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Sauna Munster

Meilleurs saunas à proximité à Munster, Londres

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SaunaGommage corporel Enveloppement corporel

Dimple Amani Knightsbridge

4.7

(1,117)

12 Beauchamp Place, London, SW3 1NQ, England

Infrared Sauna

15 min - 30 min

£50

Buccal facial sculpt | 60 mins

1 hr

À partir de £220

Abs sculpt | 60 mins

1 hr

À partir de £185

Hot oil Ayurvedic head massage | 30 mins

30 min

À partir de £95

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Stevostyle Hair Beauty

5.0

(190)

105 Lillie Road, London, SW6 7SX, England

machine face steamer

10 min

£10

Hair consultation

5 min - 1 hr

Gratuit

Men’s Hair Blond platinum or Highlights

1 hr

À partir de £65

VIP Stevostyle Ladies’ Services

1 hr

£99

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Lanna~Thai

280 Upper Richmond Road, London, SW15 6TQ, England

Massage & Sauna Package

1 hr and 30 min

£95

Massage & Sauna Package

2 hr

£115

Couple massage 120 minutes

2 hr

£220

Body scrub 120 minutes

2 hr

£135

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ADEM

61 Ebury Street, London, SW1W 0NZ, England

Steam Treatment

15 min

£75

Extension blow dry

1 hr

À partir de £90

Foot Massage

20 min

À partir de £45

Full Face Threading

30 min

À partir de £65

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Battersea Park Clinic

521-525 Battersea Park Road, London, SW11 3BN, England

Infrared Sauna

30 min - 1 hr

£35

SaunaSpace

20 min

£30

Red Light Therapy

20 min

£30

Energy Enhancement System

2 hr - 11 hr and 20 min

£40

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Offres

LondonCryo Belgravia

15c Eccleston Place, London, SW1W 9NF, England

45 minutes Infrared Sauna

1 hr - 1 hr and 20 min

£79

Infrared Sauna 25 mins

30 min

£59

Lymphatic Drainage Body Massage

1 hr and 10 min

£119

FIRE AND ICE PACKAGE (Infrared Sauna 25 min and Whole Body Cryotherapy Bundle)

