Sauna Dugnano

Meilleurs saunas à proximité à Dugnano, Milan

Établissements proposant des Saunas dans Dugnano à Milan Afficher la carte

SaunaGommage corporel Soins spa

Appelez pour réserver

Vanity Luxury Paderno Dugnano

Via Bruno Buozzi, 9, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 02 918 9453 +39 02 918 9453 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

Soin du visage

FitActive Cinisello Balsamo

Via Monfalcone, 15, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy

+39 342 816 9531 +39 342 816 9531 Appelez pour réserver

Studio Benessere 360

Piazza S. Martino, 9, 20813 Bovisio Masciago MB, Italy

+39 348 765 1984 +39 348 765 1984 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Action Fit Cinisello

Via Privata Georges Bizet, 44, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy

+39 340 763 9872 +39 340 763 9872 Appelez pour réserver

Strength&Flex

Via Oreste Terenghi, 3, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy

+39 340 834 2053 +39 340 834 2053 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Body Time Club S.a.s. di Zanella Luca & C.

Via Eugenio Villoresi, 25, 20091 Bresso MI, Italy

+39 328 468 9121 +39 328 468 9121 Appelez pour réserver

SPA Hair Michele Rinaldi

Piazza Giacomo Matteotti, 10, 20030 Senago MI, Italy

+39 02 7423 9056 +39 02 7423 9056 Appelez pour réserver

Pose de perruque

Lissage permanent des cheveux

Permanente

Traitement à la kératine

Go Fitness Hub - Palestra Paderno Dugnano

Via Giovanni Amendola, Snc, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 02 8088 8386 +39 02 8088 8386 Appelez pour réserver

La via del Sole, Yoga, Tai Chi, Biodanza, Pilates

Via Giosuè Carducci, 8, 20814 Varedo MB, Italy

+39 351 966 4239 +39 351 966 4239 Appelez pour réserver

Fit Express Senago

Via Monte Cervino, 14, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 345 390 9727 +39 345 390 9727 Appelez pour réserver

Il Nuovo Tempio Del Fitness Sas

Via Vincenzo Bellini, 13, 20095 Cusano Milanino MI, Italy

+39 02 6640 0254 +39 02 6640 0254 Appelez pour réserver

Estetica Bottega Del Massaggio Di Cristina Monello

Via Schiapparelli, 5, 20813 Bovisio-Masciago MB, Italy

+39 0362 593463 +39 0362 593463 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Estetica Venus Di Stagni Barbara

Via Magenta, Cortile, 16/interno, piano 1, 20021 Bollate MI, Italy

+39 02 3330 0042 +39 02 3330 0042 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Microdermabrasion

Dermaplaning

Épilation des sourcils au fil

éSport Cinisello Balsamo

Via Giosuè Carducci, 3, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy

+39 02 3668 4602 +39 02 3668 4602 Appelez pour réserver

EliteSoleil Bresso centro estetico abbronzatura solarium wellness

Via Vittorio Veneto, 18 A, 20091 Bresso MI, Italy

+39 375 518 8228 +39 375 518 8228 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins de modelage du corps

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

Visual Parrucchieri

Via Como, 21, 20814 Varedo MB, Italy

+39 0362 144 2945 +39 0362 144 2945 Appelez pour réserver

Extensions de cheveux

Séchage au sèche-cheveux

Lissage permanent des cheveux

Coupe de cheveux pour femme

Elegance bellezza e benessere

Via Bertacciola, 34, 20813 Bovisio-Masciago MB, Italy

+39 0362 178 1298 +39 0362 178 1298 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Natura SPA

Via Francesco Lurani, 1, 20091 Bresso MI, Italy

+39 328 594 2818 +39 328 594 2818 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Soin du visage

Cosi' Bella Di Germano'

Via Como, 11, 20095 Cusano Milanino MI, Italy

+39 02 613 3027 +39 02 613 3027 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Épilation au fil

Microdermabrasion

Épilation des sourcils au fil

Fit Express Paderno Dugnano

Viale dell'Industria, 1, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 348 413 6869 +39 348 413 6869 Appelez pour réserver

AURA Wellness - Beauty Center

Via Alessandro Coti Zelati, 72, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 02 9192 1044 +39 02 9192 1044 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Soin du visage

Happy Energy

Via per Incirano, 39, 20834 Nova Milanese MB, Italy

+39 0362 170 7750 +39 0362 170 7750 Appelez pour réserver

La Sorgente Di Di Palma Antonia

Via Italia, 123, 20835 Muggiò MB, Italy

+39 039 278 2901 +39 039 278 2901 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Palestre PentaFit - Club Paderno

Via Giuseppe di Vittorio, 5, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 342 127 0503 +39 342 127 0503 Appelez pour réserver

Palestra Energy Cinisello

Via E. de Amicis, 67, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy

+39 378 304 8424 +39 378 304 8424 Appelez pour réserver

Sauna Milano Club Privè

Via Comasina, 135, 20161 Milano MI, Italy

+39 02 2171 1200 +39 02 2171 1200 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €25 et €100.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Dugnano

Spas et saunas Barbiers Centre de bronzage Massages Salons de manucure Physiothérapie / Kinésithérapie Fitness Sourcils et cils Spas médicaux Salons de coiffure Centres d'épilation Instituts de beauté

Disponible sur

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