Sauna Abuja

Meilleurs saunas à proximité à Abuja

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Brand: Fresha
Rating: 4 (3143 reviews)

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SaunaSoins spa Gommage corporel Bain de vapeur Spa pour les pieds Enveloppement corporel Hammam Hammam marocain Soin du visage spa

Topaz House of Beauty Spa and Salon

4.8

(1,522)

9 Arochukwu Street, Abuja Garki, 900211, Federal Capital Territory

Sauna/Steam

30 min

NGN 11,000

Moroccan Body Polish & Milk/Honey Wrap

1 hr and 30 min

NGN 33,000

steaming without our products

1 hr

NGN 4,000

Dermaplaning add on

35 min

NGN 13,000

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Safi’s Spa

4.8

(143)

4 Agadez Crescent, Abuja Wuse, 904101, Federal Capital Territory

Sauna

30 min

NGN 50,000

Radiance ultra

1 hr

NGN 100,000

Radiance Revival

1 hr

NGN 75,000

Waxing

15 min - 1 hr

NGN 5,000

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The Nail Bar

4.8

(170)

6B Fez Street, Abuja Wuse, Federal Capital Territory

Aroma Sauna

30 min

NGN 36,000

Steam-Sauna Foot Bath

15 min

NGN 18,000

Signature Classic Manicure

40 min - 50 min

NGN 19,500

Facial Laser

20 min - 30 min

NGN 58,500

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Femmes uniquement

Mellon Traditional Spa

4.7

(287)

Tillaberry close, 5, Abuja Wuse 2, Federal Capital Territory

Nila Hammam ( lightening Hammam )

1 hr

NGN 68,700

Sauna Steam For 30mins

45 min

NGN 20,000

Sauna Steam For 15mins

30 min

NGN 15,000

Traditional Hammam

1 hr and 15 min

NGN 69,800

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Spaholic Luxury

4.7

(335)

3 Goba Close, Abuja Wuse 2, 900288, Federal Capital Territory

Hammam

1 hr

NGN 40,000

Facial Massage

1 hr

NGN 0

Manicure ( Women )

20 min - 1 hr

NGN 10,000

Body Steaming

1 hr

NGN 15,000

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Kudri Wellness Center

5.0

(143)

Festrut Estate, Katampe Road, House11, Abuja Kado, 900108, Federal Capital Territory

INFRARED SAUNA DETOX

30 min

NGN 15,000

KUDRI THERAPEUTIC HAND AND FOOT ADD ON SERVICES

5 min - 1 hr

NGN 3,500

KUDRI COLOR SERVICES

20 min - 3 hr

NGN 40,000

KUDRI KIDS SILK PRESS ROUTINE

2 hr

NGN 80,000

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Vicara Spa & Wellness

4.8

(12)

Perfect allure beauty bar, 134 Adetokunbo Ademola Crescent, shop 25/26, Abuja Wuse, 904101, Federal Capital Territory

MOROCCAN HAMMAM RITUAL

1 hr

NGN 49,550

REGULAR BODY STEAM (COUPLE)

20 min

NGN 28,450

REGULAR BODY STEAM (SINGLE)

20 min

NGN 14,550

VAMPIRE FACIALS (4 SESSIONS)

1 hr and 10 min

NGN 485,400

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Hairloom Salon, Gwarinpa

5.0

(12)

DBB Plaza, 1st Avenue, 301A, Abuja Gwarinpa, 900108, Federal Capital Territory

NM Hydration Therapy

1 hr

À partir de NGN 15,000

Lash Extension

1 hr

NGN 12,000

Loc detox

1 hr

NGN 20,000

Digital Scalp and Hair Analysis

30 min

NGN 15,000

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Offres

Khrome Med Spa and Unisex Salon Lobito Crescent Wuse 2

4.8

(28)

15 Lobito Crescent, Abuja Wuse 2, 904101, Federal Capital Territory

Sauna therapy

20 min - 30 min

NGN 25,000

Facial Massage Gun Combination

1 hr

NGN 20,000

Fat dissolving and body contouring treatments

1 hr

À partir de NGN 100,000

Khrome Barbers Academy

4 hr

À partir de NGN 300,000

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Goldcatspa

5.0

(4)

Wuse zone 5, 6th floor, Abuja Wuse, 904101, Federal Capital Territory

BASIC HAMMAM

1 hr

NGN 60,000

steam bath

30 min

NGN 30,000

turkish hammam

1 hr and 30 min

NGN 95,000

basic hammam

1 hr

NGN 60,000

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Femmes uniquement

Dingemo Deluxe Spa- Mobile Service

5.0

(5)

Asokoro, Abuja, Federal Capital Territory

Sauna treatment

20 min

NGN 30,000

Body Sculpting (Cavitation /RF/Vacuum/Maderotherapy)

20 min - 1 hr

À partir de NGN 30,000

Radiant Teen Bliss Package

1 hr and 20 min

NGN 120,000

Home service charge

5 min

NGN 15,000

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Beyond Beautiful - Aesthetics & Spa

1 Lumsar Street, Abacha Estate, Abuja Wuse Zone 4, 904101, Federal Capital Territory

Bridal hammam

1 hr

NGN 107,500

Medical hammam

1 hr

NGN 75,250

Extra Quantity

1 hr

NGN 8,000

Medical hammam

1 hr

NGN 75,250

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Hair District Beauty Salon & Spa

Meerahs surple cube mall, 1248 Aminu Kano Crescent, 2nd Floor, Abuja Wuse, 904101, Federal Capital Territory

V-STEAMING

1 hr

NGN 30,000

Steam Bath

1 hr

NGN 15,000

Traditional Hammam

1 hr

NGN 45,000

Morrocan Hammam

1 hr

NGN 50,000

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Moglow Beauty Spa

4, Alexandria Crescent, House D4, Abuja Wuse 2, 901738, Federal Capital Territory

Brightening Hamman

1 hr

NGN 50,000

Extra Brightening Hamman

1 hr

NGN 55,000

Skin Analysis

1 hr

NGN 30,000

Acne Evac Facial

1 hr

NGN 45,000

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‎Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Abuja

4.0

Moyenne des ‎3 143‎ avis sur ‎14‎ établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre NGN 15,000 et NGN 100,000.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

‎Également disponible à Abuja

Instituts de beauté Salons de coiffure Salons de manucure Spas et saunas Spas médicaux Centres d'épilation Massages Sourcils et cils Barbiers

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