40 min

£99

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Tout voir

Appelez pour réserver

Body Lounge Spa
113B Munster Rd, London SW6 6DH, United Kingdom
+44 20 7381 5334 +44 20 7381 5334 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Soins du visage nettoyants en profondeur
Épilation au fil
Soin du visage
Koia
32-34 Notting Hill Gate, London W11 3HX, United Kingdom
+44 20 7229 8686 +44 20 7229 8686 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage corporel
Spa & Massage Bayswater
123 Queensway, London W2 4SJ, United Kingdom
+44 20 3342 1789 +44 20 3342 1789 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Spa & Massage EarlsCourt
125 Earls Ct Rd, London SW5 9RH, United Kingdom
+44 20 7835 2355 +44 20 7835 2355 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Beyond Health
Floor 3, Brigade House, 8 Parsons Grn, London SW6 4TN, United Kingdom
+44 20 3848 9434 +44 20 3848 9434 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Young LDN
228 Westbourne Grove, London W11 2RH, United Kingdom
+44 20 8354 3970 +44 20 8354 3970 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Banya No.1 - Chiswick
404-406 Chiswick High Rd., Chiswick, London, W4 5TF, United Kingdom
+44 20 8189 9777 +44 20 8189 9777 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Nattawan Thai Spa
2 Upper Richmond Rd, London SW15 2SD, United Kingdom
+44 20 8871 0918 +44 20 8871 0918 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Kensington Leisure Centre
Silchester Rd, London W10 6EX, United Kingdom
+44 20 3793 8210 +44 20 3793 8210 Appelez pour réserver
Healing Sparsh Kerala Ayurveda & Holistic Health
286 Upper Richmond Rd, London SW15 6TH, United Kingdom
+44 7930 623138 +44 7930 623138 Appelez pour réserver
Boutique Spa Queensway
182 Queensway, London W2 6LY, United Kingdom
+44 20 7221 8017 +44 20 7221 8017 Appelez pour réserver
Épilation des jambes
Épilation du visage
Épilation brésilienne
Épilation à la cire du corps entier
Re:treat Medispa
126 Upper Richmond Rd, London SW15 2SP, United Kingdom
+44 20 8788 5619 +44 20 8788 5619 Appelez pour réserver
Traitement des vergetures
Repulpeur de lèvres
Resurfaçage cutané au laser
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Luminis Beauty Spa Chiswick
12a Turnham Green Terrace, Chiswick, London W4 1QP, United Kingdom
+44 20 8742 2253 +44 20 8742 2253 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Massage du dos
Épilation au fil
Microdermabrasion
Rachel Staggs Aesthetics
Roko Health Club, Chiswick Sports Ground, Hartington Rd, Chiswick, London W4 3UH, United Kingdom
+44 20 8747 5756 +44 20 8747 5756 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Maquillage de mariée
Soins de modelage du corps
Massage du dos
The Bath House — Banya London
1 Grosvenor Gardens, London SW1W 0BD, United Kingdom
+44 20 3906 2060 +44 20 3906 2060 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Soins spa
Thai Massage Subdee Therapy
189 North End Rd, London, W14 9NL, United Kingdom
+44 20 7610 0354 +44 20 7610 0354 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Baglioni Hotel London
60 Hyde Park Gate, South Kensington, London SW7 5BB, United Kingdom
+44 20 7368 5800 +44 20 7368 5800 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Fulham Massage & Wellness
293 New Kings Rd, London SW6 4RE, United Kingdom
+44 20 3794 9760 +44 20 3794 9760 Appelez pour réserver
Ventouses
Massage en couple
Massage chinois
Massage ayurvédique
The Massage Centre
86 Turnham Green Terrace, Chiswick, London, W4 1QN, United Kingdom
+44 20 8166 8958 +44 20 8166 8958 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage thaïlandais
Massage suédois
Réflexologie
111CRYO - Cryotherapy London
4th, Harvey Nichols, London SW1X 7RJ, United Kingdom
+44 20 7201 8489 +44 20 7201 8489 Appelez pour réserver
Sauna
Cryothérapie
Sauna infrarouge
Yan Clinic (Oriental Healthcare)
199 Upper Richmond Rd, London SW15 6SG, United Kingdom
+44 20 8780 0955 +44 20 8780 0955 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Acupuncture
Aiguilletage à sec
BeThai Thai Massage Earlsfield
Wandle barber shop, 340 Garratt Ln, London SW18 4EL, United Kingdom
+44 7843 149876 +44 7843 149876 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage chinois
Massage en couple
Massage relaxant
yue float
Unit A, Trafalgar House, Juniper Dr, London SW18 1GY, United Kingdom
+44 7949 804694 +44 7949 804694 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Artemis Health & Beauty 中医推拿按摩
611 Garratt Ln, London SW18 4SU, United Kingdom
+44 20 8944 0332 +44 20 8944 0332 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Apogii Cryo & Wellness Clinic
105 Westbourne Grove, London, W2 4UW, United Kingdom
+44 20 7229 8580 +44 20 7229 8580 Appelez pour réserver
Naturo tea treat spa
186 Wandsworth Bridge Rd., London SW6 2UF, United Kingdom
+44 20 7371 7262 +44 20 7371 7262 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage suédois
Pure Skin Beauty - Laser Hair Removal Fulham
Ground Floor, 35 Harwood Rd, London SW6 4QP, United Kingdom
+44 20 3583 8754 +44 20 3583 8754 Appelez pour réserver
Épilation à la cire du corps entier
Épilation du dos
Épilation du visage
Épilation des jambes
Ceylon Medispa & Beauty Ltd
11 Thurloe Pl, South Kensington, London SW7 2RS, United Kingdom
+44 7570 254280 +44 7570 254280 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
Holistic Healing Solution / Alessandro Mancini
270 Merton Rd, London SW18 5JN, United Kingdom
+44 7716 498484 +44 7716 498484 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Balance Chinese Massage
