Sauna Abbey

Meilleurs saunas à proximité à Abbey, Birmingham

Faites votre choix parmi 4 établissements proposant des Saunas près de chez vous à Abbey, Birmingham Afficher la carte

SaunaSoins spa Gommage du corps Cryothérapie Cryothérapie

Edgars Hair Salon

5.0

(1,472)

23a Saint Michael Street, West Bromwich, B70 7AB, England

Moroccanoil Hydrating Mask

10 min

£10

Colour Consultation & Skin Test

15 min

Gratuit

Dry Cut/Finish

30 min

£32

Toner

30 min

À partir de £25

Voir toutes les prestations

Suwan Thai Therapy & Beauty (Ladies Only)

4.9

(818)

60 Caroline Street, Birmingham, B3 1UF, England

🔥Infrared sauna wrap

30 min - 45 min

£60

B12 injection

15 min

£35

Facial Express

15 min

£15

Hydra Facial

1 h

£99

Voir toutes les prestations

Cryotherapy Centre

5.0

(160)

108 Northwood Street, Birmingham, B3 1TH, England

2 PERSON Infrared sauna (full spectrum) including Anespa mineral shower. 50 minutes

50 min

£60

Infrared sauna (full spectrum) including Anespa mineral shower. 50 minutes

50 min

£40

£100 OFF January Package

1 h

£250

Hyperbaric Oxygen Treatment Ground Floor

1 h 5 min - 1 h 35 min

£75

Voir toutes les prestations

Bluebells Aesthetics

4.9

(131)

21-22 Vyse Street, Birmingham Jewellery Quarter, B18 6LE, England

Winter Abs

1 h

£50

Profilho H&L

1 h

£175

Lemon Bottle Fat Dissolving Injection

1 h

£80

Henna Hand Design

20 min - 1 h 30 min

£15

Voir toutes les prestations

Tout voir

Appelez pour réserver

Smethwick Swimming Centre

Thimblemill Rd, Smethwick B67 5QT, United Kingdom

+44 300 012 0121 +44 300 012 0121 Appelez pour réserver

24/7 Fitness - Birmingham West Gym

Hagley Rd, Bearwood, Birmingham B66 4AU, United Kingdom

+44 121 420 2471 +44 121 420 2471 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Chinese Massage Bearwood

117 Poplar Rd, Bearwood, Smethwick B66 4AP, United Kingdom

+44 7466 479641 +44 7466 479641 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaï

Therapy health

506 Bearwood Rd, Bearwood, Smethwick B66 4BX, United Kingdom

+44 7389 026826 +44 7389 026826 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Digitopuncture

Massage réparateur

Qaya Clinic | Hijama Cupping Therapy, Lymphatic Drainage & HydraFacial Birmingham

48 Calthorpe Rd, Birmingham B15 1TH, United Kingdom

+44 7516 154483 +44 7516 154483 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage complet du corps

Massage réparateur

Massage thérapeutique

Portway Lifestyle Centre

Portway Lifestyle Centre, Newbury Ln, Oldbury B69 1HE, United Kingdom

+44 300 012 0121 +44 300 012 0121 Appelez pour réserver

West Bromwich Leisure Centre

Moor St, West Bromwich B70 7AZ, United Kingdom

+44 121 580 6430 +44 121 580 6430 Appelez pour réserver

Restore Harmony

49, Quadrant Court, Calthorpe Rd, Edgbaston, Birmingham B15 1TH, United Kingdom

+44 7599 117189 +44 7599 117189 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage prénatal

THAI SPA CENTRE [ Massage]

21 Strathdene Rd, Birmingham B29 6QL, United Kingdom

+44 7984 459345 +44 7984 459345 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Eoni Massage - Yoni Massage Birmingham

Regent Pl, Birmingham B1 3NJ, United Kingdom

+44 7520 607563 +44 7520 607563 Appelez pour réserver

Massage chinois

Réflexologie

Massage suédois

Massage thaï

Dean's Techno Gym

Bradfield House, Popes Ln, Oldbury B69 4PA, United Kingdom

+44 121 544 4699 +44 121 544 4699 Appelez pour réserver

Ayur Wellness and Pain Centre

1 High St, West Bromwich B70 6PP, United Kingdom

+44 121 553 7575 +44 121 553 7575 Appelez pour réserver

Massage en couple

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Physioheal Clinic & Spa

Quadrant Court, Birmingham B15 1TH, United Kingdom

+44 7460 000067 +44 7460 000067 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage chinois

