Sauna Bollate

Meilleurs saunas à proximité à Bollate, Milan

Établissements proposant des Saunas dans Bollate à Milan Afficher la carte

SaunaGommage corporel Enveloppement corporel Sauna infrarouge Soins spa

Appelez pour réserver

MAXIFIT Bollate

Via Trento, 61, 20021 Bollate MI, Italy

+39 02 3656 0823 +39 02 3656 0823 Appelez pour réserver

Estetica Venus Di Stagni Barbara

Via Magenta, Cortile, 16/interno, piano 1, 20021 Bollate MI, Italy

+39 02 3330 0042 +39 02 3330 0042 Appelez pour réserver

Soin du visage

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

SPA Hair Michele Rinaldi

Piazza Giacomo Matteotti, 10, 20030 Senago MI, Italy

+39 02 7423 9056 +39 02 7423 9056 Appelez pour réserver

Lissage permanent des cheveux

Pose de perruque

Coupe de cheveux pour femme

Extensions de cheveux

Centri Unico

C.C. Merlata Bloom Milano, Via Gottlieb Wilhelm Daimler, 61, 20151 Milano MI, Italy

+39 340 701 4799 +39 340 701 4799 Appelez pour réserver

Épilation au sucre

Épilation des jambes

Épilation brésilienne

Épilation du dos

Fit Express Senago

Via Monte Cervino, 14, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 345 390 9727 +39 345 390 9727 Appelez pour réserver

Pantarei beauty e SPA

Piazza Cinque Giornate, 28, 20044 Arese MI, Italy

+39 02 938 1734 +39 02 938 1734 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage contre l'acné

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Centro Estetico Olistico Harmony di Jessica Sottile

Via Cinque Maggio, 11, 20157 Milano MI, Italy

+39 334 545 5269 +39 334 545 5269 Appelez pour réserver

Sauna

Studio T parrucchieri

Via Valera, 21, 20044 Arese MI, Italy

+39 02 938 2641 +39 02 938 2641 Appelez pour réserver

Traitement à la kératine

Coupe de cheveux pour femme

Permanente

Dreadlocks

Vanity Luxury Paderno Dugnano

Via Bruno Buozzi, 9, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 02 918 9453 +39 02 918 9453 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

Service de maquillage

Centro Benessere Massaggi Kang Tai

Piazzale Alfa Romeo, 1, 20044 Arese MI, Italy

+39 333 175 2183 +39 333 175 2183 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Fit Express Paderno Dugnano

Viale dell'Industria, 1, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 348 413 6869 +39 348 413 6869 Appelez pour réserver

Koka Club Milk And Chocolate Snc

Viale Sempione, 4/A, 20020 Arese MI, Italy

+39 02 9358 8154 +39 02 9358 8154 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Service de maquillage

AURA Wellness - Beauty Center

Via Alessandro Coti Zelati, 72, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 02 9192 1044 +39 02 9192 1044 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Épilation des sourcils au fil

Fit Express Pero

Via Sempione, 184, 20016 Pero MI, Italy

+39 348 282 2241 +39 348 282 2241 Appelez pour réserver

KEASYFIT Milano Sapri

Via Sapri, 64, 20156 Milano MI, Italy

+39 380 767 1239 +39 380 767 1239 Appelez pour réserver

Beautiful Wellness Center

Centro Commerciale Gandhi, Galleria Gandhi, 9, 20017 Rho MI, Italy

+39 02 9390 0498 +39 02 9390 0498 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna Milano Club Privè

Via Comasina, 135, 20161 Milano MI, Italy

+39 02 2171 1200 +39 02 2171 1200 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €25 et €100.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Bollate

Physiothérapie / Kinésithérapie Fitness Barbiers Centre de bronzage Tatouage et piercing Salons de manucure Sourcils et cils Centres d'épilation Massages Spas médicaux Instituts de beauté Spas et saunas Salons de coiffure

Disponible sur

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