Sauna Bovisa

Meilleurs saunas à proximité à Bovisa, Milan

Établissements proposant des Saunas dans Bovisa à Milan Afficher la carte

SaunaSoins spa

Appelez pour réserver

Sorgente Benessere Comfort Zone Partner

Ingresso su, Via Francesco Paolo Michetti, Via Rosa Massara de Capitani, 27, 20158 Milano MI, Italy

+39 02 3931 7508 +39 02 3931 7508 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Épilation au fil

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Youcan Fitness Club

Via Camillo Ugoni, 15, 20158 Milano MI, Italy

+39 353 472 4004 +39 353 472 4004 Appelez pour réserver

Radisson Blu Hotel Milan

Via Villapizzone, 24, 20156 Milano MI, Italy

+39 02 363 1888 +39 02 363 1888 Appelez pour réserver

Cocoon Milano Floating Center

Via Edmondo de Amicis, 33a, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 3652 2113 +39 02 3652 2113 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Armani/SPA

Via Alessandro Manzoni, 31, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8883 8860 +39 02 8883 8860 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

SPAZIO IKOS MILANO

Via Luigi Pirandello, 4/A, 20144 Milano MI, Italy

+39 02 481 8948 +39 02 481 8948 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

FITNESS BARRE STUDIO

Via Bernina, 41, 20158 Milano MI, Italy

+39 349 193 5555 +39 349 193 5555 Appelez pour réserver

TTCAGE Personal Training Studio

Via Privata Pomezia, 10, 20127 Milano MI, Italy

+39 320 878 0066 +39 320 878 0066 Appelez pour réserver

MC Wellness & Spa

Virgin Active, Largo Corsia dei Servi, 11, 20122 Milano MI, Italy

+39 02 3595 7635 +39 02 3595 7635 Appelez pour réserver

Sauna

Centri Unico

C.C. Merlata Bloom Milano, Via Gottlieb Wilhelm Daimler, 61, 20151 Milano MI, Italy

+39 340 701 4799 +39 340 701 4799 Appelez pour réserver

Épilation pour homme

Épilation brésilienne

Épilation du dos

Épilation du maillot

The Longevity SPA

Via Sant'Andrea, 10, 20121 Milano MI, Italy

+39 348 866 0196 +39 348 866 0196 Appelez pour réserver

Private SPA by The Corner Duomo Hotel Milano

Via Adalberto Catena, 2, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8704 4100 +39 02 8704 4100 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

City Spa Milano Duomo

presso Sina Hotel de la Ville, Via Ulrico Hoepli, 6, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 4952 8658 +39 02 4952 8658 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Elvy Wellness Center - Milan

Via Giovanni Morelli, 2, 20129 Milano MI, Italy

+39 375 597 7225 +39 375 597 7225 Appelez pour réserver

Épilation du visage

Tri60 Advanced Training

Via Domenico Cucchiari, 4, 20155 Milano MI, Italy

+39 02 8390 6360 +39 02 8390 6360 Appelez pour réserver

WELLSPRING - Longevity Club

Via Nirone, 19, 20123 Milano MI, Italy

+39 351 925 7386 +39 351 925 7386 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Centro Estetico Olistico Harmony di Jessica Sottile

Via Cinque Maggio, 11, 20157 Milano MI, Italy

+39 334 545 5269 +39 334 545 5269 Appelez pour réserver

Sauna

Golden Thai Milano - thai massage

Via Nirone, 2a, 20123 Milano MI, Italy

+39 351 614 5847 +39 351 614 5847 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage relaxant

Massage des pieds

Body Time Club S.a.s. di Zanella Luca & C.