MetroSpa - Aesthetics

Unit 4, Chad Square, Hawthorne Rd, Birmingham B15 3TQ, United Kingdom

+44 121 439 0480 +44 121 439 0480 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage thaï

Narna's Gym

WOODTHORPE HOUSE, Clapgate Ln, Birmingham B32 3BU, United Kingdom

+44 7593 066707 +44 7593 066707 Appelez pour réserver

888 Thai Massage Therapy

Unit-2 At, 128 Morville St, Birmingham B16 8FJ, United Kingdom

+44 121 455 0088 +44 121 455 0088 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage sportif

Massage complet du corps

Sandwell Gym

28/32 High St, West Bromwich B70 6JT, United Kingdom

+44 121 532 0303 +44 121 532 0303 Appelez pour réserver

JD Gyms Oldbury

Birchley Island Retail Park, Wolverhampton Rd, Oldbury B69 4RJ, United Kingdom

+44 121 227 3473 +44 121 227 3473 Appelez pour réserver

Harborne Pool & Fitness Centre

Lordswood Rd, Harborne, Birmingham B17 9QS, United Kingdom

+44 121 428 6820 +44 121 428 6820 Appelez pour réserver

Aquinas Fitness

2 Church Rd, Birmingham B15 3SH, United Kingdom

+44 7497 278524 +44 7497 278524 Appelez pour réserver

Massage réparateur

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage des pieds

JD Gyms West Bromwich

The Farley Centre, West Bromwich B70 7QU, United Kingdom

+44 121 312 5137 +44 121 312 5137 Appelez pour réserver

The Morris Centre Club

Queen Elizabeth Hospital, Birmingham B15 2TH, United Kingdom

+44 121 371 4425 +44 121 371 4425 Appelez pour réserver

Sam's Health & Fitness

Oldbury Academy, Wolverhampton Rd, Oldbury B68 8DD, United Kingdom

+44 121 544 9989 +44 121 544 9989 Appelez pour réserver

Bannatyne Health Club And Spa

3, Eleven Brindley Place, 2 Brunswick Square, Birmingham B1 2JF, United Kingdom

+44 121 633 4645 +44 121 633 4645 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Vibro Suite Health & Wellness Club

100 Morville St, Browning St, Birmingham B16 8EH, United Kingdom

+44 121 454 7975 +44 121 454 7975 Appelez pour réserver

Moon Thai Spa and Massage

431 Moat Rd, Oldbury B68 8EJ, United Kingdom

+44 121 544 1669 +44 121 544 1669 Appelez pour réserver

Massage thaï

Massage suédois

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Thaiangels Birmingham

64 Warstone Ln, Birmingham, B18 6NG, United Kingdom

+44 7305 135048 +44 7305 135048 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Amala Spa and Club

Hyatt Regency, 2 Bridge St, Birmingham B1 2JZ, United Kingdom

+44 121 632 1690 +44 121 632 1690 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Handsworth Wellbeing Centre

Holly Rd, Handsworth, Birmingham B20 2BY, United Kingdom

+44 121 464 6336 +44 121 464 6336 Appelez pour réserver

Ladywood Leisure Centre

Ladywood Middleway, Birmingham B16 8TR, United Kingdom

+44 330 109 9150 +44 330 109 9150 Appelez pour réserver

Quality Massage by Male Masseur

Gillott Rd, Birmingham B16 0RS, United Kingdom

+44 7864 343357 +44 7864 343357 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Health Care Sports Therapy Massage

429 Hagley Rd W, Quinton, Birmingham B32 2AD, United Kingdom

+44 7932 886183 +44 7932 886183 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage en couple

Sandwell Leisure Trust

Broomfield, Smethwick, B67 7DH, United Kingdom

+44 845 659 4815 +44 845 659 4815 Appelez pour réserver

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Abbey

4.0

Moyenne des 2 573 avis sur 4 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre £10 et £200.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Abbey

Instituts de beauté Sourcils et cils Spas médicaux Salons de manucure Salons de coiffure Massages Centres d'épilation Spas et saunas Physiothérapie / Kinésithérapie Barbiers Centres médicaux Tatouage et piercing Entraînement personnel

Disponible sur

Application de réservation pour les clients

Réservez des expériences de beauté et de bien-être inoubliables avec l'application mobile Fresha : le meilleur moyen de découvrir les salons et les spas les mieux notés

Télécharger l'app

Disponible sur

App pour les professionnels

Lancez-vous avec Fresha for business et tirez parti de cette solution pour tisser des liens avec vos clients et développer votre activité

Télécharger l'app