirituba, São Paulo - SP, 02915-100, Brazil

+55 11 93003-3535 +55 11 93003-3535 Chiama per prenotare

Thai Sports

Av. Paula Ferreira, 1937 - Vila Pirituba, São Paulo - SP, 02915-100, Brazil

+55 11 96628-4841 +55 11 96628-4841 Chiama per prenotare

Movimento Talita Silveira

Av. Benedito Andrade, 345 - sala 2 - Pirituba, São Paulo - SP, 02936-000, Brazil

+55 11 96816-5880 +55 11 96816-5880 Chiama per prenotare

MNTeam - Consultoria de Treino e Dieta

Av. Paula Ferreira, 1542 - Vila Pirituba, São Paulo - SP, 02916-000, Brazil

+55 11 95043-2970 +55 11 95043-2970 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Personal Trainer - Studio Kayo Rojas

Rua desembargador joaquim bandeira de mello, 16, Rua Desembargador Joaquim Bandeira de Mello, 735 - Conj. Res. Vista Verde, São Paulo - SP, 05171-500, Brazil

+55 11 99679-2595 +55 11 99679-2595 Chiama per prenotare

Bungee Power

Av. Miguel de Castro, 122 - sala 5 - Pirituba, São Paulo - SP, 02950-000, Brazil

+55 11 98923-1737 +55 11 98923-1737 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Studio Corpo & Alma

Av. Mutinga, 239 - Sala 04 - Jardim Libano, São Paulo - SP, 05154-000, Brazil

+55 11 2366-0975 +55 11 2366-0975 Chiama per prenotare

CT Rodrigo Negão

Av. Fuad Lutfalla, 727 - Vila Maria Trindade, São Paulo - SP, 02965-000, Brazil

+55 11 95989-0224 +55 11 95989-0224 Chiama per prenotare

Estúdio Felps Pilates

Av. Mutinga, 84 _, Sala 01 - Vila Pirituba, São Paulo - SP, 05154-000, Brazil

+55 11 94324-1445 +55 11 94324-1445 Chiama per prenotare

for Health Studio

Av. Agenor Couto de Magalhães, 71 - Sala 1 - Jardim Regina, São Paulo - SP, 05174-000, Brazil

+55 11 93908-2859 +55 11 93908-2859 Chiama per prenotare

Voll Pilates Studios Vila Clarice

Praça Comendador Souza Cruz, 81 A - Jardim Regina, São Paulo - SP, 05174-410, Brazil

+55 11 97840-8378 +55 11 97840-8378 Chiama per prenotare

Academy ORIGINAL FITNESS

Rua Coronel Bento Bicudo, 1038 - Piqueri, São Paulo - SP, 02912-000, Brazil

+55 11 2548-8011 +55 11 2548-8011 Chiama per prenotare

Kubut Functional Fitness

Av. Dr. Felipe Pinel, 3455 - Jaraguá, São Paulo - SP, 05181-660, Brazil

+55 11 95448-6248 +55 11 95448-6248 Chiama per prenotare

JR Fitness Academia

R. Maj. Alfredo Romão, 298 - Vila Pirituba, São Paulo - SP, 05177-030, Brazil

+55 11 3901-4855 +55 11 3901-4855 Chiama per prenotare

Studio Oliver Pilates

Av. Santa Mônica, 655 - Vila Pirituba, São Paulo - SP, 05171-000, Brazil

+55 11 96142-8549 +55 11 96142-8549 Chiama per prenotare

Funcional Fit Academia

Praça Vinte e Cinco de Novembro, 580 - Vila Zat, São Paulo - SP, 02977-000, Brazil

+55 11 96711-6499 +55 11 96711-6499 Chiama per prenotare

Pure Pilates

Av. Raimundo Pereira de Magalhães, 3630 - Pirituba, São Paulo - SP, 05145-200, Brazil

+55 11 93801-0086 +55 11 93801-0086 Chiama per prenotare

Goalkeeper - Academia de Goleiros

R. Pirapozinho, 117 - Pirituba, São Paulo - SP, 05174-200, Brazil

+55 11 94811-6927 +55 11 94811-6927 Chiama per prenotare

Academia TNTFIT 24h

Av. Gen. Edgar Facó, 1757 - Vila Arcadia, São Paulo - SP, 02924-000, Brazil

+55 11 94777-8811 +55 11 94777-8811 Chiama per prenotare

Pure Pilates

Av. Benedito Andrade, 465 - Sala 2 - Vila Pereira Barreto, São Paulo - SP, 02036-000, Brazil

