Sauna Acton

Meilleurs saunas à proximité à Acton, Londres

Faites votre choix parmi 2 établissements proposant des Saunas près de chez vous à Acton, Londres Afficher la carte

SaunaSoins spa Gommage corporel Enveloppement corporel

Studio Figura Ealing

4.9

(2,100)

170 South Ealing Road, London, W5 4QL, England

Infrared Sauna

30 min

£35

Swedish Massage

30 min - 2 hr

£36

Add On - Facial - LED Light Therapy - 30 Minutes

35 min

£21

Pressotherapy Body Shaping - Lymphatic Drainage

30 min - 1 hr

£19

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SweatBar - CITYFIT Brentford

Hounslow, 981 Great West Road, Brentford, TW8 9DN, England

30 Minute Infrared Sauna Pod

45 min

£35

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Tout voir

Appelez pour réserver

Massage Therapist by Kamila | Sports massage therapy

Room 2, 78 Churchfield Rd, London W3 6DH, United Kingdom

+44 7835 377655 +44 7835 377655 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

Kiss Gyms

195 The Vale, London W3 7QS, United Kingdom

+44 20 3633 1215 +44 20 3633 1215 Appelez pour réserver

Thai Touch Therapy

309 Uxbridge Rd, London W3 9QU, United Kingdom

+44 20 8752 0302 +44 20 8752 0302 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Acton Centre

High St, London W3 6LE, United Kingdom

+44 20 8049 8913 +44 20 8049 8913 Appelez pour réserver

The Soma Room

7 Spring Bridge Mews, London W5 2AB, United Kingdom

+44 7544 045612 +44 7544 045612 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Banya No.1 - Chiswick

404-406 Chiswick High Rd., Chiswick, London, W4 5TF, United Kingdom

+44 20 8189 9777 +44 20 8189 9777 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Gabinet Masażu Leczniczego, Rehabilitacji i Osteopatii

15 Periwood Cres, London UB6 7FL, United Kingdom

+44 7841 668442 +44 7841 668442 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage prénatal

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Kensington Leisure Centre

Silchester Rd, London W10 6EX, United Kingdom

+44 20 3793 8210 +44 20 3793 8210 Appelez pour réserver

Luminis Beauty Spa Chiswick

12a Turnham Green Terrace, Chiswick, London W4 1QP, United Kingdom

+44 20 8742 2253 +44 20 8742 2253 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Rachel Staggs Aesthetics

Roko Health Club, Chiswick Sports Ground, Hartington Rd, Chiswick, London W4 3UH, United Kingdom

+44 20 8747 5756 +44 20 8747 5756 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Gymbox Ealing

UNIT 15 Dickens Yard, London W5 2TD, United Kingdom

+44 20 3973 1118 +44 20 3973 1118 Appelez pour réserver

HYBH Sports Therapy

Wallis House, Great West Rd, Brentford TW8 0HD, United Kingdom

+44 7490 679882 +44 7490 679882 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Massage complet du corps

The Massage Centre

86 Turnham Green Terrace, Chiswick, London, W4 1QN, United Kingdom

+44 20 8166 8958 +44 20 8166 8958 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Divine Revelation

129 Little Ealing Ln, London W5 4EJ, United Kingdom

+44 20 8823 2222 +44 20 8823 2222 Appelez pour réserver

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Repulpeur de lèvres

Resurfaçage cutané au laser

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Odnowa Massage & Body Aesthetic

44, Auriol House, Londy TW8 9NS, United Kingdom

+44 7923 172505 +44 7923 172505 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Arcadia Beauty Spa

16 The Mall, London W5 2PJ, United Kingdom

+44 7985 134926 +44 7985 134926 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Chaba Thai Therapies

318 Upper Richmond Rd W, London, SW14 7JN, United Kingdom

+44 20 8876 1035 +44 20 8876 1035 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Serena Beauty and Spa

33 Bond St, London W5 5AS, United Kingdom

+44 7407 254325 +44 7407 254325 Appelez pour réserver

Soin du visage

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Majestic Fitness Richmond London

Unit 1, Dairy Court, Orchard Rd, Richmond TW9 4FG, United Kingdom

+44 20 8876 8634 +44 20 8876 8634 Appelez pour réserver

Lifespa

Unit 2, 35-39 S Ealing Rd, London W5 4QT, United Kingdom

+44 20 8567 5159 +44 20 8567 5159 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

The Hogarth MediSpa

Airedale Ave, Chiswick, London W4 2NW, United Kingdom

+44 20 8747 4746 +44 20 8747 4746 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