44-46 Kenway Rd, London, SW5 0RA, United Kingdom
+44 20 3302 8112 +44 20 3302 8112 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Chaba Thai Therapies
318 Upper Richmond Rd W, London, SW14 7JN, United Kingdom
+44 20 8876 1035 +44 20 8876 1035 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Queen Spa
282 Earls Ct Rd, London, SW5 9AS, United Kingdom
+44 7857 842399 +44 7857 842399 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage corporel
Balance Spa
Lower Ground Floor, 10 Cromwell Pl, South Kensington, London SW7 2JN, United Kingdom
+44 20 7584 2123 +44 20 7584 2123 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Soins spa
Cloud Twelve Wellness, Spa and Kid's Club
2-5 Colville Mews, London W11 2DA, United Kingdom
+44 20 3301 1012 +44 20 3301 1012 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Cryothérapie
True Thai Massage and Spa Putney
116 Upper Richmond Rd, London SW15 2SP, United Kingdom
+44 7538 599915 +44 7538 599915 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Quan Spa Chelsea
188 Fulham Rd., London SW10 9PN, United Kingdom
+44 20 7751 5568 +44 20 7751 5568 Appelez pour réserver
Bronzage en aérosol
Quan Spa Kensington
46 Gloucester Rd, South Kensington, London, SW7 4QT, United Kingdom
+44 20 7589 1616 +44 20 7589 1616 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Microdermabrasion
Soins anti-cellulite
Soins de modelage du corps
Thai Charms Battersea
190 Battersea Park Rd, London SW11 4ND, United Kingdom
+44 20 7622 8383 +44 20 7622 8383 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
The Hogarth MediSpa
Airedale Ave, Chiswick, London W4 2NW, United Kingdom
+44 20 8747 4746 +44 20 8747 4746 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
The Lanesborough Club & Spa
2 Lanesborough Place SW 1, London SW1X 7TA, United Kingdom
+44 20 7333 7064 +44 20 7333 7064 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Enveloppement corporel
Simply Thai Massage South Kensington
50 Harrington Rd, South Kensington, London SW7 3ND, United Kingdom
+44 7377 694849 +44 7377 694849 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Massage des tissus profonds
West 4 Gym
Sutton Lane Gymnasium, Sutton Ln N, Chiswick, London W4 4LD, United Kingdom
+44 20 8747 1713 +44 20 8747 1713 Appelez pour réserver
Kalyana Spa
54 Battersea Rise, London, SW11 1EG, United Kingdom
+44 20 7228 9338 +44 20 7228 9338 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Thai Blossom Massage Therapy
48 Fairfield St, London SW18 1DY, United Kingdom
+44 7523 566789 +44 7523 566789 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage prénatal
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Kannika Thai Spa & Beauty
12 Lavender Hill, London SW11 5RW, United Kingdom
+44 20 7924 1695 +44 20 7924 1695 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
Laser Clinics UK - Fulham Broadway
Retail Centre, Unit 2 Fulham Broadway, Fulham Rd., London SW6 1BW, United Kingdom
+44 20 3745 1840 +44 20 3745 1840 Appelez pour réserver
Épilation à la cire du corps entier
Épilation des jambes
Épilation du visage
Épilation brésilienne
Eleven Thai Therapy
311 King St, London, W6 9NH, United Kingdom
+44 7856 153888 +44 7856 153888 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage corporel
Himalayan Spa & Massage Centre
56 Chiswick High Rd., Chiswick, London, W4 1SZ, United Kingdom
+44 20 8994 3495 +44 20 8994 3495 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Sauna infrarouge
Lotus Spa - Wandsworth Common
2 Bellevue Parade, London SW17 7EQ, United Kingdom
+44 20 3133 0088 +44 20 3133 0088 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Soin du visage
Peeling chimique
Massage du dos
Aurora Spa Chiswick
60 Chiswick High Rd., Chiswick, London W4 1SY, United Kingdom
+44 20 8994 4900 +44 20 8994 4900 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Soins de modelage du corps
Service de maquillage
Soins anti-cellulite
MJ Medispa and Hair Salon
290A Upper Richmond Rd, London, SW15 6TH, United Kingdom
+44 20 7998 9810 +44 20 7998 9810 Appelez pour réserver
Massage du dos
Maquillage de mariée
Soins anti-cellulite
Peeling chimique
Wonderheal Health Clinic
basement, 25 Goldhawk Rd, London W12 8QQ, United Kingdom
+44 7308 088383 +44 7308 088383 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage des pieds
Sandy Beauty / South Kensington
Petersham House, 29-37 Harrington Rd, South Kensington, London SW7 3HD, United Kingdom
+44 7309 693945 +44 7309 693945 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage complet du corps
Massage des pieds
Massage thérapeutique
The Massage Company
1st Floor, Putney Exchange, Putney High St, London SW15 1TW, United Kingdom
+44 20 4541 8000 +44 20 4541 8000 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Kiss Gyms
195 The Vale, London W3 7QS, United Kingdom
+44 20 3633 1215 +44 20 3633 1215 Appelez pour réserver
Massage & Beauty - Massage West Kengg
307 North End Rd, London W14 9NS, United Kingdom
+44 7903 165396 +44 7903 165396 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Bamford Wellness Spa, Brompton Cross
104 Draycott Ave, London SW3 3AE, United Kingdom
+44 1608 692861 +44 1608 692861 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Gommage corporel
Medical Spa Clinique
150 Walton St, London SW3 2JJ, United Kingdom
+44 20 7581 2816 +44 20 7581 2816 Appelez pour réserver
Soins du visage nettoyants en profondeur
Dermaplaning
Microdermabrasion
Soins du visage contre l'acné
The Hogarth Health Club