+55 11 93801-0086 +55 11 93801-0086 Chiama per prenotare

Street Academia

R. João Pinto de Oliveira, 225 - Jardim Guarani, São Paulo - SP, 02849-110, Brazil

+55 11 95774-3960 +55 11 95774-3960 Chiama per prenotare

Fitness Friends Academia

Av. Miguel Conejo, 1253 - Freguesia do Ó, São Paulo - SP, 02738-000, Brazil

+55 11 2574-9551 +55 11 2574-9551 Chiama per prenotare

CPN Academia Freguesia

R. Antônio de Couros, 173 - Vila Palmeiras, São Paulo - SP, 02726-000, Brazil

+55 11 3932-0061 +55 11 3932-0061 Chiama per prenotare

Academy Pro Physical - Swimming and Fitness

R. Turvânia, 184 - Jaraguá, São Paulo - SP, 05181-200, Brazil

+55 11 3943-3727 +55 11 3943-3727 Chiama per prenotare

ALTHMAN Studio Personal

Av. Imperatriz Leopoldina, 627 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05305-011, Brazil

+55 11 94053-7263 +55 11 94053-7263 Chiama per prenotare

Cuidar Fisio

R. Pastoril de Almenara, 67 - Jaraguá, São Paulo - SP, 02993-040, Brazil

+55 11 99254-1917 +55 11 99254-1917 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Chiropratica

Agopuntura

Postural E Pilates

R. Carlos Weber, 276 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-000, Brazil

+55 11 2609-4200 +55 11 2609-4200 Chiama per prenotare

Essence

Av. do Anastácio, 975 - 2 - City América, São Paulo - SP, 05119-000, Brazil

+55 11 95298-4223 +55 11 95298-4223 Chiama per prenotare

Nutricionista: Lucas Henrique Gonçalves (Natur)

R. Parapuã, 481 - Freguesia do Ó, São Paulo - SP, 02831-000, Brazil

+55 11 95365-6754 +55 11 95365-6754 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Quebrada Cross

R. Ibiraiaras, 738 - Jardim Vista Alegre, São Paulo - SP, 02878-080, Brazil

+55 11 97020-0631 +55 11 97020-0631 Chiama per prenotare

Wellness Cor

Av. Eulina, 465 - Jardim Primavera, São Paulo - SP, 02755-140, Brazil

+55 11 3931-6768 +55 11 3931-6768 Chiama per prenotare

NP CORPORE Freguesia do O

R. Parapuã, 918 - Freguesia do Ó, São Paulo - SP, 02831-001, Brazil

+55 11 95916-1617 +55 11 95916-1617 Chiama per prenotare

M3 GYM Academia

Av. Fuad Lutfalla, 1475 - Vila Maria Trindade, São Paulo - SP, 02968-000, Brazil

+55 11 2373-2907 +55 11 2373-2907 Chiama per prenotare

R3 Centro Esportivo Integrado | FISIOTERAPIA - JIU JITSU - BOXE - MUAY THAI

perdizes - POMPÉIA, R. Clélia, 2001 - Lapa, São Paulo - SP, 05042-001, Brazil

+55 11 91330-7029 +55 11 91330-7029 Chiama per prenotare

Allenamento personale

ATP87 Pilates - Treinamento Funcional - Artes Marciais - Personal Trainer

Rua Dom Pedro Henrique de Orleans e Bragança, 947 - Vila Jaguara, São Paulo - SP, 05117-002, Brazil

+55 11 98095-1507 +55 11 98095-1507 Chiama per prenotare

Allenamento personale

ECOFISIO Pilates - Pirituba

Av. Elísio Cordeiro de Siqueira, 1178 - Térreo - Jardim Santo Elias, São Paulo - SP, 05136-000, Brazil

+55 11 98944-0498 +55 11 98944-0498 Chiama per prenotare

Pure Pilates - Lemon

Av. Dep. Emílio Carlos, 724 - Conjunto, 21 - Limão, São Paulo - SP, 02721-000, Brazil

+55 11 96605-8562 +55 11 96605-8562 Chiama per prenotare

Espaço Ganesha Yoga

Rua Coroados, 300 - Vila Anastácio, São Paulo - SP, 05092-020, Brazil

+55 11 99437-3725 +55 11 99437-3725 Chiama per prenotare

Academia Studio Delta Fight and Fitness

R. Carlos Weber, 276 - Salão 2 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-000, Brazil

+55 11 94542-8283 +55 11 94542-8283 Chiama per prenotare

Piupiuteam academia de jiu jitsu

R. Constança, 28 - Água Branca, São Paulo - SP, 05033-020, Brazil

+55 11 96550-5883 +55 11 96550-5883 Chiama per prenotare

Salutar Clínica de Fisioterapia e Pilates

R. Cuevas, 63 - Lapa, São Paulo - SP, 05076-050, Brazil

+55 11 3832-7142 +55 11 3832-7142 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Team Renato Padovan