Via Eugenio Villoresi, 25, 20091 Bresso MI, Italy

+39 328 468 9121 +39 328 468 9121 Appelez pour réserver

Figurella Milano Sempione

Via Francesco Londonio, 20, 20154 Milano MI, Italy

+39 02 3453 8821 +39 02 3453 8821 Appelez pour réserver

Dermaplaning

CENTRO BELFIORE

Via Paolo Giovio, 15, 20144 Milano MI, Italy

+39 02 481 8137 +39 02 481 8137 Appelez pour réserver

The Longevity Suite | Milano Porta Nuova

Via Antonio Bordoni, 8, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 4651 3270 +39 02 4651 3270 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins anti-cellulite

EliteSoleil Bresso centro estetico abbronzatura solarium wellness

Via Vittorio Veneto, 18 A, 20091 Bresso MI, Italy

+39 375 518 8228 +39 375 518 8228 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

The Spa at Four Seasons Hotel Milano

Via Gesù, 6-8, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 77088 +39 02 77088 Appelez pour réserver

Sauna

BEN THAI Centro Benessere Thailandese

Bastioni di Porta Volta, 5, 20121 Milano MI, Italy

+39 347 014 2300 +39 347 014 2300 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage en couple

A.S.D. Alex Club

Via Privata Mottarone, 2, 20155 Milano MI, Italy

+39 02 3300 2432 +39 02 3300 2432 Appelez pour réserver

Centro estetico Le Chic

Viale Monza, 185, 20126 Milano MI, Italy

+39 02 3656 6588 +39 02 3656 6588 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

The Spa at Mandarin Oriental, Milan

Via Andegari, 9, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8731 8882 +39 02 8731 8882 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Natura SPA

Via Francesco Lurani, 1, 20091 Bresso MI, Italy

+39 328 594 2818 +39 328 594 2818 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Il Bello di Esser Donna di Serena S

Via Mac Mahon, 1-5, 20155 Milano MI, Italy

+39 334 311 7493 +39 334 311 7493 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Épilation au fil

Soins anti-cellulite

The White Medispa

Via Sebeto, 1, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 8706 8204 +39 02 8706 8204 Appelez pour réserver

Épilation au laser

Resurfaçage cutané au laser

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Lanna Thai Massage Center

Via San Maurilio, 17, Via Santa Marta, 10, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 7208 0437 +39 02 7208 0437 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage des pieds

Massage relaxant

Massage suédois

Gym Beauty Island

Via Giacomo Leopardi, 5, 20091 Bresso MI, Italy

+39 02 610 2465 +39 02 610 2465 Appelez pour réserver

Manzoni Fitness Club

Vicolo Giardino, 3, 20121 Milano MI, Italy

+39 346 120 9241 +39 346 120 9241 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

GetFIT - Pinerolo

Via Pinerolo, 76, 20151 Milano MI, Italy

+39 02 4070 6437 +39 02 4070 6437 Appelez pour réserver

Tonic Milano Sempione

Via Giulio Cesare Procaccini, 36, 20154 Milano MI, Italy

+39 199 319 600 +39 199 319 600 Appelez pour réserver

amaTi SPA Milano | Moscova

Viale Monte Grappa, 12, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 6556 0765 +39 02 6556 0765 Appelez pour réserver

Sauna

Get Fit Express

Palazzo Lombardia, Via Luigi Galvani, 23, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 9443 2998 +39 02 9443 2998 Appelez pour réserver

Shiseido SPA Milan

Piazza Duca d'Aosta, 9, 20125 Milano MI, Italy

+39 02 6785 3320 +39 02 6785 3320 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Revolution Beauty Lab

Via Vittoria Colonna, 43, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 436725 +39 02 436725 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

Palestra McFIT Milano Certosa

Via Pier Francesco Mola, angVia Breme, 46, 20156 Milano MI, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Appelez pour réserver

Eva Spa & Beauty Milano

Via Marco Ulpio Traiano, 64, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 3300 4112 +39 02 3300 4112 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

GetFIT via Cenisio

Via Cenisio, 10, 20154 Milano MI, Italy

+39 02 4674 64551 +39 02 4674 64551 Appelez pour réserver

YouFit palestre club via Airolo

Via Airolo, 4, 20159 Milano MI, Italy

+39 02 688 3771 +39 02 688 3771 Appelez pour réserver

FITINN - Milano Sempione

Corso Sempione, 65/A, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 345 1659 +39 02 345 1659 Appelez pour réserver

20 Hours Club Cairoli

Largo Cairoli, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8688 2875 +39 02 8688 2875 Appelez pour réserver

7 City Club

Via Falcone, 5, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 4539 1660 +39 02 4539 1660 Appelez pour réserver

Casa Cipriani Milano

Via Palestro, 24, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 2506 4088 +39 02 2506 4088 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Palestra Agonistic Club