Airedale Ave, Chiswick, London W4 2NW, United Kingdom
+44 20 8995 4600 +44 20 8995 4600 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel
La Luminosite Aesthetic & Beauty Clinic
376 North End Rd, Broadway, SW6 1LY, United Kingdom
+44 7775 355203 +44 7775 355203 Appelez pour réserver
Soin du visage
Microdermabrasion
Dermaplaning
Peeling chimique
Secret Oasis Spa
765 Fulham Rd., London, SW6 5HA, United Kingdom
+44 20 7371 5118 +44 20 7371 5118 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soins du visage pour homme
Dermaplaning
The Spa at Mandarin Oriental Hyde Park, London
66 Knightsbridge, London SW1X 7LA, United Kingdom
+44 20 7838 9888 +44 20 7838 9888 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Bodyness
143 Lavender Hill, London SW11 5QJ, United Kingdom
+44 7984 042277 +44 7984 042277 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Enveloppement corporel
Thai Therapy
26 Beauchamp Pl, London SW3 1NJ, United Kingdom
+44 20 7589 3709 +44 20 7589 3709 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Elements-Chinese Massage Earls Court
56 Kenway Rd, London SW5 0RA, United Kingdom
+44 7888 674163 +44 7888 674163 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Ventouses
Massage en couple
Sabai Leela Day Spa
282 Old Brompton Rd, London SW5 9HR, United Kingdom
+44 20 7373 7763 +44 20 7373 7763 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage en couple
Massage suédois
Réflexologie
SouthBeach Day Spa
123 Chiswick High Rd., Chiswick, London W4 2ED, United Kingdom
+44 20 8616 4454 +44 20 8616 4454 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Service de maquillage
Soins du visage contre l'acné
Massage du dos
Baglioni SPA
60 Hyde Park Gate, South Kensington, London SW7 5BB, United Kingdom
+44 20 7368 5923 +44 20 7368 5923 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Soin du visage
Putney Leisure Centre
Dryburgh Rd, London SW15 1BL, United Kingdom
+44 20 8785 0388 +44 20 8785 0388 Appelez pour réserver
Latchmere Leisure Centre
Burns Rd, London SW11 5AD, United Kingdom
+44 20 7207 8004 +44 20 7207 8004 Appelez pour réserver
KX | Private Members' Club
151 Draycott Ave, London SW3 3AL, United Kingdom
+44 20 7584 5333 +44 20 7584 5333 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Gymbox Westfield London
Westfield Shopping Centre, Ariel Way, London W12 7GF, United Kingdom
+44 20 8735 5090 +44 20 8735 5090 Appelez pour réserver
Baipho Thai Remedy
615 Fulham Rd., London SW6 5UQ, United Kingdom
+44 20 7385 7438 +44 20 7385 7438 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Acton Centre
High St, London W3 6LE, United Kingdom
+44 20 8049 8913 +44 20 8049 8913 Appelez pour réserver
The Healthy Glow
24A Earls Court Gardens, London SW5 0SY, United Kingdom
+44 20 7373 8887 +44 20 7373 8887 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage des pieds
Massage chinois
PureGym London East Sheen
172-176 Upper Richmond Rd W, London SW14 8AW, United Kingdom
+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Lanna Spa
280 Upper Richmond Rd, London, SW15 6TQ, United Kingdom
+44 20 8789 3985 +44 20 8789 3985 Appelez pour réserver
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soins du visage pour homme
Dermaplaning
Soins du visage contre l'acné
K Fit Gym
Level 2, K West Hotel & Spa, Kensington House, Richmond Way, London W14 0AX, United Kingdom
+44 20 8008 6611 +44 20 8008 6611 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
PureGym London Putney
154, 160 Upper Richmond Rd, London SW15 2SW, United Kingdom
+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Appelez pour réserver
Harmony Nails & Beauty
211 Upper Richmond Rd, London, SW15 6SQ, United Kingdom
+44 20 8001 0805 +44 20 8001 0805 Appelez pour réserver
Nail art
Ongles en acrylique
Ongles en gel
Manucure
The Peak Fitness Club & Spa
Carlton Tower, Jumeirah, 1 Cadogan Pl, London SW1X 9PY, United Kingdom
+44 20 7858 7300 +44 20 7858 7300 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Lavender Thai Spa
91 Lavender Hill, London SW11 5QL, United Kingdom
+44 20 7738 1412 +44 20 7738 1412 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Porchester Spa
Queensway, London, W2 5HS, United Kingdom
+44 20 7313 3858 +44 20 7313 3858 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel
iSpa
319 Upper Richmond Rd W, London SW14 8QR, United Kingdom
+44 20 8878 5870 +44 20 8878 5870 Appelez pour réserver
Manucure russe
Pédicure pour homme
Manucure pour homme
Nail art
Aquilla Health & Fitness Club
The Rembrandt Hotel, 11 Thurloe Pl, South Kensington, London SW7 2RS, United Kingdom
+44 20 7225 0225 +44 20 7225 0225 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Sauna infrarouge
Spa Experience Kensington
Kensington Leisure Centre, Bomore Rd, London W10 6EX, United Kingdom
+44 20 3793 8220 +44 20 3793 8220 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Enveloppement corporel
Porchester Centre
Queensway, Porchester Rd, London W2 5HS, United Kingdom
+44 20 7221 6118 +44 20 7221 6118 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Kensington Health Club & Spa
Holiday Inn London, Wrights Ln, London W8 5SP, United Kingdom
+44 20 7368 4005 +44 20 7368 4005 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage corporel
Roko Health Club Chiswick Bridge
Chiswick Sports Ground, Hartington Rd, Chiswick, London W4 3UH, United Kingdom
+44 20 8747 5757 +44 20 8747 5757 Appelez pour réserver
Relaxation Oasis
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‎Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Munster