Av. Cavaleiros de São Paulo, 362 - City América, São Paulo - SP, 05101-240, Brazil

+55 11 99360-7498 +55 11 99360-7498 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Body Sculpt 30

Rua Emílio Colella, 140 - Parque Sao Domingos, São Paulo - SP, 05126-130, Brazil

+55 11 98293-1457 +55 11 98293-1457 Chiama per prenotare

Studio Step One

R. Bonifácio Cubas, 417 - Freguesia do Ó, São Paulo - SP, 02731-000, Brazil

+55 11 96789-9194 +55 11 96789-9194 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Studio Fernanda Pazini

R. São Leonardo, 358 - Itaberaba, São Paulo - SP, 02803-000, Brazil

+55 11 3992-5558 +55 11 3992-5558 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Tathata Yoga

R. Santa Ângela, 600 - Vila Palmeiras, São Paulo - SP, 02727-000, Brazil

+55 11 97101-8088 +55 11 97101-8088 Chiama per prenotare

Longevity Pilates e Fisioterapia

R. Guaipá, 124 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05089-001, Brazil

+55 11 96896-7392 +55 11 96896-7392 Chiama per prenotare

Aulas de treinamento funcional, kravmaga e yoga

R. Venceslau Gomes da Silva, 244 - Jardim Vista Linda, São Paulo - SP, 05159-030, Brazil

+55 11 95426-1392 +55 11 95426-1392 Chiama per prenotare

Allenamento personale

BR2 - Fisioterapia Funcional

R. Dom João V, 535 - Lapa, São Paulo - SP, 05075-060, Brazil

+55 11 3835-9840 +55 11 3835-9840 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Clínica de fisioterapia Pró Pilates

R. Theófilo Azambuja, 103 - Jaraguá, São Paulo - SP, 05181-370, Brazil

+55 11 99248-0221 +55 11 99248-0221 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Studio Pro Tamires Oliveira

R. Alfredo Lúcio, 158 - Vila Teresinha, São Paulo - SP, 02853-000, Brazil

+55 11 95158-2274 +55 11 95158-2274 Chiama per prenotare

Daniel Lima Personal trainer

R. Aliança Liberal, 609 - Bela Aliança, São Paulo - SP, 05088-000, Brazil

+55 11 96574-8269 +55 11 96574-8269 Chiama per prenotare

Allenamento personale

MTG Sports - Performance e Reabilitação Esportiva

R. Jaguaré Mirim, 230 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05311-020, Brazil

+55 11 95367-9997 +55 11 95367-9997 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Verti Pilates & Funcional

R. Nanuque, 52 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05302-030, Brazil

+55 11 97157-1457 +55 11 97157-1457 Chiama per prenotare

Team Core13

Av. Padre Orlando Garcia da Silveira, 369 - Vila Penteado, São Paulo - SP, 02866-175, Brazil

+55 11 96152-8067 +55 11 96152-8067 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Ô Pilates , Fisioterapia e Bem-estar - Estúdio de Pilates

Av. do Anastácio, 1938 - Térreo, São Paulo - SP, 05119-000, Brazil

+55 11 98923-3531 +55 11 98923-3531 Chiama per prenotare

Personal Pilates

Rua Brigadeiro Henrique Fontenelle, 453 - 1 - Parque Sao Domingos, São Paulo - SP, 05125-000, Brazil

+55 11 97222-8834 +55 11 97222-8834 Chiama per prenotare

Gênesis Academia

R. Maria Názaro da Silva, 646 - Sítio Morro Grande, São Paulo - SP, 02809-060, Brazil

+55 11 96734-1006 +55 11 96734-1006 Chiama per prenotare

Cross Life Vl Penteado

Av. Padre Orlando Garcia da Silveira, 735 - Vila Penteado, São Paulo - SP, 02866-170, Brazil

+55 11 98881-1838 +55 11 98881-1838 Chiama per prenotare

Academia New Fit

R. Cap. José Machado, 185 - Jardim Primavera, São Paulo - SP, 02756-060, Brazil

+55 11 93773-0284 +55 11 93773-0284 Chiama per prenotare

Academia Time For Fit

Estr. das Taipas, 61 - Jaraguá, São Paulo - SP, 02991-000, Brazil

+55 11 98225-5570 +55 11 98225-5570 Chiama per prenotare

LM Pilates

Rua Emílio Colella, 195 - Parque Sao Domingos, São Paulo - SP, 05126-130, Brazil

+55 11 93451-9654 +55 11 93451-9654 Chiama per prenotare

Fisioterapia

FANTUNES PERSONAL TRAINER PIRITUBA

R. Mariana Camargo, 329 - Parque Maria Domitila, São Paulo - SP, 05128-080, Brazil

+55 11 99196-0530 +55 11 99196-0530 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Academia Walker FIT - Osasco