West 4 Gym

Sutton Lane Gymnasium, Sutton Ln N, Chiswick, London W4 4LD, United Kingdom

+44 20 8747 1713 +44 20 8747 1713 Appelez pour réserver

Contour & Glow

Unit 1, Liberty Centre, Mount Pleasant, Wembley HA0 1TX, United Kingdom

+44 7398 120980 +44 7398 120980 Appelez pour réserver

Traitement d'éclaircissement de la peau

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Resurfaçage cutané au laser

Comblements dermiques

Eleven Thai Therapy

311 King St, London, W6 9NH, United Kingdom

+44 7856 153888 +44 7856 153888 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Himalayan Spa & Massage Centre

56 Chiswick High Rd., Chiswick, London, W4 1SZ, United Kingdom

+44 20 8994 3495 +44 20 8994 3495 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Wansbai Thai Massage Ealing

44 St Mary's Rd, London W5 5EU, United Kingdom

+44 7846 050414 +44 7846 050414 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage complet du corps

Aurora Spa Chiswick

60 Chiswick High Rd., Chiswick, London W4 1SY, United Kingdom

+44 20 8994 4900 +44 20 8994 4900 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Microdermabrasion

Dermaplaning

Wonderheal Health Clinic

basement, 25 Goldhawk Rd, London W12 8QQ, United Kingdom

+44 7308 088383 +44 7308 088383 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Eden Fitness

Cavalier House, 46-50 Uxbridge Rd, London W5 2ST, United Kingdom

+44 20 8799 5740 +44 20 8799 5740 Appelez pour réserver

The Hogarth Health Club

Airedale Ave, Chiswick, London W4 2NW, United Kingdom

+44 20 8995 4600 +44 20 8995 4600 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Uban Salon and Spa Studio

20 Bilton Rd, Perivale, Greenford UB6 7DS, United Kingdom

+44 20 3048 3253 +44 20 3048 3253 Appelez pour réserver

Coupe de cheveux pour femme

Lissage permanent des cheveux

Permanente

Séchage au sèche-cheveux

SouthBeach Day Spa

123 Chiswick High Rd., Chiswick, London W4 2ED, United Kingdom

+44 20 8616 4454 +44 20 8616 4454 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Quinn Nails & Beauty

141 Kew Rd, Richmond TW9 2PN, United Kingdom

+44 20 8091 8737 +44 20 8091 8737 Appelez pour réserver

Extensions d'ongles

Manucure et pédicure

Extensions d'ongles en gel

Poses de vernis en poudre

Gymbox Westfield London

Westfield Shopping Centre, Ariel Way, London W12 7GF, United Kingdom

+44 20 8735 5090 +44 20 8735 5090 Appelez pour réserver

PureGym London East Sheen

172-176 Upper Richmond Rd W, London SW14 8AW, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

K Fit Gym

Level 2, K West Hotel & Spa, Kensington House, Richmond Way, London W14 0AX, United Kingdom

+44 20 8008 6611 +44 20 8008 6611 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Athree Massage Ealing

80 St Mary's Rd, S Ealing Rd, London W5 5EX, United Kingdom

+44 7931 215985 +44 7931 215985 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage thaïlandais

Massage suédois

iSpa

319 Upper Richmond Rd W, London SW14 8QR, United Kingdom

+44 20 8878 5870 +44 20 8878 5870 Appelez pour réserver

Manucure et pédicure

Vernis à ongles

Nail art

Ongles en gel

Oriental Massage at Kew Bridge

575 Chiswick High Rd., London W4 3AY, United Kingdom

+44 20 8994 2125 +44 20 8994 2125 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Willesden Sports Centre

Donnington Rd, London NW10 3QX, United Kingdom

+44 20 8955 1120 +44 20 8955 1120 Appelez pour réserver

Spa Experience Kensington

Kensington Leisure Centre, Bomore Rd, London W10 6EX, United Kingdom

+44 20 3793 8220 +44 20 3793 8220 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Moberly Sports Centre

25 Chamberlayne Rd, London NW10 3NB, United Kingdom

+44 20 3879 6669 +44 20 3879 6669 Appelez pour réserver

Sauna

triyoga Ealing

Unit 30 Dickens Yard, Longfield Ave, London W5 2UQ

020 3362 0688 020 3362 0688 Appelez pour réserver

Moberly Spa & Wellness

25 Chamberlayne Rd, London NW10 3NB, United Kingdom

+44 20 3879 6669 +44 20 3879 6669 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Roko Health Club Chiswick Bridge

Chiswick Sports Ground, Hartington Rd, Chiswick, London W4 3UH, United Kingdom

+44 20 8747 5757 +44 20 8747 5757 Appelez pour réserver

Relaxation Oasis

58 Shepherds Bush Rd, London W6 7PH, United Kingdom

+44 20 7603 2660 +44 20 7603 2660 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Herbal Inn Westfield Shepherds Bush

Ariel Way, Unit 1142A, Ground, London W12 7GG, United Kingdom

+44 20 8740 1090 +44 20 8740 1090 Appelez pour réserver

Acupuncture

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Acton

4.0

Moyenne des 2 098 avis sur 2 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre £20 et £315.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Acton

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