Via Privata Piero Martinetti, 14, 20147 Milano MI, Italy

+39 02 407 6402 +39 02 407 6402 Appelez pour réserver

Ceresio 7 Gym & Spa

Via Ceresio, 7/Piano terra, 20154 Milano MI, Italy

+39 02 9716 2045 +39 02 9716 2045 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

MC Wellness & Spa

Virgin Active, Corso Como, 15, 20154 Milano MI, Italy

+39 375 543 6466 +39 375 543 6466 Appelez pour réserver

Sauna

WebFit Milano Turro

Via Privata della Torre, 22, 20127 Milano MI, Italy

+39 0431 96276 +39 0431 96276 Appelez pour réserver

GetFIT via Vico

Via Gian Battista Vico, 38, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 4674 64600 +39 02 4674 64600 Appelez pour réserver

GetFIT via Stelvio

Viale Stelvio, 65, 20159 Milano MI, Italy

+39 02 4953 2170 +39 02 4953 2170 Appelez pour réserver

2D Fitness Club Village

Viale Monza, 119, 20125 Milano MI, Italy

+39 02 2614 3120 +39 02 2614 3120 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Il Giardino Armonia E Benessere Srl

Via Arturo Colautti, 1, 20125 Milano MI, Italy

+39 02 6900 0292 +39 02 6900 0292 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Sporting Club Leonardo da Vinci

Via Natale Battaglia, 6, 20127 Milano MI, Italy

+39 02 944 3750 +39 02 944 3750 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Wellness Sun - Milano - Centro LPG

Via Lodovico Ariosto, 34, 20145 Milano MI, Italy

+39 02 4331 9400 +39 02 4331 9400 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Centro Sportivo San Carlo

Via Bernardino Zenale, 6, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 4306 3403 +39 02 4306 3403 Appelez pour réserver

Fit express Milano isola

Via Gustavo Fara, 41/A, 20124 Milano MI, Italy

+39 342 866 2856 +39 342 866 2856 Appelez pour réserver

Sala Thai Massage Center

Via Ruggero Boscovich, 22, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 670 5834 +39 02 670 5834 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage chinois

GetFIT via Ravizza

Via Carlo Ravizza, 4, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 4674 64200 +39 02 4674 64200 Appelez pour réserver

Centro Benessere Eliseo

Corso Sempione, 11, 20145 Milano MI, Italy

+39 02 3310 4450 +39 02 3310 4450 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna Milano Club Privè

Via Comasina, 135, 20161 Milano MI, Italy

+39 02 2171 1200 +39 02 2171 1200 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

HAMMAM SELMA

Via Eleonora Fonseca Pimentel, 18, 20127 Milano MI, Italy

+39 327 987 5334 +39 327 987 5334 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Sant'Ambrogio Apartments

Via Edmondo de Amicis, 28, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 4775 9202 +39 02 4775 9202 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Providence Wellness Coach | Centro Massaggi a Milano | Piazza Repubblica

Via Giuseppe Parini, 5, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 6206 1415 +39 02 6206 1415 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins anti-cellulite

HADO MILANO SPA

Corso Buenos Aires, 3, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 2953 1350 +39 02 2953 1350 Appelez pour réserver

Sauna

Centro Medico Loreto Nove

Piazzale Loreto, 9, 20131 Milano MI, Italy

+39 02 4953 2500 +39 02 4953 2500 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

GetFIT via Cagliero

Via Giovanni Cagliero, 14, 20125 Milano MI, Italy

+39 02 6666 1150 +39 02 6666 1150 Appelez pour réserver

KEASYFIT Milano Sapri

Via Sapri, 64, 20156 Milano MI, Italy

+39 380 767 1239 +39 380 767 1239 Appelez pour réserver

Palestra 20Hours

Via Rubens, 19, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 8343 9440 +39 02 8343 9440 Appelez pour réserver

Centro Naturopata

Corso Monforte, 15, 20122 Milano MI, Italy

+39 02 7601 1160 +39 02 7601 1160 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €25 et €100.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Bovisa

Instituts de beauté Sourcils et cils Massages Centres d'épilation Salons de coiffure Spas et saunas Spas médicaux Barbiers Salons de manucure Fitness Tatouage et piercing Centre de bronzage

Disponible sur

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