R. João Lourenço dos Santos, 8 - Vila Menck, Osasco - SP, 06270-140, Brazil

+55 11 98492-7997 +55 11 98492-7997 Chiama per prenotare

Studio Tais Ariadne Pilates

R. Turvânia, 225 - Jaraguá, São Paulo - SP, 05181-200, Brazil

+55 11 95853-5279 +55 11 95853-5279 Chiama per prenotare

Academia Feminina New Woman

R. Jorge Pires Ramalho, 338 - Brasilandia, São Paulo - SP, 02846-190, Brazil

+55 11 3924-6511 +55 11 3924-6511 Chiama per prenotare

Studio de Treinamento Hudson Lopes

Av. Elísio Teixeira Leite, 263 - Freguesia do Ó, São Paulo - SP, 02801-100, Brazil

+55 11 97510-2760 +55 11 97510-2760 Chiama per prenotare

Academia hiper’ativo 2

R. Jurubim, 1061 - Vila Boacava, São Paulo - SP, 05170-100, Brazil

+55 11 98581-1876 +55 11 98581-1876 Chiama per prenotare

Metabolic Fitness Academia

R. Encruzilhada do Sul, 428 - Vila Siqueira, São Paulo - SP, 02816-010, Brazil

+55 11 94716-7822 +55 11 94716-7822 Chiama per prenotare

Action and Health Gym

R. Dr. José de Queirós Matoso, 59 - Nossa Sra. do O, São Paulo - SP, 02927-090, Brazil

+55 11 3998-1740 +55 11 3998-1740 Chiama per prenotare

ACADEMIA RA | PORTINARI

Av. Cândido Portinari, 440 - Jaguará, São Paulo - SP, 05114-000, Brazil

+55 11 95101-3783 +55 11 95101-3783 Chiama per prenotare

Pure Pilates -

Rua Emílio Colella, 65 - Sala 3 - Parque Sao Domingos, São Paulo - SP, 05126-130, Brazil

+55 11 93801-0086 +55 11 93801-0086 Chiama per prenotare

DL FIT ACADEMIA

R. João Henrique da Silva, 100 - Vila Jaraguá, São Paulo - SP, 05163-000, Brazil

+55 87 98109-3631 +55 87 98109-3631 Chiama per prenotare

Academia nsfitness

Estr. das Taipas, 1251 - Jaraguá, São Paulo - SP, 02996-055, Brazil

+55 11 96225-4120 +55 11 96225-4120 Chiama per prenotare

Proforms Cross Training

R. Balsa, 262 - Vila Albertina, São Paulo - SP, 02910-055, Brazil

+55 11 2367-8640 +55 11 2367-8640 Chiama per prenotare

VIVA MAIS ACADEMIA PARA MULHERES

Av. Elísio Cordeiro de Siqueira, 1094 - Jardim Santo Elias, São Paulo - SP, 05136-001, Brazil

+55 11 95815-5791 +55 11 95815-5791 Chiama per prenotare

Movimental Studio

R. Carlos Weber, 382 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-000, Brazil

+55 11 97678-3172 +55 11 97678-3172 Chiama per prenotare

Academia Jaguar

Av. Alexios Jafet, 820 - Jardim Ipanema (Zona Oeste), São Paulo - SP, 05187-010, Brazil

+55 11 3943-7615 +55 11 3943-7615 Chiama per prenotare

Academia Sport Life

Estr. das Taipas, 754 - Jaraguá, São Paulo - SP, 02991-000, Brazil

+55 11 95397-7562 +55 11 95397-7562 Chiama per prenotare

Academia Gaviões - Taipas

Av. Dep. Cantídio Sampaio, 5001 - Jardim Brasilia (Zona Norte), São Paulo - SP, 02858-040, Brazil

+55 11 94074-7584 +55 11 94074-7584 Chiama per prenotare

BodyFit Academia

Av. Elísio Cordeiro de Siqueira, 242 - Jardim Santo Elias, São Paulo - SP, 05136-000, Brazil

+55 11 97273-1919 +55 11 97273-1919 Chiama per prenotare

Brothers Fit

R. Adolfo Eber, 32 - Nova Esperança, São Paulo - SP, 05162-180, Brazil

+55 11 3901-6090 +55 11 3901-6090 Chiama per prenotare

Academia TNTFIT Taipas

Av. Elísio Teixeira Leite, 7481 - Sítio Morro Grande, São Paulo - SP, 02810-000, Brazil

+55 11 97378-2252 +55 11 97378-2252 Chiama per prenotare

Tecfit Vila Leopoldina

R. Carlos Weber, 375 - Loja 06A - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-000, Brazil

+55 11 91936-1614 +55 11 91936-1614 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

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