4.0

Moyenne des ‎1 299‎ avis sur ‎4‎ établissements.

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Y a-t-il des saunas ouverts en ce moment près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des saunas disponibles dès maintenant. Filtrez par date et heure du jour pour voir la disponibilité en temps réel et réservez sur le moment.

Quels sont les bienfaits de l'utilisation d'un sauna pour la santé ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, une réduction des courbatures musculaires, un soulagement du stress, un meilleur sommeil, un nettoyage de la peau par la transpiration et une amélioration de la fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Combien coûte une séance de sauna ?

Les séances de sauna coûtent généralement entre £25 et £315 par personne. Les réservations privées et les installations premium peuvent coûter plus cher. Fresha affiche les tarifs à l'avance avant que vous ne réserviez.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent de la chaleur sèche provenant d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (salles de vapeur) utilisent de la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Munster avec Fresha

Pour allier qualité et praticité, réservez votre prochain rendez-vous beauté, ongles et bien-être avec Fresha. Grâce à notre plateforme, trouvez facilement les meilleurs spa à Munster, consultez des avis fiables et choisissez celui qui vous convient. Sélectionnez l’horaire qui vous arrange et payez en toute sécurité à l’avance. Ainsi, vous pouvez profiter de votre soin en toute sérénité, sans perdre de temps.

La thérapie au sauna est simple et peut vraiment dynamiser votre bien-être. Installez-vous confortablement dans un sauna finlandais sec, laissez la chaleur détendre vos muscles et apaiser votre esprit. Si vous préférez une ambiance plus humide, essayez un bain russe avec une température plus douce mais une humidité élevée pour dilater vos vaisseaux sanguins et stimuler la circulation. Quel que soit le type de sauna choisi, vous vous sentirez détendu·e et revitalisé·e après environ 20 minutes à 1 hour and 30 minutes. Recherchez sur Fresha les séances de sauna et hammam à Munster et réservez dès £25.

Fresha est incontournable pour tout ce qui concerne beauté, ongles et bien-être en la Royaume-Uni. Nous prenons soin de votre prochain rendez-vous à Munster autant que vous. Partagez avec nous votre meilleur conseil beauté ou une adresse à découvrir sur Fresha en envoyant un message à hello@fresha.com. À ce jour, nous avons facilité 1 milliard de rendez-vous dans le monde, et nous avons hâte que le vôtre soit le prochain. Notre outil de planification de premier plan, adapté aux petites comme aux grandes entreprises, vous donne accès en temps réel aux disponibilités de 450 000 professionnels et spécialistes. Ainsi, vous pouvez réserver et reprogrammer vos soins en toute simplicité.

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